Síðast uppfært 06/08/2021 af Verkjastofurnar - Þverfagleg heilsa

Thai nudd - Sátt með frivolous fordóma og Happy Endings

Wannipa Wipatothai er þjálfaður vöðvasérfræðingur. Henni er nóg um fordómana og stundum ruslstimpillinn sem hefur slegið í lífiðnaði hennar; Tælensk nudd. Í þessari grein vill hún varpa ljósi á það sem tælensk nudd getur raunverulega gert fyrir þig sem ert plága af vöðvaverkjum og vanvirkni í æfingarbúnaðinum.

- Um Wannipa og Wattana Thai nudd

Wannipa er framkvæmdastjóri Wattana Thai Massage og dóttir stofnandans, Wattana Chanklad. Móðir hennar stofnaði fyrirtækið, sem er með húsnæði í miðbæ Haugesund, árið 2007. Wannipa hefur í nokkur ár starfað sem nuddari og öðlast margra ára klíníska reynslu af tælensku nuddi. Hún hóf menntun sína með námskeiðum í heimalandi sínu og lauk síðar vöðvaþjálfunarfræðslu í Noregi við Sirius Naturtherapeutisk skole til að öðlast víðari skilning á viðfangsefninu. Heildræn hugsun og frekari þróun eru tvær stoðir sem standa vel fyrir Wannipa, þar sem hún vill stöðugt þróa bæði sjálfa sig og fyrirtækið - hvort sem það er faglegt eða hagnýtt. Heilsugæslustöðin býður einnig upp á sérsniðnar jógaæfingar í hópum, sérstaklega fyrir vandamálasvæði viðskiptavina. Árið 2011 fluttu þau í stærra herbergi þar sem þau hýsa nú fimm nuddara sem allir hafa margra ára klíníska reynslu undir belti.

- Taílenskt nudd: Lækningarform í hefðbundinni taílenskri list

Þessi meðferð er ein af fimm hefðbundnum taílenskum læknisgreinum - hin hugleiðslan, náttúrulyf, stjörnuspeki og spíritismi. Taílenskt nudd sameinar klassískt nudd með einkennandi vöðvatækni sem felur í sér teygju á vöðvum undir húð og í vöðva, snúning og hreyfingu á liðum - margir í greininni kalla það þannig til thai líkamsmeðferðar. Meðferðin hefur í yfir 2000 ár verið í þróun áfanga - sem þýðir náttúrulega, að það eru stórir afbrigði af hvaða aðferðir eru notaðar af læknar.

- Við hverju vinnur taílenskt nudd?

Meðferðin miðar sérstaklega að því að koma í veg fyrir sársauka og viðhalda virkni í vöðvum og liðum líkamans - en tælenskt nudd er einnig notað þegar slysið hefur verið úti og er notað gegn margvíslegum vandamálum í stoðkerfi. Blár. Vöðvaspenna / vöðvaverkir, Liðverkir, dofi í handleggjum og fótleggjum - auk minna hefðbundin hluti eins og svefnvandamálum og meltingartruflanir. The form meðferðar er vinsæll meðal íþróttamanna, dansara og jóga sérfræðingar - sem allir eru að leita að fleiri sveigjanlegur og lipur líkamanum.

Taílenskt nudd miðar að því að örva blóðrásina og losa um vöðvastíflur sem annars hefðu getað haft mikil áhrif á lífsgæði og virkni. Sársauki er mikil hindrun sem getur staðið í vegi fyrir hamingju og daglegu gleði - og einnig endurspeglar að það er ójafnvægi á líkamlega eða tilfinningalega stigi. Þetta getur verið vegna of mikillar hreyfingar en það getur líka stafað af of lítilli hreyfingu - þetta snýst allt um að finna jafnvægið. Í efnisskrá Taílenskra nudds eru í raun yfir 150 mismunandi vinnslutækni fyrir vöðva og liði - þetta þýðir að þú ert vel tilbúinn til að vinna með alla fætur, lófa, þumalfingur, olnboga, hné, liði og framhandlegg mm.

Snertingin sjálf er ein besta lækningastarfsemin - hún losar, huggar og léttir sársauka. Líkamlega er ekki erfitt að skilja að nudd örvar blóðrásina, fjarlægir eiturefni í gegnum eitla, hitar mjúkvefinn og eykur sveigjanleika. Mundu að það er mikilvægt að sálfræðingurinn er hæfur sérfræðingur og er aðili að Sambandi Thai nudd sjúkraþjálfara í Noregi.

- Meira en Happy endings "og skran leikmenn

Við fengum líka tækifæri til að spyrja Wannipa nokkrar spurningar varðandi fordóma og svindla.

Vondt.net: Hvað finnst þér um þá fordóma sem maður lendir oft í gegn taílensku nuddi? Og hver eru skilaboðin þín til þeirra sem halda að það séu aðeins fantur leikarar sem gera það? Færðu líka mikið af kynferðislegum fyrirspurnum þar sem spurt er um „hamingjusama enda“ og þess háttar?

Wannipa: Það eru nokkrir fjöldamenn sem stunda ruslfyrirtæki, kannski til að bæta upp fyrir skort á sérfræðiþekkingu í faginu. Því að þetta er starfsgrein og það þarf menntun, reynslu og raunverulegan áhuga til að skila góðri meðferð. Flestir vilja eiga viðskipti alvarlega, en geta fallið í freistni eða þrýstingi um rusltilboð fyrir auðvelda peninga. Taílensk nudd er frábær meðferð til að bæta heilsuna og hjá hæfum leikmönnum er þetta nákvæmlega það sem maður nær. Hjá okkur hefur það gerst að nýir viðskiptavinir reyna, en venjulegir viðskiptavinir vita hvað við stöndum fyrir og verslun okkar útstrikar fagmennsku, svo það er sjaldgæft.

Ekki hika við að deila þessari grein með kollegum, vinum og kunningjum. Ef þú vilt t.d. æfingar sendar sem skjal með endurtekningum og þess háttar, við biðjum þig eins og hafðu samband í gegnum Fáðu Facebook síðu henni.

Sársauki í bakinu? Vissir þú að verkir í baki geta aukist vegna skorts á styrk í kvið eða mjöðmvöðvum? Við mælum allir með verkjum aftur til að reyna að aukinni þjálfun miðar að því að mjöðmum og hnjám eins og heilbrigður.

Prófaðu þetta líka: - 6 Styrktaræfingar fyrir sterkari mjaðmir

Lestu líka: - 6 árangursríkar styrktaræfingar fyrir sára hné

Vinsæl grein: - Ný Alzheimer meðferð endurheimtir fulla minnisaðgerð!

Lestu líka: - Glas af bjór eða víni fyrir sterkari bein? Já endilega!

- Viltu frekari upplýsingar eða hafa spurningar? Spurðu hæft heilbrigðisstarfsmenn beint í gegnum okkar Facebook Page.

VONDT.net - Biðjið vini ykkar að hafa gaman af síðunni okkar:

Við erum eitt ókeypis þjónusta þar sem þeir Ola og Kari Nordmann geta svarað spurningum sínum um heilsufarsvandamál í stoðkerfi - alveg nafnlaust ef þeir vilja.

Við höfum tengd heilbrigðisstarfsfólki sem skrifar fyrir okkur, frá og með núna (2016) eru 1 hjúkrunarfræðingur, 1 læknir, 5 kírópraktorar, 3 sjúkraþjálfarar, 1 dýrakírópraktor og 1 meðferð reiðsérfræðings með sjúkraþjálfun sem grunnmenntun - og við stækkum stöðugt. Þessir rithöfundar gera þetta bara til að hjálpa þeim sem mest þurfa á því að halda -við rukkum ekki fyrir að hjálpa þeim sem þess þurfa. Allt sem við biðjum um er það þér líkar við Facebook síðu okkar, bjóða vinum þínum til að gera slíkt hið sama (notaðu hnappinn 'bjóða vinum' á Facebook síðu okkar) og deildu færslum sem þér líkar á samfélagsmiðlum. Við tökum einnig á móti greinum gesta frá sérfræðingum, heilbrigðisstarfsmönnum eða þeim sem hafa fengið greiningu í mjög litlum mæli.

Þannig getum við gert það hjálpa eins mörgum og mögulegt er, og sérstaklega þeim sem mest þurfa á því að halda - þeir sem hafa ekki endilega efni á að borga hundruð dollara fyrir stutt samtal við heilbrigðisstarfsmenn. kannski Þú átt vin eða fjölskyldumeðlim sem gæti þurft hvata og hjálpa?

Vinsamlegast styðjum starf okkar með því að fylgja okkur og deila greinum okkar á samfélagsmiðlum:

- Vinsamlegast fylgdu Vondt.net á Youtube

(Fylgdu og gerðu athugasemdir ef þú vilt að við gerum myndband með sérstökum æfingum eða útfærslum fyrir nákvæmlega ÞITT mál)

- Vinsamlegast fylgdu Vondt.net á Facebook

(Við reynum að svara öllum skilaboðum og spurningum innan sólarhrings. Þú velur hvort þú viljir svara frá kírópraktor, dýra chiropractor, sjúkraþjálfara, sjúkraþjálfara með endurmenntun í meðferð, lækni eða hjúkrunarfræðing. Við getum líka hjálpað þér að segja þér hvaða æfingar sem passar við vandamál þitt, hjálpa þér að finna ráðlagða meðferðaraðila, túlka svör við Hafrannsóknastofnun og svipuðum málum. Hafðu samband við okkur í dag til að fá vinalegt símtal)

Myndir: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestock myndir og framlög frá lesendum.