Ινομυαλγία και νευροπάθεια λεπτών ινών: Όταν τα νεύρα τρίζουν

Τελευταία ενημέρωση 15/02/2024 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Ινομυαλγία και νευροπάθεια λεπτών ινών: Όταν τα νεύρα τρίζουν

Η έρευνα δείχνει μια σχέση μεταξύ της ινομυαλγίας και της νευροπάθειας των λεπτών ινών. Εδώ θα μάθετε περισσότερα για τη σύνδεση και τι συνεπάγεται αυτό.

Η ινομυαλγία είναι ένα πολύ περίπλοκο σύνδρομο χρόνιου πόνου. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό. Μεταξύ άλλων, γνωρίζουμε ότι η πάθηση μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τύπων πόνου και συμπτωμάτων. Αυτό περιλαμβάνει επίσης πιθανά συμπτώματα όπως εκτεταμένο πόνο, κόπωση, ομίχλη του εγκεφάλου, σύνδρομο TMD, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και υπεραλγησία (αυξημένη αναφορά πόνου). Πιο πρόσφατα, έγινε κατανοητό ότι το σύνδρομο πόνου περιλαμβάνει τόσο ρευματικά όσο και νευρολογικά συστατικά.

- Τι είναι η νευροπάθεια λεπτών ινών;

(Εικόνα 1: Επισκόπηση των στοιβάδων του δέρματος)

Για να κατανοήσουμε τη νευροπάθεια λεπτών ινών, πρέπει πρώτα να ξεκινήσουμε με μια επισκόπηση των στρωμάτων του δέρματος (βλ. Εικόνα 1 παραπάνω). Το πιο εξωτερικό στρώμα ονομάζεται επιδερμίδα, που ονομάζεται επίσης και επιδερμίδα, και εδώ βρίσκουμε αυτό που ονομάζουμε ενδοεπιδερμικές νευρικές ίνες. Δηλαδή, νευρικές ίνες και νευρικά κύτταρα μέσα στην επιδερμίδα.

– Βλάβες και ελαττώματα

Η νευροπάθεια λεπτής ίνας αναφέρεται στην απώλεια – ή δυσλειτουργία – λεπτών ενδοεπιδερμικών νευρικών ινών. Αυτή η νευροπάθεια λεπτών ινών μπορεί να παρέχει τη βάση για ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων - τα οποία πιστεύουμε ότι πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία πιθανότατα θα αναγνωρίσουν. Μια σημαντική ερευνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2015 έδειξε ότι πολλά άτομα με ινομυαλγία έχουν ακριβώς τέτοια ευρήματα νεύρων στην επιδερμίδα.¹ Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα συμπτώματα και τα κλινικά σημεία στο επόμενο μέρος του άρθρου.

Δικός μας κλινικών τμημάτων στο Vondtklinikkene (Κάντε κλικ αυτήν για μια πλήρη επισκόπηση των κλινικών μας), συμπεριλαμβανομένου του Όσλο (Καθίσματα Lambert) και Viken (Ήχος Eidsvoll og Ακατέργαστο ξύλο), έχει μια ευδιάκριτα υψηλή επαγγελματική ικανότητα στη διερεύνηση, θεραπεία και αποκατάσταση του πόνου σε μύες, τένοντες, νεύρα και αρθρώσεις. Δάχτυλο του ποδιού επικοινωνήστε μαζί μας εάν θέλετε τη βοήθεια θεραπευτών με εξειδίκευση σε αυτούς τους τομείς.

7 συμπτώματα και κλινικά σημεία νευροπάθειας λεπτών ινών

Εδώ θα παρουσιάσουμε πρώτα μια λίστα με επτά γνωστά συμπτώματα και κλινικά σημεία.² Στη συνέχεια, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά, λεπτομερώς, στο τι πραγματικά σημαίνουν. Οι ασθενείς με ινομυαλγία θα είναι αρκετά εξοικειωμένοι με πολλούς από αυτούς. Μελέτες έχουν δείξει πώς τα συμπτώματα της νευροπάθειας των λεπτών ινών μπορεί να επικαλύπτονται με πολλά γνωστά συμπτώματα ινομυαλγίας.³

1. Υψηλότερη ένταση πόνου (υπεραλγησία)

2. Πόνοι τσούξιμο, μαχαιρώματα

3. Παραισθησία

4. Αλλοδυσία

5. Ξηρά μάτια και ξηροστομία

6. Άλλαξε το μοτίβο εφίδρωσης

7. Θερμική υποαισθησία και ψυχρή υποαισθησία

1. Υψηλότερη ένταση πόνου (υπεραλγησία)

Ας αναλύσουμε αυτή τη λέξη λίγο. Hyper σημαίνει περισσότερα. Αλγησία σημαίνει την ικανότητα να αισθάνεσαι πόνο. Ως εκ τούτου, η υπεραλγησία αναφέρεται στο να αισθάνεστε περισσότερο πόνο από το συνηθισμένο - που με τη σειρά του σημαίνει ότι οι υποδοχείς του πόνου είναι υπερδραστήριοι και πυροδοτούν περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Εν ολίγοις, αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένη ένταση πόνου και σήματα πόνου. Ένα γνωστό σύμπτωμα για πολλούς με ινομυαλγία. Αυτό είναι επίσης μέρος της βάσης για το γιατί η χαλάρωση (για παράδειγμα στο στρώμα acupressure ή με αιώρα λαιμού) και τα αυτομέτρα είναι τόσο σημαντικά για άτομα με χρόνιο πόνο.

- Διαβάστε περισσότερα για στρώματα βελονισμού μέσω της παρακάτω εικόνας:

2. Πόνοι που τσούζουν, μαχαιρώνουν

Ίσως το έχετε βιώσει μόνοι σας; Αυτοί οι ξαφνικοί πόνοι μαχαιρώματος και μαχαιρώματος που νιώθουν διαφορετικά; Αυτός ο τύπος πόνου σχετίζεται συχνά με νεύρα και νευρικά σήματα. Ο λόγος για τον οποίο κάποιος βιώνει τον πόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί και πάλι να συνδεθεί με το σύμπτωμα #1 και το σύμπτωμα #4 σε αυτήν τη λίστα.

Καλή συμβουλή: Biofrost (φυσική ανακούφιση από τον πόνο)

Για όσους υποφέρουν πολύ από πόνο, ίσως είναι χρήσιμο να δοκιμάσουν φυσικές αλοιφές πόνου - όπως Biofrost ή τζελ άρνικας. Το τζελ λειτουργεί με τέτοιο τρόπο που απευαισθητοποιεί τις ίνες του πόνου, και έτσι τις αναγκάζει να στέλνουν λιγότερα σήματα πόνου. Αυτό είναι, φυσικά, ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που έχουν χρόνιο πόνο στους μαλακούς ιστούς και τις αρθρώσεις. Πατήστε την εικόνα ή αυτήν για να διαβάσετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί.

3. Παραισθησία

Οι παραισθησία έρχονται σε πολλές μορφές. Το σύμπτωμα σημαίνει ότι κάποιος αισθάνεται σήματα πάνω ή μέσα στο δέρμα χωρίς εξωτερική επίδραση ή ότι υπάρχει βάση για αυτό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων:

• Μυρμήγκιασμα (σαν να περπατούν τα μυρμήγκια στο δέρμα)

• μούδιασμα

• Καύση

• Ράψιμο

• μυρμήγκιασμα

• φαγούρα

• Αίσθηση ζέστης ή κρύου

Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι αυτά τα σήματα αισθητηριακού σφάλματος μπορεί να προέρχονται από δυσλειτουργίες στις ενδοεπιδερμικές νευρικές ίνες.

4. Αλλοδυνία

Όταν ερεθίσματα, όπως ένα πολύ ελαφρύ άγγιγμα, σας προκαλούν πόνο - αυτό ονομάζεται αλλοδυνία. Αυτό οφείλεται, μεταξύ άλλων, σε σημαντικές παραπλανητικές αναφορές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, εντός των περιοχών που υποτίθεται ότι ερμηνεύουν τόσο το άγγιγμα όσο και τον πόνο. Είναι επίσης γνωστό ως κεντρική ευαισθητοποίηση πόνου.

- Ιατρεία πόνου: Μπορούμε να σας βοηθήσουμε με πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις

Οι δημόσια εξουσιοδοτημένοι γιατροί μας στις συνεργαζόμενες κλινικές μας Τα ιατρεία πόνου έχει ιδιαίτερο επαγγελματικό ενδιαφέρον και τεχνογνωσία στη διερεύνηση, θεραπεία και αποκατάσταση παθήσεων μυών, τενόντων, νεύρων και αρθρώσεων. Εργαζόμαστε σκόπιμα για να σας βοηθήσουμε να βρείτε την αιτία του πόνου και των συμπτωμάτων σας - και στη συνέχεια να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από αυτά.

Δείτε την επισκόπηση της κλινικής

5. Ξηρά μάτια και ξηροστομία

Αρκετοί τύποι ρευματισμών και αυτοάνοσων ασθενειών προκαλούν διαταραχές στις λειτουργίες των αδένων - κάτι που οδηγεί στην παραγωγή λιγότερων δακρύων και σάλιου. Για το λόγο αυτό, πολλοί μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν προβλήματα με ξηροφθαλμία και ξηροστομία.

Συμβουλές ύπνου: Διατηρήστε την υγρασία των ματιών με μια ειδικά σχεδιασμένη μάσκα ύπνου

αυτό η μάσκα ύπνου είναι ειδικά σχεδιασμένο για να μην πιέζει ή ερεθίζει τα μάτια. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο, έχει ένα σχέδιο που δίνει στα μάτια καλύτερο χώρο και άνεση, αλλά διατηρεί την πυκνότητα του φωτός. Με αυτόν τον τρόπο, είναι επίσης πιο εύκολο να διατηρηθεί η υγρασία στα μάτια τη νύχτα. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο σημαντικός είναι ο καλός ύπνος, αυτή είναι μια καλή επένδυση για τη συντριπτική πλειοψηφία από εμάς. Τύπος αυτήν για να διαβάσετε περισσότερα για αυτό.

6. Άλλαξε το μοτίβο εφίδρωσης

Έχετε παρατηρήσει ότι ιδρώνετε περισσότερο σε ορισμένες περιοχές; Τότε ίσως παρατηρήσετε ότι δεν ιδρώνετε σε ορισμένες περιοχές; Η νευροπάθεια λεπτών ινών μπορεί να οδηγήσει σε αλλοιωμένα πρότυπα εφίδρωσης - και μπορεί επίσης να συμβάλει σε διαταραχές στην παραγωγή ιδρώτα.

7. Θερμική υποαισθησία και ψυχρή υποαισθησία

Υποαισθησία σημαίνει ότι κάποιος έχει πλήρη ή μερική απώλεια της αισθητικής αίσθησης σε μια περιοχή του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, στο εξωτερικό της γάμπας - ή στο εσωτερικό του αγκώνα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε, και επομένως πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν περιοχές που δεν ανταποκρίνονται στα ερεθίσματα από τη ζέστη ή το κρύο. Αυτό που είναι αρκετά περίεργο είναι ότι μια τέτοια περιοχή, που μπορεί να μην αισθάνεται κρύα ερεθίσματα, μπορεί να αισθάνεται θερμότητα με εντελώς φυσιολογικό τρόπο - ή το αντίστροφο.

Έρευνα: Αλλαγές στις νευρικές ίνες στην επιδερμίδα σε άτομα με ινομυαλγία

Ας επιστρέψουμε στη μελέτη που αναφέραμε νωρίτερα στο άρθρο.¹ Εδώ, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ειδικό εξοπλισμό, συμπεριλαμβανομένου ενός βιο-μικροσκόπιου, για να λάβουν βιοψίες δέρματος από ασθενείς με ινομυαλγία - και στη συνέχεια τις συνέκριναν με βιοψίες δέρματος από άτομα χωρίς ινομυαλγία. Εδώ κατέληξαν στο συμπέρασμα, μεταξύ άλλων, ότι τα άτομα με ινομυαλγία είχαν μικρότερο αριθμό επιδερμικών νευρικών ινών - γεγονός που δίνει μια ισχυρή ένδειξη ότι η ινομυαλγία είναι επίσης, όπως υποδεικνύεται από άλλες μελέτες, μια νευρολογική διάγνωση (εκτός από ρευματολογικά).

– 5 κατηγορίες ινομυαλγίας;

Εδώ θέλουμε να εστιάσουμε σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από το Κέντρο Χειροπρακτικής και Φυσικοθεραπείας Eidsvoll Sundet. Αυτό είχε τίτλο "5 κατηγορίες ινομυαλγίας' (ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο του προγράμματος περιήγησης - ώστε να μπορείτε να τον διαβάσετε στη συνέχεια). Εδώ αναφέρθηκαν σε μια πρόσφατη μελέτη που πίστευε ότι η ινομυαλγία είχε πέντε κατηγορίες - συμπεριλαμβανομένης μιας κατηγορίας που ονομάζεται νευροπαθητική ινομυαλγία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν έχουν όλα τα άτομα με ινομυαλγία σημεία νευροπάθειας λεπτών ινών. άρα μπορεί κανείς να υποθέσει ότι οι ασθενείς στην (πιθανή) κατηγορία έχουν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης τέτοιων κλινικών συμπτωμάτων;

"Σύνοψη: Αυτή είναι απίστευτα συναρπαστική έρευνα! Και ελπίζουμε ότι τέτοιες βαθιές καταδύσεις μπορούν επίσης να συμβάλουν στην αποκάλυψη των μυστηρίων γύρω από την ινομυαλγία στο μέλλον. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατή η διευκόλυνση νέων μεθόδων θεραπείας.

Ολοκληρώνουμε το άρθρο με μια εύστοχη φράση από τη Naomi Wolf:

«Ο πόνος είναι πραγματικός όταν οι άλλοι πιστεύουν ότι πονάει. Αν κανείς εκτός από εσένα δεν το πιστεύει, ο πόνος σου είναι τρέλα ή υστερία».

Το απόσπασμα εξηγεί πολύ καλά πόσοι άνθρωποι με ινομυαλγία πρέπει να αισθάνονται όταν δεν τους πιστεύουν ή δεν τους ακούνε.

Γίνετε μέλος της ομάδας υποστήριξης ινομυαλγίας

Μη διστάσετε να εγγραφείτε στην ομάδα του Facebook «Ρευματισμοί και χρόνιος πόνος - Νορβηγία: Έρευνα και νέα» (κάντε κλικ εδώ) για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την έρευνα και τα μέσα ενημέρωσης σχετικά με ρευματικές και χρόνιες διαταραχές. Εδώ, τα μέλη μπορούν επίσης να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη - όλες τις ώρες της ημέρας - μέσω της ανταλλαγής των δικών τους εμπειριών και συμβουλών. Διαφορετικά, θα το εκτιμούσαμε πολύ αν μας ακολουθούσατε στη σελίδα μας στο Facebook και στο κανάλι μας στο YouTube.

Παρακαλώ κοινοποιήστε για να υποστηρίξετε όσους πάσχουν από αόρατη ασθένεια

Γειά σου! Μπορούμε να σας ζητήσουμε μια χάρη; Σας παρακαλούμε να κάνετε like στη δημοσίευση στη σελίδα μας στο FB και να μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή μέσω του ιστολογίου σας (παρακαλώ συνδέστε απευθείας με το άρθρο). Είμαστε επίσης στην ευχάριστη θέση να ανταλλάξουμε συνδέσμους με σχετικούς ιστότοπους (επικοινωνήστε μαζί μας στο Facebook εάν θέλετε να ανταλλάξετε συνδέσμους με τον ιστότοπό σας). Η κατανόηση, οι γενικές γνώσεις και η αυξημένη εστίαση είναι το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη καθημερινότητα για όσους έχουν διαγνώσεις χρόνιου πόνου. Ελπίζουμε λοιπόν ότι θα μας βοηθήσετε σε αυτή τη μάχη γνώσης!

Τα ιατρεία πόνου: Η επιλογή σας για τη σύγχρονη διεπιστημονική υγεία

Οι κλινικοί μας γιατροί και τα κλινικά μας τμήματα στοχεύουν πάντα να είναι μεταξύ των κορυφαίων ελίτ στον τομέα της έρευνας, θεραπείας και αποκατάστασης πόνου και τραυματισμών σε μύες, τένοντες, νεύρα και αρθρώσεις. Πατώντας το κουμπί παρακάτω, μπορείτε να δείτε μια επισκόπηση των κλινικών μας - συμπεριλαμβανομένου του Όσλο (συμπ Καθίσματα Lambert) και Viken (Ακατέργαστο ξύλο og Ήχος Eidsvoll).

Δείτε την επισκόπηση της κλινικής

Πηγές και έρευνα

1. Ramirez et al, 2015. Νευροπάθεια μικρών ινών σε γυναίκες με ινομυαλγία. Μια in vivo αξιολόγηση με χρήση ομοεστιακής βιομικροσκοπίας κερατοειδούς. Σεμιναρθρίτιδα ρευματοειδούς. 2015 Οκτ;45(2):214-9. [PubMed]

2. Oaklander et al, 2013. Αντικειμενικές ενδείξεις ότι η πολυνευροπάθεια μικρών ινών βρίσκεται κάτω από ορισμένες ασθένειες που επί του παρόντος χαρακτηρίζονται ως ινομυαλγία. Πόνος. 2013 Nov;154(11):2310-2316.

3. Bailly et al, 2021. Η πρόκληση της διαφοροποίησης της ινομυαλγίας από τη νευροπάθεια μικρών ινών στην κλινική πράξη. Σπονδυλική μοίρα άρθρωσης οστών. 2021 Dec;88(6):105232.

άρθρο: Ινομυαλγία και νευροπάθεια λεπτών ινών - όταν τα νεύρα τρίζουν

Γραμμένο από: Οι δημόσια εξουσιοδοτημένοι χειροπράκτες και φυσιοθεραπευτές μας στο Vondtklinikkene

Έλεγχος δεδομένων: Τα άρθρα μας βασίζονται πάντα σε σοβαρές πηγές, ερευνητικές μελέτες και ερευνητικά περιοδικά - όπως το PubMed και η βιβλιοθήκη Cochrane. Επικοινωνήστε μαζί μας εάν εντοπίσετε τυχόν σφάλματα ή έχετε σχόλια.

FAQ: Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ινομυαλγία και τη νευροπάθεια των λεπτών ινών;

1. Πώς μπορεί να ανακουφιστεί ο νευροπαθητικός πόνος;

Υπάρχουν ενδείξεις ότι μια ολιστική προσέγγιση είναι σημαντική. Στη συνέχεια μιλάμε, μεταξύ άλλων, για ασκήσεις κυκλοφορίας για πόδια και χέρια, τεχνικές χαλάρωσης, ασκήσεις κινητοποίησης νεύρων (τεντώνει και διεγείρει τον νευρικό ιστό), προσαρμοσμένη φυσική θεραπεία και μυοσκελετική θεραπεία λέιζερ (ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο).