¿Qué es la terapia de reflejo del pie? ¿Cómo funciona la reflexología?

La terapia de la zona del pie es un tratamiento alternativo que implica presión en puntos específicos de los pies para que estos puntos de la zona del pie puedan aliviar las afecciones en otras partes del cuerpo, como migraña. Un gran estudio de revisión (Ernst et al, 2009) concluyó que hay una falta de evidencia de que la reflexología y la reflexología funcionen.

¿Qué es la terapia de reflejo del pie?

La reflexología podal es una técnica de tratamiento que se utiliza en el tratamiento de, entre otras cosas dolor muscular y una gran cantidad de otras condiciones. En el tratamiento, el terapeuta utiliza el pulgar, los dedos y las manos para procesar y trabajar con puntos específicos de los pies. El tratamiento está dirigido a las áreas del pie que deberían tener un efecto de procesamiento contra una serie de afecciones.

La fototerapia carece de evidencia, pero hay varias personas que piensan que les funciona.

Aquí hay un ejemplo de un mapa de terapia del pie que muestra zonas específicas del pie.

Lea más en este trabajo de literatura.: Terapia de zona refleja de los pies: una guía completa para profesionales de la salud (haga clic en el enlace para leer más)

¿Cómo se realiza la terapia de fotones?

Según el dolor y la afección que desee tratar, pueden ser necesarios varios tratamientos (no es anormal, pueden tomar hasta 6-10 tratamientos) antes de lograr una recuperación completa. La terapia de la zona del pie es realizada por terapeutas de la zona del pie con un enfoque en estas zonas del pie; no utiliza técnicas musculares y similares que utilizan fisioterapeutas, quiroprácticos og terapeutas manuales. Muchos afirman que la reflexología puede proporcionar alivio del dolor muscular.

- ¿Qué es un punto gatillo?

Un punto gatillo, o nodo muscular, ocurre cuando las fibras musculares se han alejado de su orientación normal y regularmente se contraen para formar un nudo. Puedes pensar en ello como si tuvieras varias hebras en una fila una al lado de la otra, bien surtidas, pero cuando se colocan en sentido transversal estás más cerca de una imagen visual de un nudo muscular. Esto puede deberse a una sobrecarga repentina, pero normalmente se debe a una falla gradual durante un período prolongado de tiempo. Un músculo se vuelve doloroso o sintomático, cuando la disfunción se vuelve tan severa que se convierte en dolor. En otras palabras, es hora de hacer algo al respecto.