Autoimuni artritis

/i /av

Sjajan vodič za autoimuni artritis

Što je autoimuni artritis? U ovom članku možete saznati više o ovoj vrsti artritisa - gdje vlastiti imunološki sustav napada zglobove.

 

Autoimuni artritis naziv je skupine različitih dijagnoza kod kojih vlastiti imunološki sustav napada samog sebe - i vlastite zglobove. Najpoznatiji primjer za nas Norvežane je reumatski artritis. Kad imunološki sustav napadne vlastite zglobove tijela, pojavit će se upalne reakcije. Ova upala zauzvrat može uzrokovati bolove u ustima, ukočenost i poteškoće u kretanju. Zapravo postoji preko 100 različitih vrsta artritisa - od kojih različite dijagnoze mogu uzrokovati različite simptome. Psorijatični artritis i reumatoidni artritis dva su najčešća primjera autoimunog artritisa.

 

U ovom ćemo vam članku naučiti više o autoimunom artritisu. Između ostalog, proći ćemo:

  • Različite vrste autoimunog artritisa
  • Simptomi autoimunog artritisa
  • Čimbenici rizika za razvoj autoimunog artritisa
  • Dijagnoza
  • Liječenje autoimunog artritisa 
  • Prijedlozi za vježbe i vježbe s autoimunim artritisom (uključujući VIDEO)
  • Dugotrajne komplikacije

 

Različite vrste autoimunog artritisa

Ovdje prolazimo kroz neke od najčešćih oblika autoimunog artritisa.

 

Reumatoidni artritis: Najčešći oblik autoimune bolesti zglobova. Dijagnoza obično uzrokuje oticanje i bol u rukama, zapešćima i nogama, kao i koljenima jer se stanje pogoršava. Istraživanje je pokazalo da su do 75% zahvaćene stanjem žene.

Psorijatski artritis: Psorijaza je prije svega poznata kao stanje kože, kojoj koža daje karakterističan srebrnast izgled i ljuskanje. Čak 20-40% obolelih od ove kožne bolesti također ima pridružene bolesti zglobova poznate kao psorijatični artritis. Potonji mogu utjecati na zglobove gotovo cijelog tijela, uključujući kralježnicu, koljena, prste, nožne prste, kukove i ramena.

Reaktivni artritis: Reaktivni artritis javlja se samo kod ljudi koji su u anamnezi imali određene bakterijske infekcije - poput Salmonele, Campylobactera i Klamidije. Ova dijagnoza može, osim bolova u zglobovima, uzrokovati crvene oči, bolove prilikom mokrenja i / ili osip na donjoj strani stopala ili na dlanovima.

Aksijalni spondiloartritis i ankilozirajući spondilitis: Pruža sam artritis kralježnice, koji se postupno stapa, uzrokujući i bol i ukočenost u zglobovima.

Juvenile artritis (Juvenile Idiopathic Artthritis): Kao što samo ime govori, ovaj oblik artritisa utječe na djecu i adolescente. Dijagnoza može dati tipične simptome kao što su bol u zglobovima, upala oka, groznica i osip.

Palindromski artritis: Rijetka verzija artritisa koja stvara epizode ili bljeskove s artritisom koji tada nestaju sami. Dijagnoza često pogađa prste, zglobove i koljena. Klasični simptomi uključuju bol, oticanje, ukočenost i vrućicu.

 

Svaka od gore navedenih dijagnoza može uzrokovati i bol i oticanje zglobova.

 

Simptomi autoimunog artritisa

Simptomi autoimunog artritisa varirat će ovisno o specifičnoj dijagnozi artritisa. Ali ovdje prolazimo kroz općenitije simptome - koji uključuju sljedeće:

  • groznica
  • Bol u zglobovima
  • krutost
  • slabost
  • iscrpljenost

Primjer specifičnijih simptoma je enthesitis, To je simptom koji je često prisutan u psorijatičnom artritisu, što znači da postoje područja osjetljiva na pritisak gdje se ligamenti i tetive pričvršćuju na kosti. To može biti, na primjer, pričvršćeno na Ahilovu tetivu na stražnjoj strani pete ili na stražnjem dijelu lakta (u tricepsu).

 

Čimbenici rizika

Čimbenici rizika za autoimuni artritis ovise o vrsti artritisa na koji pojedinac utječe. Međutim, postoje čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja autoimunog artritisa - poput genetike i obiteljske povijesti reumatizma.

 

Mnogi su također vidjeli da epigenetika može igrati središnju ulogu. Između ostalog, utvrđeni su sljedeći čimbenici rizika:

  • Seks
  • pretežak
  • pušenje
  • Rano izlaganje toksinima (npr. Pasivni dim cigarete kao dijete)

Žene imaju gotovo tri puta veći rizik od reumatoidnog artritisa. S druge strane, muškarci su izloženi većem riziku od ankilozantnog spondilitisa.

 

Dijagnoza

Reumatolog, tj. Medicinski specijalist reumatologije, istražuje autoimuni artritis. Reumatološki pregled prvo će se raspitati o njegovim simptomima, uključujući ono što simptome čini gorim i boljim. Možda će vas pitati i povijest medicinske bolesti. Nakon toga provest će se više testova kako bi se saznalo više o zdravlju osobe i zglobovima koji su pogođeni.

Ovi dijagnostički testovi mogu uključivati:

  • Slikovna dijagnostika (rentgenski, CT ili MRI pregled radi pregleda zglobova)
  • Krvni testovi (uključujući testiranje na reumatski faktor, određena antitijela i snižavanje)
  • Biopsija tkiva (može se koristiti za psorijazu za potvrdu dijagnoze)

Ovdje je važno napomenuti da niti jedan test ne može identificirati autoimuni artritis. Proces radije uključuje oblik isključenja - gdje se postupno pronalazi dijagnoza s najvećom vjerojatnošću. Takav postupak procjene u mnogim slučajevima može potrajati dugo.

 

Liječenje

Vaš će liječnik razmotriti nekoliko čimbenika prije postavljanja plana liječenja autoimunog artritisa. Koka će procijeniti vaše simptome, vrstu artritisa i opće zdravstveno stanje - prije nego što se odluči za najbolji način djelovanja. Liječenje lijekovima gotovo se uvijek kombinira s fizičkim liječenjem i treningom za najbolji učinak.

 

lijekovi

Oni s blažim oblicima autoimunog artritisa mogu imati dobar učinak samo na uzimanje NSAIDS-a. Kao što je Ibuprofen.

Drugi se moraju prebaciti na teže lijekove na recept zvane DMARDS - poput metodekstrata. Ako DMARDS ne djeluje, možda bi bilo prikladno isprobati ono što je poznato kao biološka medicina. Oni blokiraju komunikacijski sustav imunološkog sustava. Važno je zapamtiti da su i DMARDS i biološka medicina imunosupresivni (smanjuju obranu imunološkog sustava i čine osobu koja ih uzima osjetljivijom na infekcije i upale).

 

Ostalo liječenje i vježbe

Kao što je ranije spomenuto, željeli bismo kombinirati liječenje lijekovima s fizičkim liječenjem - a zatim i prehrambene promjene. To može uključivati:

  • Protuupalna dijeta
  • Vodič za liječenje i treniranje kod ovlaštenog zdravstvenog osoblja sa ekspertizom za mišiće i skelet (fizioterapeut, kiropraktičar ili manualni terapeut).
  • Kompresijski šum (npr ove kompresijske rukavice)
  • Prestanak pušenja
  • Vježba u bazenu s toplom vodom

Da bi se postigli najbolji mogući rezultati važan je sveobuhvatan pristup u liječenju autoimunog artritisa. U ovom članku nju Više o protuupalnoj prehrani možete pročitati. Redovito vježbanje je također važno za poticanje dobre funkcionalnosti i cirkulacije krvi. Donji video prikazuje primjer programa vježbanja osmišljenog za borbu protiv osteoartritisa na rukama:

 

VIDEO: 7 vježbi protiv ručnog osteoartritisa

Pridružite se našoj obitelji! Pretplatite se besplatno na našem youtube kanalu (kliknite ovdje) za besplatne programe vježbanja i zdravstvene videozapise.

 

Preporučena samopomoć kod artritisa

Mekane mekane kompresijske rukavice - Photo Medipaq

Kliknite sliku da biste pročitali više o kompresijskim rukavicama.

  • Izvlačivači prstiju (nekoliko vrsta reumatizma može uzrokovati savijene nožne prste - na primjer prste čekića ili hallux valgus (savijeni nožni palac) - uređaji za izvlačenje nožnih prstiju mogu pomoći u njihovom ublažavanju)
  • Mini trake (mnogi s reumatskom i kroničnom boli smatraju da je lakše trenirati s prilagođenim elastikama)
  • točke kugle Trigger (samopomoć da mišići rade svakodnevno)
  • Krema od arnike ili uređaj za grijanje (mnogi ljudi prijavljuju ublažavanje boli ako koriste, na primjer, kremu od arnike ili toplinski uređaj)

- Mnogi ljudi koriste kremu od arnike protiv bolova zbog ukočenih zglobova i bolnih mišića. Kliknite gornju sliku da biste pročitali više o tome arnikakrem može vam pomoći ublažiti neke od bolova.

Dugotrajne komplikacije

Dugoročni učinci autoimunog artritisa ovise o varijanti s kojom je osoba patila. Klasičan primjer je reumatski artritis koji može uzrokovati karakteristične deformacije na rukama i nogama. Između ostalog, naša voljena osoba, Jahn Teigen, oboljela je od reumatskog artritisa i te su promjene u zglobovima znatno nadišle njegovu svakodnevnu funkciju. Istraživanje je također pokazalo da su oni s reumatskim artritisom izloženi većem riziku da obole od srčanih bolesti i dijabetesa (1). U rijetkim slučajevima oštećenja zglobova mogu biti toliko ozbiljna da zahtijevaju operativni zahvat - poput zamjene koljena ili kuka.

Osoba s autoimunim artritisom prolazi kroz česta razdoblja boli i oteklina. To može otežati rad ili biti socijalni na isti način kao i prije. Da bi se izbjegle komplikacije, važno je imati ranu dijagnozu i procjenu - kako bi osoba mogla dobiti optimalni medicinski i fizički tretman.

 

rezime

  • Rana dijagnoza je važna
  • Liječenje treba biti sveobuhvatno i redovito (lijekovi, fizikalno liječenje, tjelovježbe, vježbe i dijeta)
  • Redovita uporaba buka kompresije mogu biti korisni za održavanje cirkulacije.
  • Dugoročne komplikacije mogu nadići zadovoljstvo poslom i svakodnevno funkcioniranje

 

Pitanja? Slobodno ih objavite u odjeljku s komentarima u nastavku. U suprotnom, preporučujemo vam da se pridružite našoj grupi podrške: Reumatizam i kronični bol - Norveška: Istraživanja i vijesti, Ovdje ćete pronaći korisne informacije i možete pretraživati ​​našu veliku bazu prethodnih pitanja. Nadamo se da ćemo vas vidjeti tamo.

Seronegativni artritis

/i /av

Sve što biste trebali znati o seronegativnom artritisu (Veliki vodič)

Artritis je autoimuna dijagnoza kroničnog reumatoidnog artritisa - poznata i kao reumatoidni artritis. Stanje uzrokuje bol, oticanje i ukočenost zglobova. Postoji nekoliko vrsta, uključujući seronegativni i seropozitivni artritis. U ovom ćemo članku pobliže pogledati rijetku varijantu - seronegativni artritis. Odnosno, osoba ima reumatoidni artritis - ali nema utjecaja na krvne pretrage. Što može otežati dijagnozu.

 

- Seronegativni naspram seropozitivnog reumatskog artritisa

Većina ljudi s artritisom ima vrstu seropozitivnog artritisa. To znači da u krvi imaju tvari nazvane "anticiklički citrulinirani peptidni" (anti-SSP) protutijela, koji se nazivaju i reumatoidni faktori. Liječnik može utvrditi dijagnozu seropozitivnog artritisa testiranjem na prisutnost ovog lijeka.

 

Kada osoba s artritisom nema ta antitijela osim toga, stanje se naziva seronegativni artritis. Oni sa seronegativnim artritisom mogu imati druga antitijela u tijelu ili testovi mogu pokazati da uopće nemaju antitijela.

 

Ipak, moguće je da oni razviju antitijela u kasnijoj životnoj fazi. Ako se to dogodi, liječnik mijenja dijagnozu na seropozitivni artritis. Seronegativni artritis je značajno rjeđi od seropozitivnog artritisa.

 

U ovom ćete članku saznati više o simptomima i mogućnostima liječenja seronegativnog artritisa.

 

Simptomi seronegativnog reumatoidnog artritisa

Simptomi seronegativnog artritisa slični su onima koji se nalaze u seropozitivnoj varijanti.

 

Oni uključuju sljedeće:

  • Bolnost, oticanje i crvenilo zglobova
  • Ukočenost, posebno na rukama, koljenima, gležnju, bokovima i laktovima
  • Jutarnja ukočenost koja traje duže od 30 minuta
  • Trajna upala / upala
  • Simptomi koji uzrokuju osip na zglobovima s obje strane tijela
  • iscrpljenost

 

U ranijim fazama bolesti ovi simptomi imaju tendenciju da najviše pogađaju manje zglobove ruku i stopala. Međutim, stanje će s vremenom početi utjecati na druge zglobove - kako prolazi kroz progresiju. Simptomi se također mogu mijenjati s vremenom.

 

Neki stručnjaci vjeruju da je prognoza za seronegativni artritis bolja nego za seropozitivni giht. Vjeruju da nedostatak antitijela može biti znak da je seronegativni artritis blaži oblik artritisa.

 

Kod nekih se, međutim, tijek bolesti može razviti prilično slično, a ponekad će se dijagnoza vremenom promijeniti u seropozitivnu. Također je moguće da osoba koja ima seronegativni artritis može imati druge dijagnoze, poput osteoartritisa ili psorijatičnog artritisa kasnije u životu.

 

Studija (1) otkrili su da se sudionici sa seronegativnim artritisom vjerojatnije da su se djelomično oporavili od stanja od onih sa seropozitivnim tipom, ali općenito je mala razlika u načinu na koji su dvije bolesti utjecale na one koji su imali.

 

Uzroci i faktori rizika

Autoimuna bolest nastaje kada imunološki sustav pogrešno napada zdravo tkivo ili vlastite stanice u tijelu. Kada imate artritis, on često napada zglobnu tekućinu oko zglobova. To uzrokuje oštećenje hrskavice, što uzrokuje bol i upalu (upalu) u zglobovima. Dugoročno može doći do većih oštećenja hrskavice i kost se može početi istrošiti.

 

Zdravstveni stručnjaci ne znaju točno zašto se to događa, ali neki od onih koji imaju artritis imaju antitijela u krvi zvane reumatski faktori. Moguće je da ti doprinose upali. Međutim, nemaju svi koji imaju artritis ovog faktora.

 

Kao što je gore spomenuto, oni sa seropozitivnim artritisom testirat će pozitivno reumatske faktore, dok oni sa seronegativnim gihtom neće. Stručnjaci još uvijek istražuju zašto je to tako i što to znači.

 

Također ima sve više dokaza koji ukazuju na to da pokretački bolest povezan s plućima ili ustima - poput bolesti desni - igra ulogu u razvoju artritisa (2).

 

Čimbenici rizika

Čini se da su neki ljudi skloniji razvoju nekog oblika artritisa. Čimbenici rizika relativno su slični i za seropozitivni i za seronegativni artritis i uključuju:

 

  • Genetski faktori i obiteljska povijest
  • Ranije specifične bakterijske ili virusne infekcije
  • Pušenje ili izlaganje rabljenom dimu
  • Izloženost onečišćenju zraka i određenim kemikalijama i mineralima
  • Spol, jer 70% obolelih od artritisa čine žene
  • Dob, kada se stanje obično razvija u dobi između 40 i 60 godina.

 

Iako su ukupni faktori rizika slični za obje vrste artritisa, autori studije iz 2018. primijetili su da su pretilost i pušenje najčešći faktori rizika koji stoje iza seronegativnog artritisa, a čini se da ljudi razvijaju različite vrste gihta, ovisno o specifičnim genetskim karakteristikama (3). Istraživanje je također sugeriralo da osobe s seronegativnim artritisom vjerojatnije imaju visok krvni tlak.

 

Ispitivanje i dijagnoza seronegativnog reumatoidnog artritisa

Liječnik će pitati osobu o njezinim simptomima, uz provođenje nekih testova. Bez obzira na to, krvni test kojim se testiraju reumatoidni čimbenici bit će negativan kod ljudi koji imaju seronegativni artritis. To može otežati dijagnostički postupak.

 

Ako osoba ima simptome koji upućuju na artritis, liječnik može dijagnosticirati stanje čak i ako reumatoidni čimbenici nisu mogli biti otkriveni u njihovoj krvi. U nekim je slučajevima moguće da liječnik preporuči rendgenske zrake kako bi mogao ispitati je li došlo do trošenja kostiju ili hrskavice.

 

Liječenje seronegativnog artritisa

Tretmani za seronegativni artritis uglavnom se usredotočuju na usporavanje razvoja stanja, sprečavanje bolova u zglobovima i ublažavanje simptoma. Smanjenje razine upale i utjecaj koji bolest ima na tijelo može ujedno smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.

 

Tjelovježba je također pokazala da može potaknuti protuupalni učinak u tijelu, a time i biti dio tretmana za ublažavanje simptoma. Mnogi ljudi smatraju da lagana tjelovježba najbolje djeluje - kao što je prikazano na video ispod:

Slobodno se pretplatite besplatno na našem youtube kanalu za više programa vježbanja.

 

Preporučena samopomoć kod artritisa

Mekane mekane kompresijske rukavice - Photo Medipaq

Kliknite sliku da biste pročitali više o kompresijskim rukavicama.

  • Izvlačivači prstiju (nekoliko vrsta reumatizma može uzrokovati savijene nožne prste - na primjer prste čekića ili hallux valgus (savijeni nožni palac) - uređaji za izvlačenje nožnih prstiju mogu pomoći u njihovom ublažavanju)
  • Mini trake (mnogi s reumatskom i kroničnom boli smatraju da je lakše trenirati s prilagođenim elastikama)
  • točke kugle Trigger (samopomoć da mišići rade svakodnevno)
  • Krema od arnike ili uređaj za grijanje (mnogi ljudi prijavljuju ublažavanje boli ako koriste, na primjer, kremu od arnike ili toplinski uređaj)

- Mnogi ljudi koriste kremu od arnike protiv bolova zbog ukočenih zglobova i bolnih mišića. Kliknite gornju sliku da biste pročitali više o tome arnikakrem može vam pomoći ublažiti neke od bolova.

 

simptom Liječenje

Neke od dostupnih alternativa za ublažavanje simptoma artritisa uključuju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i steroide.

 

Uobičajena lijeka protiv bolova mogu liječiti bol i oticanje kada imate izbijanje, ali ne utječu na tijek bolesti. Steroidi mogu pomoći u upravljanju upalom kada se pojavi izbijanje ili kada su simptomi jaki u određenom zglobu. Nažalost, postoje mnoge nuspojave, tako da se steroidi ne bi trebali redovito koristiti. Sva se uporaba droga treba raspravljati s liječnikom opće prakse.

 

Da biste usporili postupak

Alternativa osmišljena za usporavanje tijeka stanja uključuje antireumatske lijekove koji mijenjaju bolest (DMARDs) i ciljanu terapiju.

 

DMARD-ovi mogu pomoći usporiti razvoj artritisa promjenom načina ponašanja imunološkog sustava. Metotreksat (Rheumatrex) je primjer takvog DMARD-a, ali ako lijek ne djeluje, liječnik može ponuditi i druge mogućnosti. DMARD lijekovi ne pružaju pojačano ublažavanje boli, ali pomažu smanjenjem simptoma i održavanjem zglobova blokirajući upalni proces koji polako uništava artritis osoba koje pate od artritisa.

 

Dijeta za seronegativni artritis

Studije su sugerisale da konzumiranje neke hrane može pomoći u upravljanju simptomima artritisa. Međutim, ljudi koji imaju stanje trebali bi razgovarati s liječnikom prije nego što isprobaju posebne planove prehrane.

 

Neki se ljudi odluče držati protuupalne prehrane s naglaskom na biljnoj hrani. Čini se da Omega-3 masne kiseline djeluju protuupalno i mogu ublažiti bol i ukočenost u bolnim zglobovima. Te masne kiseline dobivate iz ribljeg ulja. Stoga vam može pomoći jesti mršavu hladnu vodu, poput haringe, lososa i tune.

 

Omega-6 masne kiseline nalaze se u kukuruznom, šafranjskom soju i suncokretovom ulju. Previše omega-6 može povećati rizik od upale zglobova i prekomjerne težine.

 

Ostala hrana za koju se zna da pogoršava upalu uključuje:

 

  • Hamburger, piletina i meso na žaru ili prženo meso
  • Masno, prerađeno meso
  • Prerađena hrana i hrana s visokim zasićenim masnoćama
  • Hrana s visokom razinom šećera i soli
  • Pušenje duhana i prekomjerna konzumacija alkohola također mogu pogoršati simptome artritisa.

 

Oni koji puše, trebali bi što prije razgovarati sa svojim liječnicima o prestanku pušenja. Pušenje može potaknuti artritis i pridonijeti povećanoj ozbiljnosti i bržem razvoju.

 

Sažetak

Osobe koje imaju seronegativni artritis imaju iste simptome kao i one s normalnim artritisom, ali krvni testovi pokazuju da u krvi nemaju reumatske faktore. Stručnjaci još istražuju zašto je to tako.

 

Izgledi za one koji imaju seronegativni artritis prilično su slični onima sa seropozitivnom varijantom. Ponekad budući testovi krvi mogu otkriti porast reumatskih čimbenika u krvi tijekom vremena.

 

Liječnik može savjetovati koji je najbolji način liječenja, ali promjene načina života kao što su zdravija prehrana i redovita tjelesna aktivnost mogu pomoći u upravljanju bolešću.