उम्र के संबंध में सामान्य रक्तचाप और रक्तचाप के मूल्यों का अवलोकन

रक्तचाप मान: क्या आप सोच रहे हैं कि आपकी उम्र के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है? यहां आप उम्र के संबंध में सामान्य और सामान्य रक्तचाप के बारे में पढ़ सकते हैं। इनमें शिशुओं, बच्चों, किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों के लिए सामान्य रक्तचाप शामिल हैं।

रक्तचाप आमतौर पर बच्चे के चरणों से सेवानिवृत्ति तक बढ़ जाता है। क्योंकि शिशुओं और बच्चों को विशेष रूप से रक्तचाप की समस्याओं का खतरा नहीं है, इसलिए डॉक्टरों के लिए उनके रक्तचाप की जांच करना नियमित नहीं है। हालांकि, सभी वयस्कों के लिए, उम्र की परवाह किए बिना, सामान्य रक्तचाप को 120/80 या उससे कम माना जाता है। जहां पूर्व को ओवरराइड किया जाता है (120) और बाद को दबा दिया जाता है (80)। हमें भी फॉलो करें और लाइक करें सोशल मीडिया के माध्यम से.

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शिशुओं और बच्चों के लिए सामान्य रक्तचाप

तो आपके बच्चे और आपके बच्चे के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है? खैर, सामान्य रक्तचाप और सामान्य रक्तचाप के मान पूरे बचपन में बदल जाते हैं - जहां यह शिशुओं के लिए सबसे कम होता है और फिर बच्चे के बड़े होने के बाद धीरे-धीरे बढ़ता है। यदि आपके बच्चे को रक्तचाप की समस्याओं के लिए जोखिम में नहीं माना जाता है - उदाहरण के लिए, यदि जन्मजात गुर्दे की समस्याओं या मधुमेह का निदान किया गया है - तो, ​​जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, डॉक्टरों के लिए छोटे बच्चों के रक्तचाप की जांच करना नियमित नहीं है।

बच्चे के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है, इसका उल्लेख करना जटिल है - क्योंकि यह बच्चे के आकार और उम्र पर निर्भर करता है। हालांकि, डॉक्टर आमतौर पर मानते हैं कि अगर बच्चे के रक्तचाप का मान समान आकार और उम्र के 90 प्रतिशत से अधिक है, तो बच्चे में उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति होती है। उच्च रक्तचाप मौजूद है यदि बच्चे में रक्तचाप के मान हैं जो समान आयु वर्ग के बच्चों के लिए सामान्य मूल्यों के 95 प्रतिशत से अधिक हैं।

किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों के लिए सामान्य रक्तचाप

यह देखते हुए कि हमने लिखा है कि पूरे जीवन में सामान्य रक्तचाप के मान में कुछ वृद्धि होती है - यह अजीब लग सकता है कि इन सभी आयु समूहों में सामान्य रक्तचाप मान 120/80 mmHg से कम या कम होता है। पहले मान सिस्टोलिक दबाव को दर्शाते हैं - यानी ओवरस्प्रे। इससे हमें इस बात की जानकारी मिलती है कि जब दिल सिकुड़ता है तो दिल में कितना दबाव होता है। दूसरी संख्या डायस्टोलिक दबाव को संदर्भित करती है - अर्थात नकारात्मक दबाव। यह वह दबाव है जब दिल धड़कनों के बीच आराम पर होता है।

उच्च रक्तचाप सामान्य से अधिक: उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति (उच्च रक्तचाप)

यह अंगूठे के नियम के रूप में कहा जाता है कि वयस्कों में उच्च रक्तचाप होता है यदि उनका ओवरप्रोएर लगातार 120 से अधिक है, लेकिन 140 से कम है - या अगर अंडरप्रेशर 80 से अधिक है, लेकिन 90 से कम है। उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति वाले लोगों में उच्च रक्तचाप होता है। उच्च रक्तचाप का खतरा अगर वे अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सक्रिय कार्रवाई नहीं करते हैं।

यदि आपका रक्तचाप 140/90 से ऊपर है, तो आपको उच्च रक्तचाप का पता चला है - जिसका सीधा मतलब है कि आपका रक्तचाप बहुत अधिक है। अगर ऐसा है तो हो सकता है कि आपका डॉक्टर आपको रक्तचाप कम करने के लिए अपनी जीवनशैली बदलने के लिए कहे। इस तरह की जीवनशैली में आम तौर पर अधिक व्यायाम, बेहतर आहार, धूम्रपान बंद करने और शराब का सेवन कम करने के साथ-साथ नमक भी शामिल होता है। यदि आपका रक्तचाप खतरनाक रूप से अधिक है, तो आपका डॉक्टर रक्तचाप की दवा भी सुझा सकता है - लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं।

नींबू का रस यूरिक एसिड को बेअसर करने में भी मदद कर सकता है। एक खट्टे फल के रूप में, नींबू में विटामिन सी का स्वाभाविक रूप से उच्च स्तर होता है - जो अपने मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए धन्यवाद, यूरिक एसिड की उच्च सांद्रता को तोड़ने में मदद करता है। नींबू का रस सुबह खाली पेट पीने से पहले एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस निचोड़ कर पिए। इस पेय को हर दिन पिया जा सकता है।

हाइपोटेंशन: हाइपोटेंशन

हमने पहले भी लिखा है बहुत कम रक्तचाप होने के खतरे (लिंक पर क्लिक करके और पढ़ें)। हालांकि यह उच्च रक्तचाप के रूप में आम समस्या नहीं है, लेकिन किसी को भी निम्न रक्तचाप को बहुत गंभीरता से लेना चाहिए। कुछ लोगों का रक्तचाप कम होता है - और अगर ओवरप्रेचर 90 से नीचे आता है, तो इसके परिणामस्वरूप चक्कर आना, सुस्ती और / या बेहोशी जैसे लक्षण हो सकते हैं। लो ब्लड प्रेशर आमतौर पर दवा से होने वाले दुष्प्रभावों, निर्जलीकरण या रक्त की कमी के कारण होता है। गर्भावस्था कभी-कभी निम्न रक्तचाप का कारण भी बन सकती है।

एक सामान्य रक्तचाप किस वजह से बढ़ सकता है?

उच्च रक्तचाप के कई संभावित कारण हैं - और उनमें से अधिकांश सीधे आपकी जीवन शैली से संबंधित हैं। कैफीन और तंबाकू दोनों ही उच्च रक्तचाप को जन्म दे सकते हैं। तनाव एक और उदाहरण है जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है। लेकिन यह विशेष रूप से शराब, तम्बाकू, थोड़ा व्यायाम और खराब आहार है जो रक्तचाप पर सबसे बड़ा नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

सारांश

इस लेख में हमने रक्तचाप और सामान्य रक्तचाप मूल्यों के बारे में बहुत कुछ सीखा है। यह भी महत्वपूर्ण है कि लगातार बढ़ा हुआ रक्तचाप विभिन्न प्रकार के रोग के बढ़ते जोखिम को वहन करता है जैसे कि हृदय रोग, साथ ही साथ रक्त के थक्के।

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इस लेख से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या उच्च रक्तचाप खतरनाक है?

क्या बच्चों में वयस्कों के अलावा रक्तचाप के मूल्य हैं?

उच्च रक्तचाप के लिए रक्तचाप मान क्या हैं?

निम्न रक्तचाप के संभावित कारण क्या हैं?

सामान्य रक्तचाप के मूल्य क्या हैं?

40 के दशक में पुरुषों के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है?

उच्च रक्तचाप के कारण क्या होता है?

क्या गर्भावस्था से निम्न रक्तचाप हो सकता है?