4 teygjuæfingar gegn stífu baki (hreyft)

/0 Athugasemdir/i , , , /av

4 teygjuæfingar gegn stífu baki (hreyft)

Halló! Þessi grein hefur verið færð á heimasíðu heilsugæsludeildar okkar á Lambertseter í Osló. Þú getur samt lesið það með því að ýta á henni.

Lestu greinina hér: 4 teygjuæfingar gegn stífu baki

8 æfingar fyrir slæm hné (hreyfð)

/0 Athugasemdir/i , , , /av

8 æfingar fyrir slæm hné (hreyfð)

Halló! Þessi grein hefur verið færð á heimasíðu heilsugæsludeildar okkar á Lambertseter í Osló. Þú getur samt lesið það með því að ýta á henni.

Lestu greinina hér: 8 æfingar fyrir slæm hné