Hvað er vatnsmeðferð? Hvernig virkar vatnsmeðferð?

Vatnsmeðferð er meðferðaraðferð þar sem vatn er notað til að létta sársauka og margvíslegar aðstæður í líkamanum. Vatnsmeðferð er notuð við meðhöndlun gigt. Það er íhaldssöm meðferðaraðferð sem getur veitt bæði einkennaléttir og bættan virkni.

Hvað er vatnsmeðferð?

Vatnsmeðferð er meðferðartækni þar sem sjúklingurinn er meðhöndlaður með áfylltu vatni til dæmis í sérsniðnu baði eða sundlaug. Það er einnig notað við meðferð á meðal annars langvinnra sárar vöðvar, gigt og fjölda annarra skilyrða. Í meðferðinni er hitamunur notaður til að örva blóðrásina og önnur viðbrögð í líkamanum. Heitt vatn laug þjálfun er tegund af vatnsmeðferð sem er frábært fyrir aðlagaða þjálfun - vatnið þýðir að það er minna álag og óvarinn þjálfunarstaða.

Vatnsmeðferð er vinsæl og í boði eru fjöldi tilboða í Noregi, þar á meðal er Hernes Institute með vinsæla heitavatnslaug.

Djúpt köfun - Þú getur lesið meira í þessum bókmenntum: Vatnsmeðferð: meginreglur og starfshætti (smelltu á hlekkinn til að lesa meira)

Hvernig gengur vatnsmeðferðin?

Vatnsmeðferð er gerð með því að nota hitamun í vatninu til að gefa mismunandi viðbrögð í líkamanum, svo sem aukinni blóðrás. Jetstraumar geta einnig verið notaðir við þrengda vöðva og vöðvaþrautir.

Byggt á sársauka og ástandi sem þú vilt meðhöndla getur það tekið nokkrar meðferðir (ekki óeðlilegt að það geti tekið allt að 10-12 meðferðir) áður en þú nærð meiri framförum. Vatnsmeðferð er framkvæmd á aðlöguðum aðstæðum og þarf oft (á sumum stöðvum) tilmæli / tilvísun frá lækni, kírópraktor eða handbók Sálfræðingur. Vatnsmeðferð er vinsæl til notkunar við langvinnum vöðvaverkjum.

- Hvað er kveikjan?

Kveikjupunktur, eða vöðvahnútur, kemur fram þegar vöðvaþræðir hafa vikið frá eðlilegri stefnumörkun sinni og dregist reglulega saman í hnútóttari myndun. Þú gætir hugsað það eins og ef þú ert með nokkra þræði liggjandi í röð við hliðina á hvor öðrum, fallega blandaðir, en þegar þeir eru settir á þversnið ertu nær myndrænni mynd af vöðvahnút. Þetta getur verið vegna skyndilegs ofhleðslu, en venjulega er það vegna smám saman bilunar yfir langan tíma. Vöðvi verður sársaukafullur, eða einkenni, þegar truflunin verður svo mikil að hann verður sársauki. Með öðrum orðum, það er kominn tími til að gera eitthvað í málinu.