Apa itu Terapi Refleks Kaki? Bagaimana cara kerja refleksologi?

Terapi zona kaki adalah pengobatan alternatif yang melibatkan tekanan pada titik-titik tertentu di kaki agar titik-titik zona kaki tersebut dapat meringankan kondisi di tempat lain di tubuh - seperti migrain. Sebuah studi review besar (Ernst et al, 2009) menyimpulkan bahwa ada kurangnya bukti bahwa kerja refleksologi dan refleksologi bekerja.

Apa itu Terapi Refleks Kaki?

Pijat refleksi kaki adalah teknik perawatan yang digunakan dalam perawatan, antara lain otot yang sakit dan sejumlah kondisi lainnya. Dalam perawatannya, terapis menggunakan ibu jari, jari tangan, dan tangan untuk memproses dan menangani titik-titik tertentu di kaki. Perawatan ditujukan pada area kaki yang seharusnya memiliki efek pemrosesan terhadap sejumlah kondisi.

Fototerapi memiliki kekurangan bukti, tetapi ada sejumlah orang yang berpikir itu bekerja untuk mereka.

Berikut adalah contoh peta terapi kaki yang menunjukkan zona kaki tertentu.

Baca lebih lanjut dalam karya sastra ini: Terapi Zona Refleks Kaki: Panduan Lengkap untuk Profesional Kesehatan (klik tautan untuk membaca lebih lanjut)

Bagaimana terapi foton dilakukan?

Berdasarkan rasa sakit dan kondisi yang ingin Anda obati, diperlukan beberapa perawatan (tidak abnormal sehingga membutuhkan waktu hingga 6-10 perawatan) sebelum Anda mencapai pemulihan penuh. Terapi zona kaki dilakukan oleh terapis zona kaki dengan fokus pada zona kaki ini - tidak menggunakan teknik otot dan sejenisnya yang digunakan oleh fisioterapi, chiropractors og terapis manual. Banyak yang mengklaim bahwa pijat refleksi dapat meredakan nyeri otot.

- Apa itu trigger point?

Titik pemicu, atau simpul otot, terjadi ketika serat otot telah menyimpang dari orientasi normalnya dan secara teratur berkontraksi menjadi formasi yang lebih menyerupai simpul. Anda mungkin menganggapnya seolah-olah Anda memiliki beberapa helai yang tergeletak dalam satu baris di samping satu sama lain, dengan berbagai macam pilihan, tetapi ketika diletakkan melintang Anda lebih dekat ke gambar visual dari simpul otot. Hal ini mungkin disebabkan oleh kelebihan beban yang tiba-tiba, tetapi biasanya karena kegagalan bertahap selama periode waktu yang lama. Otot menjadi nyeri, atau bergejala, ketika disfungsi menjadi begitu parah sehingga menjadi nyeri. Dengan kata lain, ini saatnya untuk melakukan sesuatu.

Apa itu tusuk jarum kering? Bagaimana cara kerja perawatan jarum?

Tusuk jarum kering adalah terapi jarum intramuskular tanpa tambahan daya. Tusuk jarum kering digunakan untuk nyeri otot dan berbagai kondisi lainnya, termasuk tennis elbow og sakit pinggang.

Apa itu tusuk jarum kering?

Jarum kering adalah teknik perawatan yang digunakan antara lain dalam perawatan otot yang sakit dan area tubuh yang menyakitkan. Dalam perawatan, jarum akupunktur yang disterilkan digunakan yang kemudian ditetapkan terhadap titik pemicu / simpul otot yang aktif. Pengeringan terhadap otot yang terlalu aktif akan menyebabkan kontraksi atau kontraksi (juga dikenal sebagai kedutan) pada otot, yang akan menyebabkan aktivitas otot menurun. Steker itu sendiri juga akan ditafsirkan sebagai mikrotrauma (sesuatu yang mirip dengan apa yang terjadi pada shockwave Terapi), yang pada gilirannya akan menyebabkan tubuh meningkatkan sirkulasi darah ke daerah ini - yang pada akhirnya akan meningkat kelahiran kembali / penyembuhan.

Tusuk jarum kering dapat efektif melawan nyeri otot akut dan kronis - juga dapat meningkatkan penyembuhan pada sejumlah kondisi muskuloskeletal. Perawatan jarum memiliki efek terbukti terhadap nyeri otot pada orang tua.

Berikut adalah contoh perawatan jarum.

Baca lebih lanjut dalam karya sastra ini: Atlas Akupunktur (klik tautan untuk membaca lebih lanjut)

Bagaimana cara menjepit kering?

Biasanya, jarum kering dapat dioleskan langsung ke terapis di area yang dirawat, dan jumlah jarum akan bervariasi berdasarkan kondisinya. Berdasarkan rasa sakit dan kondisi yang ingin Anda obati, diperlukan beberapa perawatan (tidak abnormal sehingga membutuhkan waktu hingga 6-10 perawatan) sebelum Anda mencapai pemulihan penuh. Jarum kering sering digunakan sebagai suplemen untuk mobilisasi sendi, teknik otot dan sejenisnya antara lain fisioterapi, chiropractors og terapis manual.

- Apa itu trigger point?