Sindrom Stickler | Apa jenis latihan dan latihan yang direkomendasikan?

Latihan untuk dada dan di antara tulang belikat

Sindrom Stickler | Apa jenis latihan dan latihan yang direkomendasikan?

Bacalah pertanyaan tentang Stickler's Syndrome dari seorang wanita yang telah membuktikan hal ini secara genetik. Apa jenis latihan dan latihan yang direkomendasikan untuk Sindrom Stickler? Pertanyaan yang bagus, jawabannya adalah kami ingin mencoba membantu Anda dalam artikel ini. Jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Halaman Facebook jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan.

 

Kami menyarankan siapa pun yang tertarik dengan topik ini membaca artikel utama: - Penyakit autoimun

 

Inilah pertanyaan yang ditanyakan seorang pembaca wanita kepada kami dan jawaban kami untuk pertanyaan ini:

Wanita: Hai, saya baru saja diberitahu bahwa saya memiliki diagnosis langka bawaan seperti. memberikan perubahan kerangka / sindrom hipermobilitas / peradangan dan osteoartritis sendi. Apa latihan / latihan selain kolam renang yang akan Anda rekomendasikan. Telah melakukan tarian, loncatan dan aerobik di masa lalu, tetapi ini adalah latihan intensitas tinggi yang membuat stres bagi persendian.

 

 

Jawaban:

1) Diagnosis apa yang telah dibuat?

2) Dalam hal apa diagnosis diselidiki?

3) Apakah ada gambar diagnostik yang diambil? Jika demikian, apa yang mereka tunjukkan?

4) Berapa usia Anda, BMI dan fisik Anda?

5) Di mana Anda mengalami rasa sakit saat berolahraga dengan beban yang lebih tinggi?

 

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

Diskusi dengan profesional kesehatan

 

Wanita:

1. Sindrom stickler

2. Terbukti secara genetik

3. Ya, osteoartritis lutut

4. 41, 29 dan normal, otot di paha setelah latihan sebelumnya.

5. Nyeri pada lutut / kaki, pinggul, panggul / punggung. Juga memiliki cedera lutut lama di lutut kiri dan cairan di kaki kiri + sendi pinggul parsial sisi kanan. Hypermobility yang berbeda di siku dan umumnya lemah di tubuh bagian atas.

 

 

Jawaban: Mengenai latihan, berikut ini direkomendasikan:

A) Pelatihan kolam air panas

B.) Mesin Ellipse / Nordic Walker

C) Berenang dengan atau tanpa papan apung

D) Pelatihan dengan elastis - mis. untuk otot manset rotator

E) Latihan yang disesuaikan yang lembut - seperti tersebut. Atau yoga dan / atau meditasi.

 

Apakah Anda menerima terapi fisik gratis dan berolahraga di kolam air panas?

 

Baca juga: - 8 Latihan untuk Sakit Punggung

Nyeri di dada

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

Wanita: Bagus, Terima kasih banyak atas tips pelatihannya. Tidak, skema fisioterapi gratis berakhir pada Tahun Baru. Berlatih di kolam air panas, tetapi tidak mampu membayar fisioterapi sebagai ibu tunggal di Stavanger dengan biaya yang diberikan diagnosis ini selain anak lain dengan kesulitan fungsional. Karena itu harus melatih diri saya jadi terima kasih atas tipnya. Soal kolam air panas: Ya tawaran itu untung Stavanger jadi disana saya beruntung. Saat ini pelatihan mandiri di sana dan, tetapi telah mendaftar ke NRF yang memiliki pelatihan dengan instruktur.

 

 

Jawaban: Semoga berhasil. Katakan padaku jika ada hal lain yang ingin kau tanyakan.
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

- Untuk info: Ini adalah printout komunikasi dari layanan pesan ke Vondt net via halaman Facebook kami. Di sini, siapa pun dapat memperoleh bantuan dan saran gratis tentang hal-hal yang mereka tanyakan.

 

Jangan ragu untuk membagikan artikel ini dengan kolega, teman, dan kenalan melalui halaman Facebook kami atau media sosial lainnya. Terima kasih sebelumnya. 

 

Jika Anda ingin artikel, latihan atau sejenisnya dikirim sebagai dokumen dengan pengulangan dan sejenisnya, kami meminta Anda 'like' dan menghubungi melalui halaman Facebook dia. Jika Anda memiliki pertanyaan, cukup komentari langsung di artikel atau untuk menghubungi kami (benar-benar gratis) - kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu Anda.

 

Baca juga: - Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Prolaps Di Leher

leher prolaps kolase-3

Baca juga: - Perawatan gelombang tekanan

Perawatan gelombang tekanan plantar fascite - Foto Wiki

 

Tahukah Anda bahwa: - Pengobatan dingin dapat meredakan nyeri pada persendian dan otot yang sakit? Antara lain, Pembekuan biologis (Anda dapat memesannya di sini), yang sebagian besar terdiri dari produk alami, adalah produk yang populer. Hubungi kami hari ini melalui halaman Facebook kami jika Anda memiliki pertanyaan atau memerlukan rekomendasi.

Pengobatan dingin

 

- Apakah Anda ingin informasi lebih lanjut atau memiliki pertanyaan? Tanyakan langsung kepada penyedia layanan kesehatan kami yang berkualitas (gratis) melalui kami Halaman Facebook atau melalui kami «TANYAKAN - DAPATKAN JAWABAN!"-kolom.

Tanya kami - benar-benar gratis!

VONDT.net - Silakan undang teman Anda untuk menyukai situs kami:

Kita adalah satu layanan gratis di mana Ola dan Kari Nordmann dapat menjawab pertanyaan mereka tentang masalah kesehatan muskuloskeletal - sepenuhnya anonim jika mereka mau.

 

 

Harap dukung pekerjaan kami dengan mengikuti kami dan membagikan artikel kami di media sosial:

Logo Youtube berukuran kecil- Silakan ikuti Vondt.net YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Logo facebook kecil- Silakan ikuti Vondt.net FACEBOOK

(Kami berusaha menjawab semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24 jam. Anda memilih apakah Anda menginginkan jawaban dari chiropractor, chiropractor hewan, fisioterapis, terapis fisik dengan pendidikan berkelanjutan dalam terapi, dokter atau perawat. Kami juga dapat membantu Anda memberi tahu Anda latihan mana yang yang sesuai dengan masalah Anda, membantu Anda menemukan terapis yang direkomendasikan, menafsirkan jawaban MRI dan masalah serupa. Hubungi kami hari ini untuk panggilan akrab)

 

Foto: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos dan kontribusi pembaca yang dikirimkan.

 

 

Nyeri di sisi kiri iga | Sindrom Kostochondrit / Tietzes

Nyeri di sisi kiri iga | Sindrom Kostochondrit / Tietzes

Bacalah pertanyaan tentang rasa sakit di sisi kiri tulang rusuk. Dokter mengira itu karena asam lambung, tetapi tidak memiliki efek antasida. Apa diagnosisnya? Nyeri terletak sekitar 5 sentimeter di bawah puting susu di sisi kiri dan ke arah tulang dada - serta 'melintasi' punggung. Pertanyaan yang bagus, jawabannya adalah kami ingin mencoba membantu Anda melanjutkan proses penyelidikan. Jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Halaman Facebook jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan.

 

Kami menyarankan siapa pun yang tertarik dengan topik ini membaca artikel utama: - Sakit di tulang rusuk

 

Baca: - Review artikel: Sakit di tulang rusuk

Nyeri di tulang rusuk

Inilah pertanyaan yang ditanyakan seorang pembaca wanita kepada kami dan jawaban kami untuk pertanyaan ini:

Wanita (33 tahun): Hai! Hidup bersama saya selama 42 tahun memiliki rasa sakit di perut (daerah perut). Dia mengatakan rasanya seperti nyeri otot di atas tulang rusuk. Sejauh ini dengan seorang dokter, dia memeriksanya dan dia mendapatkan Somac ketika dia mengira itu adalah asam lambung. Rasa sakit semakin memburuk setelah itu. Rasa sakit mulai selama makan, tetapi sekarang ada rasa sakit sepanjang waktu ketika dia duduk, juga secara berkala ketika dia berdiri. Saat dia berbaring, rasa sakitnya hilang. Punya sesuatu yang mirip 8-9 tahun yang lalu + radiasi ke belakang. Dia kemudian pergi ke chiropractor selama hampir 1 tahun dengan efek ringan. Dia kemudian mulai meminum VitaePro, lalu rasa sakitnya hilang. Dia sudah menggunakan VitaePro sejak itu, mencoba untuk menggandakan dosis, tetapi tidak ada efek sekarang. Yang terburuk adalah ketika dia pulang kerja. Bisakah kamu membantu kami? Terima kasih sebelumnya.

 

peneliti

 

Jawaban: Pertama dan terpenting - jangan menggandakan dosis obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter apakah ini aman atau aman.

 

Di sini kami memiliki beberapa pertanyaan lanjutan.

1) Mempertimbangkan bahwa rasa sakit hilang ketika berbaring, ada petunjuk bahwa itu adalah asam lambung, kerongkongan atau sejenisnya.

2) Apakah dia sakit punggung kali ini juga?

3) Bisakah Anda menjadi sedikit lebih akurat di mana rasa sakit itu berada?

4) Apakah dia sakit malam?

5) Apakah dia merasa tidak sehat atau mual? Jika ya, apakah ada muntah juga?

Menantikan untuk membantu Anda lebih jauh.

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

Diskusi dengan profesional kesehatan

 

Perempuan (33 tahun): Terima kasih banyak untuk menjawab pada hari Sabtu!

1.) Dia berada di gastroskopi sekitar 10 tahun yang lalu, menemukan bahwa kerongkongan agak terbuka. Muntah asam bukan masalah besar, muntah asam datang waktu yang jarang. Sekarang dia minum sekitar 0,5 L susu setiap malam, kadang-kadang cokelat. Sebelumnya, ada 1 L setiap hari dengan susu dan 0,5 kg keju seminggu.

2) Tidak, dia tidak sakit punggung sekarang.

3) Rasa sakit ada di sisi kiri, sekitar 5 cm di bawah puting.

4) Tidak, tidak pernah sakit di malam hari.

5) Ia menjadi tidak sehat ketika rasa sakitnya paling parah. Tidak ada muntah atau mual. Terutama setelah akhir hari kerja rasa sakitnya buruk.

Jika dia menjulur sangat jauh ke sisi kiri + menemukan tepi dengan perut / samping, itu sangat menyakitkan. Pada akhir pekan ketika dia tidak terlalu memaksakan tubuh, rasa sakitnya lebih ringan dibandingkan saat minggu kerja.

 

Baca juga: - 8 Latihan untuk Sakit Punggung

Nyeri di dada

 

Jawaban: Berdasarkan lokasi nyeri (sekitar tulang rusuk 6-7) dan gerakan yang lebih menyakitkan (ke kiri), tampaknya ini adalah masalah muskuloskeletal - yaitu, iritasi pada otot interkostal (otot tulang rusuk di antara tulang rusuk + iliocostalis thoracis) dan lampiran tulang rusuk terkait.

 

Karena masalahnya tampaknya sangat kuat sifatnya, ini dapat berubah menjadi apa yang disebut "sindrom costochondritis / Tietze". Rasa sakit juga bisa lebih buruk dengan pernapasan dalam dan pekerjaan fisik yang berat. Apakah ini berlaku untuk orang yang tinggal bersama Anda?
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

Perempuan (33 tahun): Ini terdengar seperti dia memilikinya! Tapi rasa sakitnya tidak lebih buruk dengan menarik napas dalam-dalam. Setelah kerja keras fisik, itu yang terburuk, tetapi dia juga menyadarinya di tempat kerja. Telah membaca tentang sindrom Tietze dan itu sangat cocok dengan gejala yang dimilikinya.

 

 

Jawaban: Ya, mungkin inilah yang dia miliki. Di sini, mungkin relevan dengan obat anti-inflamasi yang diresepkan oleh dokter Anda. Ini mungkin juga relevan dengan perawatan fisik punggung dan otot jika ini berkontribusi pada kurangnya fungsi di tulang rusuk.
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

Perempuan (33 tahun): Ini terdengar seperti dia memilikinya! Tapi rasa sakitnya tidak lebih buruk dengan menarik napas dalam-dalam. Setelah kerja keras fisik, itu yang terburuk, tetapi dia juga menyadarinya di tempat kerja.

 

kemudian: Hai dan terima kasih banyak atas diagnosis suami saya, dia menerima obat anti-inflamasi voltaren dan benar-benar baik. Fantastis!

 

- Untuk info: Ini adalah printout komunikasi dari layanan pesan ke Vondt net via halaman Facebook kami. Di sini, siapa pun dapat memperoleh bantuan dan saran gratis tentang hal-hal yang mereka tanyakan.

 

Jangan ragu untuk membagikan artikel ini dengan kolega, teman, dan kenalan melalui halaman Facebook kami atau media sosial lainnya. Terima kasih sebelumnya. 

 

Jika Anda ingin artikel, latihan atau sejenisnya dikirim sebagai dokumen dengan pengulangan dan sejenisnya, kami meminta Anda 'like' dan menghubungi melalui halaman Facebook dia. Jika Anda memiliki pertanyaan, cukup komentari langsung di artikel atau untuk menghubungi kami (benar-benar gratis) - kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu Anda.

 

Baca juga: - Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Prolaps Di Leher

leher prolaps kolase-3

Baca juga: - Perawatan gelombang tekanan

Perawatan gelombang tekanan plantar fascite - Foto Wiki

 

Tahukah Anda bahwa: - Pengobatan dingin dapat meredakan nyeri pada persendian dan otot yang sakit? Antara lain, Pembekuan biologis (Anda dapat memesannya di sini), yang sebagian besar terdiri dari produk alami, adalah produk yang populer. Hubungi kami hari ini melalui halaman Facebook kami jika Anda memiliki pertanyaan atau memerlukan rekomendasi.

Pengobatan dingin

 

- Apakah Anda ingin informasi lebih lanjut atau memiliki pertanyaan? Tanyakan langsung kepada penyedia layanan kesehatan kami yang berkualitas (gratis) melalui kami Halaman Facebook atau melalui kami «TANYAKAN - DAPATKAN JAWABAN!"-kolom.

Tanya kami - benar-benar gratis!

VONDT.net - Silakan undang teman Anda untuk menyukai situs kami:

Kita adalah satu layanan gratis di mana Ola dan Kari Nordmann dapat menjawab pertanyaan mereka tentang masalah kesehatan muskuloskeletal - sepenuhnya anonim jika mereka mau.

 

 

Harap dukung pekerjaan kami dengan mengikuti kami dan membagikan artikel kami di media sosial:

Logo Youtube berukuran kecil- Silakan ikuti Vondt.net YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Logo facebook kecil- Silakan ikuti Vondt.net FACEBOOK

(Kami berusaha menjawab semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24 jam. Anda memilih apakah Anda menginginkan jawaban dari chiropractor, chiropractor hewan, fisioterapis, terapis fisik dengan pendidikan berkelanjutan dalam terapi, dokter atau perawat. Kami juga dapat membantu Anda memberi tahu Anda latihan mana yang yang sesuai dengan masalah Anda, membantu Anda menemukan terapis yang direkomendasikan, menafsirkan jawaban MRI dan masalah serupa. Hubungi kami hari ini untuk panggilan akrab)

 

Foto: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos dan kontribusi pembaca yang dikirimkan.