Stickler-szindróma | Milyen testmozgást és gyakorlatokat ajánlunk?

Gyakorlat a mellkas és a lapocka között

Stickler-szindróma | Milyen testmozgást és gyakorlatokat ajánlunk?

Olvasói kérdések Stickler-szindrómával kapcsolatban egy nőtől, aki ezt genetikailag bizonyította. Milyen típusú testmozgást és gyakorlatokat ajánlunk a Stickler-szindróma esetén? Jó kérdés, a válasz az, hogy ebben a cikkben szeretnénk ebben segíteni. Lépjen kapcsolatba nyugodtan a mi telefonunkon keresztül Facebook oldal Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van

 

Javasoljuk, hogy mindenki, aki érdeklődik a téma iránt, olvassa el a fő cikkeket: - Autoimmun betegség

 

Itt van egy kérdés, amelyet egy női olvasó feltett nekünk, és válaszunk erre a kérdésre:

Nő: Helló, nemrégiben azt mondták, hogy veleszületett ritka diagnosztizálásom van, mint például. csontváz megváltozásokat / hipermobilitási szindrómát / gyulladást és ízületi osteoarthritist biztosít. Milyen testmozgást / gyakorlatokat ajánlna a medence mellett? A múltban táncot, lépést és aerobikot végzett, de az intenzív testmozgás az az ízület, amely stresszt okoz.

 

 

Válasz:

1) Milyen diagnózist végeztek?

2) Milyen módon vizsgálták a diagnózist?

3) Vettek-e diagnosztikai képeket? Ha igen, mit mutattak?

4) Mi a korod, a BMI és a testi teste?

5) Hol szenved a fájdalom, ha nagyobb terheléssel edz?

 

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

Megbeszélés egészségügyi szakemberekkel

 

:

1. Stickler szindróma

2. Genetikailag bizonyított

3. Igen, térd osteoarthritis

4. 41, 29 és normális izmok a combokban az előző edzés után.

5. Térd / lábak, csípő, medence / hátfájás. Régi térd sérülése van a bal térdben és folyadék a bal lábban + részleges csípőízület jobb oldala. Megkülönbözteti a könyök hipermobilitását és általában a felső testben gyenge.

 

 

Válasz: A testmozgás tekintetében a következő ajánlott:

A) Forróvizes medence képzése

B.) Ellipszis gép / Nordic Walker

C) Úszás úszódeszkával vagy anélkül

D) Rugalmas edzés - pl. a forgó mandzsetta izmainak

E) Alkalmazott gyakorlatok, amelyek gyengédek - mint pl nevezett. Vagy jóga és / vagy meditáció.

 

Ingyenes fizikai terápiát és testmozgást kapnak forróvizes medencében?

 

Olvassa el: - 8 gyakorlat a fájó hátra

Fájdalom a mellkasban

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

: Remek, nagyon köszönöm a képzési tippeket. Nem, az ingyenes gyógytorna rendszere újévkor lejárt. Edzés melegvizes medencében, de nem engedheti meg magának a fizioterápiát egyedülálló anyaként Stavangerben, azzal a költséggel, amelyet ez a diagnózis egy másik, funkcionális nehézségekkel küzdő gyermek mellett ad. Ezért ki kell képeznem magam, ezért köszönöm a tippeket. A melegvizes medencével kapcsolatban: Igen, ez az ajánlat szerencsére Stavanger, így ott szerencsés vagyok. Jelenleg önképzők vannak, és feliratkoztak az NRF-re, amely oktatóval rendelkezik.

 

 

Válasz: Sok szerencsét. Mondja meg, hogy van-e még valami kíváncsi.
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

- Tájékoztatásul: Ez egy kommunikációs nyomtatás az üzenetküldő szolgáltatástól a Vondt neten keresztül a Facebook oldalunkon. Itt bárki ingyenes segítséget és tanácsokat kaphat azokról a dolgokról, amelyekre kíváncsi.

 

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel a Facebook oldalunkon keresztül vagy más közösségi médiában. Előre köszönöm. 

 

Ha cikkeket, gyakorlatokat vagy hasonlókat szeretne dokumentumként elküldeni ismétlésekkel és hasonlókkal, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, csak kommentáljon közvetlenül a cikkben vagy vegye fel velünk a kapcsolatot (teljesen ingyenes) - mindent megteszünk azért, hogy segítsünk.

 

Olvassa el: - Ezt tudnia kell a nyak leeséséről

nyak előesés kollázs-3

Olvassa el: - Nyomáshullám-kezelés

Növényi fascita nyomáshullám-kezelése - Photo Wiki

 

Tudta ezt: - A hideg kezelés fájdalmat okozhat a fájó ízületekben és izmokban? Többek között, Biofreeze (itt megrendelheti), amely főleg természetes termékekből áll, népszerű termék. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a Facebook oldalunkon keresztül Ha kérdése van, vagy javaslatokra van szüksége.

hideg kezelés

 

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

Kérdezzen tőlünk - teljesen ingyenes!

VONDT.net - Kérem, hívja meg barátait, hogy kedvelik oldalunkat:

Egyek vagyunk ingyenes szolgáltatás ahol Ola és Kari Nordmann válaszolhatnak az izom-csontrendszeri egészségügyi problémákkal kapcsolatos kérdéseire - teljesen névtelenül, ha akarják.

 

 

Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:

A Youtube logója kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

facebook logo kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre. Ön választhatja ki, hogy válaszokat kér-e kiropraktőr, állati csontkovács, fizioterapeuta, terápiás továbbképzésben részt vevő gyógytornász, orvos vagy nővér részéről. Segítünk Önnek abban is, hogy melyik gyakorlatot válaszoljon. amely segít a probléma megoldásában, segít megtalálni az ajánlott terapeutákat, értelmezni az MRI-válaszokat és hasonló kérdéseket. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma barátságos hívás céljából)

 

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.

 

 

Fájdalom a bordák bal oldalán Kostochondrit / Tietzes szindróma

Fájdalom a bordák bal oldalán Kostochondrit / Tietzes szindróma

Olvasói kérdések a bordák bal oldalán fellépő fájdalomról. Az orvos úgy gondolta, hogy a gyomorsav okozta, de nincs antacid hatása. Mi a diagnózis? A fájdalom körülbelül 5 centiméterrel helyezkedik el a mellbimbó alatt, a bal oldalon és a szegycsont felé, valamint a hátsó oldalon. Jó kérdés, a válasz az, hogy szeretnénk segíteni abban, hogy előrelépj a nyomozási folyamatban. Lépjen kapcsolatba nyugodtan a mi telefonunkon keresztül Facebook oldal Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van

 

Javasoljuk, hogy mindenki, aki érdeklődik a téma iránt, olvassa el a fő cikkeket: - Fájdalom a bordákon

 

Olvasd el: - Felülvizsgálati cikk: Fájdalom a bordákon

Fájdalmak a bordákban

Itt van egy kérdés, amelyet egy női olvasó feltett nekünk, és válaszunk erre a kérdésre:

Nő (33 év): Szia! A 42 éves együttélőm hatalmas fájdalommal jár a gyomorban. Azt mondja, hogy olyan érzés, mint a bordák izomfájdalma. Eddig egy orvosnál volt, aki vizsgálta, és Somacot kapott, amikor azt hitte, hogy gyomorsav. A fájdalom ezután még rosszabbá vált. A fájdalom étkezés közben kezdődött, de most ülés közben mindig is fáj a fájdalom, és periodikusan is, amikor áll. Ha lefekszik, a fájdalom eltűnik. Volt valami hasonló 8-9 évvel ezelőtt + a hátsó sugárzás. Ezután majdnem egy évig csontkovácsnál ment enyhe hatással. Ezután elkezdett szedni a VitaePro-t, majd a fájdalom eltűnt. Azóta a VitaePro-n van, és megpróbálta megduplázni az adagot, de most nincs hatása. A legrosszabb, ha hazajön munkából. Tudsz nekünk segíteni? Előre is köszönöm.

 

Tudós

 

Válasz: Első és legfontosabb - ne duplázza meg a gyógyszerek adagját anélkül, hogy orvoshoz fordulna, ha ez biztonságos vagy biztonságos.

 

Itt van néhány további kérdés.

1) Tekintettel arra, hogy lefeküdve elmúlik a fájdalom, van egy tipp, hogy gyomorsav, nyelőcső vagy hasonló.

2) Van-e hátfájása is ezúttal?

3) Tudna-e egy kicsit pontosabban meghatározni a fájdalom helyét?

4) Van éjszakai fájdalma?

5) rosszul érzi magát vagy hányingert? Ha igen, hányott-e is?

Alig várom, hogy segítsen Önnek tovább.

MVH
Nicholas v Vondt.net

 

 

Megbeszélés egészségügyi szakemberekkel

 

Nő (33 év): Nagyon köszönöm, hogy szombaton válaszoltál!

1.) Körülbelül 10 évvel ezelőtt végzett gastroszkópián, és úgy találta, hogy a nyelőcső kissé nyitott. A savanyú hányás nem nagy probléma, a savanyú hányás ritkán fordul elő, ugyanakkor tejallergiát talált, lerontotta a tejet és a sajtot, és sokkal jobb lett. Most mintegy 0,5 liter tejet iszik minden este, néha barna színben. Korábban hetente 1 liter volt napi tejjel és 0,5 kg sajttal.

2) Nem, nincs hátfájása.

3) A fájdalom a bal oldalon található, körülbelül 5 cm-rel a mellbimbó alatt.

4) Nem, soha ne fájj meg éjjel.

5) Ha a fájdalom a legrosszabb, akkor rosszullét fordul elő. Nincs hányás vagy hányinger. Különösen a munkanap vége után jelentkezik a fájdalom.

Ha nagyon messzire nyúlik a bal oldalra + a gyomorral / oldallal találkozik, akkor hihetetlenül fáj. Hétvégenként, amikor nem terheli meg annyira a testet, a fájdalom mérsékelt a munkahéthez képest.

 

Olvassa el: - 8 gyakorlat a fájó hátra

Fájdalom a mellkasban

 

Válasz: A fájdalom helye alapján (kb. 6–7 (a bordák közötti bordaizmok + iliocostalis thoracis) és a hozzájuk kapcsolódó bordatartások.

 

Mivel úgy tűnik, hogy a probléma olyan erős jellegű, ez „costochondritis / Tietze -szindrómává” válhat. A fájdalom súlyosabb lehet mély légzéssel és nehéz fizikai munkával is. Ez vonatkozik az élettársára?
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

Nő (33 év): Ez úgy hangzott, mintha neki lenne! De a fájdalom nem rosszabb a mély légzéssel. Fizikailag nehéz munka után a legrosszabb, de a munkában is jól észreveszi. Olvasta el a Tietze-szindrómát, amely nagyon jól illeszkedik a tüneteihez.

 

 

Válasz: Igen, valószínűleg ez van nála. Itt releváns lehet a háziorvosa által felírt gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel. A hát és az izmok fizikai kezelése akkor is releváns lehet, ha ez hozzájárul a bordák működésének hiányához.
MVH
Nicholas v Vondt.net

 

Nő (33 év): Ez pontosan úgy hangzott, mintha nála lenne! De a fájdalom nem rosszabb a mély légzéssel. A fizikai nehéz munka után a legrosszabb, de a munkában is jól észreveszi.

 

majd később: Szia és nagyon köszönöm a férjem diagnózisát, gyulladáscsökkentő voltaren kúrát kapott és teljesen jó volt. Fantasztikus!

 

- Tájékoztatásul: Ez egy kommunikációs nyomtatás az üzenetküldő szolgáltatástól a Vondt neten keresztül a Facebook oldalunkon. Itt bárki ingyenes segítséget és tanácsokat kaphat azokról a dolgokról, amelyekre kíváncsi.

 

Nyugodtan ossza meg ezt a cikket kollégáival, barátaival és ismerőseivel a Facebook oldalunkon keresztül vagy más közösségi médiában. Előre köszönöm. 

 

Ha cikkeket, gyakorlatokat vagy hasonlókat szeretne dokumentumként elküldeni ismétlésekkel és hasonlókkal, akkor megkérjük Önt mint és vegye fel a kapcsolatot a Facebook oldalon keresztül neki. Ha bármilyen kérdése van, csak kommentáljon közvetlenül a cikkben vagy vegye fel velünk a kapcsolatot (teljesen ingyenes) - mindent megteszünk azért, hogy segítsünk.

 

Olvassa el: - Ezt tudnia kell a nyak leeséséről

nyak előesés kollázs-3

Olvassa el: - Nyomáshullám-kezelés

Növényi fascita nyomáshullám-kezelése - Photo Wiki

 

Tudta ezt: - A hideg kezelés fájdalmat okozhat a fájó ízületekben és izmokban? Többek között, Biofreeze (itt megrendelheti), amely főleg természetes termékekből áll, népszerű termék. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a Facebook oldalunkon keresztül Ha kérdése van, vagy javaslatokra van szüksége.

hideg kezelés

 

- További információra van szüksége, vagy kérdése van? Kérdezze közvetlenül képzett egészségügyi szolgáltatótól (ingyenesen) a miénkön keresztül Facebook oldal vagy a mi oldalunkon keresztülKérdezz - válaszolj!"-oszlop.

Kérdezzen tőlünk - teljesen ingyenes!

VONDT.net - Kérem, hívja meg barátait, hogy kedvelik oldalunkat:

Egyek vagyunk ingyenes szolgáltatás ahol Ola és Kari Nordmann válaszolhatnak az izom-csontrendszeri egészségügyi problémákkal kapcsolatos kérdéseire - teljesen névtelenül, ha akarják.

 

 

Kérjük, támogassa munkánkat azáltal, hogy követ minket és megosztja cikkeinket a közösségi médiában:

A Youtube logója kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

facebook logo kicsi- Kérjük, kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(24 órán belül megpróbálunk válaszolni az összes üzenetre és kérdésre. Ön választhatja ki, hogy válaszokat kér-e kiropraktőr, állati csontkovács, fizioterapeuta, terápiás továbbképzésben részt vevő gyógytornász, orvos vagy nővér részéről. Segítünk Önnek abban is, hogy melyik gyakorlatot válaszoljon. amely segít a probléma megoldásában, segít megtalálni az ajánlott terapeutákat, értelmezni az MRI-válaszokat és hasonló kérdéseket. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma barátságos hívás céljából)

 

Fotók: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos és benyújtott olvasói hozzászólások.