Giht i hiperuricemija | Simptomi, uzrok i prirodno liječenje

/Komentari 0/i , /av

Giht i hiperuricemija | Simptomi, uzrok i prirodno liječenje

Gihta i hiperuricemija: Ovdje možete pročitati o simptomima, kliničkim znakovima, uzroku i prirodnom liječenju - kao i savjete starica. Korisne informacije i dobri savjeti za one koji imaju giht.

 



Visoka koncentracija mokraćne kiseline u krvi u medicinskom se jeziku naziva hiperuricemija. Mokraćna kiselina nastaje razgradnjom hrane i hranjivih sastojaka - mokraćna kiselina se filtrira iz bubrega i iz tijela kroz mokraću kada voda prođe. Ali s prekomjernom proizvodnjom mokraćne kiseline, krute kristalne nakupine mogu se stvoriti unutar različitih zglobova - i upravo se ta dijagnoza naziva giht. Stanje utječe na mnoge i može uzrokovati bol i simptome u zglobovima - poput oticanja, crvenila i značajne bolnosti pod pritiskom na zahvaćenom zglobu. Slobodno podijelite članak za bolje razumijevanje ove bolesti. Slobodno nas pratite i vi putem društvenih medija.

 

SAVJET: Mnogi ljudi s gihtom na nožnom palcu vole koristiti izvlačivači prstiju og posebno prilagođene kompresijske čarape (veza se otvara u novom prozoru) za povećanje cirkulacije i ograničavanje opterećenja na zahvaćenom području.

 

Također pročitajte: - Ovo biste trebali znati o fibromialgiji

bolovi u mišićima i zglobovima

 

Uzrok: Zašto dobivate giht?

Postoji nekoliko mogućih razloga zašto na nekoga utječu previsoke koncentracije mokraćne kiseline u krvi, kao i giht. Jedan od najčešćih razloga je taj što bubrezi ne filtriraju dovoljno same mokraćne kiseline - i tako se nakuplja višak toga što može dovesti do ugrušaka mokraćne kiseline u zglobovima. Drugi uzrok je pretilost, jedenje hrane s visokom razinom mokraćne kiseline, previše alkohola, dijabetesa ili diuretika (lijekovi zbog kojih mokrete češće nego inače).

 



Pored gore navedenih razloga, genetski čimbenici, metabolički problemi, lijekovi, psorijaza ili liječenje karcinoma mogu također uzrokovati giht mokraćne kiseline.

 

Simptomi i klinički znakovi: Kako znati imate li giht?

Previsoka razina mokraćne kiseline u krvi uzrokovat će giht u zglobovima - a zatim i najnormalnije u zglobu palca. Povezani simptomi i klinički znakovi uključuju oticanje zglobova, crvenilo i bol u tlaku - kao i intenzivne bolove u zglobovima koji su najgori u prvih 12 - 24 sata nakon pojave gihta. Simptomi se mogu zadržati danima ili do nekoliko tjedana. S vremenom - ako se problem ne riješi - tada se kristali mokraćne kiseline mogu stvoriti i u drugim zglobovima.

 

Preporučena samopomoć kod reumatskih i kroničnih bolova

Mekane mekane kompresijske rukavice - Photo Medipaq

Kliknite sliku da biste pročitali više o kompresijskim rukavicama.

  • Izvlačivači prstiju (koristi se za odvajanje nožnih prstiju i na taj način sprječavanje savijenih nožnih prstiju - kao što je hallux valgus, savijeni nožni palac)
  • Mini trake (mnogi s reumatskom i kroničnom boli smatraju da je lakše trenirati s prilagođenim elastikama)
  • točke kugle Trigger (samopomoć da mišići rade svakodnevno)
  • Krema od arnike ili uređaj za grijanje (mnogi ljudi prijavljuju ublažavanje boli ako koriste, na primjer, kremu od arnike ili toplinski uređaj)

- Mnogi ljudi koriste kremu od arnike protiv bolova zbog ukočenih zglobova i bolnih mišića. Kliknite gornju sliku da biste pročitali više o tome arnikakrem može vam pomoći ublažiti neke od bolova.

 

Lijekovi: Prirodno liječenje gihta: jabučni ocat i limunov sok

Postoje uobičajeni lijekovi za borbu protiv gihta - ali se mogu koristiti i prirodni lijekovi za liječenje bolesti. Dva od ovih "kućnih lijekova" su jabučni ocat i sok od limuna.

 

Jabučni ocat i limunov sok dobro su poznati, prirodni domaći lijekovi koji se koriste za brojne probleme - poput povišene razine mokraćne kiseline u tijelu. Jabučni ocat može djelovati kao prirodno sredstvo za čišćenje pomažući tijelu da ukloni visoku razinu otpadnih tvari. Sadrži i jabučnu kiselinu koja kemijski pomaže razgradnji mokraćne kiseline. Također može pomoći tijelu da održi zdravu razinu kiseline u tijelu - dok istovremeno pridonosi njegovim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima.

recept: Prema publikacijama (Goutandyou.com), čajna žličica sirovog i neobrađenog jabučnog octa dodaje se u čašu vode. Zatim uzmite ovo piće dva do tri puta dnevno. U nekim slučajevima možete dodati i dvije žličice umjesto jedne. Ovo piće može pomoći u smanjenju razine mokraćne kiseline u tijelu - ali ne treba pretjerivati, jer može smanjiti razinu kalija u tijelu.

 



Limunov sok također može pomoći u neutraliziranju mokraćne kiseline. Kao limunsko voće, limun ima prirodno visoku razinu vitamina C - koji zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima pomaže razgradnji visokih koncentracija mokraćne kiseline. Limunov sok unosi se cijeđenjem soka svježeg limuna u čašu tople vode prije nego što se pije ujutro natašte. Ovo piće može se piti svaki dan.

 

Dijeta: Izbjegavajte hranu koja sadrži visoku razinu purina

Često se kaže da je prevencija najbolji lijek. Stoga izbjegavajte hranu koja sadrži visoku razinu purina - jer ona uzrokuje porast mokraćne kiseline u tijelu. Purin se nalazi u većini sastojaka - ali neka od naj purini bogatijih jela su meso, srdele, haringa, inćuni, slanina, grašak i šparoge - da nabrojimo samo neke.

Visoka mokraćna kiselina može dovesti do stvaranja kristala ili gihta, što je vrlo bolno za zglobove. Uz kućne lijekove koji se mogu učiniti, mokraćnom se kiselinom može upravljati liječničkim savjetovanjem radi ispravne procjene, planiranja, provođenja, obrazovanja i procjene.

 

rezime

Kao što je ranije spomenuto, povišena razina mokraćne kiseline u krvi može dovesti do kristala mokraćne kiseline u zglobovima - što je vrlo bolno. Uz spomenute prirodne metode liječenja, giht se može liječiti i medicinski pažljivom procjenom i planom liječenja - što, između ostalog, stavlja veliku pozornost na prehranu.

 

VIDEO - 7 VJEŽBA ZA REMATIKE (U ovom videu možete vidjeti sve vježbe s objašnjenjima):

Ne započinje li videozapis kada ga pritisnete? Pokušajte ažurirati preglednik ili gledajte to direktno na našem YouTube kanalu, Slobodno se pretplatite na kanal.

 

Sljedeća stranica: - Zaronite: saznajte još više o gihtu

Bol s unutarnje strane stopala - sindrom tarzalnog tunela



Youtube logotip mali- Slobodno pratite Vondt.net na YOUTUBE
facebook logo mali- Slobodno pratite Vondt.net na FACEBOOK

 

Postavljajte pitanja putem naša besplatna usluga ispitivanja? (kliknite ovdje kako biste saznali više o ovome)

- Slobodno koristite gornju poveznicu ako imate pitanja ili polje za komentare u nastavku

Upala prstiju

/Komentari 0/i , /av

Upala prstiju

Upala zglobova prstiju često je povezana s reumom i gihtom. Ali može se pojaviti i zbog preopterećenja ili oštećenja.

 

- Što je upala zglobova prstiju?

Prvo, važno je definirati što je artritis. Medicinski se zove artritis. To uključuje reakciju imunološkog sustava i vašeg tijela. U slučaju mehanizma oštećenja, dodatna opskrba krvlju i hranjive tvari bit će poslane u to područje da ga obrane. Dakle, zbog povećane tekućine u zglobu i upale, područje će nateći. Zglob može postati dekubitus, crvenkast i bolan. Zapamtite da je važno razlikovati upalu i infekciju.

 

Članak: Upala zglobova prstiju

Ažurirano: 29.03.2022

 

- Na našim interdisciplinarnim odjelima u Vondtklinikkene u Oslu (Lambert sjedala) i Viken (Zvuk Eidsvoll og Sirovo drvo) Naši kliničari imaju jedinstveno visoku profesionalnu kompetenciju u procjeni, liječenju i rehabilitacijskoj obuci za bolesti mišića, tetiva i zglobova. Kliknite na linkove ili nju da pročitate više o našim odjelima.

 

 

Uzroci upale zglobova prstiju

Uzroke upale prstiju možemo brzo podijeliti u sljedeće tri glavne kategorije:

  • 1. Ozljede (stezanje)
  • 2. Infekcija
  • Reumatizam i autoimune reakcije

 

Upalne reakcije su prirodni obrambeni mehanizam

Kao što je gore spomenuto, upala zglobova prstiju može biti uzrokovana nekoliko različitih uzroka. Ali zapamtite da su upalne reakcije prirodan način da se tijelo brani. Upala (blagi upalni odgovor) je normalna prirodna reakcija kada meko tkivo, mišići, zglobno tkivo ili tetive postanu iritirani ili oštećeni. Kada ovaj upalni proces postane prevelik, može doći do veće upale.

 

Ozljede (stezanje prsta)

Recimo da ste prstom stisnuli vrata. Štipanje je dovelo do ozljede mekog tkiva i tijelo će odmah reagirati. Povećane količine krvne plazme i tekućine šalju se na ozlijeđeni prst, što rezultira povećanim sadržajem tekućine (oteklina), bolom, razvojem topline i crvenkastom kožom. Često će oteklina biti najočitija u zglobu prsta koji je najbliži uklještenom području. Kako ozljeda zacjeljuje, oteklina će se postupno smanjivati.

 

2. Infekcija

Otečeni i upaljeni zglobovi prstiju mogu biti uzrokovani septičkim artritisom. Ova vrsta artritisa može zahvatiti bilo koji zglob u tijelu - uključujući zglobove prstiju - i također će uzrokovati groznicu, zimicu i bol u tijelu. Infekciju obično uzrokuju žuti stafilokoki. Pekara koja je obično bezopasna, ali koja može zaraziti neobrađene rane i posjekotine na koži. Stoga zapamtite važnost uvijek čišćenja rane, barem sapunom i vodom, ako imate otvorenu ranu. To je osobito važno za starije osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.

 

S neliječenim septičkim artritisom, upalna reakcija će biti sve veća i veća – i na kraju može dovesti do oštećenja zgloba. Aspiracijsko testiranje sinovijalne tekućine pokazat će visoke razine leukocita. To su bijele krvne stanice koje se bore protiv infekcija. Osoba također može imati osip na CRP-u i visoku razinu bijelih krvnih stanica tijekom krvne pretrage.

 

Reumatizam

  • Reumatski artritis
  • Psorijatični artritis
  • giht
  • Lupus

Postoji nekoliko vrsta reumatskih dijagnoza koje mogu uzrokovati upalu zglobova prstiju. No, ističu se na različite načine u odnosu na to koji su zglobovi zahvaćeni – i na koji način.

 

Reumatski artritis
Reumatoidni artritis u ruci - Fotografija Wikimedia

Reumatoidni artritis šake - Photo Wikimedia

Reumatoidni artritis je autoimuna dijagnoza u kojoj imunološki sustav tijela napada vlastite zglobove. Dijagnoza može dovesti do bolova u zglobovima, ukočenosti zglobova, oteklina i degenerativnog oštećenja zglobova. Karakteristično je da će reumatska dijagnoza udarati simetrično – odnosno javlja se podjednako s obje strane. Ako je zahvaćena lijeva ruka, bit će zahvaćena i desna ruka. Prsti i šake su, nažalost, među najranjivijim područjima za osobe s ovom vrstom reume.

 

Dijagnoza se postavlja pomoću krvnih pretraga koje pokazuju pozitivne rezultate na reumatski faktor i antitijela. X-zrake mogu pomoći u otkrivanju opsega udarca i oštećenja zgloba. Reumatoidni artritis, poput lupusa, može s vremenom dovesti do značajnih deformiteta šaka i prstiju.

 

Psorijatični artritis

Mnogi ljudi su čuli za kožnu bolest psorijazu. Manje ih je svjesno da oko 30% ljudi s ovom dijagnozom također razvije reumatsku dijagnozu psorijatičnog artritisa. To je, kao i reumatoidni artritis, autoimuna dijagnoza koja može utjecati na zglobove i uzrokovati bolove u zglobovima.

 

Kod psorijatičnog artritisa zahvaćeni su vanjski zglobovi prstiju (često se nazivaju DIP zglobovi prema engleskoj kratici). To je zglob najbliži vrhovima prstiju, a to može rezultirati takozvanim daktilitisom, što je oteklina koja uzrokuje oticanje cijelog prsta (ili nožnog prsta). Oteklina daje izgled "kobasice" - a izraz "prsti kobasica" često se odnosi na ovu vrstu otekline.

 

Psorijatični artritis može uzrokovati dugi popis simptoma

Psorijatični artritis može, osim upale i otekline na prstima, uzrokovati niz drugih simptoma - kao što su:

  • 'Traži' nokte i oštećenja noktiju
  • Bol u tetivama i ligamentima
  • Kronični umor
  • Upala oka (upala šarenice)
  • Problemi s probavom (uključujući zatvor i proljev)
  • Oštećenje organa

 

Tko dobiva upalu zglobova prstiju?

S obzirom na to da upala u zglobovima prstiju može nastati i zbog rana i ozljeda od štipanja, onda zapravo svatko može biti zahvaćen upalom zgloba prstiju. No, to je i mogući znak reumatske bolesti, osobito ako se javlja simetrično s obje strane. Obratite se svom liječniku opće prakse radi pregleda i procjene ako primijetite da imate simptome reume. Hen će vam moći pomoći u procjeni uzroka upale, kao i da na krvnoj slici vidite imate li osip za reumatske dijagnoze.

 

Dijagnoza upale zglobova prstiju

Upala zglobova prstiju često daje karakteristične simptome kao što su oteklina, crvenilo i dekubitus. Ali to su osobito temeljni čimbenici koje se traži prilikom postavljanja dijagnoze. Krvni testovi mogu testirati nekoliko vrsta reumatizma. Istodobno, rendgenskim pregledom zglobova prstiju moguće je ispitati promjene istrošenosti ili reakcije oštećenja na zglobovima.

 

Liječenje i samoliječenje upale zglobova prstiju

Ovaj dio članka dijelimo u dvije kategorije - liječenje i samoliječenje. Ovdje je najprije riječ o oblicima liječenja koji se mogu tražiti kod stručnjaka za mišićno-koštane poremećaje. Zatim ćemo pobliže pogledati koje samomjere trebate isprobati ako imate reumatoidni artritis.

 

Liječenje upale zglobova prstiju

  • Protuupalni lijekovi (protuupalni lijekovi)
  • fizioterapija
  • Kinezio tejpiranje i sportsko tejpiranje
  • Laserska terapija

Obratite se svom liječniku opće prakse za savjet o protuupalnim lijekovima. Mnogi će se prepoznati na listi dok ne vide niske doze laserske terapije. Oblik liječenja je siguran i ima dobro dokumentiran učinak protiv artritisa za smanjenje otekline i bolova u rukama i prstima. Studije su, između ostalog, uspjele pokazati jasno smanjenje veličine prstenjaka, manje otekline i ublažavanje boli (1). Uobičajeni plan liječenja laserskom terapijom je 5-7 konzultacija. Također se moglo vidjeti trajno poboljšanje do 8 tjedana nakon posljednjeg tretmana. Lasersku terapiju provode određeni moderni kiropraktičari i fizioterapeuti. Na svim našim odjelima nudimo lasersku terapiju Klinike za bol.

 

Samomjere protiv upale zglobova prstiju

  • Kompresijske rukavice
  • Svakodnevne vježbe za ruke

Ako patite od redovite reumatske upale prstiju, pokušajte koristiti posebne kompresijske rukavice (link se otvara u novom prozoru) svakodnevno. Oni mogu ublažiti bol i doprinijeti poboljšanju funkcije ruke. Mnogi također navode učinak spavanja s njima. Ovaj savjet dajemo svim našim pacijentima koje muči ovakva simptomatologija. Uz to, dokumentirano je da svakodnevne vježbe za ruke mogu pomoći u održavanju snage stiska i svakodnevne funkcije (2). Ovdje vam pokazujemo primjer programa obuke s videom.

 

Vježbe i vježbe za upalu zglobova prstiju

Ne zaboravite prilagoditi svakodnevne vježbe, kako po broju ponavljanja tako i po serijama, prema upali. Inače, zapamtite da je raditi neke vježbe svaki dan puno bolje nego ništa. U videu ispod prikazuje kiropraktičar Alexander Andorff Lambertseterov centar za kiropraktiku i fizioterapiju razviti program treninga ruku.

 

VIDEO: 7 vježbi za osteoartritis šaka i prstiju

Pridružite se našoj obitelji! Pretplatite se besplatno na naš Youtube kanal (link se otvara u novom prozoru) za više besplatnih programa vježbanja i nadopunjavanje zdravstvenog znanja.

 

Kontaktirajte nas: Naše klinike

Nudimo suvremenu procjenu, liječenje i trening za bolesti mišića i zglobova.

Slobodno nas kontaktirajte putem jednog od naše specijalizirane klinike (pregled klinike otvara se u novom prozoru) ili na našu Facebook stranicu (Vondtklinikkene - Zdravlje i tjelovježba) ako imate bilo kakvih pitanja. Za termine imamo XNUMX-satnu online rezervaciju u raznim klinikama tako da možete pronaći vrijeme konzultacija koje vam najviše odgovara. Možete nas nazvati i unutar radnog vremena ambulante. Imamo interdisciplinarne odjele u Oslu (uključeno Lambert sjedala) i Viken (Sirovo drvo og Eidsvoll). Naši vješti terapeuti se raduju Vašem odgovoru.

 

"- Ne dopustite da vam bol u svakodnevnom životu oduzme radost kretanja!"

 

Izvori i istraživanja:

1. Baltzer i sur., 2016. Pozitivni učinci laserske terapije niske razine (LLLT) na Bouchardov i Heberdenov osteoartritis. Laseri Surg Med. Srpanj 2016; 48 (5): 498-504.

2. Williamson i sur., 2017. Vježbe za ruke za pacijente s reumatoidnim artritisom: produženo praćenje SARAH randomiziranog kontroliranog ispitivanja. BMJ Open. 2017. travnja 12. 7 (4): e013121.

 

Youtube logotip maliSlijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Slobodno komentirajte naše videozapise - i ne zaboravite se pretplatiti)

facebook logo maliSlijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Na sve poruke i pitanja pokušavamo odgovoriti u roku od 24-48 sati)