Τελευταία ενημέρωση 18/03/2022 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να καταπολεμήσει τα προβλήματα μνήμης

Καλά νέα για όσους αγαπούν το κόκκινο κρασί. Ένα συστατικό του κόκκινου κρασιού, το οποίο βρίσκεται επίσης στα φιστίκια και σταφύλια, μπορεί να εξουδετερώσει τα προβλήματα μνήμης που σχετίζονται με την ηλικία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το Κέντρο Ιατρικής του Ιατρικού Τομέα Texas A&M.

- Η ανακάλυψη

Το συστατικό είναι γνωστό ως ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό που είχε προηγουμένως χαιρετιστεί για τη δυνατότητά του να καταπολεμήσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία των διαταραχών του δίσκου και πρόπτωση. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον καθηγητή Ashok Shetty βασίστηκε στην υπόθεση ότι αυτό το συστατικό έχει θετική νευροπροστατευτική επίδραση ιππόκαμπος, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι πολύ σημαντική για τη λειτουργία της μνήμης και της μνήμης. Οι δοκιμές πραγματοποιήθηκαν σε αρουραίους και έδειξαν ότι η ομάδα που έλαβε ρεσβερατρόλη στη διατροφή διατηρούσε καλύτερη λειτουργία μνήμης από την ομάδα ελέγχου - σημειώθηκε επίσης ότι έδειξαν καλύτερη μαθησιακή ικανότητα και γενικά καλύτερη διάθεση. Υποτίθεται ότι αυτά τα ευρήματα μπορούν να μεταδοθούν στον άνθρωπο, κάτι που οι μεγαλύτερες μελέτες θα είναι σε θέση να εξακριβώσουν με βεβαιότητα.

- Η μνήμη και η μνήμη εξασθενούν με την πάροδο των ετών

Τόσο οι αρουραίοι όσο και οι άνθρωποι έχουν κοινό ότι η γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου μειώνεται με την ηλικία. Αυτά τα ευρήματα παρέχουν ελπίδα σε ηλικιωμένους που πιστεύουν ότι η λειτουργία μνήμης τους σταδιακά χειροτερεύει και χειροτερεύει. Η μελέτη αναφέρει επίσης ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση Αλτσχάιμερ (μια περιοχή όπου πολλά έχουν δει πρόσφατα νέα συναρπαστική έρευνα) και νευροεκφυλιστικές καταστάσεις.

- Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η έρευνα για τους περισσότερους ανθρώπους;

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης σε ζώα (in vivo) δίνουν αυξημένη ελπίδα ότι στο μέλλον, η άνοια που σχετίζεται με την ηλικία και η εξασθενημένη γνωστική λειτουργία μπορούν να καταπολεμηθούν. Αυτό θα έχει πολύ μεγάλες κοινωνικοοικονομικές συνέπειες με τη μορφή πιθανής αυξημένης ηλικίας εργασίας, μειωμένου κόστους ασθενείας και βελτιωμένης ποιότητας ζωής για τα άτομα που πλήττονται, καθώς και εκείνων στην οικογένεια των πληγέντων. Θα χρειαστούν μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές στο μέλλον.

- Η ρεσβερατρόλη και άλλα οφέλη για την υγεία

Εκτός από τις προαναφερθείσες δυνατότητες με αυτό το αντιοξειδωτικό, αυτό το συστατικό έχει επίσης δείξει αντιφλεγμονώδεις (αντιφλεγμονώδεις) και αντι-καρκινογόνες (αντικαρκινικές) ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του που συνδέονται με την ικανότητα πρόληψης βλάβης που σχετίζεται με την ηλικία στα αιμοφόρα αγγεία και την κυκλοφορία του αίματος - η οποία οδηγεί σταθερά σε βελτιωμένες καταστάσεις για τον εγκέφαλο.

- Άρα περισσότερο κόκκινο κρασί είναι η λύση;

Όχι, μάλλον δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά το πόσιμο με μέτρο (1 ποτήρι την ημέρα) έχει δείξει θετικές ιδιότητες υγείας. Από την άλλη πλευρά, εάν υπάρχουν περισσότερα από αυτό, τότε αυτά τα οφέλη για την υγεία εξαφανίζονται πολύ γρήγορα και έχουμε αντίθετα άλλα προβλήματα. Γι 'αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο να το πάρετε ρεσβερατρόλη ως συμπλήρωμα διατροφής (όπως φαίνεται σε αυτόν τον σύνδεσμο) αντ 'αυτού, καθώς αυτό θα είναι υγιεινό και χωρίς αλκοόλ.

Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με συναδέλφους, φίλους και γνωστούς. Εάν θέλετε ασκήσεις ή παρόμοια που αποστέλλονται ως έγγραφο με επαναλήψεις και παρόμοια, σας ζητάμε Μου αρέσει και επικοινωνήστε μέσω της σελίδας Facebook αυτήν. Εάν έχετε απορίες, είναι απλά για να επικοινωνήσετε μαζί μας (εντελώς δωρεάν).

Το ξέρατε ότι: - Η ψυχρή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες; Μεταξύ άλλων, BIOFREEZE (μπορείτε να το παραγγείλετε εδώ), το οποίο αποτελείται κυρίως από φυσικά προϊόντα, είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα μέσω της σελίδας μας στο Facebook, τότε θα διορθώσουμε ένα εκπτωτικό κουπόνι για σένα.

Διαβάστε επίσης: - 6 ασκήσεις αποτελεσματικής αντοχής για πόνο στο γόνατο

Δημοφιλές άρθρο: - Η νέα θεραπεία του Alzheimer αποκαθιστά τη λειτουργία πλήρους μνήμης!

Διαβάστε επίσης: - Ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί για ισχυρότερα οστά; Ναι παρακαλώ!

- Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε τους εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας απευθείας μέσω του δικού μας Facebook Page.

VONDT.net - Προσκαλέστε τους φίλους σας να αρέσουν στον ιστότοπό μας:

Είμαστε ένα δωρεάν υπηρεσία όπου η Ola και η Kari Nordmann μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους σχετικά με τα μυοσκελετικά προβλήματα υγείας - εντελώς ανώνυμα αν το θέλουν.

Υποστηρίξτε το έργο μας ακολουθώντας μας και κοινοποιώντας τα άρθρα μας στα κοινωνικά μέσα:

- Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

- Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε απαντήσεις από χειροπράκτη, χειροπράκτη ζώων, φυσιοθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή με συνεχή εκπαίδευση στη θεραπεία, γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να σας πούμε ποιες ασκήσεις που ταιριάζει στο πρόβλημά σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε προτεινόμενους θεραπευτές, να ερμηνεύσετε απαντήσεις μαγνητικής τομογραφίας και παρόμοια ζητήματα. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για φιλική κλήση)

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestock Photos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.

πηγή: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ Η ρεσβερατρόλη και η νόσος του Αλτσχάιμερ: μήνυμα σε ένα μπουκάλι για κόκκινο κρασί και γνώση. Νευροσάσεις Μπροστινής Γήρανσης. 2014; 6:95. (Κριτική βιβλιογραφίας)