Sinovitis (Radang Sendi)
Apakah persendian Anda meradang dan bengkak? Ini disebut sinovitis dan melibatkan peradangan di dalam artritis. Sinovitis dapat menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan kemerahan.
Sinovitis terasa nyeri, terutama saat menggerakkan sendi. Pada sinovitis, orang biasanya akan melihat pembengkakan pada sendi karena akumulasi cairan (dikenal sebagai sinovia) dan akumulasi kecil atau 'bola' lunak dapat terbentuk. Artritis ini dapat terjadi pada semua sendi sinovial, tetapi paling sering memengaruhi sendi yang menahan beban.
Kondisi ini terutama terkait dengan radang sendi rematik (RA) - sebenarnya, fenomena itu selalu terjadi pada rheumatoid arthritis -, juvenile arthritis (juvenile radang sendi), radang sendi psoriatik og lupus. Sinovitis juga dapat terjadi pada demam rematik, encok, tuberkulosis atau trauma. Sinovitis dapat terjadi di bahu, lutut, tangan dan
Apa itu Synovitis (Artritis)?
Pada sinovitis, yang terjadi pada rheumatoid arthritis, antara lain, membran sinovial menjadi meradang - membran sinovial adalah massa yang lebih lembut yang mengelilingi sendi sinovial. Di dalam membran sinovial kita menemukan cairan yang disebut sinovia. Ketika membran ini meradang, kita mendapatkan peningkatan akumulasi cairan dan peningkatan sel-sel peradangan dari tempat lain di tubuh.
Hal ini menyebabkan sendi menjadi bengkak dan sangat tertekan. Hal ini pada gilirannya menyebabkan tubuh memobilisasi sistem kekebalannya sendiri yang menyerang tamu tak diundang - yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah dan persendian terasa hangat saat disentuh. Peradangan menyebabkan pelepasan enzim yang berkontribusi pada iritasi dan peningkatan rasa sakit pada sendi - jika proses ini dibiarkan selama beberapa tahun, secara bertahap akan menghancurkan tulang rawan dan tulang di dalam sendi sinovial itu sendiri. Yang terakhir adalah sesuatu yang kita lihat pada rheumatoid arthritis.
Gejala Sinovitis (Radang Sendi)
Gejala paling khas dari sendi yang meradang dan sinovitis adalah:
Pembengkakan, Panas dan Kemerahan
Sendi yang meradang bisa membengkak dan menjadi panas jika disentuh. Karena peningkatan retensi cairan dan reaksi peradangan, juga dimungkinkan untuk melihat peningkatan kemerahan kulit di sekitar sendi yang terkena.
Kekakuan pagi di sendi
Menjadi sangat kaku dan mati rasa di pagi hari dikaitkan dengan peradangan sendi dan gangguan rematik. Kekakuan biasanya membaik dalam waktu sekitar 30 hingga 60 menit
Fungsi berkurang
Sendi yang meradang akan lebih sulit digunakan karena pembengkakan dan rasa sakit yang terkait. Ini dapat, antara lain, menyebabkan kesulitan merajut atau merajut jika radang sendi menyerang jari dan pergelangan tangan.
Nyeri Nyeri pada Sendi dan Otot
Peradangan pada sendi yang terkena dapat secara alami menyebabkan nyeri sendi - ini sering digambarkan sebagai nyeri dan berdenyut. Sendi yang meradang juga dalam banyak kasus akan terasa sakit dengan kompresi - yang berarti bahwa tidur di bahu atau pinggul yang meradang terkadang hampir mustahil.
Sendi dan otot saling berhubungan murni fungsional. Inilah sebabnya mengapa sendi yang meradang dan kaku dapat menyebabkan peningkatan nyeri otot dan nyeri otot.
Gejala Arthritis Lainnya
Keempat gejala di atas adalah yang paling umum ketika menderita sinovitis, tetapi Anda juga mungkin mengalami gejala yang disebutkan dalam daftar lengkap di bawah ini.
Kesulitan gerakan
Saat Anda merasakan sakit, Anda cenderung kurang bergerak. Tidaklah menyenangkan untuk menurunkan gelas dari rak paling atas di dapur saat bahu meradang - dengan cara yang sama seperti rasa sakit saat berjalan karena pinggul yang meradang berarti Anda tidak terlalu lapar saat berjalan kaki setiap hari.
Kondisi buruk
Artritis menyebabkan berkurangnya gerakan dan kardio - yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan bertahap dan berkurangnya pengambilan oksigen.
Kurang Tidur Karena Synovite
Tidur miring dalam banyak kasus sangat menyakitkan jika Anda mengalami peradangan di bahu atau pinggul. Bahkan jika Anda pertama kali tertidur telentang atau miring, tubuh cenderung bergerak saat kita tidur - dan dengan demikian kita bisa tiba-tiba terbaring di bahu yang sakit. Saat bahu semakin sakit, ini akan membuat kita terbangun. Pola ini cenderung terjadi beberapa kali setiap malam saat sinovitis aktif.
Demam dan Artritis
Kita harus ingat bahwa sinovitis melibatkan peradangan di dalam kapsul sendi. Salah satu senjata tubuh untuk melawan peradangan adalah dengan meningkatkan suhu tubuh atau yang lebih dikenal dengan demam. Artinya, persendian yang meradang juga dapat menyebabkan demam ringan atau sedang, tergantung seberapa luas peradangannya.
CRP Tinggi dalam Peradangan Sendi
CRP dikenal sebagai protein c-reaktif. Ini adalah sesuatu yang diukur dengan tes darah tradisional dan yang dapat memberi Anda jawaban, apakah ada peradangan atau infeksi di tubuh Anda. Di antara orang dewasa yang sehat dan sehat, nilainya harus sekitar 0.8 mg / L hingga 3.0 mg / L.
Pulsa Tinggi dan Arthritis
Gejala ini mungkin mengejutkan bagi banyak orang, tetapi itu terjadi ketika kita mengalami peradangan pada tubuh atau sendi, detak jantung akan meningkat. Mekanisme terjadi untuk mensirkulasi darah lebih cepat di dalam tubuh, sehingga membantu untuk mengirim lebih banyak antibodi dan sel darah putih ke tempat yang meradang.
Gerakan sendi kurang
Pada sinovitis, sendi yang meradang akan diisi dengan cairan inflamasi. Cairan ini mengambil ruang di dalam sendi dan menyebabkan kapsul sendi tidak memiliki rentang gerak yang sama seperti sebelumnya.
Nyeri leher dan leher kaku
Sendi di leher sensitif terhadap perubahan di tubuh - dan terutama di bahu. Dengan sinovitis di bahu, seseorang akan, antara lain, mengalami bahwa leher juga menegang. Ini berkaitan dengan interaksi anatomi antara leher dan bahu.
kegemukan
Efek sekunder lain yang sering terlihat di antara mereka yang sangat terpengaruh oleh sinovitis. Arthritis menyebabkan lebih sedikit aktivitas dalam kehidupan sehari-hari - yang pada gilirannya menyebabkan konsumsi kalori lebih sedikit.
sakit punggung
Sendi yang meradang di panggul (sakroilitis) atau di pinggul dapat menyebabkan perubahan pola gerakan - yang kemudian menyebabkan peningkatan nyeri di punggung.
Otot Lemah dan Luka Otot
Banyak penderita artritis melaporkan bahwa mereka memperhatikan bahwa otot-otot menjadi lebih kecil dan menyusut. Ini disebut pemborosan otot dan karena terlalu sedikit penggunaan otot yang dimaksud. Penyebab lain kehilangan otot adalah kurangnya suplai saraf - yang dapat dilihat dengan mencubit saraf yang berkepanjangan. Contoh yang bagus dari hal ini adalah terjepitnya saraf median di pergelangan tangan (carpal tunnel syndrome) yang kemudian dapat menyebabkan penyusutan otot di dalam tangan.
pusing
Orang yang terkena sinovitis sering melaporkan pusing yang lebih sering. Ini biasanya terjadi karena fakta bahwa artritis menyebabkan otot secara signifikan lebih tegang dan sendi kaku.
Kelelahan, Kelelahan dan Kelelahan
Pernahkah Anda mengalami bahwa tubuh Anda tidak sepenuhnya seratus persen saat Anda sedang sakit flu? Seperti halnya flu, Anda dapat mengalami bahwa Anda menjadi sangat lelah dan lelah karena terkena artritis. Ini karena peradangan yang sedang berlangsung di dalam sendi yang terpengaruh - dan yang terus-menerus bekerja untuk diredakan oleh tubuh.
Nyeri dan Hipersensitif
Mengapa persendiannya sakit meski sedikit disentuh? Pernahkah Anda mengalami bahwa sambungan sangat luar biasa hanya jika Anda mengetahuinya dengan mudah? Ini sering disebabkan oleh sinovitis dan hipersensitif pada area yang terkena.
Penyakit yang Berhubungan dengan Sinovitis
Seperti yang Anda lihat dari daftar di atas, artritis dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari - yang dapat melampaui bentuk fisik dan mental. Telah terlihat bahwa sinovitis juga sangat terkait dengan diagnosis berikut - dan bahwa orang yang terkena sinovitis sering kali memiliki salah satu dari diagnosis ini (tetapi tidak selalu). Ini termasuk:
Pengobatan Synovitis (Arthritis)
Sinovitis terutama terdiri dari peradangan sendi sebagai penyebab utamanya. Karena itu, penting bahwa perawatan ini ditujukan untuk mengurangi peradangan ini, tetapi juga Anda menerima perawatan klinis untuk rasa sakit pada otot dan persendian di dekatnya. Tiga perawatan utama untuk sinovitis meliputi:
Diet Antiinflamasi
Perawatan Fisik
Obat OAINS
Diet Antiinflamasi terhadap Synovite
Tahukah Anda bahwa jenis makanan tertentu merangsang peningkatan peradangan pada tubuh dan persendian Anda? Semacam ini makanan radang memiliki sifat proinflamasi; yang menyebabkan peradangan di tubuh Anda menjadi lebih bergizi dan dapat tetap kuat. Beberapa orang jahat adalah gula, soda, kue, dan alkohol.
Di ujung skala yang berlawanan, kami menemukan makanan anti-inflamasi - dan ini adalah makanan dengan kandungan antioksidan dan nutrisi yang tinggi yang membantu Anda mengatur peradangan dalam tubuh. Sayuran, kopi, ikan berminyak, umbi-umbian (jahe dan kunyit), beri dan buah-buahan ada di menu jika Anda ingin makan makanan yang membantu melawan peradangan. Dalam studi terbaru (1) mereka membuktikan, antara lain, bahwa keempat hidangan ini menyebabkan gejala minor pada mereka yang terkena artritis rematik dan sinovitis:
bluberi
Ikan gemuk
stroberi
Putar
Dalam penelitian lain juga telah terbukti bahwa teh hijau, jahe (2), Kunyit (3) dan minyak zaitun memiliki efek menghilangkan gejala.
Perawatan Fisik
Seperti yang Anda pahami dari informasi sebelumnya di artikel ini, sinovitis menyebabkan seluruh daftar efek samping - termasuk berkurangnya fungsi otot dan persendian di dekatnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan bantuan untuk mengendurkan otot-otot yang tegang dan persendian yang kaku - untuk mencegah bentuk fisik semakin memburuk. Perawatan yang ditujukan untuk merangsang peningkatan fungsi pada otot dan persendian biasanya dilakukan oleh profesional kesehatan yang berwenang secara publik - seperti ahli tulang dan fisioterapis modern.
Terapis ini dapat, antara lain, membantu Anda dengan saran tentang penggunaan dukungan (misalnya sarung tangan kompresi), perubahan gaya hidup (diet dan aktivitas), panduan olahraga (latihan yang disesuaikan dengan sinovitis) dan terapi fisik yang ditujukan untuk otot, tendon, dan sendi. Beberapa teknik perawatan yang digunakan mungkin termasuk:
Perawatan Laser Anti-inflamasi (jika terapis memiliki keahlian di bidang ini)
Terapi Jarum Intramuskular (jika terapis memiliki keahlian yang diperlukan)
Pijat dan pekerjaan jaringan lunak
Mobilisasi sendi yang disesuaikan
Perawatan Titik Pemicu dan Teknik Otot
Jika diperlukan, dokter atau chiropractor Anda dapat membantu Anda dengan rujukan untuk pemeriksaan pencitraan - atau membantu Anda mendapatkan catatan sakit dalam fase masalah di mana pekerjaan menjadi sulit.
Obat OAINS
Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang penggunaan dan dosis obat anti-inflamasi. Ini memiliki tujuan utama mengurangi proses inflamasi pada sendi. Obat yang umum digunakan adalah ibuprofen (ibux), voltaren, vimovo, aspirin dan NSAIDS lainnya. Dalam kasus sinovitis yang lebih parah, dosis yang lebih besar atau obat lain mungkin diperlukan.
Pembedahan dan Pembedahan
Operasi dan prosedur bedah hanya diperuntukkan bagi kasus yang paling parah di mana penyembuhan inflamasi berulang, perubahan gaya hidup dan perawatan fisik belum mampu memberikan bantuan gejala kepada pasien. Antara lain, prosedur ini mungkin melibatkan pembedahan menghilangkan bagian dari arthritis yang meradang.
Self-Action: Apa yang Dapat Saya Lakukan untuk Anti-Arthritis (Sinovitis)?
Tiga hal terpenting yang dapat Anda lakukan sendiri adalah sebagai berikut:
Dapatkan perawatan fisik untuk menjaga fungsi tetap berjalan
Mencari bantuan medis ahli dari dokter Anda
Pegang perubahan gaya hidup positif (diet sehat dan olahraga lebih banyak setiap hari)
Bantuan Mandiri yang Direkomendasikan untuk Nyeri Rematik dan Kronis
- kompresi Kebisingan (seperti kaus kaki kompresi yang berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah ke otot yang sakit atau sarung tangan kompresi yang disesuaikan secara khusus terhadap gejala rematik di tangan)
Klik pada gambar untuk membaca lebih lanjut tentang sarung tangan kompresi.
- Kaset mini (banyak penderita nyeri rematik dan kronis merasa lebih mudah berlatih dengan elastis khusus)
- Balls titik pemicu (swadaya untuk melatih otot setiap hari)
- Krim Arnica atau pendingin panas (banyak orang melaporkan pereda nyeri jika mereka menggunakan, misalnya, krim arnica atau kondisioner panas)
- Banyak orang menggunakan krim arnica untuk mengatasi nyeri akibat kaku persendian dan nyeri otot. Klik pada gambar di atas untuk membaca lebih lanjut tentang caranya arnicakrem.dll dapat membantu meredakan beberapa situasi nyeri Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Artritis (Sinovitis)
Di bawah ini adalah daftar pertanyaan yang telah kami tanyakan.
Memiliki sinovitis dan hidrop di bahu. Apa artinya?
Ini berarti bahwa Anda menderita radang sendi pada sendi bahu dengan penumpukan cairan yang abnormal tinggi. Hydrops sangat umum pada gangguan rematik dan menunjukkan peningkatan volume cairan.
Apa obat terbaik untuk sinovitis?
GP Anda akan membantu Anda dengan saran tentang obat anti-inflamasi berdasarkan riwayat kesehatan Anda, usia dan tingkat keparahan sinovitis.
Apa itu sinovitis dalam bahasa Inggris?
Jika kita menerjemahkan dari Bahasa Norwegia ke Bahasa Inggris maka sinovitis dikenal sebagai sinovitis.
Bisakah babi dan domba menderita artritis?
Terima kasih kepada Serikat Petani Norwegia untuk pertanyaannya. Baik babi dan domba memiliki persendian sinovial yang mirip dengan manusia. Inilah sebabnya babi dan domba juga dapat dipengaruhi oleh radang sendi dan sinovitis.
Bisakah Anda mendapatkan sinovitis di sendi rahang?
Sendi rahang adalah sendi sinovial - dan karenanya juga dapat dipengaruhi oleh artritis. Penting untuk dicatat bahwa hal ini jarang terjadi pada sendi rahang, tetapi hal ini pasti dapat terjadi.
Tinggalkan Balasan
Ingin bergabung dengan diskusi?Jangan ragu untuk berkontribusi!