Giht i hiperuricemija | Simptomi, uzrok i prirodno liječenje

Gihta i hiperuricemija: Ovdje možete pročitati o simptomima, kliničkim znakovima, uzroku i prirodnom liječenju - kao i savjete starica. Korisne informacije i dobri savjeti za one koji imaju giht.

Visoka koncentracija mokraćne kiseline u krvi u medicinskom se jeziku naziva hiperuricemija. Mokraćna kiselina nastaje razgradnjom hrane i hranjivih sastojaka - mokraćna kiselina se filtrira iz bubrega i iz tijela kroz mokraću kada voda prođe. Ali s prekomjernom proizvodnjom mokraćne kiseline, krute kristalne nakupine mogu se stvoriti unutar različitih zglobova - i upravo se ta dijagnoza naziva giht. Stanje utječe na mnoge i može uzrokovati bol i simptome u zglobovima - poput oticanja, crvenila i značajne bolnosti pod pritiskom na zahvaćenom zglobu. Slobodno podijelite članak za bolje razumijevanje ove bolesti. Slobodno nas pratite i vi putem društvenih medija.

SAVJET: Mnogi ljudi s gihtom na nožnom palcu vole koristiti izvlačivači prstiju og posebno prilagođene kompresijske čarape (veza se otvara u novom prozoru) za povećanje cirkulacije i ograničavanje opterećenja na zahvaćenom području.

Također pročitajte: - Ovo biste trebali znati o fibromialgiji

Uzrok: Zašto dobivate giht?

Postoji nekoliko mogućih razloga zašto na nekoga utječu previsoke koncentracije mokraćne kiseline u krvi, kao i giht. Jedan od najčešćih razloga je taj što bubrezi ne filtriraju dovoljno same mokraćne kiseline - i tako se nakuplja višak toga što može dovesti do ugrušaka mokraćne kiseline u zglobovima. Drugi uzrok je pretilost, jedenje hrane s visokom razinom mokraćne kiseline, previše alkohola, dijabetesa ili diuretika (lijekovi zbog kojih mokrete češće nego inače).

Pored gore navedenih razloga, genetski čimbenici, metabolički problemi, lijekovi, psorijaza ili liječenje karcinoma mogu također uzrokovati giht mokraćne kiseline.

Simptomi i klinički znakovi: Kako znati imate li giht?

Previsoka razina mokraćne kiseline u krvi uzrokovat će giht u zglobovima - a zatim i najnormalnije u zglobu palca. Povezani simptomi i klinički znakovi uključuju oticanje zglobova, crvenilo i bol u tlaku - kao i intenzivne bolove u zglobovima koji su najgori u prvih 12 - 24 sata nakon pojave gihta. Simptomi se mogu zadržati danima ili do nekoliko tjedana. S vremenom - ako se problem ne riješi - tada se kristali mokraćne kiseline mogu stvoriti i u drugim zglobovima.

Preporučena samopomoć kod reumatskih i kroničnih bolova

kompresija buke (poput kompresijskih čarapa koje pridonose povećanoj cirkulaciji krvi u bolnim mišićima ili posebno prilagođene kompresijske rukavice protiv reumatskih simptoma u rukama)

Mekane mekane kompresijske rukavice - Photo Medipaq

Kliknite sliku da biste pročitali više o kompresijskim rukavicama.

Izvlačivači prstiju (koristi se za odvajanje nožnih prstiju i na taj način sprječavanje savijenih nožnih prstiju - kao što je hallux valgus, savijeni nožni palac)
Mini trake (mnogi s reumatskom i kroničnom boli smatraju da je lakše trenirati s prilagođenim elastikama)
točke kugle Trigger (samopomoć da mišići rade svakodnevno)
Krema od arnike ili uređaj za grijanje (mnogi ljudi prijavljuju ublažavanje boli ako koriste, na primjer, kremu od arnike ili toplinski uređaj)

- Mnogi ljudi koriste kremu od arnike protiv bolova zbog ukočenih zglobova i bolnih mišića. Kliknite gornju sliku da biste pročitali više o tome arnikakrem može vam pomoći ublažiti neke od bolova.

Lijekovi: Prirodno liječenje gihta: jabučni ocat i limunov sok

Postoje uobičajeni lijekovi za borbu protiv gihta - ali se mogu koristiti i prirodni lijekovi za liječenje bolesti. Dva od ovih "kućnih lijekova" su jabučni ocat i sok od limuna.

Jabučni ocat i limunov sok dobro su poznati, prirodni domaći lijekovi koji se koriste za brojne probleme - poput povišene razine mokraćne kiseline u tijelu. Jabučni ocat može djelovati kao prirodno sredstvo za čišćenje pomažući tijelu da ukloni visoku razinu otpadnih tvari. Sadrži i jabučnu kiselinu koja kemijski pomaže razgradnji mokraćne kiseline. Također može pomoći tijelu da održi zdravu razinu kiseline u tijelu - dok istovremeno pridonosi njegovim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima.

recept: Prema publikacijama (Goutandyou.com), čajna žličica sirovog i neobrađenog jabučnog octa dodaje se u čašu vode. Zatim uzmite ovo piće dva do tri puta dnevno. U nekim slučajevima možete dodati i dvije žličice umjesto jedne. Ovo piće može pomoći u smanjenju razine mokraćne kiseline u tijelu - ali ne treba pretjerivati, jer može smanjiti razinu kalija u tijelu.

Limunov sok također može pomoći u neutraliziranju mokraćne kiseline. Kao limunsko voće, limun ima prirodno visoku razinu vitamina C - koji zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima pomaže razgradnji visokih koncentracija mokraćne kiseline. Limunov sok unosi se cijeđenjem soka svježeg limuna u čašu tople vode prije nego što se pije ujutro natašte. Ovo piće može se piti svaki dan.

Dijeta: Izbjegavajte hranu koja sadrži visoku razinu purina

Često se kaže da je prevencija najbolji lijek. Stoga izbjegavajte hranu koja sadrži visoku razinu purina - jer ona uzrokuje porast mokraćne kiseline u tijelu. Purin se nalazi u većini sastojaka - ali neka od naj purini bogatijih jela su meso, srdele, haringa, inćuni, slanina, grašak i šparoge - da nabrojimo samo neke.

Visoka mokraćna kiselina može dovesti do stvaranja kristala ili gihta, što je vrlo bolno za zglobove. Uz kućne lijekove koji se mogu učiniti, mokraćnom se kiselinom može upravljati liječničkim savjetovanjem radi ispravne procjene, planiranja, provođenja, obrazovanja i procjene.

rezime

Kao što je ranije spomenuto, povišena razina mokraćne kiseline u krvi može dovesti do kristala mokraćne kiseline u zglobovima - što je vrlo bolno. Uz spomenute prirodne metode liječenja, giht se može liječiti i medicinski pažljivom procjenom i planom liječenja - što, između ostalog, stavlja veliku pozornost na prehranu.

VIDEO - 7 VJEŽBA ZA REMATIKE (U ovom videu možete vidjeti sve vježbe s objašnjenjima):

Ne započinje li videozapis kada ga pritisnete? Pokušajte ažurirati preglednik ili gledajte to direktno na našem YouTube kanalu, Slobodno se pretplatite na kanal.

Sljedeća stranica: - Zaronite: saznajte još više o gihtu