An sabunta ta ƙarshe 26/03/2021 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a

Gout da hauhawar jini | Bayyanar cututtuka, sanadin da jiyya na zahiri

Gout da hyperuricaemia: Anan zaka iya karanta game da alamomi, alamomin asibiti, sanadiyyar magani na asali - da kuma shawarar tsofaffin mata. Bayani mai amfani da shawara mai kyau a gare ku waɗanda ke da gout.

Babban narkar da sinadarin uric acid a cikin jini ana kiransa hyperuricemia a yaren likitanci. Uric acid yana samuwa ne ta hanyar lalacewar abinci da na gina jiki - ana tace ruwan uric daga cikin koda da kuma cikin jiki ta hanyar fitsari idan ruwan ya wuce. Amma tare da yawan kwayar uric acid, daskararrun dunkulallen lu'u lu'u na iya zama a ciki da mahaɗan - kuma wannan bincike ne ake kira gout. Yanayin yana shafar mutane da yawa kuma yana iya haifar da ciwo da alamomi a mahaɗa - kamar kumburin haɗin gwiwa, redness da kuma ciwon matsi mai mahimmanci akan haɗin gwiwa da abin ya shafa. Ba da kyauta don raba labarin don ƙarin fahimtar wannan cuta. Ka ji daɗi ka bi mu ma ta hanyar kafofin sada zumunta.

TAMBAYA: Mutane da yawa tare da gout a babban yatsa suna son amfani da su yatsun kafa og musamman dace safa (hanyar haɗin yanar gizon tana buɗewa a cikin sabon taga) don haɓaka wurare dabam dabam da iyakance kaya akan yankin da abin ya shafa.

Hakanan karanta: - Wannan ya kamata ku sani game da Fibromyalgia

Dalili: Me yasa kuke samun gout?

Akwai dalilai da dama da zasu sa mutum ya kamu da yawan yawan uric acid a cikin jini, da kuma gout. Ofaya daga cikin dalilan da aka fi sani shine kodan basa tace isashshen acid na uric kanta - kuma saboda haka wuce gona da iri wannan zai iya tasowa wanda zai iya haifar da daskararren acid na uric a cikin gidajen. Wani dalilin kuma shine kiba, cin abinci mai dauke da sinadarin uric acid mai yawa, yawan giya, ciwon suga ko kuma diuretics (magungunan da ke sa ka yin fitsari fiye da yadda aka saba).

Bayan dalilan da aka ambata, dalilai na kwayoyin, matsalolin metabolism, magunguna, psoriasis ko magani na kansar kuma zasu iya haifar da uric acid gout.

Bayyanar cututtuka da alamun asibiti: Ta yaya za ku san idan kun sami gout?

Levelsananan matakan uric acid a cikin jini zai haifar da gout a cikin gidajen - sannan kuma mafi yawanci a cikin babban yatsan yatsan kafa. Abubuwan da ke tattare da alamomin da alamun asibiti sun haɗa da kumburin ɗakuna, ja da ciwon matsi - da kuma tsananin haɗin gwiwa wanda yake mafi munin a farkon 12 - 24 hours bayan gout ya auku. Kwayar cutar na iya ci gaba har tsawon kwanaki ko har zuwa makonni da yawa. Bayan lokaci - idan ba a magance matsalar ba - to lu'ulu'u na uric acid ma na iya samarwa a cikin sauran mahaɗin.

Nagari Taimako Kai don Rheumatic da Chronic Pain

• matsawa surutu (kamar safa mai matse jiki wanda ke taimakawa wajen kara yaduwar jini ga tsokoki masu ciwo ko takamammen safofin hannu na matsawa na musamman da rheumatic bayyanar cututtuka a hannun)

Latsa hoton don karantawa game da safar hannu.

• 'Yan yatsun kafa (ana amfani da shi don raba yatsun don haka hana yatsun kafafu - kamar su hallux valgus, lankwasa babban yatsa)
• Taananan kaset (da yawa tare da rheumatic da zafi na yau da kullun suna jin cewa ya fi sauƙi horo tare da al'ada elastics)
• Trigger batu Bukukuwa (taimakon kai don aiki da tsokoki a kullum)
• Arnica kirim ko kwandishan mai zafi (mutane da yawa suna ba da rahoton wasu sauƙi na ciwo idan suka yi amfani da shi, misali, arnica cream ko yanayin zafi)

- Mutane da yawa suna amfani da cream na arnica don ciwo saboda dattin mahaɗa da jijiyoyin jiki. Latsa hoton da ke sama don karanta yadda akayi arnikakrem na iya taimakawa sauƙaƙan halin da kuke ciki na ciwo.

Magunguna: Tsarin magani na gout: Apple cider vinegar da ruwan 'ya'yan lemun tsami

Akwai magunguna na yau da kullun don yaƙar gout - amma kuma mutum na iya amfani da magunguna na halitta don warkar da cutar. Biyu daga cikin waɗannan “magungunan gida” su ne apple cider vinegar da ruwan lemun tsami.

Apple cider vinegar da lemun tsami sanannu ne, magungunan gida na asali waɗanda ake amfani dasu don matsaloli da yawa - kamar eleaukakar matakan uric acid a jiki. Apple cider vinegar zai iya aiki azaman mai tsabtace halitta ta hanyar taimakawa jiki cire manyan matakan kayan sharar gida. Hakanan yana dauke da sinadarin malic acid wanda yake taimakawa wajen lalata sinadarin uric acid. Hakanan zai iya taimaka wa jiki ya kula da matakin ƙoshin lafiya na jiki a cikin jiki - yayin da kuma bayar da gudummawar abubuwan haɓaka-kumburi da anti-oxidant.

girke-girke: A cewar wallafe-wallafen (Goutandyou.com), ana ƙara karamin cokali na ɗanyen da ba a kula da ruwan inabin apple ba a gilashin ruwa. Sannan a sha wannan abin sha sau biyu zuwa uku a rana. A wasu lokuta, zaka iya ƙara cokali biyu maimakon daya. Wannan abin shan zai iya taimakawa wajen rage yawan sinadarin uric acid a jiki - amma bai kamata a yi karin gishiri ba, domin zai iya rage yawan sinadarin potassium a jiki.

Ruwan lemun tsami na iya taimakawa wajen kawar da uric acid. A matsayin 'ya'yan itacen citrus, lemun tsami yana da babban matakin bitamin C - wanda, saboda albarkatun antioxidant mai ƙarfi, yana taimakawa wajen ruguza yawan abubuwan da ke cikin uric acid. Ana sha ruwan lemon tsami ta hanyar matse ruwan lemun tsami a cikin gilashin ruwan dumi kafin a sha shi a kan komai a ciki da safe. Ana iya shan wannan abin sha kowace rana.

Abinci: Guji abincin da ke da babban matakin tsarkakakke a cikinsu

Sau da yawa ana cewa rigakafi shine mafi kyawun magani. Saboda haka, a guji abincin da ke ɗauke da sinadarin purine mai girma - saboda waɗannan suna haifar da ƙaruwar uric acid cikin jiki. Ana samun tsarkakakken sinadarai a yawancin kayan abinci - amma wasu daga cikin abinci mafi wadataccen purine sune nama, sardines, herring, anchovies, naman alade, peas da bishiyar asparagus - don kaɗan.

Babban uric acid na iya haifar da haifar da lu'ulu'u ko gout, wanda yake matukar jin zafi ga gidajen abinci. Tare da magungunan gida waɗanda za a iya yi, ana iya sarrafa uric acid ta hanyar shawarwari na likita don ƙimar da ta dace, tsari, aiwatarwa, ilimi, da kimantawa.

Takaitacciyar

Kamar yadda aka ambata a baya, matakan uric acid a cikin jini na iya haifar da lu'ulu'u na uric acid a cikin gidajen abinci - wanda yake da matukar zafi. Baya ga hanyoyin da aka ambata na hanyoyin magani, gout kuma ana iya kula dashi ta hanyar likitanci ta hankali da kuma tsarin kulawa - wanda, a tsakanin sauran abubuwa, yana mai da hankali kan abinci.

BIDIYO - AYYUKA 7 NA MASU KARATU (A cikin wannan bidiyon zaku iya ganin dukkan ayyukan tare da bayani):

Shin bidiyon bai fara ba lokacin da kuka latsa shi? Gwada sabunta binciken ko kalli shi kai tsaye a tasharmu ta YouTube. Jin kyauta don biyan kuɗi zuwa tashar.

Shafi na gaba: - Dive: Learnarin koyo game da Gout

- 'Yanci ku bi Vondt.net a Youtube

- 'Yanci ku bi Vondt.net a FACEBOOK

Yi tambayoyi ta hanyar sabis ɗin bincikenmu kyauta? (Latsa nan don ƙarin koyo game da wannan)

- Jin daɗin amfani da mahaɗin da ke sama idan kuna da tambayoyi ko filin sharhi a ƙasa