છેલ્લે 10/03/2020 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

ક્રિસ્ટલ માંદગીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

ક્રિસ્ટલ રોગ થકી કંટાળી ગયા છો? નિરાશ થશો નહીં - જાણકાર ચિકિત્સકની મદદથી, આ દાવપેચ, ઘરેલું કસરતો અને આ ટીપ્સ તમને રેકોર્ડ સમયમાં સ્ફટિક રોગથી છુટકારો અપાવશે. ક્રિસ્ટલ રોગ અંગેનો આ લેખ કોઈને પણ ચક્કરથી પીડિત વ્યક્તિ સાથે શેર કરવા માટે મફત લાગે - કદાચ આ તેઓનું નિદાન છે?

આ લેખમાં, અમે ઘણી સંબંધિત ઘરેલુ કસરતો અને સારવારની પદ્ધતિઓમાંથી પસાર થઈશું, આ સહિત:

• ક્રિસ્ટલ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું
• - ટેસ્ટ ડિક્સ હ Hallલપીક
• સામાન્ય લક્ષણો
• Appleપલની દાવપેચ
• સેમોન્ટ દાવપેચ
• વૈકલ્પિક સારવાર

ક્રિસ્ટલ માંદગી એ પ્રમાણમાં સામાન્ય ઉપદ્રવ છે. હકીકતમાં, એક વર્ષમાં 1 માં 100 જેટલી અસર થશે. સદનસીબે, સ્થિતિ જાણકાર ચિકિત્સકો - જેમ કે ઇએનટી ડોકટરો, શિરોપ્રેક્ટર્સ, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અને મેન્યુઅલ ચિકિત્સકો માટે સારવાર માટે એકદમ સરળ છે. કમનસીબે, તે સામાન્ય જ્ knowledgeાન નથી કે આ એક નિદાન છે જે વિશિષ્ટ સારવારના પગલાને ખૂબ જ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે (જેમ કે એપિલીની દાવપેચ જે ઘણીવાર 1-2 સારવારમાં સ્થિતિને ઠીક કરે છે), તેથી ઘણા લોકો આ સ્થિતિ સાથે કેટલાક મહિનાઓ સુધી રહે છે. શું તમારી પાસે ઇનપુટ છે? નીચે ટિપ્પણી ક્ષેત્રનો ઉપયોગ કરો અથવા અમારું Facebook પૃષ્ઠ.

અસરગ્રસ્ત? ફેસબુક જૂથમાં જોડાઓ «Krystallsyken - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચારDisorder આ અવ્યવસ્થા વિશે સંશોધન અને મીડિયા લેખન પરનાં નવીનતમ અપડેટ્સ માટે. અહીં, સભ્યો તેમના પોતાના અનુભવો અને સલાહના આદાનપ્રદાન દ્વારા - દિવસના દરેક સમયે - મદદ અને ટેકો પણ મેળવી શકે છે.

ક્રિસ્ટલ બીમારીના સામાન્ય લક્ષણો શું છે?

સ્ફટિકીય અથવા સૌમ્ય પોસ્ચ્યુરલ ચક્કરના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો વર્ટિગો છે, ખાસ હલનચલનને કારણે ચક્કર આવે છે (દા.ત. બેડની એક બાજુ પડેલો), 'હળવા માથાવાળા' અને nબકા થવાની લાગણી. લક્ષણો એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાઇ શકે છે - પરંતુ લાક્ષણિકતા લક્ષણ એ છે કે તે હંમેશાં એક જ ચળવળ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, ઘણીવાર એક બાજુ ટ્વિસ્ટ થાય છે. આ રીતે, ક્રિસ્ટલ માંદગીથી પ્રભાવિત લોકોએ સ્થિતિને વર્ણવવી સામાન્ય છે કારણ કે તેઓ પલંગમાં એક બાજુ જાય છે અથવા જમણી કે ડાબી બાજુ વળે છે.

જ્યારે લક્ષણો માથું પાછળ વાળવું હોય છે, જેમ કે હેરડ્રેસર પર અથવા અમુક યોગની સ્થિતિમાં, ત્યારે પણ લક્ષણો જોવા મળે છે. સ્ફટિક માંદગીને લીધે થતી ચક્કર પણ આંખોમાં નેસ્ટાગમસ (આંખો આગળ અને આગળ, અનિયંત્રિત) ઉત્પન્ન કરી શકે છે અને હંમેશાં એક મિનિટથી ઓછા સમય સુધી રહે છે.

ક્રિસ્ટલ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું - અને સ્થિતિ સંબંધિત ચક્કરનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

એક ક્લિનિશિયન ઇતિહાસ લેતી અને ક્લિનિકલ પરીક્ષાના આધારે નિદાન કરશે. ક્રિસ્ટલ રોગના લક્ષણો ઘણીવાર એટલા લાક્ષણિકતા હોય છે કે ક્લિનિશિયન એકલા ઇતિહાસના આધારે નિદાનનો અંદાજ લગાવી શકશે. નિદાન કરવા માટે, ક્લિનિશિયન "ડિકસ-હpલપીક" નામની વિશેષ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે - આ ઘણી વાર ખૂબ જ વિશિષ્ટ હોય છે અને ખાસ કરીને ક્રિસ્ટલ માંદગી / પોશ્ચ્યુઅલ ચક્કરના નિદાન માટે વિકસિત કરવામાં આવ્યું છે.

સ્ફટિક માંદા માટે ડિક્સ-હ Hallલપીક પરીક્ષણ

આ પરીક્ષણમાં, ચિકિત્સક ઝડપથી દર્દીને તેના માથાથી 45 ડિગ્રી વાળીને 20 ડિગ્રી પાછળની બાજુએ (એક્સ્ટેંશન) સુપીન પોઝિશન પર બેસીને લાવે છે. સકારાત્મક ડાક્સ-હ Hallલપીક દર્દીના ચક્કરના હુમલાની સાથે લાક્ષણિકતા નાસ્ટાગ્મસ (આગળ અને પાછળ આંખોની ઝડપી ફ્લિક) પ્રજનન કરશે. આ લક્ષણ જોવાનું હંમેશાં ખૂબ સરળ હોય છે, પરંતુ તે સ્પષ્ટ પણ ઓછું હોઈ શકે છે - ક્લિનિસિયનને દર્દીને કહેવાતા ફ્રેન્ઝેલ ચશ્માથી સજ્જ કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે (એક પ્રકારનો વિડિઓ ચશ્મા જે પ્રતિક્રિયા રેકોર્ડ કરે છે).

ક્રિસ્ટલ બીમારી માટે સામાન્ય સારવાર શું છે?

Appleપલની દાવપેચ અથવા સેમોન્ટ દાવપેચ: જણાવ્યું હતું કે ચિકિત્સકો આ તકનીકમાં સારી રીતે પ્રશિક્ષિત છે અને અભ્યાસ દર્શાવે છે કે આ પ્રકારની સારવારથી 80૦% જેટલા ઉપચારપ્રાપ્ત થાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે બંને તકનીકો લગભગ સમાન અસરકારક છે (હિલ્ટન એટ અલ).

સ્ફટિક રોગની સારવારમાં Appleપલની દાવપેચ

આ દાવપેચ અથવા ઉપચાર તકનીકને ક્રિસ્ટલ રિપોઝિશનિંગ પ્રક્રિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને તેથી જ આ નામ ડ Dr.. એપ્લી દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. દાવપેચ ચાર સ્થિતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે જ્યાં ક્લિનિશિયન એક સમયે લગભગ 30 સેકંડ માટે ચાર હોદ્દા ધરાવે છે - મુખ્ય હેતુ અંદરના કાનમાં ખોવાયેલા ઓટોલિથ્સ (કાનના પત્થરો) મેળવવાનો છે. સારવાર ખૂબ અસરકારક છે અને 2 સારવાર દરમિયાન સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ સાથે તે સામાન્ય છે.

સંશોધન: આ સૌથી અસરકારક સારવાર છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે Appleપલની દાવપેચ વ્યાવસાયિક ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવે છે - ઘરેલું કસરતો સાથે સંયોજનમાં - ક્રિસ્ટલ મેલાનોમા (હેલમિન્સ્કી એટ અલ) માટે સૌથી અસરકારક સારવાર છે.

સેમોન્ટ દાવપેચ

ઘણીવાર Appleપલના દાવપેચનો નાનો ભાઈ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે એટલું અસરકારક નથી અને સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે 3-4-. સારવારની જરૂર છે. Appleપલની દાવપેચ ઘણીવાર બંને દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે.

જો રિઝર્વેશનિંગ દાવપેચ મારા માટે કામ ન કરે તો?

Appleપલની દાવલ પહેલી પરામર્શમાં પહેલાથી જ સારવારના આશરે 50-75% કેસોમાં કામ કરે છે. આનાથી 25-50% ની સંભાવના છે જેમને પ્રથમ સારવાર પછી સંપૂર્ણ સુધારણા અથવા કોઈ સુધારાનો અનુભવ થતો નથી - લગભગ 5% પણ સ્થિતિની કથળી હોવાનો અનુભવ કરશે.

એટલા માટે એવું કહેવામાં આવે છે કે એપલેના દાવપેચની 4 સારવાર સુધી આ પ્રકારનો ઉપચાર છોડતા પહેલા કરવી જોઈએ. તે ખૂબ જ સામાન્ય છે કે આંતરિક કાનના પાછળના કમાન પર અસર થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર ત્યાં અન્ય કમાનો હોઈ શકે છે - અને પછી તે પ્રમાણે દાવપેચમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ.

કેટલાક ક્લિનિક્સ અને સુવિધાઓમાં કહેવાતી "વર્ટિગો ખુરશીઓ" હોય છે જે સ્થાનોને વધુ અસરકારક બનાવશે, પરંતુ આ તે છે જેને આપણે "ગેલેરી માટે રમતો" કહીએ છીએ અને તદ્દન બિનજરૂરી, કારણ કે પ્રશિક્ષિત ક્લિનિશિયન એફેલીની દાવપેચ સાથે મેન્યુઅલ તકનીકનો સારી અસર કરશે.

આ પણ વાંચો: - ક્રિસ્ટલ રોગ સામે 4 ઘરેલું વ્યાયામ

ક્રિસ્ટલ ડિસીઝ અને રિલેપ્સ: શું તમે ફરીથી લીપ મેળવી શકો છો?

કમનસીબે, હા, તે એવું છે કે સ્ફટિક રોગથી પ્રભાવિત લોકો ઘણીવાર ફરીથી અસરગ્રસ્ત થાય છે. સંશોધન બતાવ્યું છે કે%% એક વર્ષમાં ફરી વળશે અને 33૦% પાંચ વર્ષમાં ફરી વળશે. જો સ્ફટિક રોગ ફરી આવે છે, અને તમે પહેલાં Appleપલના દાવપેચ પર સારી અસર કરી છે, તો તમારે ફરીથી સારવાર માટે સમાન ક્લિનિશિયન જોવું જોઈએ.

આ લેખ સહકાર્યકરો, મિત્રો અને પરિચિતો સાથે શેર કરવા માટે મફત લાગે. જો તમને પુનરાવર્તનો અને તેના જેવા દસ્તાવેજો તરીકે મોકલવામાં આવતી કસરતો અથવા લેખો જોઈએ છે, તો અમે તમને કહીશું જેમ અને ગેસ ફેસબુક પેજ દ્વારા સંપર્કમાં રહો તેણીના. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તેને એક વાર જાઓ અમારો સંપર્ક કરો - તો પછી અમે જવાબ આપીશું, અમે કરી શકીએ તેમ, સંપૂર્ણ રીતે મુક્ત. અન્યથા અમારું જોવું નિ .સંકોચ YouTube વધુ ટીપ્સ અને કસરતો માટે ચેનલ.

આગળના પૃષ્ઠ માટે અહીં ક્લિક કરો: - ચક્કર સામે 8 સારી સલાહ અને પગલાં

પણ વાંચો: તમારે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિશે શું જાણવું જોઈએ

સ્ત્રોતો અને સંશોધન

• હિલ્ટન, એમપી; Pinder, DK (8 ડિસેમ્બર 2014). સૌમ્ય પેરોક્સિઝમલ પોઝિશનલ વર્ટિગો માટે એપ્લી (કેનાલિથ રિપોઝિશનિંગ) દાવપેચ. કોમેરેન ડેટાબેઝ ઓફ સિસ્ટમેટિક સમીક્ષાઓ. 12: સીડી 003162
• હેલ્મિન્સ્કી, જેઓ; ઝી, ડીએસ; જેન્સન, આઇ .; હેન, ટીસી (2010). સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગોની સારવારમાં પાર્ટિકલ રિપોઝિશનિંગ દાવપેચની અસરકારકતા: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. શારીરિક ઉપચાર

- શું તમને વધુ માહિતી જોઈએ છે કે પ્રશ્નો છે? અમારા લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને સીધા (નિ chargeશુલ્ક) અમારા દ્વારા કહો Facebook પૃષ્ઠ અથવા અમારા દ્વારાપૂછો - જવાબ મેળવો!"-કumnલમ.

ક્રિસ્ટલ માંદગી વિશે આ લેખને સોશિયલ મીડિયામાં શેર કરવા માટે મફત લાગે

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ)

ફોટા: વિકિમીડિયા કonsમન્સ 2.0, ક્રિએટિવ ક Commમન્સ, ફ્રીમેડિકાલ્ફોટોસ, ફ્રીસ્ટockકફોટોસ અને સબમિટ રીડર યોગદાન.