אימונים אקסצנטריים לאפיקונדיליטיס לרוחב - Photo Wikimedia Commons

טיפול כירופרקטי בגפיים.

עדיין אין דירוג כוכבים.

עודכן לאחרונה ב-29/06/2019 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

אימונים אקסצנטריים לאפיקונדיליטיס לרוחב - Photo Wikimedia Commons

טיפול כירופרקטי בגפיים

מאת כירופרקטור פרדריק טיידמן-אנדרסן, מרכז כירופרקטורים של ליברבן.

רוב האנשים ששומעים את המילה "כירופרקטור" יחשבו כנראה על טיפול בכאבי ראש, סחרחורת, כאבי צוואר וגב. מה שרבים לא יודעים הוא שלכירופרקטורים יש גם השכלה יסודית בטיפול בגפיים.

 

מהם הקצוות שאולי תשאלו אז? קיצוניות נובעת מהמילה הלטינית extremitas ומשמעותה הגבול. על הגוף זה אומר זרועות ורגליים. כפי שאנו יכולים להשיג נעילות או קשיחות בגב, בצוואר ובאגן זה יכול להופיע גם בגפיים. מחובר לקצה, מנעול בקרסול יכול להוביל להילוך לא נכון, אשר בתורו יכול להוביל לצוואר נוקשה ולהמשך לכאבי ראש. אין מעט מחקרים על השימוש בתיקון כירופרקטי להפרעות בגפיים, ובמה שניתן למצוא מהמחקר, נעשה שימוש לרוב בטכניקות טיפול שונות. מסיבה זו, למחקר יש תוקף נמוך כאשר הוא מוערך יחד, או בסקירה שיטתית כביכול. זו ככל הנראה סיבה נוספת לכך שכירופרקטורים לא הוכרו כמומחים לטיפול בגפיים במערכת הבריאות הנורווגית. עם זאת, כירופרקט ישב גם על ידע אודות טיפול בשרירים, תרגילים ביתיים, כמו גם על דיווח על מחלה או יפנה אותך הלאה לדמות, פיזיותרפיסט ואורתופדיה.

 

קרא גם: - כאבים במפרקים? מנעולים משותפים וקשיחות.

 

מפרקי פנים - תמונה Wiki

 

מכיוון שיש מעט מחקר בתחום זה, חלק ניכר מהתיקון הכירופרקטי בוצע בגפיים על סמך ניסיון קליני. כמטפל, בין אם הוא רופא, פיזיותרפיסט או כירופרקט, טיפול המבוסס על ניסיון קליני הוא לרוב חשוב לא פחות מטיפול מבוסס מחקר.

 

מחקר רלוונטי:

RCT גדול יותר (Bisset 2006) - הידוע גם כניסוי מבוקר אקראי - שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי (BMJ), הראה כי טיפול פיזי באפיקונדיליטיס לרוחב המורכב מ מניפולציה במפרקי המרפק ופעילות גופנית ספציפית השפיעו באופן משמעותי מבחינת הקלה בכאב ושיפור תפקודי לעומת המתנה ומבט לטווח הקצר, וגם לטווח הארוך בהשוואה לזריקות קורטיזון. אותו מחקר הראה גם שלקורטיזון יש השפעה לטווח קצר, אך באופן פרדוקסאלי, בטווח הארוך הוא מגדיל את הסיכוי להישנות ומביא לריפוי איטי יותר של הפציעה. מחקר אחר (Smidt 2002) תומך גם בממצאים אלה.

 

כאמור, הייעוץ עם כירופרקט בדרך כלל יכלול גם טיפול רך והיכרות עם תרגילים ביתיים, בנוסף לתיקון הכירופרקטי. בסך הכל, אז אחד יקבל טיפול שמבוסס הן על מחקרים והן על ניסיון קליני. זה מניב תוצאות טובות במהירות. תרגילים ביתיים יכולים להיות לחיזוק, מתיחה או שמירה על תנועה. במקרים מסוימים, תרגילים ביתיים חיוניים בכדי להשיג תוצאות לאורך זמן.

 

חלק מתנאי הגפיים שיש להם ניסיון טוב בטיפול בכירופרקט כוללים:

 

כתף

ליקוי במפרק הכתף עקב דלקת מפרקים ניוונית או "כתף קפואה" קלה-בינונית, כמו גם תסמונת הפגיעה וכאבים בעצם הבריח

 

כאב במרפק

דלקת בשרירים שמסביב (מרפק טניס וגולף) או כאבי קרינה מהמרפק ועד האצבעות. שני הכאבים עשויים להיגרם כתוצאה מפגיעה בתנועה באחד או יותר משלושת מפרקי המרפק.

 

פרק כף היד

קשיחות לאחר שבר ישן, תסמונת התעלה הקרפלית ותסמונת מנהרת אולנאר. שני האחרונים יובילו לרוב לכאבי קרינה כמו גם לאובדן כוח באצבעות.

 

ברכיים

ללבוש צנית, פגיעה במניסקוס או ברצועות

 

קרסול / רגל

קשיחות וכאבים בקרסול בכף הרגל /חזית plantar. הנוירומה של מורטון; מאופיין לרוב בכאבים מתחת לכדורי הבוהן או בין אלה.

 

הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן במרכז לכירופרקטורים בלירביאן למד השכלה יסודית בטיפול בגפיים. אם אתה צריך ליצור איתנו קשר, יש כאן מידע נוסף: מרכז כירופרקטורים של ליברבן

 

 

מקורות:

טיפול כירופרקטי במצבי גפיים תחתונות: סקירת ספרות. וו. הוסקינס

טיפול כירופרקטיקה במצבים של הגפיים העליונות: סקירה שיטתית. מק'ארדי

 

פרופיל כותב אורח: הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן

קרא גם: מה הכירופרקט עושה?

אהבת את המאמר שלנו? השאירו דירוג כוכבים

9 תגובות
  1. פר נילסן אומר:

    יכול לדמיין לנסות כירופרקט צוואר קשיח. אך אין מעט הוכחות חמורות לכך שכירופרקטיקה היא שיטת טיפול רצינית.

    משיב
    • פרדריק טיידמן-אנדרסן אומר:

      הי פר,

      אני כמעט צריך לעצור אותך לזמן מה. בשנים האחרונות נערכו מספר מחקרים פרטניים ואוספים מצוינים המראים כי לתיקון מפרקי כירופרקטיקה בכאבי הצוואר והגב יש את מה שאנו מכנים השפעה בינונית-טובה. באופן כללי, אנו רואים כי טיפול ידני היה טוב יותר באופן משמעותי, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך, בהשוואה לטיפול התרופתי.

      עליכם לזכור שאם אתם מחפשים כירופרקטור לצווארכם זה לא סתם “סדק” אז סיימתם. הכירופרקט גם יעריך, ואולי יסייע לך בטיפול שרירי, טיפים להתעמלות ביתית, ויעריך ויודפס חופשת מחלה או הפניה לפיזיותרפיסט, אבחנת הדמיה ומומחה רפואי. בעקבות ההכשרה הנרחבת של כירופרקטורים, מערכת הבריאות הנורווגית החליטה שעלינו להיות חלק ממה שאנו מכנים שירות קו ראשון, או שירות הבריאות העיקרי בנורבגיה. לכן אינך זקוק להפניה כדי לפנות לכירופרקט כפי שהיית זקוק בעבר.

      אם יש לך שאלות אחרות, תוכל להגיע אלינו בטלפון 47 16 54 76 - או לשלוח לי כמה שורות כאן.

      בברכה
      הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
      מרכז כירופרקטורים של ליברבן

      משיב
  2. פרדריק טיידמן-אנדרסן אומר:

    תרז, אם רופא המשפחה שלך מעודכן כל כך גרוע בעולם המחקר, אני ממליץ להחליף רופאים 😉

    היו דיונים רבים סביב מניפולציה בצוואר ושבץ כפי שדווח על מקרים בודדים של זה. מכיוון שזה נדיר מאוד, קשה להעריך את הסיכון המדויק סביב זה, אך אנו יודעים שמקרי מוות פתאומיים כאלה מתרחשים באותה תדירות אצל כל מי שנמצא בשירותי הבריאות הראשוניים (רופא, כירופרקט ומטפל ידני) ובשירות בריאות משני (פיזיותרפיסט) בנורבגיה.

    כירופרקטיקה פגשה התנגדות רבה לאורך כל הדרך, וזה לדעתי משהו שיעקוב אחר המקצוע, לא משנה כמה תיעוד מוצג לגבי השפעה. אך בסופו של דבר האנשים הם אלה שמחליטים את מי הם מחפשים ומה לדעתם עובד הכי טוב? 🙂

    Fredrik

    משיב
    • תרז אומר:

      Hehehe .. נכון מספיק !! הוא לא התעדכן כל כך טוב לגבי שרירים ושלד לדעתי .. הופך להרבה איבופרופן + 3 שבועות מנוחה שם בחצר. להאמין שרוב הספקנות נובעת מבורות מוחלטת. טוב עם מאמרים אינפורמטיביים כמו שאתה כותב כאן. אולי מאמרים כאלה יכולים לעזור להפוך את הספקנות (לפחות בטווח הרחוק)?

      בהצלחה! אולי אנחנו משתפים פעולה מעט כשבסופו של דבר (אני מקווה) להתאמן באזור דרמן! 😀

      משיב
  3. אליזבת אומר:

    יום שישי: כאב לי כל כך קשה בשתי הזרועות, כואב שנים, מוכן להגיד שום דברים, לא אדי, לתפור, לכתוב, לעבוד עם כל דבר וזה כל כך מעייף וכל כך משעמם, אז רוצה ברור דברים שוב. מה יכול לעזור? בריאות אליזבת

    משיב
    • פרדריק טיידמן-אנדרסן אומר:

      הי אליזבת,

      מחלות ממושכות אף פעם אינן מהנות וללא ספק מחמירות את בריאותנו הגופנית והנפשית.

      קשה לתת עצות מבלי שראיתי אותך באופן אישי. הכאב שלך עשוי להגיע מהגב או מהצוואר או מהקיצוניים שלהם עצמם. הכאב יכול לשבת בשני השרירים ובמפרקים. אפילו יותר סביר הוא שאתה חווה שילוב של כל הגורמים לעיל.

      הטיפ הטוב ביותר שלי הוא לפנות לכירופרקט שיש לו ניסיון טוב בטיפול בגפיים אך גם כזה שעובד עם מיקוד על שרירים ומפרקים כאחד כדי לקבל הערכה מקיפה.

      אם אתה ממוקם במזרח נורבגיה וקרוב אלינו, תוכל למצוא מידע ליצירת קשר כאן:
      http://www.lierbyenkiropraktorsenter.no/kontakt/

      MVH
      הכירופרקט פרדריק טיידמן-אנדרסן
      MNKF
      מרכז כירופרקטורים של ליברבן

      משיב

השאר תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
אתה מוזמן לתרום!

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים ב *