痛風と高尿酸血症| 症状、原因、自然療法
痛風と高尿酸血症| 症状、原因、自然療法
痛風と高尿酸血症： ここでは、症状、臨床症状、原因、自然な治療法、そして老婆のアドバイスについて読むことができます。 痛烈なあなたのための有用な情報と良いアドバイス。
血中の高濃度の尿酸は、医学用語では高尿酸血症と呼ばれます。 尿酸は食物と栄養素の分解によって形成されます-水が通過するとき、尿酸は腎臓からそして体から尿を通してろ過されます。 しかし、尿酸の過剰産生により、さまざまな関節の内部に固体の結晶の塊が形成される可能性があります-そしてそれはこの診断と呼ばれています 痛風。 この状態は多くの人に影響を及ぼし、関節の腫れ、発赤、影響を受けた関節の著しい圧痛など、関節の痛みや症状を引き起こす可能性があります。 この病気をよりよく理解するために、記事を自由に共有してください。 お気軽にフォローしてください ソーシャルメディア経由.
ヒント：足の親指に痛風がある人の多くは、 つま先プーラー og 特別に適合した着圧ソックス （リンクは新しいウィンドウで開きます）循環を増やし、患部への負荷を制限します。
レオグソー： -これは線維筋痛について知っておくべきことです
原因：なぜ痛風を起こすのですか？
血中の高濃度の尿酸や痛風の影響を受ける理由はいくつか考えられます。 最も一般的な理由のXNUMXつは、腎臓が尿酸自体を十分にろ過していないことです。したがって、これが過剰に蓄積され、関節に尿酸の塊が生じる可能性があります。 もうXNUMXつの原因は、肥満、高レベルの尿酸、過剰なアルコール、糖尿病、または利尿薬（通常よりも頻繁に排尿する薬）を含む食品を食べることです。
前述の理由に加えて、遺伝的要因、代謝の問題、薬物療法、乾癬または癌治療も尿酸痛風を引き起こす可能性があります。
症状と臨床徴候：痛風があるかどうかはどうやってわかりますか？
血中の尿酸のレベルが高すぎると、関節に痛風が発生し、通常は足の親指の関節に痛風が発生します。 関連する症状と臨床症状には、関節の腫れ、発赤と圧痛、および痛風が発生してから最初の12〜24時間で最悪の場合の激しい関節痛が含まれます。 症状は数日から数週間続く場合があります。 時間の経過とともに（問題が解決されない場合）、尿酸結晶が他の関節にも形成される可能性があります。
リウマチ性および慢性の痛みに推奨される自助
- 圧縮ノイズ （たとえば、筋肉痛や筋肉痛への血液循環の増加に寄与する着圧ソックス 特別に適合した圧縮手袋 手のリウマチ症状に対して）
圧縮手袋の詳細については、画像をクリックしてください。
- つま先の引き手 （つま先を分離して、外反母趾、曲がった足の親指など、曲がったつま先を防ぐために使用されます）
- ミニテープ （リウマチや慢性の痛みを伴う多くの人は、カスタムエラスティックでトレーニングする方が簡単だと感じています）
- トリガーポイントボール （日常的に筋肉を動かすためのセルフヘルプ）
- アルニカクリーム または ヒートコンディショナー （たとえば、アルニカクリームやヒートコンディショナーを使用すると、多くの人が痛みを和らげると報告しています）
-多くの人が関節のこわばりや筋肉痛による痛みにアルニカクリームを使用しています。 上の画像をクリックして、方法の詳細をご覧ください アルニカレム あなたの痛みの状況のいくつかを和らげるのを助けることができます。
救済策：痛風の自然な治療：リンゴ酢とレモン汁
痛風と戦うための一般的な薬がありますが、病気を治すために自然療法を使用することもできます。 これらの「家庭薬」のXNUMXつは、アップルサイダービネガーとレモンジュースです。
アップルサイダービネガーとレモンジュースはよく知られた自然療法であり、体内の尿酸値の上昇など、さまざまな問題に使用されます。 アップルサイダービネガーは、体が高レベルの老廃物を取り除くのを助けることにより、自然のクレンザーとして機能することができます。 また、尿酸を化学的に分解するのに役立つリンゴ酸も含まれています。 それはまた、体が体内の健康な酸レベルを維持するのを助けることができます-同時に、その抗炎症および抗酸化特性にも貢献します。
レシピ： 出版物（Goutandyou.com）によると、生の未処理のアップルサイダービネガーのティースプーンがコップ一杯の水に加えられます。 次に、この飲み物をXNUMX日XNUMX〜XNUMX回服用します。 場合によっては、ティースプーンをXNUMXつではなくXNUMXつ追加することもできます。 この飲み物は、体内の尿酸レベルを下げるのに役立ちますが、体内のカリウムレベルを下げる可能性があるため、誇張しないでください。
レモンジュースは、尿酸を中和するのにも役立ちます。 柑橘系の果物として、レモンは自然に高レベルのビタミンCを持っています-それはその強力な抗酸化特性のおかげで、高濃度の尿酸を分解するのを助けます。 レモン汁は、新鮮なレモンの汁をコップ一杯の温水に絞り、朝の空腹時に飲むことで摂取します。 この飲み物は毎日飲むことができます。
食事療法：高レベルのプリンを含む食品は避けてください
予防が最善の治療法であるとよく言われます。 したがって、高レベルのプリンを含む食品は避けてください。これらは体内の尿酸の増加を引き起こします。 プリンはほとんどの成分に含まれていますが、最もプリンが豊富な料理には、肉、イワシ、ニシン、アンチョビ、ベーコン、エンドウ豆、アスパラガスなどがあります。
高尿酸は結晶や痛風の形成につながる可能性があり、関節に非常に苦痛です。 実行可能な家庭療法に加えて、尿酸は適切な評価、計画、実施、教育、および評価のための医療相談を通じて管理することができます。
概要
先に述べたように、血中の尿酸のレベルが上昇すると、関節に尿酸の結晶が生じる可能性があります。これは非常に苦痛です。 上記の自然な治療法に加えて、痛風は注意深い評価と治療計画を通じて医学的に治療することもできます-それはとりわけ食事に重点を置いています。
ビデオ-REMATICIANSのための7つの演習（このビデオでは、説明付きのすべての演習を見ることができます）：
押すと動画がはじまりませんか？ ブラウザを更新するか、 YouTubeチャンネルで直接見る。 お気軽にチャンネル登録してください。
次のページ： -ダイビング：痛風についてさらに学ぶ
-Vondt.netをフォローしてください。 YOUTUBE
-Vondt.netをフォローしてください。 FACEBOOK
質問する 無料お問い合わせサービス？ （（詳細については、ここをクリックしてください）
-質問や下のコメントフィールドがある場合は、上のリンクを自由に使用してください
