સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ: જ્યારે શરીર અને સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે સખત થઈ જાય છે

છેલ્લે 24/02/2024 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ: જ્યારે શરીર અને સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે સખત થઈ જાય છે

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ એ એક દુર્લભ સ્વયંપ્રતિરક્ષા અને ન્યુરોલોજીકલ નિદાન છે. સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ ધીમે ધીમે ગંભીર સ્નાયુ ખેંચાણ અને જડતા બગડે છે.

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ (સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ અંગ્રેજીમાં) સામાન્ય લોકો માટે ગંભીર રીતે જાણીતું બન્યું જ્યારે મીડિયાએ અહેવાલ આપ્યો કે સેલિન ડીયોન આ રોગથી પ્રભાવિત છે. આ રોગ જીવલેણ નથી, પરંતુ અત્યંત અક્ષમ બની શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીર અસર કરે છે. નિદાનને મુખ્યત્વે 3 વિવિધ પ્રકારો અને તીવ્રતાના ડિગ્રીમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.¹ નિદાનના અમુક સંસ્કરણોમાં, વ્યક્તિ બેવડી દ્રષ્ટિ, સંતુલન સમસ્યાઓ અને બોલવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો પણ અનુભવી શકે છે.

નોંધ: આ સ્થિતિ ખૂબ જ દુર્લભ છે - અને એવો અંદાજ છે કે આશરે 1 લોકોમાંથી 1.000.000 વ્યક્તિ આ રોગ વિકસાવે છે.

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ પીડાદાયક સ્નાયુ સંકોચન (સ્પાસમ) દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે સામાન્ય રીતે પગ અને પીઠને અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, સ્નાયુઓની ખેંચાણ પેટના સ્નાયુઓને પણ અસર કરી શકે છે - અને ઘણી વાર હાથ, ગરદન અને ચહેરાના સ્નાયુઓમાં. આ ઉપરાંત, સ્થિતિ અતિસંવેદનશીલતા અને ઉત્તેજના પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે - જેમ કે સ્પર્શ.

- ઠંડા તાપમાન અને ભાવનાત્મક તાણને કારણે એપિસોડિક ખેંચાણ

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ એપિસોડિકલી થાય છે - અને ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ આશ્ચર્યચકિત અથવા ગભરાયેલી હોય. આ ઉપરાંત, તે જાણીતું છે કે ઠંડા તાપમાન અને ભાવનાત્મક તણાવ સ્નાયુ ખેંચાણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

- સ્નાયુઓ પાટિયા જેવા બની જાય છે

અહીં એ જણાવવું અગત્યનું છે કે અમે અતિશય સ્નાયુ ખેંચાણ અને સંકોચન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર અત્યંત સખત અને 'પાટિયું જેવો' અનુભવી શકાય છે.

કયા વિસ્તારોને અસર થઈ છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાશે

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓના સંબંધમાં સંપૂર્ણપણે નિશ્ચિત પેટર્ન ધરાવતું નથી. આમ, લક્ષણો પણ બદલાઈ શકે છે. લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ચાલવામાં મુશ્કેલી અથવા બદલાયેલ હીંડછા

• પાછળ અને કોરમાં ખેંચાણને કારણે સંપૂર્ણપણે સખત મુદ્રા

• અસ્થિરતા અને ધોધ

• શ્વાસની તકલીફ (જો સિન્ડ્રોમ છાતીના સ્નાયુઓને અસર કરે છે)

• ક્રોનિક પીડા

• નોંધપાત્ર પીઠના ખેંચાણને કારણે પાછળના વળાંકમાં વધારો (હાયપરલોર્ડોસિસ).

• ચિંતા અને બહાર જવાનો ડર

ઓછા સામાન્ય લક્ષણોમાં બેવડી દ્રષ્ટિ, વાણીમાં મુશ્કેલીઓ અને સંકલનની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કેટલાક માટે, નિદાનની શરૂઆત પગમાં ખેંચાણ અને જડતાથી થાય છે જે ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થતી જાય છે.

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમનું કારણ શું છે?

તેથી એવું માનવામાં આવે છે કે સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા, ન્યુરોલોજીકલ રોગ છે. આ 1991 માં પાછા સંશોધનમાં સ્થાપિત થયું હતું.² સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિનો અર્થ એ છે કે શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તંદુરસ્ત પેશીઓ અને કોષો પર હુમલો કરે છે. મોટાભાગના અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોની જેમ, સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ વખત પ્રભાવિત થાય છે.

- સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ અનન્ય એન્ટિબોડીઝ

સ્વયંપ્રતિરક્ષા મૂળના પુરાવામાં આ રોગ ધરાવતા લોકોના કરોડરજ્જુના પ્રવાહીમાં એન્ટિબોડીની શોધનો સમાવેશ થાય છે. આ એન્ટિબોડીને એન્ટિ-જીએડી65 કહેવામાં આવે છે - અને ગ્લુટામિક એસિડ ડેકાર્બોક્સિલેઝ (જીએડી) નામના એન્ઝાઇમને અવરોધે છે. પછીનું એન્ઝાઇમ ચેતાપ્રેષક (નર્વ સિગ્નલિંગ પદાર્થ) ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (GABA) બનાવવામાં સીધું સંકળાયેલું છે. GABA હળવા સ્થિતિ અને મનની શાંતિ સાથે સંકળાયેલ મગજના તરંગોને વધારવામાં સીધી રીતે સામેલ છે. સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમમાં એન્ટિબોડીઝ આમ આ ચેતાપ્રેષકને અવરોધે છે / નાશ કરે છે.

આપણું Vondtklinikkene ખાતે ક્લિનિક વિભાગો (ક્લિક કરો તેણીના અમારા ક્લિનિક્સની સંપૂર્ણ ઝાંખી માટેઓસ્લો સહિત (લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (Eidsvoll સાઉન્ડ og રહોલ્ટ), સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધામાં દુખાવોની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ રીતે ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક યોગ્યતા ધરાવે છે. ટો અમારો સંપર્ક કરો જો તમે આ ક્ષેત્રોમાં નિપુણતા ધરાવતા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત ચિકિત્સકો પાસેથી મદદ ઈચ્છો છો.

GABA અને સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમમાં તેની ભૂમિકા

GABA એ એક અવરોધક ચેતાપ્રેષક છે જે મગજ સહિત - આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં કામ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ચેતા આવેગના સ્રાવને અટકાવે છે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે જો આપણે નર્વસ સિસ્ટમમાં આ ચેતાપ્રેષક દ્રવ્યની કુદરતી સામગ્રીને ઘટાડીએ તો શું થાય?

GABA નો અભાવ ચેતા આવેગમાં વધારો કરે છે

જ્યારે આપણે શરીરમાં GABA સામગ્રીને ઘટાડીશું, ત્યારે આપણને ચેતા આવેગમાં વધારો થશે - અને આ બદલામાં સ્નાયુ સંકોચનને ટ્રિગર કરશે. જે બદલામાં ખેંચાણ અને અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચન તરફ દોરી જાય છે. ઓછામાં ઓછું, GABA નો અભાવ આપણને સંવેદનાત્મક અને શારીરિક ઉત્તેજના પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવશે. ના સ્વરૂપ માં અતિસંવેદનશીલતા અથવા એલોડિનિયા

વ્યાયામ અને GABA

વ્યાયામ અને હલનચલન એ શરીરમાં GABA સ્તર વધારવાની આવશ્યક પદ્ધતિઓ છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચાલવું અને યોગ બંને આ સ્તરો પર હકારાત્મક અસર કરે છે.³ હળવી કસરત, ઉદાહરણ તરીકે, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે, શારીરિક કસરતની સલામત અને સૌમ્ય રીત પણ છે જે મોટાભાગના દર્દીઓ જૂથો માટે યોગ્ય છે.

ભલામણ: સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે તાલીમ (લિંક નવી બ્રાઉઝર વિન્ડોમાં ખુલે છે)

કસરત પ્રત્યે સંવેદનશીલ લોકો માટે, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, તાલીમના આ સ્વરૂપે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માટે હકારાત્મક અસરોનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે, અન્ય લોકોમાં (વાંચો: ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને સ્થિતિસ્થાપક તાલીમ). છબી દબાવો અથવા તેણીના pilates બેન્ડ વિશે વધુ જાણવા માટે.

આહાર અને GABA

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પ્રોબાયોટિક ખોરાક, એટલે કે જે આંતરડાના સારા બેક્ટેરિયાને ઉત્તેજિત કરે છે, તે GABA ની સામગ્રીને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જર્નલ ઓફ ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે નીચેના ખોરાકમાં પ્રોબાયોટીક્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે:⁴

• કેફિર

• યોગર્ટ

• સંસ્કારી દૂધ

• ઓસ્ટર

• ખાટા

• ઓલિવ

• ખાટી કાકડી

• કિમ્ચી

ખાસ કરીને કીફિર, દહીં અને સંવર્ધિત દૂધ પ્રોબાયોટીક્સના જાણીતા સ્ત્રોત છે. તેમની પાસે પીએચ મૂલ્ય પણ ઓછું છે, જે ખાસ કરીને સારા આંતરડાના બેક્ટેરિયા માટે અનુકૂળ છે.

"અહીં એ ઉલ્લેખ કરવો અગત્યનું છે કે આહાર તદ્દન વ્યક્તિલક્ષી છે - અને જો તમને લાગે કે તમે આહારમાં મોટી સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો તો વ્યાવસાયિક પોષણશાસ્ત્રી પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવવું ઉપયોગી થઈ શકે છે."

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમની ઔષધીય સારવાર

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોની ફિઝીયોથેરાપી, આહાર સલાહ, તણાવ ઘટાડવા - અને દવાની સારવાર દ્વારા વ્યાપક સારવાર કરવામાં આવે છે. અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા નિદાનની જેમ, રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કરતી ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ દવાઓ સામાન્ય છે. આ ઉપરાંત, તેઓ સામાન્ય રીતે પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ પણ મેળવે છે.

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમનું નિદાન

સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ એ અત્યંત દુર્લભ અને જટિલ સ્થિતિ છે. ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, એવો અંદાજ છે કે તે પ્રતિ 1 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે. અહીં એ ઉલ્લેખ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કે સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમના ઘણા લક્ષણો અને ક્લિનિકલ ચિહ્નો અન્ય, વધુ જાણીતી, ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ (જેમ કે પાર્કિન્સન્સ) સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. મુખ્યત્વે, આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે બે ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• રક્ત પરીક્ષણો

તમારી પાસે એન્ટિબોડી એન્ટિ-જીએડી 65ની ઉચ્ચ સામગ્રી છે કે કેમ તે જાણવા માટે રક્ત પરીક્ષણ સક્ષમ હશે. આ ઉપરાંત, અન્ય રોગો અથવા ખામીઓ તપાસવા માટે રક્તના નમૂનાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG)

આ એક પરીક્ષણ છે જે ઇલેક્ટ્રોડ્સનો ઉપયોગ કરીને સ્નાયુઓમાં વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે. સ્ટિફ પર્સન સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, અન્ય બાબતોની સાથે, સ્નાયુ સંકોચાય છે કે કેમ, તે ખરેખર ક્યારે હળવા થવું જોઈએ તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવશે.

- પેઇન ક્લિનિક્સ: અમે તમને સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ

અમારા સંલગ્ન ક્લિનિક્સમાં અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત ચિકિત્સકો પેઇન ક્લિનિક્સ સ્નાયુ, કંડરા, ચેતા અને સાંધાની બિમારીઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનમાં વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિક રસ અને કુશળતા ધરાવે છે. અમે તમને તમારી પીડા અને લક્ષણોનું કારણ શોધવામાં મદદ કરવા હેતુપૂર્વક કામ કરીએ છીએ - અને પછી તમને તેમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરીએ છીએ.

ક્લિનિક વિહંગાવલોકન જુઓ

સારાંશ: સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ

અહીં જોવા માટે સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક એ છે કે આ અત્યંત દુર્લભ સ્થિતિ છે. અન્ય કેટલાક નિદાન સમાન લક્ષણો અને ક્લિનિકલ ચિહ્નો પેદા કરી શકે છે. પરંતુ અલબત્ત અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે જો તમે નિયમિત સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, જડતા અને સમાન લક્ષણોથી પીડાતા હોવ, તો તમારે અલબત્ત તપાસ કરાવવી જોઈએ અને તમારા જીપી અને ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ દ્વારા આમાં મદદ મેળવવી જોઈએ.

વિડિઓ: પીઠની જડતા સામે 5 કસરતો

આ લેખમાં વિષયની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, અમે પીઠની જડતા સામેની પાંચ કસરતો અહીં બતાવીએ છીએ. આવી જડતા, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, અસ્થિવા અને પીઠના સંબંધિત વિસ્તારમાં સંયુક્ત વસ્ત્રો અને આંસુમાં ફેરફારને કારણે હોઈ શકે છે.

અમારા સંધિવા અને ક્રોનિક પેઈન સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ

ફેસબુક જૂથમાં જોડાવા માટે નિઃસંકોચ «સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન - નોર્વે: સંશોધન અને સમાચાર» (અહીં ક્લિક કરો) સંધિવા અને ક્રોનિક ડિસઓર્ડર પર સંશોધન અને મીડિયા લેખો પર નવીનતમ અપડેટ્સ માટે. અહીં, સભ્યો તેમના પોતાના અનુભવો અને સલાહના આદાનપ્રદાન દ્વારા - દિવસના દરેક સમયે - મદદ અને સમર્થન પણ મેળવી શકે છે. નહિંતર, જો તમે અમને ફેસબુક પેજ પર ફોલો કરશો તો અમે તેની ખૂબ પ્રશંસા કરીશું અમારી યુટ્યુબ ચેનલ (લિંક નવી વિંડોમાં ખુલે છે).

સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇનથી પીડિત લોકોને ટેકો આપવા માટે કૃપા કરીને શેર કરો

નમસ્તે! શું અમે તમારી તરફેણ કરી શકીએ? અમે તમને અમારા FB પેજ પરની પોસ્ટને લાઈક કરવા અને આ લેખને સોશિયલ મીડિયા પર અથવા તમારા બ્લોગ દ્વારા શેર કરવા વિનંતી કરીએ છીએ. (કૃપા કરીને સીધા લેખ સાથે લિંક કરો). અમે સંબંધિત વેબસાઇટ્સ સાથે લિંક્સની આપ-લે કરવામાં પણ ખુશ છીએ (જો તમે તમારી વેબસાઇટ સાથે લિંક્સની આપ-લે કરવા માંગતા હોવ તો Facebook પર અમારો સંપર્ક કરો). સંધિવા અને ક્રોનિક પેઇન નિદાન ધરાવતા લોકો માટે સમજણ, સામાન્ય જ્ઞાન અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ બહેતર રોજિંદા જીવન તરફનું પ્રથમ પગલું છે. તેથી અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે આ જ્ઞાનની લડાઈમાં અમને મદદ કરશો!

પેઇન ક્લિનિક્સ: આધુનિક આંતરશાખાકીય આરોગ્ય માટે તમારી પસંદગી

અમારા ચિકિત્સકો અને ક્લિનિક વિભાગો હંમેશા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, ચેતા અને સાંધાઓમાં પીડા અને ઇજાઓની તપાસ, સારવાર અને પુનર્વસનના ક્ષેત્રમાં ટોચના વર્ગમાં રહેવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. નીચેનું બટન દબાવીને, તમે અમારા ક્લિનિક્સની ઝાંખી જોઈ શકો છો - જેમાં ઓસ્લો (સહિત લેમ્બર્ટસેટર) અને વિકેન (રહોલ્ટ og Eidsvoll સાઉન્ડ).

ક્લિનિક વિહંગાવલોકન જુઓ

સ્ત્રોતો અને સંશોધન

1. મુરાનોવા એટ અલ, 2023. સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ. સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL): StatPearls Publishing; 2023 જાન્યુ. 2023 ફેબ્રુઆરી 1. [સ્ટેટપર્લ્સ / પબમેડ]

2. બ્લમ એટ અલ, 1991. સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ: એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ. મોવ ડિસઓર્ડર. 1991;6(1):12-20. [પબમેડ]

3. સ્ટ્રીટર એટ અલ, 2010. મૂડ, ચિંતા અને મગજના GABA સ્તરો પર ચાલવાની વિરુદ્ધ યોગની અસરો: અ રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ MRS અભ્યાસ. J Altern Complement Med. 2010 નવે. 16(11): 1145–1152.

4. સિન્ગાઈ એટ અલ, 2016. પ્રોબાયોટિક્સ – બહુમુખી કાર્યાત્મક ખોરાક ઘટકો. જે ફૂડ સાયન્સ ટેક્નોલ. 2016 ફેબ્રુ; 53(2): 921–933. [પબમેડ]

લેખ: સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ: જ્યારે શરીર અને સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે સખત થઈ જાય છે

દ્વારા લખાયેલ: Vondtklinikkene ખાતે અમારા સાર્વજનિક રીતે અધિકૃત શિરોપ્રેક્ટર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ

હકીકત તપાસ: અમારા લેખો હંમેશા ગંભીર સ્ત્રોતો, સંશોધન અભ્યાસો અને સંશોધન સામયિકો પર આધારિત હોય છે - જેમ કે PubMed અને Cochrane Library. કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો જો તમને કોઈ ભૂલ દેખાય અથવા ટિપ્પણીઓ હોય.

FAQ: સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

1. કેટલા લોકો સખત વ્યક્તિ સિન્ડ્રોમથી પ્રભાવિત છે?

એવો અંદાજ છે કે 1 લોકોમાંથી 1.000.000 લોકો આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા, ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિથી પ્રભાવિત છે. આ નિદાન સામાન્ય લોકો માટે ગંભીર રીતે જાણીતું બન્યું જ્યારે તે સ્પષ્ટ થયું કે સેલિન ડીયોનને આ રોગ હોવાનું નિદાન થયું હતું.