טיפול כירופרקטי בגפיים.
עודכן לאחרונה ב-29/06/2019 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית
טיפול כירופרקטי בגפיים
מאת כירופרקטור פרדריק טיידמן-אנדרסן, מרכז כירופרקטורים של ליברבן.
רוב האנשים ששומעים את המילה "כירופרקטור" יחשבו כנראה על טיפול בכאבי ראש, סחרחורת, כאבי צוואר וגב. מה שרבים לא יודעים הוא שלכירופרקטורים יש גם השכלה יסודית בטיפול בגפיים.
מהם הקצוות שאולי תשאלו אז? קיצוניות נובעת מהמילה הלטינית extremitas ומשמעותה הגבול. על הגוף זה אומר זרועות ורגליים. כפי שאנו יכולים להשיג נעילות או קשיחות בגב, בצוואר ובאגן זה יכול להופיע גם בגפיים. מחובר לקצה, מנעול בקרסול יכול להוביל להילוך לא נכון, אשר בתורו יכול להוביל לצוואר נוקשה ולהמשך לכאבי ראש. אין מעט מחקרים על השימוש בתיקון כירופרקטי להפרעות בגפיים, ובמה שניתן למצוא מהמחקר, נעשה שימוש לרוב בטכניקות טיפול שונות. מסיבה זו, למחקר יש תוקף נמוך כאשר הוא מוערך יחד, או בסקירה שיטתית כביכול. זו ככל הנראה סיבה נוספת לכך שכירופרקטורים לא הוכרו כמומחים לטיפול בגפיים במערכת הבריאות הנורווגית. עם זאת, כירופרקט ישב גם על ידע אודות טיפול בשרירים, תרגילים ביתיים, כמו גם על דיווח על מחלה או יפנה אותך הלאה לדמות, פיזיותרפיסט ואורתופדיה.
קרא גם: - כאבים במפרקים? מנעולים משותפים וקשיחות.
מכיוון שיש מעט מחקר בתחום זה, חלק ניכר מהתיקון הכירופרקטי בוצע בגפיים על סמך ניסיון קליני. כמטפל, בין אם הוא רופא, פיזיותרפיסט או כירופרקט, טיפול המבוסס על ניסיון קליני הוא לרוב חשוב לא פחות מטיפול מבוסס מחקר.
מחקר רלוונטי:
RCT גדול יותר (Bisset 2006) - הידוע גם כניסוי מבוקר אקראי - שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי (BMJ), הראה כי טיפול פיזי באפיקונדיליטיס לרוחב המורכב מ מניפולציה במפרקי המרפק ופעילות גופנית ספציפית השפיעו באופן משמעותי מבחינת הקלה בכאב ושיפור תפקודי לעומת המתנה ומבט לטווח הקצר, וגם לטווח הארוך בהשוואה לזריקות קורטיזון. אותו מחקר הראה גם שלקורטיזון יש השפעה לטווח קצר, אך באופן פרדוקסאלי, בטווח הארוך הוא מגדיל את הסיכוי להישנות ומביא לריפוי איטי יותר של הפציעה. מחקר אחר (Smidt 2002) תומך גם בממצאים אלה.
כאמור, הייעוץ עם כירופרקט בדרך כלל יכלול גם טיפול רך והיכרות עם תרגילים ביתיים, בנוסף לתיקון הכירופרקטי. בסך הכל, אז אחד יקבל טיפול שמבוסס הן על מחקרים והן על ניסיון קליני. זה מניב תוצאות טובות במהירות. תרגילים ביתיים יכולים להיות לחיזוק, מתיחה או שמירה על תנועה. במקרים מסוימים, תרגילים ביתיים חיוניים בכדי להשיג תוצאות לאורך זמן.
חלק מתנאי הגפיים שיש להם ניסיון טוב בטיפול בכירופרקט כוללים:
כתף
ליקוי במפרק הכתף עקב דלקת מפרקים ניוונית או "כתף קפואה" קלה-בינונית, כמו גם תסמונת הפגיעה וכאבים בעצם הבריח
כאב במרפק
דלקת בשרירים שמסביב (מרפק טניס וגולף) או כאבי קרינה מהמרפק ועד האצבעות. שני הכאבים עשויים להיגרם כתוצאה מפגיעה בתנועה באחד או יותר משלושת מפרקי המרפק.
פרק כף היד
קשיחות לאחר שבר ישן, תסמונת התעלה הקרפלית ותסמונת מנהרת אולנאר. שני האחרונים יובילו לרוב לכאבי קרינה כמו גם לאובדן כוח באצבעות.
ברכיים
ללבוש צנית, פגיעה במניסקוס או ברצועות
קרסול / רגל
קשיחות וכאבים בקרסול בכף הרגל /חזית plantar. הנוירומה של מורטון; מאופיין לרוב בכאבים מתחת לכדורי הבוהן או בין אלה.
הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן במרכז לכירופרקטורים בלירביאן למד השכלה יסודית בטיפול בגפיים. אם אתה צריך ליצור איתנו קשר, יש כאן מידע נוסף: מרכז כירופרקטורים של ליברבן
מקורות:
טיפול כירופרקטי במצבי גפיים תחתונות: סקירת ספרות. וו. הוסקינס
טיפול כירופרקטיקה במצבים של הגפיים העליונות: סקירה שיטתית. מק'ארדי
פרופיל כותב אורח: הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
קרא גם: מה הכירופרקט עושה?
יכול לדמיין לנסות כירופרקט צוואר קשיח. אך אין מעט הוכחות חמורות לכך שכירופרקטיקה היא שיטת טיפול רצינית.
הי פר,
אני כמעט צריך לעצור אותך לזמן מה. בשנים האחרונות נערכו מספר מחקרים פרטניים ואוספים מצוינים המראים כי לתיקון מפרקי כירופרקטיקה בכאבי הצוואר והגב יש את מה שאנו מכנים השפעה בינונית-טובה. באופן כללי, אנו רואים כי טיפול ידני היה טוב יותר באופן משמעותי, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך, בהשוואה לטיפול התרופתי.
עליכם לזכור שאם אתם מחפשים כירופרקטור לצווארכם זה לא סתם “סדק” אז סיימתם. הכירופרקט גם יעריך, ואולי יסייע לך בטיפול שרירי, טיפים להתעמלות ביתית, ויעריך ויודפס חופשת מחלה או הפניה לפיזיותרפיסט, אבחנת הדמיה ומומחה רפואי. בעקבות ההכשרה הנרחבת של כירופרקטורים, מערכת הבריאות הנורווגית החליטה שעלינו להיות חלק ממה שאנו מכנים שירות קו ראשון, או שירות הבריאות העיקרי בנורבגיה. לכן אינך זקוק להפניה כדי לפנות לכירופרקט כפי שהיית זקוק בעבר.
אם יש לך שאלות אחרות, תוכל להגיע אלינו בטלפון 47 16 54 76 - או לשלוח לי כמה שורות כאן.
בברכה
הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
מרכז כירופרקטורים של ליברבן
היי פרדריק. אני סטודנט לפיזיותרפיה בשנה השנייה. תוהה אם תוכל לפרט מעט על המחקרים הללו על מניפולציה בצוואר כירופרקטיקה? 🙂 נחמד מאוד לדעת קצת יותר ל'הפניות 'עתידיות וכדומה! אני חושב ששיתוף פעולה בין תחומי אמור להתמקד יותר במערכת הבריאות הנורבגית .. מה אתה חושב?
הי תרז,
כמובן שאני יכול.
ראו קישור:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22213489
http://www.jospt.org/doi/abs/10.2519/jospt.2012.3894?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&#.VdcdefntlBd
http://www.thespinejournalonline.com/article/S1529-9430(13)01630-6/abstract
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004249.pub3/abstract
אני גם מחבר כמה מיגרנה וכאבי ראש צוואר הרחם:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9798179
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3381059/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819630/
אני סבור שאיש אינו יודע הכל, וזה גורם את זה חיוני לכך שפיזיותרפיסטים, מרפאים ידניים, כירופרקטורים ורופאים בנורבגיה יעבדו טוב יחד. זה ללא ספק יועיל לחולים ויהיה חסכוני יותר בטווח הרחוק. שיתוף פעולה הוא כנראה טוב משמעותית עכשיו מאשר קודם, אבל עדיין יש לנו הרבה מה להמשיך to
שיהיה לך יום נחמד.
בברכה
הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
מרכז כירופרקטורים של ליברבן
תודה על התשובה הטובה, פרדריק. 🙂 אני נדהם כמה דעות קדומות יש מחברי הסטודנטים שלי…. וגם הרופא שלי…. כמה מהם סבורים כי התאמת צוואר כירופרקטית יכולה להיות "מסוכנת", אך שאם מטפל ידני או נפראפט מסתגל, אין דיבור על תופעות לוואי .. האם חשבת על הדבר המוזר שם ?? מדוע אנשים מסוימים כל כך שליליים לגבי כירופרקטיקה? אני רואה בזה יותר משאב שיתופי כשאני נכנס לעולם המעשי ביום בהיר אחד. ^^
תרז, אם רופא המשפחה שלך מעודכן כל כך גרוע בעולם המחקר, אני ממליץ להחליף רופאים 😉
היו דיונים רבים סביב מניפולציה בצוואר ושבץ כפי שדווח על מקרים בודדים של זה. מכיוון שזה נדיר מאוד, קשה להעריך את הסיכון המדויק סביב זה, אך אנו יודעים שמקרי מוות פתאומיים כאלה מתרחשים באותה תדירות אצל כל מי שנמצא בשירותי הבריאות הראשוניים (רופא, כירופרקט ומטפל ידני) ובשירות בריאות משני (פיזיותרפיסט) בנורבגיה.
כירופרקטיקה פגשה התנגדות רבה לאורך כל הדרך, וזה לדעתי משהו שיעקוב אחר המקצוע, לא משנה כמה תיעוד מוצג לגבי השפעה. אך בסופו של דבר האנשים הם אלה שמחליטים את מי הם מחפשים ומה לדעתם עובד הכי טוב? 🙂
Fredrik
Hehehe .. נכון מספיק !! הוא לא התעדכן כל כך טוב לגבי שרירים ושלד לדעתי .. הופך להרבה איבופרופן + 3 שבועות מנוחה שם בחצר. להאמין שרוב הספקנות נובעת מבורות מוחלטת. טוב עם מאמרים אינפורמטיביים כמו שאתה כותב כאן. אולי מאמרים כאלה יכולים לעזור להפוך את הספקנות (לפחות בטווח הרחוק)?
בהצלחה! אולי אנחנו משתפים פעולה מעט כשבסופו של דבר (אני מקווה) להתאמן באזור דרמן! 😀
יום שישי: כאב לי כל כך קשה בשתי הזרועות, כואב שנים, מוכן להגיד שום דברים, לא אדי, לתפור, לכתוב, לעבוד עם כל דבר וזה כל כך מעייף וכל כך משעמם, אז רוצה ברור דברים שוב. מה יכול לעזור? בריאות אליזבת
הי אליזבת,
מחלות ממושכות אף פעם אינן מהנות וללא ספק מחמירות את בריאותנו הגופנית והנפשית.
קשה לתת עצות מבלי שראיתי אותך באופן אישי. הכאב שלך עשוי להגיע מהגב או מהצוואר או מהקיצוניים שלהם עצמם. הכאב יכול לשבת בשני השרירים ובמפרקים. אפילו יותר סביר הוא שאתה חווה שילוב של כל הגורמים לעיל.
הטיפ הטוב ביותר שלי הוא לפנות לכירופרקט שיש לו ניסיון טוב בטיפול בגפיים אך גם כזה שעובד עם מיקוד על שרירים ומפרקים כאחד כדי לקבל הערכה מקיפה.
אם אתה ממוקם במזרח נורבגיה וקרוב אלינו, תוכל למצוא מידע ליצירת קשר כאן:
http://www.lierbyenkiropraktorsenter.no/kontakt/
MVH
הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
MNKF
מרכז כירופרקטורים של ליברבן