Kumburi na gwiwa

5/5 (2)

An sabunta ta ƙarshe 25/04/2023 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a

Kumburi na patella

Kumburi na gwiwa yana iya faruwa saboda dalilai da yawa. Bayyanar alamun yau da kullun na kumburi gwiwa shine kumburi na gida, fata mai launin fata da zafi matsa lamba. Kumburi (amsa mai saurin kumburi) amsa ce ta al'ada ta al'ada lokacin da kayan laushi, tsokoki ko jijiyoyi suka zama masu laushi ko lalacewa. Lokacin da nama ya lalace ko ya fusata, jiki zaiyi ƙoƙari da haɓaka zagawar jini zuwa yankin - wannan yana haifar da ciwo, kumburin cikin gida, ci gaban zafi, jan fata da ciwon matsi. Hakanan kumburin da ke cikin yankin na iya haifar da matsi na jijiya, wanda zamu iya gani, a tsakanin sauran abubuwa, ta hanyar matse jijiyar tibial a cikin ƙafa ko gwiwa. Waɗannan alamun za su bambanta cikin ƙarfi gwargwadon lalacewa ko haushi cikin nama. Yana da mahimmanci a rarrabe tsakanin kumburi (kumburi) da kamuwa da cuta (ƙwayoyin cuta ko ƙwayar cuta).

Dalilin kumburi na patella

Kamar yadda aka ambata, kumburi ko kumburi amsa ce ta zahiri daga tsarin garkuwar jiki don gyara rauni ko haushi. Wannan na iya faruwa saboda wuce gona da iri (ba tare da isasshen ƙwayoyin tsoka don yin aikin ba) ko saboda ƙananan raunin da ya faru. Anan akwai wasu cututtukan cututtukan da zasu iya haifar da kumburi ko halayen kumburi a cikin gwiwa:

amosanin gabbai (Amosanin gabbai)
osteoarthritis (jin zafi ya dogara da abin da haɗin gwiwa ke shafa)
Infrapatellar bursitis (kumburi gwiwa mucoal)
Pes anserine bursitis (kumburi muzzaal a gwiwa)
Cutar kumburi (prepatellar bursitis)
rheumatism (jin zafi ya dogara da abin da haɗin gwiwa ke shafa)

Cibiyoyin Ciwo: Cibiyoyin Mu Na Zamani da Na Zamani
Namu sassan asibiti a Vondtklikkene (danna ta don cikakken bayyani na asibitocinmu) yana da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun bincike, jiyya da gyara cututtukan cututtukan gwiwa. Tuntube mu idan kuna son taimakon masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali tare da gwaninta a cikin ciwon gwiwa.

Wanene ya shafi kumburin gwiwa?

Babu shakka kowa na iya shafar wani kumburi na gwiwa - muddin aiki ko lodin ya wuce abin da nama mai laushi ko tsokoki zai iya jurewa. Waɗanda suka haɓaka horonsu da sauri, musamman a cikin guje-guje, wasanni, ɗaga nauyi da kuma musamman waɗanda ke da babban ɗimbin nauyi a idon sawu da ƙafa an fi nuna su - musamman idan yawancin kayan yana kan tsaka mai wuya. Rashin daidaituwa a ƙafafu (overpronation da lebur) Hakanan yana iya kasancewa mai ba da gudummawa ga ci gaban mai kumburi a cikin gwiwa, amma babban abin da aka fi mayar da hankali a kai a kai shi ne cewa tsokoki masu goyan baya ba su cikin layi tare da ɗaukar kaya - kuma don haka ne muke samun ƙari.

- Kumburi a cikin gwiwa na iya zama mai matukar damuwa. Idan kumburi ya faru, dole ne ku tuna cewa a mafi yawan lokuta yana da kansa (yawancin tafiya a kan tudu mai wuya tare da rashin horar da tsokoki na goyon baya, alal misali?), Kuma kuna da wayo don sauraron sauraro. abinda jikinka ke kokarin fada maka . Idan ba ku saurari alamun zafi ba, tsarin na iya lalacewa na dindindin.

Taimako da sarrafa kaya idan akwai kumburi a cikin gwiwa

Idan kuna da kumburin gwiwa, a zahiri kuna buƙatar samun kyau a sauraron gwiwoyinku. Kyakkyawan mataki na farko zai iya zama farawa tare da amfani da durkaspresjonsstøtte don ba da gwiwoyi duka biyu taimako da kuma samar da ƙarin microcirculation zuwa wuraren da aka ƙone. Amfani da fakitin sanyi mai sake amfani da shi Hakanan zai iya zama tasiri idan kumburi yana da mahimmanci. Taimakon matsawa yana da fa'idodi masu kyau da yawa, amma a cikin yanayin kumburi, babban fa'ida shine zai iya taimakawa rage tarin ruwa da kumburi - wanda hakan ke ba da mafi kyawun yanayin sarari a cikin gwiwa kanta.

tips: Tausasawa na motsa jiki (Haɗin yana buɗewa a cikin sabuwar taga)
Danna hoton ko mahaɗin don ƙarin karantawa goyon bayan matsawa gwiwa da kuma yadda zai iya taimakawa gwiwa.

Kwayar cututtuka ta kumburi na patella

Jin zafi da alamomi zasu dogara ne har zuwa lokacin da patella ke da kumburi. Muna sake tunatar da ku cewa kumburi da kamuwa da cuta abubuwa ne daban-daban - idan kun sami mummunan kumburi tare da ci gaban zafi, zazzabi da kumburi a yankin, to kuna da kamuwa da cuta, amma za mu yi ƙarin bayani a cikin wani labarin. Hankulan cututtukan kumburi sun haɗa da:

Ciwan kumburi
Ja, fata mai laushi
Mai zafi lokacin da aka matsa / taɓa shi

Ganewar asali na kumburin ciki

Nazarin asibiti zai dogara ne akan tarihi da jarrabawa. Wannan zai nuna rage motsi a yankin da abin ya shafa da taushin gida. Ba lallai ne ku buƙaci ƙarin gwajin binciken hoto ba - amma a wasu lokuta yana iya dacewa tare da binciken bincike na hoto don bincika ko rauni ne sanadin kumburi ko gwajin jini.

Gwajin bincike na kumburin kumburin gwiwa (X-ray, MRI, CT ko duban dan tayi)

X-ray na iya ware duk wani karaya a gwiwa ko gwiwa. Na daya Gwajin MRI na iya nuna idan akwai lalacewar jijiyoyi ko tsaruka a yankin. Duban dan tayi na iya yin nazari ko akwai rauni a jijiya - hakanan zai iya gani idan akwai tarin ruwa a yankin.

Jiyya na kumburi na patella

Babban dalilin magance kumburi a cikin mahaifa shine a cire duk wani abin da ke haifar da kumburi sannan kuma a bar patella ta warkar da kanta. Kamar yadda aka ambata a baya, kumburi tsari ne na gyara na halitta gaba daya inda jiki yake ƙara yawan jini zuwa yankin don tabbatar da saurin warkewa - amma abin takaici shine lamarin wani lokacin jiki na iya yin aiki mai kyau kaɗan kuma yana iya zama dole tare da icing, anti-inflammatory laser da yiwuwar amfani da magungunan anti-inflammatory (muna tunatar da ku cewa yawan amfani da NSAIDS na iya haifar da rage gyara a yankin). Maganin sanyi zai iya ba da taimako na jin zafi don gabobin jijiyoyi da tsokoki, kuma a cikin mahaifa. Shuɗi. Biofrost (yana buɗewa a cikin wani sabon taga) sanannen samfuri ne na halitta. Ya kamata mutum yayi ƙoƙari koyaushe don kulawa da ra'ayin mazan jiya na dogon lokaci kafin fara amfani da hanyoyin lalata (tiyata da tiyata), amma a wasu yanayi wannan ita ce kawai hanyar fita. Matakan Conservative kai tsaye na iya zama:

Jiyya na jiki (maganin tsokoki na kusa zai iya ba da jin zafi)
Sauran (huta daga abin da ya haifar da rauni)
Wasannin motsa jiki / wasan motsa jiki
Insoles (wannan na iya haifar da ƙarin madaidaicin nauyi akan ƙafar ƙafa da kuma instep)
Motsa jiki da mikewa

Ayyuka kan ƙonewa a cikin patella

Ya kamata mutum yayi ƙoƙari ya yanke motsa jiki mai ɗaukar nauyi da yawa idan yana fama da kumburi na patella. Sauya jogging tare da iyo, injin motsa jiki ko keken motsa jiki. Har ila yau, tabbatar cewa kun miƙa cinyoyinku, 'yan maruƙan, ƙafafunku kuma horar da ƙafafunku da sauƙi kamar yadda aka nuna wannan labarin.

Labari mai dangantaka: - Ayyuka masu kyau 4 don ƙafafun ƙafa!