5 grandes beneficios para la salud de alojarse en la hermosa Torrevieja

Muchos noruegos congelados todavía hablan de mudarse a regiones más cálidas, pero pocos lo hacen. Aquí hay 5 importantes beneficios para la salud de alojarse en la hermosa Torrevieja y otros lugares exóticos y soleados.

1. ¡Sol, sol, sol!

Olvídese de la deficiencia de vitamina D. Naturalmente, un clima mejor que en Noruega y menos tiempo oscuro significa que las reservas de vitamina D se mantienen bien llenas. Las investigaciones han demostrado que la falta de esta importante vitamina está directamente relacionada con una mayor sensibilidad tanto en los músculos como en las articulaciones; en otras palabras, ¡esto funciona directamente como analgésico!

2. agua salada

Los minerales del mar y el agua salada tienen un efecto positivo tanto en la piel como en el cabello. Esto se debe al poder curativo del agua a través del alto contenido de minerales importantes.

3. Menos estrés

Una vida cotidiana más tranquila y equilibrada conduce a menos casos de "tensión en el cuello" y músculos innecesariamente tensos. El estilo de vida español a menudo lo invita a tomar una cerveza fría o un vino en la playa, y sentarse en la playa y mirar el mar suele ser una buena terapia en sí misma.

4. comida española

Paella, chorizo ​​y tapas. ¿Puedes mejorar? La dieta española es conocida por ser a la vez sabrosa y saludable; esto significa que realmente puedes disfrutar cuando le das vida a sus deliciosos platos culinarios.

5. Un estilo de vida más activo

Para muchos, especialmente los ancianos, puede ser difícil mantenerse activo cuando llega el invierno aquí en Noruega. España, por otro lado, tiene un clima mucho más amigable que hace que moverse y hacer ejercicio al aire libre sea mucho más fácil durante todo el año. Un estilo de vida más activo realmente hace el truco para el corazón, los pulmones y la mente.

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conclusión: 

Los abrigos más cálidos son generalmente mejores para la salud si vemos el panorama general. Así que apunte a un área que pueda imaginar y en la que pueda vivir, y trabaje duro para lograr ese objetivo. ¿Quizás algún día puedas retirarte en la hermosa Torrevieja? ¿No sería genial?

¿Saber más?

Si quieres saber más, hay un gran grupo de Facebook llamado «Noruegos en Torrevieja»Lleno al borde de los amistosos noruegos que viven en Torrevieja. Además, recuerda compartir la publicación en las redes sociales para que la gente pueda ver lo maravilloso que es aquí!

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