Utolsó frissítés: 27 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

Stickler-szindróma | Milyen testmozgást és gyakorlatokat ajánlunk?

Olvasói kérdések Stickler-szindrómával kapcsolatban egy nőtől, aki ezt genetikailag bizonyította. Milyen típusú testmozgást és gyakorlatokat ajánlunk a Stickler-szindróma esetén? Jó kérdés, a válasz az, hogy ebben a cikkben szeretnénk ebben segíteni. Lépjen kapcsolatba nyugodtan a mi telefonunkon keresztül Facebook oldal Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van

Javasoljuk, hogy mindenki, aki érdeklődik a téma iránt, olvassa el a fő cikkeket: - Autoimmun betegség

Itt van egy kérdés, amelyet egy női olvasó feltett nekünk, és válaszunk erre a kérdésre:

Nő: Helló, nemrégiben azt mondták, hogy veleszületett ritka diagnosztizálásom van, mint például. csontváz megváltozásokat / hipermobilitási szindrómát / gyulladást és ízületi osteoarthritist biztosít. Milyen testmozgást / gyakorlatokat ajánlna a medence mellett? A múltban táncot, lépést és aerobikot végzett, de az intenzív testmozgás az az ízület, amely stresszt okoz.

Válasz:

1) Milyen diagnózist végeztek?

2) Milyen módon vizsgálták a diagnózist?

3) Vettek-e diagnosztikai képeket? Ha igen, mit mutattak?

4) Mi a korod, a BMI és a testi teste?

5) Hol szenved a fájdalom, ha nagyobb terheléssel edz?

MVH
Nicholas v Vondt.net

Nő:

1. Stickler szindróma

2. Genetikailag bizonyított

3. Igen, térd osteoarthritis

4. 41, 29 és normális izmok a combokban az előző edzés után.

5. Térd / lábak, csípő, medence / hátfájás. Régi térd sérülése van a bal térdben és folyadék a bal lábban + részleges csípőízület jobb oldala. Megkülönbözteti a könyök hipermobilitását és általában a felső testben gyenge.

Válasz: A testmozgás tekintetében a következő ajánlott:

A) Forróvizes medence képzése

B.) Ellipszis gép / Nordic Walker

C) Úszás úszódeszkával vagy anélkül

D) Rugalmas edzés - pl. a forgó mandzsetta izmainak

E) Alkalmazott gyakorlatok, amelyek gyengédek - mint pl nevezett. Vagy jóga és / vagy meditáció.

Ingyenes fizikai terápiát és testmozgást kapnak forróvizes medencében?

Olvassa el: - 8 gyakorlat a fájó hátra

MVH
Nicholas v Vondt.net

Nő: Remek, nagyon köszönöm a képzési tippeket. Nem, az ingyenes gyógytorna rendszere újévkor lejárt. Edzés melegvizes medencében, de nem engedheti meg magának a fizioterápiát egyedülálló anyaként Stavangerben, azzal a költséggel, amelyet ez a diagnózis egy másik, funkcionális nehézségekkel küzdő gyermek mellett ad. Ezért ki kell képeznem magam, ezért köszönöm a tippeket. A melegvizes medencével kapcsolatban: Igen, ez az ajánlat szerencsére Stavanger, így ott szerencsés vagyok. Jelenleg önképzők vannak, és feliratkoztak az NRF-re, amely oktatóval rendelkezik.

Válasz: Sok szerencsét. Mondja meg, hogy van-e még valami kíváncsi.
MVH
Nicholas v Vondt.net

- Tájékoztatásul: Ez egy kommunikációs nyomtatás az üzenetküldő szolgáltatástól a Vondt neten keresztül a Facebook oldalunkon. Itt bárki ingyenes segítséget és tanácsokat kaphat azokról a dolgokról, amelyekre kíváncsi.

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel a Facebook oldalunkon keresztül vagy más közösségi médiában. Előre köszönöm. 

Ha cikkeket, gyakorlatokat vagy hasonlókat szeretne dokumentumként elküldeni ismétlésekkel és hasonlókkal, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, csak kommentáljon közvetlenül a cikkben vagy vegye fel velünk a kapcsolatot (teljesen ingyenes) - mindent megteszünk azért, hogy segítsünk.

Olvassa el: - Ezt tudnia kell a nyak leeséséről

Olvassa el: - Nyomáshullám-kezelés

Tudta ezt: - A hideg kezelés fájdalmat okozhat a fájó ízületekben és izmokban? Többek között, Biofreeze (itt megrendelheti), amely főleg természetes termékekből áll, népszerű termék. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a Facebook oldalunkon keresztül Ha kérdése van, vagy javaslatokra van szüksége.

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

VONDT.net - Kérem, hívja meg barátait, hogy kedvelik oldalunkat:

Egyek vagyunk ingyenes szolgáltatás ahol Ola és Kari Nordmann válaszolhatnak az izom-csontrendszeri egészségügyi problémákkal kapcsolatos kérdéseire - teljesen névtelenül, ha akarják.

Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre. Ön választhatja ki, hogy válaszokat kér-e kiropraktőr, állati csontkovács, fizioterapeuta, terápiás továbbképzésben részt vevő gyógytornász, orvos vagy nővér részéről. Segítünk Önnek abban is, hogy melyik gyakorlatot válaszoljon. amely segít a probléma megoldásában, segít megtalálni az ajánlott terapeutákat, értelmezni az MRI-válaszokat és hasonló kérdéseket. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma barátságos hívás céljából)

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.