理学療法

理学療法は慢性疲労症候群を緩和することができます

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最終更新日: 18 年 03 月 2022 日 ペインクリニック-学際的健康

理学療法

理学療法は慢性疲労症候群とMEを緩和することができます

研究ジャーナルPLOS Oneで発表された研究は、慢性疲労症候群、MEと神経および筋肉の刺激/緊張の間に直接的な関連があることを示しています。 研究者らは、この研究を通じて、問題の新しい神経生理学的要因を発見しました。これは、筋肉や関節の制限やこわばりを軽減する理学療法と物理的治療が、影響を受ける人々に直接的な機能改善/症状緩和効果をもたらすはずであるという基礎を提供します。慢性疲労症候群(CFS)またはMEを診断します。

 

-従来のトレーニングでは、CFSまたはMEの患者の「フレアアップ」を増やすことができます

これは適応された理学療法に関するものであることを理解することが重要です-人がCFSまたはMEの影響を受けることを考慮に入れて適応され穏やかです。 これは従来の運動に関するものではありません。この記事を読んだ人は、これが特定の形態の運動と神経生理学的ストレスが実際に症状の発生率の増加を引き起こすというさらなる証拠であることがわかります。 したがって、集中的なトレーニングを避けるべきかどうか、そしてヨガ、ストレッチングエクササイズ、モビリティトレーニング、温水プールトレーニングなどの穏やかな形のエクササイズに焦点を当てるべきかどうかを推測することができます。

 

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慢性疲労症候群はCFSとしても知られており、睡眠や休息では改善せず、身体的または精神的な緊張で悪化することが多い持続的な疲労として定義されています。 疲労に加えて、症状には集中力の低下、頭痛、関節痛、リンパ節の痛み、喉の痛み、睡眠の問題などがあります。

ストレッチレッグリフト

ストレートレッグリフトは疲労症状を引き起こしました

Lasegue、またはストレッチレッグリフトとして知られている整形外科検査は、坐骨神経などに要求を課すため、神経刺激または椎間板ヘルニアの可能性を調査するための方法です。 80人が研究に参加し、60人がCFSと診断され、20人が無症候性でした。 テストは、仰向けになり、脚を上向きに90度に伸ばした状態を15分間にわたって維持することで構成されました。 5分ごとに、痛み、頭痛、集中力の低下などの症状基準が報告されました。 参加者はまた、テストに合格してから24時間後にどのように進んだかを報告する必要がありました。 CFSを患っている人の残りの半分は、同様の操作(「偽の」変形)を実行しましたが、これは筋肉や神経に圧力をかけません。

 

結果は明らかでした

慢性疲労症候群/ CFSまたはMEと診断され、真の変異型検査を受けた人 肉体的な痛みと集中力の困難の明らかな増加 -コントロールグループと比較。 また、24時間後、実際のテストを完了した患者は、症状と痛みの発生率の増加を報告しました。 これらの結果は、軽度から中等度の身体的運動でさえ、慢性的な疲労症状を引き起こすのに十分である可能性があることを明確に示しています。

疲労

しかし、なぜこの検査でCFSとMEの症状の発生率が上がるのでしょうか。

この研究は、慢性疲労症候群の患者の間で試験が結果を示した機械的理由を100%確実に言うことはできませんでしたが、この研究により、神経と筋肉がこの診断において神経生理学的役割を果たす方法についての理解が深まったと彼らは信じています。 これは、この分野でのさらなる研究と研究の基礎を提供します。

 



治療することができます-研究者は信じています

研究者自身は、そのような明確な神経生理学的要因のこのマッピングが、より正確な身体的治療と特定の技術を促進できると信じています。 研究チームは以前、激しいトレーニングセッションを開始する前に筋肉と関節の限られた可動性に対処する必要があると述べました-したがって、彼らは カスタム 理学療法やその他の手技/専門職は、身体的制限によって引き起こされる慢性疲労症候群の症状を緩和することができます。

 

胸部と肩甲骨の間の運動

 

コンクルション

広範な慢性疲労症候群(CFS)とMEの新しい要因のエキサイティングなマッピング。 ここでは、症状の「フレアアップ」に関連して、神経と筋肉の緊張の間に明確な関係があることを示しています- 適応された理学療法と理学療法は、この患者グループの機能改善と症状の緩和をもたらすはずであることを示唆しています。 CFSとMEの理解を深めるための正しい方向への一歩。 調査全体を読むには、記事の下部にあるリンクを見つけてください。

 

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写真:ウィキメディアコモンズ2.0、クリエイティブコモンズ、Freemedicalphotos、Freestockphotos、投稿された読者の投稿。

 

参照:

神経筋緊張は慢性疲労症候群の症状強度を増加させる、ピーター・ロウら、 PLOS One。 2016年XNUMX月。

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