Plantar fasciitis - gejala, penyebab, diagnosis dan pengobatan
Plantar fasciitis adalah masalah yang relatif umum yang menyebabkan nyeri di telapak kaki bagian depan tumit dan lengkung medial longitudinal kaki. Kelebihan jaringan fibrosa di telapak kaki yang membentuk penyangga lengkung kaki dapat menyebabkan apa yang kita sebut plantar fasciitis. Kondisi ini juga disebut plantar fasciitis atau plantar fasciitis. Di sini Anda akan menemukan latihan khusus melawan plantar fasciitis.
Dalam kebanyakan kasus, pasien dapat diobati dengan efek yang baik, tergantung pada berapa lama mereka mengalami rasa sakit dan sebagainya, tetapi dalam kasus lain diperlukan perawatan yang lebih aktif seperti shockwave Terapi. Perlu diingat bahwa plantar fasciitis disebabkan oleh ketidakseimbangan antara stres dan pemulihan / penyembuhan - yang menyebabkan kerusakan. Setiap orang yang terkena plantar fasciitis harus memanfaatkannya kaus kaki kompresi plantar fascite yang dirancang khusus (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang mereka - tautan terbuka di jendela baru), karena ini memberikan peningkatan sirkulasi darah, pemisahan lateral yang lebih cepat dan penurunan durasi - alat yang efektif untuk diagnosis jangka panjang yang berpotensi.
Langkah-langkah lain termasuk memperbaiki ketidaksejajaran di kaki, mis. karena jari kaki bengkok (hallux valgus) dengan dukungan hallux valgus toejuga latihan peregangan.
IKHTISAR - TANAMAN FASCITT
Di sini Anda akan menemukan gambaran lengkap dari kategori dan subhalaman mendalam dalam tema ini. Simpan URL ini di browser Anda atau tambahkan ke media sosial Anda - maka Anda memiliki sumber daya yang bagus untuk penyelidikan dan pengetahuan lebih lanjut.
- Perawatan: Bagaimana Plantar Fascitt Diobati?
- Diagnosis dan Diagnosis: Bagaimana Diagnosis Plantar Fascitt Dibuat?
- Gejala dan Tanda Klinis: Bagaimana Mengetahui Jika Anda Mengalami Plantar Fascitis?
- Penyebab: Mengapa mendapatkan Plantar Fascitt?
Penelitian telah menunjukkan bahwa 3-5 perawatan dengan gelombang tekanan mungkin cukup untuk menyebabkan perubahan yang langgeng dalam masalah plantar fascite kronis (Rompe et al, 2002). (baca lebih lanjut: Perawatan gelombang tekanan plantar fascite) Tetapi dengan masalah yang lebih serius mungkin memerlukan hingga 8-10 perawatan.
Diagnosis plantar fascitis
Ringkasan: Diagnosis plantar fascitis dibuat oleh seorang dokter resmi yang menjalani pengumpulan riwayat dan pemeriksaan klinis dengan pasien. Hasil dari anamnesis dan pemeriksaan klinis ini sering memberikan jawaban khas yang digunakan untuk membuat diagnosis plantar fascitis. Diagnosis pencitraan seringkali tidak diperlukan untuk membuat diagnosis ini karena karakteristiknya dan presentasi yang khas.
Anda dapat membaca lebih banyak tentang ini dengan mengklik tautan di bawah ini.
BACA LEBIH BANYAK: BAGAIMANA PABRIK DIAGNOSA DIAKTIFKAN?
Studi diagnostik pencitraan plantar fascitis
Di bawah ini Anda akan melihat berbagai bentuk gambar diagnostik pencitraan (pemeriksaan MRI, ultrasonografi diagnostik, X-ray, dll.) Yang mendeteksi plantar fascitis.
Gambar: MRI plantar fascite
Pencitraan MRI merupakan salah satu cara untuk mendeteksi plantar fasciitis. Sinar-X juga dapat digunakan - lebih disukai untuk melihat kemungkinan taji tumit Dan USG diagnostik.
MRI plantar fascite
Dalam gambar yang kita lihat A) Ketebalan plantar fasia. B) Sumsum tulang edema C) Edema otot intrinsik.
Gambar: Pemeriksaan ultrasonografi plantar fascite
Dalam penelitian ultrasound ini kita melihat plantar fascia dengan plantar fascite (LT) dibandingkan dengan plantar fascia normal (RT).
Gambar: X-ray plantar fascite with taji tumit
Deskripsi sinar-X: Dalam gambar kita melihat jejak tumit yang jelas. Diduga bahwa alur tumit ini telah terbentuk karena plantar fasia yang sangat ketat, yang dari waktu ke waktu menyebabkan kalsifikasi pada perlekatan pada kalkaneus. Ini adalah kondisi yang sering merespons dengan baik shockwave Terapi.
Beginilah tampilan plantar fasciitis dalam pencitraan:
Penyebab plantar fascitis
Ringkasan singkat: Lengkungan kaki dan pelat tendon terkait (plantar fascia) di bagian bawah bilah kaki telah kelebihan beban atau salah beban dari waktu ke waktu. Ini akan menciptakan mekanisme kompensasi pada banyak struktur kaki yang mencakup 26 tulang dengan sendi terkait, miosis / mialgia pada otot kaki, ligamen, tendon, dan plantar fascia itu sendiri. Dengan beban yang berkepanjangan, kerusakan tendon dapat terjadi pada plantar fascia itu sendiri - seringkali dengan tendonitis terkait. Kelebihan atau ketidaksejajaran dapat terjadi karena berbagai alasan seperti aktivitas di atas daya tahan kaki, alas kaki yang buruk atau kaki yang tidak sejajar. Anda dapat membaca lebih banyak informasi mendalam tentang penyebab cedera tumit ini dengan mengklik link di bawah ini atau dia.
BACA LEBIH BANYAK: MENGAPA ANDA MENANAMKAN FASCITT? APA PENYEBAB FACCIT TANAMAN?
shockwave Terapi dari plantar fasciitis - Foto Wiki
Gejala plantar fascitis
Gejala karakteristik plantar fasciitis adalah nyeri di tepi depan dan di dalam tulang tumit - serta kadang-kadang ke arah telapak kaki. Yang juga khas adalah rasa sakit yang paling parah saat depresi di pagi hari. Jika kelebihan beban, bisa juga bengkak di bagian dalam tumit - yang bisa tampak sedikit, mungkin kemerahan, bengkak. Anda dapat membaca informasi lebih mendalam mengenai gejala dan tanda klinis plantar fasciitis dengan mengklik link di bawah ini atau dia.
BACA LEBIH BANYAK: APA GEJALA TANAMAN FACCIT? BAGAIMANA CARA MENGETAHUI JIKA ANDA MEMILIKI FAKTA-FAKTA TANAMAN?
Pengobatan plantar fascitis
Plantar fasciitis dapat diobati dengan beberapa teknik profesional - namun shockwave Terapi (dilakukan oleh ahli kesehatan masyarakat seperti chiropractor atau ahli terapi manual) adalah yang paling efektif. Koreksi persendian sendi kaki dengan gerakan yang berkurang juga bermanfaat, seringkali dikombinasikan dengan pengobatan trigger point, terapi jarum dan / atau graston otot, tendon dan fasia. Selain itu, bisa kaus kaki kompresi plantar fasciitis, serta berbagai teknik rekaman (seperti kinesiotape) digunakan. Sol penyerap dan penghilang goncangan dan sepatu yang luas juga bisa membantu.
Perawatan diri harus selalu menjadi bagian dari perawatan dalam memerangi rasa sakit. Pakaian kompresi yang dirancang khusus untuk plantar fasciitis (seperti yang disebutkan sebelumnya) dan pijat sendiri (mis bola titik pemicu) saat Anda berguling di bawah kaki dan peregangan teratur pada mata kaki dapat merangsang peningkatan sirkulasi darah terhadap jaringan yang tidak berfungsi dan dengan demikian membantu mempercepat penyembuhan dan menghilangkan rasa sakit. Ini harus dikombinasikan dengan latihan mata kaki, paha dan pinggul untuk meredam ketegangan pada tumit.
BACA LEBIH BANYAK: BAGAIMANA TANAMAN YANG DIPERLAKUKAN? DAN APA SAJA BENTUK PENGOBATAN TERBAIK?
Studi / penelitian tentang pengobatan gelombang tekanan plantar fascitis
Beberapa penelitian besar telah membuktikan bahwa pengobatan gelombang tekanan dapat memiliki efek yang baik dalam hal pereda nyeri dan peningkatan fungsional - terutama bila melihat hasil jangka panjang. Faktanya, penelitian yang lebih besar (termasuk Hammer et al, 2002 dan Ogden et al, 2002) telah menunjukkan bahwa sebanyak 80-88% dari mereka yang dirawat mengalami pengurangan nyeri tumit dengan perawatan tersebut. Studi lain yang melihat efek jangka panjang (Weil et al, 2010) menunjukkan bahwa 75-87.5% puas dengan hasil 9 tahun setelah pengobatan. Dengan demikian mereka menyimpulkan bahwa gelombang tekanan juga memiliki efek yang baik dari waktu ke waktu.
Produk yang direkomendasikan untuk menghilangkan rasa sakit
Baca lebih lanjut: Biofreeze (Dingin / cryotherapy)
Aksi melawan plantar fascite
Berikut ini direkomendasikan latihan terhadap plantar fascite. Peregangan otot-otot kaki juga penting, sebagai satu kesatuan gastrocsoleus kencang dapat memperburuk masalah. Lihat daftar latihan yang baik di bawah ini.
Latihan / pelatihan: 4 Latihan melawan Plantar Fasciitis
Latihan / pelatihan: 5 Latihan melawan taji tumit
Apakah artikel tersebut tidak menjawab pertanyaan Anda? Gunakan kolom komentar dan ajukan pertanyaan Anda kepada kami - kemudian kami akan mencoba memberi Anda jawaban lengkap dalam waktu 24 jam.
Baca juga:
Dukungan tumit dalam pengobatan plantar fasciitis
- Perawatan gelombang tekanan plantar fascite
- Latihan dan peregangan nyeri tumit plantar fasia
Self-pengobatan?
Swadaya melawan plantar fasciitis
Beberapa produk yang dapat membantu diagnosis ini adalah dukungan hallux valgus og kaus kaki kompresi. Yang pertama bekerja dengan membuat beban dari kaki lebih akurat - yang pada gilirannya menyebabkan lebih sedikit kesalahan memuat di bawah kaki dan tumit. Kaus kaki kompresi berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah di tungkai bawah dan kaki - yang pada gilirannya menghasilkan penyembuhan yang lebih cepat dan pemulihan yang lebih baik.
PRODUK TERKAIT / BANTUAN DIRI: - Dukungan Hallux Valgus
Diganggu dengan hallux valgus (ibu jari bengkok)? Hal ini dapat menyebabkan pembebanan yang salah pada kaki dan plantar fascia. Dukungan ini dapat membantu Anda memperbaiki ketidaksejajaran pada kaki yang disebabkan oleh jempol kaki bengkok. Klik pada gambar atau dia untuk membaca lebih lanjut tentang tindakan ini (terbuka di jendela baru)
PRODUK TERKAIT / BANTUAN DIRI: - Kaus kaki kompresi Plantarfasciit
Di zaman modern, kaus kaki kompresi telah dikembangkan yang dirancang khusus untuk meningkatkan penyembuhan plantar fasciitis dengan sengaja memberikan sirkulasi darah dan nutrisi yang lebih baik pada cedera yang sebenarnya. Jenis kaus kaki ini direkomendasikan di antara dokter dan terapis untuk mempersingkat waktu Anda terkena gangguan ini - karena seperti yang Anda ketahui, plantar fasciitis dapat menjadi diagnosis jangka panjang (hingga 2 tahun tanpa pengobatan dan pengukuran sendiri).
Klik pada gambar atau dia untuk membaca lebih lanjut tentang tindakan ini (terbuka di jendela baru)
HALAMAN BERIKUTNYA: Terapi gelombang tekanan - sesuatu untuk plantar fasciitis Anda?
Klik pada gambar di atas untuk melanjutkan ke halaman berikutnya.
Pertanyaan yang Sering Diajukan:
Bagaimana mencegah plantar fascitis?
- Untuk menghindari atau mencegah plantar fasciitis, hindari membebani plantar fascia (jaringan kaki berserat tebal di bawah kaki). Plantar fascia memberikan dukungan untuk lengkungan kaki, dan karenanya merupakan struktur yang sangat penting untuk beban beban saat Anda berdiri dan berjalan. Sebuah penelitian (Kitaoka et al, 1994) menunjukkan bahwa plantar fascia membawa sebanyak 14% dari berat badan saat Anda berjalan - ini sangat banyak bila Anda mengetahui berapa banyak struktur yang ada di kaki, pergelangan kaki, lutut, dan sebagainya.
Kami menyarankan sebaliknya latihan dan peregangan seperti yang terlihat dia untuk memperkuat lengkungan kaki dan menjaga plantar fascia dalam kondisi optimal. Latihan ini dapat dilakukan oleh siapa saja - baik mereka yang telah terbukti menderita plantar fasciitis maupun mereka yang hanya ingin menghindari dan mendapatkannya.
sumber:
HB Kitaoka, ZP Luo, ES Growney, LJ Berglund dan KN An (Oktober 1994). «Sifat bahan aponeurosis plantar». Kaki & pergelangan kaki internasional 15 (10): 557-560. PMID 7834064.
Hammer DS, S Rupp, Kreutz A, Pape D, Kohn D, Seil R. Extracorporeal shockwave therapy (ESWT) pada pasien dengan plantar fasciitis proksimal kronis. Pergelangan Kaki Int 2002; 23 (4): 309-13.
Ogden JA, Alvarez RG, terapi Marlow M. Shockwave untuk plantar fasciitis proksimal kronis: meta-analisis. Pergelangan Kaki Int. 2002; 23(4):301-8.
Weil L Jr., dkk. Hasil jangka panjang dari pengobatan gelombang kejut ekstrakorporeal untuk plantar fasciitis kronis. Dipresentasikan pada Pertemuan Tahunan Masyarakat Pengobatan Shockwave Medis Internasional, Chicago, Juni 2010.
Ikuti Vondt.net di YOUTUBE
(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)
Ikuti Vondt.net di FACEBOOK
(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)
Pencarian dan kesalahan ejaan umum: Plantar fascite, plantar fascite, plantar fascite, plantar fascite
Halo. Telah menjalani pengobatan untuk plantar fasciitis untuk sementara waktu sekarang. Mendapat begitu tiba-tiba setelah berjalan jauh, baik-baik saja ketika saya selesai dan duduk di kursi, tidak bisa berjalan di tumit ketika saya bangun.
Dimulai dengan akupunktur pertama, itu membantu sedikit, tetapi selalu kembali setelah beberapa hari. Secara kebetulan, terapis melihat bahwa saya menarik ke bawah lengkungan pada kaki yang bersangkutan dan merekomendasikan mendapatkan sol, dll. Dimulai dengan terapis baru yang telah menunjukkan bahwa kaki saya mengalami peradangan lebih panjang 8mm dari yang lain. Jadi untuk mengimbangi ini, saya baru-baru ini mengundurkan diri. Punya sol dan menggunakannya selama beberapa bulan. Ini telah banyak membantu tetapi rasa sakit biasanya selalu datang kembali.
Selain itu, saya mulai merasakan nyeri lain di telapak kaki saya ketika saya berjalan-jalan. Kalau jalan biasa, biasanya sembuh sebentar, tapi kalau jalan lama tanpa istirahat, atau jalan cepat, seolah-olah seluruh bagian luar telapak kaki, dari ujung kelingking sampai ujung kaki. utuh, tertidur dan menjadi nyeri/sangat tidak nyaman. Ketika saya kemudian berjalan tanpa sol, di dalam atau di luar tanpa alas kaki, hanya di bawah lengkungan kaki saya mengalami peradangan yang menjadi tutupnya. Entah bagaimana saya tidak bisa berjalan jadi saya meregangkan jempol kaki saya.
Mulai kehilangan kepercayaan bahwa saya akan pernah bisa bergerak lagi, dan benar-benar perlu sembuh sehingga saya bisa keluar untuk joging dan membaca gerakan dan MENIKMATI hidup
Bisakah saya melatih kembali busur? Bagaimana saya melanjutkan? Aku tidak pergi seperti ini selamanya. Berusia 34 tahun, tetapi baru diganggu selama enam bulan/tahun terakhir.
Hai Stine Mari,
- Kami mencari informasi lebih lanjut tentang masalah Anda
Perawatan yang direkomendasikan untuk plantar fasciitis adalah perawatan gelombang tekanan - Anda harus dapat mengharapkan efek pada 4-5 perawatan. Hubungi kami jika Anda membutuhkan rekomendasi mengenai terapis di dekat Anda. Kami juga bertanya-tanya apakah pemeriksaan pencitraan telah dilakukan dalam bentuk MRI atau USG diagnostik? Banyak diagnosis plantar fasciitis bukan 'peradangan', melainkan cedera tendon - misalnya pada perlekatan tepat di depan tumit/kalkaneus. Mungkin juga ada air mata di sana.
Juga, sudah berapa lama Anda mengalami masalah - tepatnya? Sayangnya, plantar fasciitis bisa menjadi masalah jangka panjang dan menyusahkan - tetapi mendapatkan pengobatan gelombang tekanan terhadap plantar fasciitis biasanya akan dapat mengurangi durasi masalah. Dan langkah-langkah dan latihan lain (lihat lebih lanjut di jawaban) juga akan dapat membantu Anda.
Latihan melawan plantar fasciitis
Omong-omong, sudahkah Anda melihat latihan yang telah kami resepkan untuk diagnosis ini? Anda dapat melihat mereka dia og dia. Dalam banyak kasus, Anda juga disarankan untuk tidak mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, karena ini sebenarnya dapat memperlambat penyembuhan di area pembuluh darah yang sudah kecil. Kami juga menyarankan Anda untuk menggunakan kaus kaki kompresi serupa untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki.
- Tindakan dan pengadaan yang direkomendasikan
Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan peregangan yang baik pada lengkungan kaki, serta meningkatkan kemungkinan pemulihan lebih cepat, kami merekomendasikan apa yang disebut "boot malam" (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang itu) yang melakukan peregangan kaki dan dengan demikian memastikan peningkatan sirkulasi dan penyembuhan.
Tidak ada gambar yang diambil dalam bentuk MRI atau ultrasound dari cedera. Saya memiliki selama yang saya ingat memiliki tumit bermasalah ketika saya bangun di pagi hari.
Tetapi cedera yang sebenarnya saya alami sekarang saya alami selama 4-5 bulan. Tidak ingat persis hari apa, tetapi ke dokter dengan rasa sakit sebelum Paskah tahun ini. Di sana ia menyimpulkan dengan plantar fasciitis dan merekomendasikan akupunktur dan terapi manual. Karena saya tidak menyukai terapis manual di sini di Nordfjordeid, saya memilih fisioterapis yang ahli dengan jarum. Sangat baik di kaki beberapa hari setelah setiap perawatan tetapi selalu kembali. Ketika saya datang selama satu jam dan berdiri dan berbicara, dia melihat ke bawah ke kaki saya dan melihat bahwa saya hanya berdiri di bagian dalam kaki saya dan menarik ke bawah lengkungan. Dia kemudian merekomendasikan pergi ke seseorang yang ahli berjalan kaki, untuk mendapatkan sol. Di sana dia melihat kaki saya dan sampai ke pinggul saya. Ternyata panggul miring sekitar 8mm, yaitu kaki kiri lebih panjang 8mm dari kanan. Saya seharusnya mencoba tahun lalu untuk membuat kaki kiri lebih pendek dengan menuruni lengkungan sehingga kaki memiliki panjang yang sama. Saya memiliki sol yang dibuat untuk sepatu dan sandal, dan belajar sendiri untuk menempelkan kaki saya. Perawatan lainnya adalah peregangan telapak kaki dan selain peregangan dan peregangan kedua bagian.
Sekarang saya belum berobat selama sekitar 3-4 minggu. Rasa sakit yang saya alami sebagai plantar fascia hanya saya rasakan ketika saya berjalan tanpa sepatu atau di dalam. Ketika saya memakai sepatu dengan sol, itu sedikit banyak menghilang. Kemudian rasa sakit itu datang dengan kaki tertidur / bermalas-malasan sebagai gantinya dan itu menyakitkan. Terasa hampir seperti kaki bengkak. Punya "kaus kaki" kompresi tetapi berpikir bahwa mereka agak menjijikkan untuk dipakai pada saat mereka melangkah terlalu jauh sehingga menutupi jari kelingking yang terjepit.
Kerusakan sebenarnya datang ketika saya pada suatu akhir pekan saya aktif dengan penebangan di hutan pada hari Sabtu. Perhatikan di malam hari bahwa tumitnya agak kaku untuk berjalan. Begitu juga pada Minggu pagi tapi berlalu dengan cepat. Kemudian pada hari Minggu saya melakukan pendakian sepanjang 12 km, dengan berbagai kecepatan dan mendaki bukit dan menuruni bukit. Ketika saya kemudian masuk lagi dan duduk sebentar untuk minum segelas air, dan kemudian mengguncang diri saya lagi, saya tidak punya kesempatan untuk berdiri di atas tumit saya. Lame selama 2 hari sebelum saya mendapat janji dengan dokter dan kemudian berobat. Lalu sakitnya 10. Dengan pengobatan mereka cepat turun ke 5. Dengan telapak kaki mereka sudah turun menjadi 1-3, tapi kemudian jelas dengan efek samping bahwa bagian luar telapak kaki malas pergi.
Ada apa? Untuk banyak alasan, saya benar-benar membutuhkan ini untuk menjadi baik. 2 yang terbesar kemudian semoga pekerjaan baru segera, dan karena sedikit peluang pergerakan bulan lalu, dan pekerjaan menetap yang telah saya pakai dan saya terlalu berat. Tapi karena kaki bodoh saya tidak bisa berbuat apa-apa :(.
Membantu!!
Hei,
Kemudian kami menyarankan Anda untuk mendapatkan rujukan untuk memastikan bahwa itu benar-benar plantar fasciitis dan bukan robekan. Kemudian ketika diagnosis dibuat, kami merekomendasikan perawatan gelombang tekanan - inilah yang disebut "standar emas" untuk jenis masalah ini, dan penelitian telah menunjukkan bahwa Anda harus memiliki efek yang baik pada 4-5 perawatan dengan ini. Seorang chiropractor, karena Anda tidak menyukai terapis manual di sana, juga dapat membantu Anda dengan ketidaksejajaran kaki ditambah terapi gelombang tekanan. Kelompok pekerjaan itu diberi wewenang publik.
Kami menyarankan Anda mencoba berenang untuk menurunkan berat badan - pelatihan luar biasa yang tidak menimbulkan beban kejut pada tumit dan kaki. Mesin elips juga dapat bekerja dengan baik.
Apakah Anda juga melihat "boot malam" yang kami rekomendasikan?
Gelombang tekanan adalah sesuatu yang telah dihentikan oleh banyak fisioterapis (semoga segera semua orang akan berhenti), karena tidak memiliki efek yang terbukti. Oleh karena itu, saya pikir Anda memberinya nasihat yang sangat buruk.
Hai!
Saya seorang gadis berusia 28 tahun. Pada bulan April 2015, saya merasakan sakit di bawah kaki kiri saya. Saya tidak ingat melukai kaki saya dengan cara apa pun (tapi mungkin itu masalahnya). Itu dimulai dengan rasa sakit di bawah kaki saya yang paling parah saat saya bangun dari tempat tidur di pagi hari. Ada rasa sakit menusuk di bawah kaki dan kaki/pergelangan kaki terasa kaku. Berjalan kaki itu baik-baik saja, tetapi jika saya duduk di sofa sebentar, langkah pertama sangat menyakitkan ketika saya bergerak lagi. Saya menghubungi seorang fisioterapis yang mengira itu Plantar fasciitis. Oleh karena itu saya menerima perawatan gelombang tekanan (8-10 perawatan).
Saya tidak menjadi lebih baik dari perawatan dan fisioterapis menginginkan chiropractor untuk memeriksa kaki. Chiropractor memeriksa dan tidak menemukan sesuatu yang istimewa kecuali bagian kaki/pergelangan kaki yang agak kaku. Rasa sakit menusuk itu masih ada. Dia menemukan simpul otot di otot di kakinya. Dia mengendurkannya dengan jarum dan berpikir bahwa ketika saya sekarang berjalan normal lagi, rasa sakit di bawah kaki saya akan hilang.
Saya tidak menjadi lebih baik di bawah kaki. Chiropractor memeriksa kaki lagi dan juga melihat rahangnya. Dia pikir saya memiliki gigitan bengkok. Dia pikir ini bisa berdampak pada otot-otot di sisi kiri. Oleh karena itu saya dikirim ke dokter gigi untuk mendapatkan kawat gigi. Saya menggunakan belat gigitan selama sekitar satu bulan dan masih tidak membaik di bawah kaki. Saya juga sekarang mulai sakit di kaki saya, di lutut saya, di bagian belakang paha saya dan di malam hari. (sekitar November 2015)
Chiropractor memeriksa saya lagi dan menemukan klonus pada refleks Achilles kaki kiri. Keseimbangan dan kekuatan normal. Dia mengirim saya untuk MRI kepala dan punggung bawah. Tidak ada MRI kaki yang diambil. Gambar-gambar itu biasa saja. Saya juga pernah ke spesialis neurofisiologi, di mana dia tidak menemukan sesuatu yang abnormal pada saraf atau otot.
Saya juga sudah mengambil sampel darah dari dokter umum dan semua sampel darah normal kecuali penyakit Lyme yang memiliki nilai batas. GP percaya bahwa itu bukan penyakit Lyme, karena rasa sakitnya sudah ada begitu lama, maka tes darah harus positif)
Saat ini saya masih merasakan nyeri tikam di bawah kaki kiri, nyeri di kaki, tungkai, lutut, nates, dada kiri dan keluar di lengan kiri. Saya merasa seluruh sisi kiri terpengaruh. Semakin saya bergerak semakin saya sakit sesudahnya. Tidak apa-apa untuk bergerak secara normal, tapi saya sakit setelahnya. Saya memiliki masalah dengan jalan-jalan pendek sejauh 1-2 km, karena saya tampak lebih dari biasanya setelahnya dan kebanyakan pada malam hari sesudahnya. Ketika saya bangun di pagi hari, saya merasa seluruh sisi kiri kaku.
Saya punya janji dengan ahli saraf musim gugur ini. Saya pikir ini adalah penantian yang lama dan ingin klarifikasi tentang apa rasa sakit yang mungkin disebabkan sesegera mungkin, karena melelahkan secara fisik dan mental untuk tidak mengetahui apa rasa sakit itu. Dan karena aku tidak membaik. Selain itu, saya sekarang telah menghabiskan banyak uang untuk fisioterapis, chiropractor, dan dokter tanpa merasa bahwa saya telah datang dengan cara apa pun.
Saya sekarang sedang hamil 8 minggu. Saya tidak yakin apa yang harus dilakukan selanjutnya. Rasa sakit di tubuh melampaui kualitas hidup karena saya banyak memikirkannya dan lelah di tubuh. Saya tidak yakin apa yang harus dilakukan sekarang. Apakah saya harus meminta dokter untuk merujuk saya ke ahli ortopedi atau spesialis lain, atau apakah saya harus pergi ke beberapa spesialis secara pribadi. Pernah berpikir tentang MRI kaki / lutut, tetapi tidak yakin apakah mereka melakukannya pada wanita hamil. Oleh karena itu saya ingin beberapa tips dan rekomendasi untuk jalan ke depan.
Harap Anda dapat melihat masalah ini secara rahasia, terima kasih sebelumnya!
Salam Eline
Hai!
Saya telah berjuang dengan sakit kaki di kedua kaki selama tiga tahun, dengan kerusakan besar tahun lalu. Telah mencoba «semuanya». Cast footbeds, obat penghilang rasa sakit, sepatu yang benar (overpronasi + kaki berongga), fisio (ART), pengobatan gelombang tekanan, pereda nyeri, peregangan, dll. Dioperasi dengan gastroctenotomy medial proksimal hampir dua minggu yang lalu, ketika ahli ortopedi percaya bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh gastrocnemius yang ketat. Mengalami demam tinggi selama 3-4 hari pertama, kemudian mulai mengejan hingga ambang nyeri. Sekarang pergi dengan kruk sebagai penopang atau tanpa penopang, karena rasa sakit memungkinkan. Dimulai dengan latihan peregangan dan peregangan pada hari pertama pasca operasi. Otot sekarang terasa lebih elastis, tetapi rasa sakit di bawah kaki tidak hilang! Kapan ini akan hilang, jika operasinya berhasil?
Saya 100% cuti sakit setelah operasi. Sudah memiliki cuti sakit bertingkat selama dua bulan menunggu operasi ketika saya tidak bisa menahan rasa sakit lagi. Memiliki pekerjaan di mana saya berjalan dan berdiri sepanjang hari. Saya ingin tahu kapan saya bisa kembali bekerja? Saya sedang cuti sakit selama dua minggu setelah operasi, tetapi saat ini saya tidak memiliki kesempatan untuk kembali ke tugas kerja normal saya!
Selain itu, operator telah menyiapkan jam kontrol dalam tiga bulan di mana kami akan membahas apakah kami akan beroperasi di babak lain. Mengapa dia menunggu begitu lama? Apakah saya tidak akan melihat hasilnya sampai dalam waktu yang lama? Idealnya, saya akan segera menjalani operasi pada kaki saya yang lain sehingga saya dapat kembali bekerja sesegera mungkin. Tidak bisa membayangkan berbaring di rumah di sofa selama tiga bulan dan kemudian waktu selanjutnya setelah operasi berikutnya ..
Hai Guro,
Ini terdengar sangat membuat frustrasi. Ahli bedah mungkin akan menunggu operasi berikutnya terutama karena tiga alasan:
1) Untuk melihat apakah yang pertama berhasil (terlalu dini untuk mengatakan apa pun pada waktu Anda saat ini)
2) Untuk memberi Anda kesempatan untuk mendapatkan kembali fungsi pada satu kaki sebelum beroperasi di kaki lainnya
3) Tidak ada jaminan bahwa prosedur pembedahan dan operasi berhasil - kerusakan / jaringan parut dapat terbentuk di area yang dapat menyebabkan Anda kembali mengalami rasa sakit yang sama seperti sebelum prosedur
Sayangnya, berapa lama waktu yang dibutuhkan sama sekali tidak mungkin untuk dikatakan. Saya telah melihat orang-orang yang baik-baik saja setelah tiga bulan, tetapi saya juga melihat orang-orang yang berjuang dengan rasa sakit yang sama selama 2-3 tahun setelah operasi - di mana para ahli bedah mengatakan itu "berhasil".
Anda mungkin harus - sayangnya - melumasi diri Anda dengan kesabaran (dan Voltaren?) Dan tunggu selama 3 bulan sampai jam kontrol Anda. Frustrasi, tapi itu mungkin jalan keluar terbaik - ahli bedah tahu yang terbaik.
Hormat kami,
Thomas
Terima kasih atas jawaban yang cepat dan komprehensif! Semua ketidakpastian seputar ini membuat rasa sakit lebih sulit untuk ditangani, tetapi tentu saja saya mempercayai operatornya, dan akan mengikuti instruksi yang saya terima. Harus melumasi saya dengan dosis kesabaran yang baik setiap pagi ke depan.
Salam Guro
Semoga berhasil, Guro. Kami berharap Anda benar-benar mengalami peningkatan yang baik di masa depan.