Torsione del ginocchio durante una partita di calcio (domanda del lettore)
Ultimo aggiornamento il 21/02/2024 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare
Torsione del ginocchio durante una partita di calcio (domanda del lettore)
Domanda di un lettore da parte di un lettore dopo che sua figlia di 14 anni si è slogata il ginocchio durante una partita di calcio. La torsione del ginocchio ha causato dolore e gonfiore davanti e dietro il ginocchio.
Torcimento del ginocchio sinistro
Lettore: Ciao. Ieri mia figlia di quasi 14 anni si è slogata il ginocchio sinistro durante una partita di calcio. Il ginocchio è leggermente gonfio e dice che pizzica sia nella parte anteriore che posteriore del piede quando lo piega. È in grado di camminare senza stampelle. Lunedì prossimo si sottoporrà a un controllo sanitario programmato e a un medico sportivo presso il Granåsen Medical Center. E' il caso allora di fare una visita al ginocchio? Lei è sdraiata con il ginocchio in alto e ha preso degli antidolorifici (ibuprufene e paracept). Ci sono altre cose che possono essere fatte per avviare il recupero e la guarigione?
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La risposta della Vondtklinikkenne:
Grazie per la vostra richiesta.
1) Può ingrassare il piede senza ferirsi al ginocchio?
2) La svolta è avvenuta quando è stata affrontata o è stata la svolta senza contatto con un altro giocatore?
3) Scrivi "davanti e dietro del piede" - intendi il ginocchio?
4) Dov'è il gonfiore maggiore? Sul davanti, uno dei lati o sul retro?
5) Si è ferita al ginocchio in passato?
Si prega di numerare le risposte e cercare di scrivere nel modo più completo possibile. Grazie in anticipo. Non vedo l'ora di aiutarti ulteriormente.
Saluti. Nicolay v / Vondt.net
Lettore: Rispondi alle domande
Ciao. Grazie per la risposta rapida. Ecco le risposte alle domande.
1) Può stare in piedi e sforzare il piede sinistro dritto su una gamba, senza dolore. Il dolore arriva quando si piega il ginocchio.
2) La svolta è avvenuta in un duello difensivo con velocità senza contatto fisico con l'avversario.
3) Il dolore è sia davanti che dietro il ginocchio.
4) Il gonfiore è massimo dietro il ginocchio.
5) No. In passato non è stata ferita al ginocchio sinistro. Lo scorso autunno ha dimostrato un forte soprabito alla caviglia destra, che ora è perfettamente perfetto.
La risposta della Vondtklinikkenne:
A causa del fatto che il gonfiore è maggiore dietro il ginocchio e che fa male fletterlo in modo flessibile, questo può indicare un'irritazione/danno al menisco - questo può avvenire, tra le altre cose, torcendo la gamba appesantita. Né possiamo escludere danni al menisco in questo momento. Usa il principio RICE per garantire le giuste quantità di riposo / recupero e movimento. Si prevede un miglioramento graduale in 48-72 ore. Quindi l'ora che ha il lunedì dovrebbe andare bene, quindi anche il gonfiore avrà ceduto in modo che il ginocchio possa essere esaminato correttamente senza che l'accumulo di liquidi sia di ostacolo.
6) Non ha sentito alcun suono all'interno del ginocchio quando ha avuto la torsione? Come una "frusta" o "popping bang"?
Lettore:
No. Lei non ha detto nulla al riguardo. Quindi un maggiore uso del gelato non è stupido?
La risposta della Vondtklinikkenne:
Lettore:
Super. Scommetto che è possibile e che la stagione va senza ulteriori danni. I centrocampisti sono spesso un po 'più inclini a ottenere vari trucchi.
Sollievo e gestione del carico dopo distorsioni del ginocchio
Sì, scommettiamo che le cose andranno meglio in futuro. Ma per ridurre il rischio, oltre a stimolare la guarigione del ginocchio dolorante, potremo consigliare l'uso di supporto per la compressione del ginocchio quando gioca a calcio. Almeno per un periodo futuro. Questo supporto può contribuire positivamente in diversi modi, tra cui stimolando una migliore circolazione sanguigna verso la parte irritata del ginocchio, fornendo un migliore drenaggio dell'edema (meno gonfiore) e allo stesso tempo fornendo un po' di stabilità extra al ginocchio durante l'attività. Gli atleti più giovani dovrebbero anche concentrarsi ancora di più sull'allenamento dei muscoli dell'anca per ridurre il rischio di lesioni al ginocchio. Qui puoi allenarti con mini nastro lavorato a maglia essere particolarmente efficace.
Suggerimenti: Supporto per la compressione del ginocchio (Il link si apre in una nuova finestra)
Clicca sull'immagine o sul link per saperne di più il supporto di compressione del ginocchio e come può aiutare il tuo ginocchio.
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Commenta la torsione del ginocchio sinistro in combattimento. La stessa cosa è successa a mia figlia di 17 anni. In questa svolta, il botto è stato sentito dalla panchina e non poteva alzarsi da solo. Sentì il suo ginocchio girare nello stesso momento in cui le sembrava di essere un po 'bloccata nel prato artificiale con la punta del piede -
fuori dalle articolazioni e anche nella stessa lastra. Martedì andrà alla radiografia MRI.
La posizione ora è che non può allungare il piede, tanto meno tirarlo giù. (Cioè, alcune stampelle che abbiamo usato a casa. L'incidente è stato sabato mattina.)
Ciao Trude,
Così triste sentire che tua figlia si è ferita al ginocchio. Sulla base di ciò che ci dici, sembra che si tratti di uno danno al legamento (es. legamento crociato anteriore - che è uno dei più comuni negli infortuni nel calcio) - basiamo questo sul "bang", la torsione e che era bloccata nell'erba. È importante che se la prenda con calma, usi il principio RICE (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione) e allevia fino a quando non avrai confermato il danno martedì. La lesione traumatica del legamento crociato anteriore può richiedere un intervento chirurgico. Potrebbero esserci anche danni al menisco.
3 giorni dall'infortunio, quindi probabilmente c'è ancora molto gonfiore intorno e nel ginocchio - questo è naturale, ma può essere utile usare un po 'di raffreddamento / ghiaccio per calmare il gonfiore eccessivo.
Le auguro una buona guarigione e buona fortuna martedì: sentiti libero di darci un feedback in seguito su ciò che ha detto la risonanza magnetica. Naturalmente saremo anche utili nell'aiutare con esercizi personalizzati e simili per lei.
Buona giornata
Saluti.
Alexander v / Vondt.net