Χρόνιος πόνος στο σώμα και μέτρια σπονδυλική στένωση

σπασμένο κλαδί

Χρόνιος πόνος στο σώμα και μέτρια σπονδυλική στένωση

Ερωτήσεις αναγνώστη από έναν αναγνώστη με χρόνιο πόνο στο σώμα και μέτρια σπονδυλική στένωση. Ο πόνος είναι τώρα σε ολόκληρο το σώμα από το κεφάλι έως τα δάχτυλα, αλλά ξεκίνησε πρώτα στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνιστούμε στους αναγνώστες να διαβάσουν σπονδυλική στένωση να καταλάβει τι σημαίνει.





Αναγνώστης: Χρόνιος πόνος σε όλο το σώμα

Γεια! Είμαι κυρία 47 ετών. Θα προσπαθήσω να κάνω την ιστορία μου σύντομη, αλλά δεν είναι εύκολο. Πριν από περίπου 6 χρόνια, όλα ξεκίνησαν με τον πόνο στη μέση και όσο περισσότερο πήγα τόσο χειρότερα. Εκείνη την εποχή, δούλευα ως επιπλέον φύλακας σε ένα γηροκομείο. Όταν τελείωσε η μέρα ήμουν πόνος καθώς πήγαινα σπίτι. Και αυτή η μέρα καταστράφηκε.

Αλλά εκείνη την εποχή ήμουν πολύ καλύτερη την επόμενη μέρα. Πάντα μου άρεσε το περπάτημα και έχουμε 2 σκυλιά που μου άρεσε να περπατώ. Όμως, επειδή έχω πληγώσει περισσότερο στην πλάτη από το να πηγαίνω μακριά, πήρα το MRI της κάτω πλάτης. Έδειξε μέτρια στένωση της σπονδυλικής στήλης. Ήταν χειρουργός της σπονδυλικής στήλης και ήταν άβυσσος. Ανησυχώ μόνο για το γιατί είμαι ανάπηρος και γιατί το πήρα και το συμπεριέλαβα. Και ότι έπρεπε να περπατήσω περισσότερο.

Λοιπόν, τότε πέρασε ο χρόνος - μετά από 2 χρόνια τα πράγματα χειροτέρευσαν και ο πόνος στην κάτω πλάτη έγινε πόνος σε ολόκληρη την πλάτη. Και μετά από αυτό έπεσε μόνο στο γεγονός ότι σήμερα έχω πόνο ή μάλλον μεγάλο πόνο σε απολύτως ολόκληρο το σώμα από την άκρη του ποδιού έως τα δάχτυλα. Τα χέρια έχουν τα ίδια συμπτώματα με αυτά του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Αλλά τώρα, μετά από πολλά χρόνια αγώνα, εξετάστηκε τόσο από τον νευρολόγο όσο και από τον κατάλογο ρευματολογίας στο Haukeland. Αλλά δεν μου έδωσαν καμία διάγνωση ή εξήγηση για το γιατί είμαι τόσο μεγάλος πόνος.






Ή γιατί τα δάχτυλά μου είναι πρησμένα και τα χέρια μου πονάνε και το βράδυ τεμπέλης την ίδια στιγμή που ξυπνάω με μεγάλο πόνο στα χέρια μου. Τώρα τα πόδια μου αρχίζουν επίσης να νιώθουν τεμπέλης τη νύχτα. Και συνεχίζω να παίρνω νέα συμπτώματα και όλο και περισσότερο πόνο. Έχω χρησιμοποιήσει και δοκιμάσει αμέτρητα φάρμακα για τον νευροπαθητικό πόνο - πιθανώς ολόκληρη τη λίστα. Είμαι τώρα σε ισχυρή φαρμακευτική αγωγή που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ξαπλώσω και να γελάσω με πόνο.

Από σήμερα, είναι ο συγκατοίκός μου που κάνει τα πάντα στο σπίτι. Πηγαίνω για σύντομους περιπάτους και κάνω τέντωμα και μερικές ασκήσεις γιόγκα που διαχειρίζομαι και αισθάνομαι ότι κάνουν καλό για το σώμα. Έχω επίσης παραπέμψει σε χειρουργική επέμβαση στένωσης της σπονδυλικής στήλης που έχει επιδεινωθεί στη μαγνητική τομογραφία και μια πρόπτωση. Αλλά τώρα τα χέρια έχουν γίνει πολύ χειρότερα και όλα αισθάνονται φλεγμονή και πολύ επώδυνα να κάνουν κάτι με τα χέρια / τα χέρια. Είναι ακόμη και με παυσίπονα.

Και ναι, όταν πάω λίγο μακριά, τα πόδια μου αποτυγχάνουν και δεν θα λειτουργήσουν. Έχω λάβει μόνο ένα μεγάλο μήνυμα ακόμα, με μια μικρή εικόνα της νόσου. Και δεν έχω ιδέα τι μπορείτε να με συμβουλεύσετε. Αλλά το έγραψα τώρα σε εσάς…

 

Η απάντηση του Vondt.net:

Σας ευχαριστούμε για το ερώτημά σας. Ουφ ντα! Αυτό δεν ακούγεται καλό! Υπάρχουν επίσης σημάδια στένωσης στο λαιμό; Οποιαδήποτε σημάδια μυελοπάθειας του τραχήλου της μήτρας;

 

Reader:

Χωρίς στένωση στο λαιμό. Αλλά έχω αποτελέσματα γραπτώς από μαγνητική τομογραφία και ακτινογραφία - ήταν κάποια οστεοαρθρίτιδα στο πίσω μέρος. Και πολλά άλλα πράγματα. Παίρνει λίγο μακριά για να γράψει. Ήμουν στο νευρολόγο στο Haukeland τελευταία. Ναι και εκτός από το γεγονός ότι με παρέπεμψαν σε χειρουργική επέμβαση για στένωση κάτω, άρχισε να μιλάει για την εφίδρωση στα χέρια της, κ.λπ. εάν επρόκειτο να δώσει μια διάλεξη.

Έπρεπε σχεδόν να γελάσω. Προσπαθώντας να εξηγήσω σε μια 47χρονη κυρία για το άγχος και τις νευρικές αντιδράσεις και με αυτόν τον τρόπο υπαινίσσεται ότι αυτό είχα. Ναι… όχι, με συναντήθηκαν τόσο αρνητικά κυρίως όταν έρχομαι και φεύγω - νιώθω σαν να χτυπάω το κεφάλι μου στον τοίχο. Αλλά νομίζω ότι το είπε για τον ιδρώτα στα χέρια της και τον τρόπο που το είπε. Σαν παιδί που δεν ξέρει τι είναι. Και επιπλέον, δεν υπάρχουν καθόλου τέτοια συμπτώματα που έχω. Έδειξε μια εικόνα των δακτύλων της όταν ήταν πολύ πρησμένα. Ανεβαίνει λίγο πάνω.

 

Η απάντηση του Vondt.net:

Συνειδητοποιήστε καλά ότι είστε απογοητευμένοι και χτυπήστε το κεφάλι σας στον τοίχο όπως λέτε. Ξέρετε πότε θα γίνει η χειρουργική επέμβαση για την πλάτη σας; Με όλο τον πόνο σας, πιθανότατα θα πρέπει να κάνετε μια πλήρη αλλαγή στην καθημερινή σας ζωή - αυτό ισχύει επίσης για το γεγονός ότι χρειάζεστε φυσική θεραπεία και βοήθεια με τη σταδιακή, προοδευτική εκπαίδευση.

 





Reader:

Όχι, δεν ξέρω την κάρτα που θα κάνω εγχείρηση. Ή αν καθόλου. Αναφέρθηκε στο Hagavik Os στο Μπέργκεν. Ήμουν εκεί πριν από 4 χρόνια και μετά απορρίφθηκα. Σε τελική ανάλυση, έχει εντοπιστεί αρκετή οστεοαρθρίτιδα στο πίσω μέρος και πιστεύει ότι μπορεί να είναι λίγο γιατί τα χέρια είναι πρησμένα. Ξεκινώντας και τραυματίζεται πραγματικά στους αρθρώσεις των αγκώνων και στους ώμους.

 

Η απάντηση του Vondt.net:

Παλεύουμε λίγο για να καταλάβουμε τι θέλετε; Φαίνεται ότι πιστεύετε και ελπίζετε ότι υπάρχει μια απλή λύση στο πρόβλημά σας - αλλά η αλήθεια είναι ότι πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας εντελώς και εντελώς. Αυτό συνεπάγεται μετακίνηση στην καθημερινή ζωή, αλλαγή διατροφής, φυσική θεραπεία και σταδιακή εκπαίδευση / εκπαίδευση αποκατάστασης.
Η επέμβαση κατά της σπονδυλικής στένωσης μπορεί (ίσως) να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πίεση από τα νεύρα στο κάτω μέρος της πλάτης - αλλά καθίσταται πολύ σημαντικό να κάνετε την προπόνηση μετά την επέμβαση με κάθε σοβαρότητα. Μια λειτουργία δεν είναι χωρίς κίνδυνο και δεν υπάρχει εγγύηση επιτυχίας. Ο χρόνος μετά τη χειρουργική επέμβαση θα είναι ο χρόνος που μπορείτε να επενδύσετε στη μακροπρόθεσμη υγεία σας. Παω σε και φυσιοθεραπευτής και λάβετε βοήθεια για την κατάρτιση προγράμματος κατάρτισης με σταδιακή αύξηση σε σχέση με το φορτίο άσκησης.

 

Reader:

Ευχαριστώ για τη βοήθεια.

 

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Σωματικός πόνος? Αυτός είναι ο λόγος!

 

Λογότυπο Youtube μικρό- Μη διστάσετε να ακολουθήσετε το Vondt.net στο YOUTUBE

λογότυπο facebook μικρό- Μη διστάσετε να ακολουθήσετε το Vondt.net στο FACEBOOK

 





Μηνιγγίτιδα | Κάψιμο πόνος στο εσωτερικό του ποδιού και του αστραγάλου

Shin νάρθηκες

Μηνιγγίτιδα | Κάψιμο πόνος στο εσωτερικό του ποδιού και του αστραγάλου

Ερωτήσεις του αναγνώστη σχετικά με το κάψιμο, τον πόνο στο εσωτερικό του ποδιού και τον αστράγαλο - το οποίο πηγαίνει περίπου στο μέσο του ποδιού και το οποίο πονάει κατά το περπάτημα. Ποια είναι η διάγνωση; Μια καλή ερώτηση, η απάντηση είναι ότι θα θέλαμε να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε σε αυτό το άρθρο. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας Facebook Page εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή πληροφορίες.

 

Συνιστούμε σε όποιον ενδιαφέρεται για αυτό το θέμα να διαβάσει τα κύρια άρθρα: Οστεομυελίτιδα

Εδώ είναι η ερώτηση που μας έκανε μια γυναίκα αναγνώστης και η απάντησή μας σε αυτήν την ερώτηση:

Γυναίκα: Γεια! Περιστασιακά μια αίσθηση καψίματος / τσίμπημα στο πάνω μέρος του ποδιού προς το δερμάτινο πόδι και λίγο στο εξωτερικό του αστραγάλου καθώς περπατάω. Πονάει τόσο πολύ που πρέπει να σταματήσω και να σηκώσω το πόδι μου. Ποια είναι αυτή η αιτία;

 


Απάντηση:

Γεια σου,

Τα συμπτώματά σας είναι αρκετά χαρακτηριστικά κνήμη νάρθηκες.

 

Η υπερφόρτωση ή δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της αντίδρασης στον ιστό, η οποία αναπαράγει πόνο όταν ασκεί πίεση στο πόδι / τον αστράγαλο. Η μηνιγγίτιδα επηρεάζει συχνότερα τους αθλητές, αλλά η κατάσταση επηρεάζει επίσης αυτούς που ξαφνικά γίνονται πολύ καλοί στην προπόνηση και δεν έχουν αρκετή ανάπαυση ή ανάκαμψη μεταξύ των προπονήσεων. Λάθη στο πόδι, όπως υπερτονισμός ή κατάρρευση της αψίδας του ποδιού, μπορεί να σας προδιαθέσουν για οστεοπόρωση. Μια τέτοια υπερφόρτωση μπορεί να συμβεί όταν το επαναλαμβανόμενο φορτίο κρούσης υπερβαίνει τη φυσική ταχύτητα επούλωσης και επιδιόρθωσης του ιστού.

 

Οδυνηρά, η μηνιγγίτιδα αντιμετωπίζεται με ανάπαυση, πάγο, μασάζ, τέντωμα μυών και άσκηση. Αλλά θα πρέπει επίσης να αξιολογήσετε τα μοτίβα περπατήματος και τρεξίματος για να βρείτε ποιοι μύες και αρθρώσεις δεν αποδίδουν βέλτιστα και προκαλούν την υπερφόρτωση. Εάν έχετε υποτροπιάζουσα μέση ωτίτιδα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση - έτσι ώστε αυτό το άτομο να μπορεί να βρει την αιτία αυτού του προβλήματος ξανά και ξανά. Από άλλες, πιο σπάνιες, οι διαγνώσεις που πρέπει να αποκλειστούν είναι κόπωση, αρτηριακή δυσλειτουργία ή θρόμβοι αίματος.

 

Με εκτίμηση,
Alexander Andorff - Χειροπράκτης (MNKF)

MVH
Αλέξανδρος v Vondt.net

 

 

Συζήτηση με επαγγελματίες υγείας

 

Διαβάστε επίσης: - 4 ασκήσεις για οστεομυελίτιδα

Διάδρομοι με ξόρκια

 

 

- Για πληροφορίες: Πρόκειται για εκτύπωση επικοινωνίας από την υπηρεσία ανταλλαγής μηνυμάτων στο Vondt net μέσω τη σελίδα μας στο Facebook. Εδώ, όλοι μπορούν να λάβουν δωρεάν βοήθεια και συμβουλές για πράγματα που αναρωτιούνται.

 

Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με συναδέλφους, φίλους και γνωστούς μέσω της σελίδας μας στο Facebook ή άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ευχαριστώ εκ των προτέρων. 

 

Αν θέλετε άρθρα, ασκήσεις ή παρόμοια να αποστέλλονται ως έγγραφο με επαναλήψεις και παρόμοια, σας ζητάμε Μου αρέσει και επικοινωνήστε μέσω της σελίδας Facebook αυτήν. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, απλώς σχολιάστε απευθείας στο άρθρο ή για να επικοινωνήσετε μαζί μας (εντελώς δωρεάν) - θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να σας βοηθήσουμε.

 

Διαβάστε επίσης: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πρόπτωση του λαιμού

λαιμό πρόπτωση κολάζ-3

Διαβάστε επίσης: - Θεραπεία κυμάτων πίεσης

Θεραπεία κύματος πίεσης του πελματιαίου φασίτη - Φωτογραφία Wiki

 

Το ξέρατε ότι: - Η ψυχρή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες; Μεταξύ άλλων, BIOFREEZE (μπορείτε να το παραγγείλετε εδώ), το οποίο αποτελείται κυρίως από φυσικά προϊόντα, είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα μέσω της σελίδας μας στο Facebook εάν έχετε ερωτήσεις ή χρειάζεστε προτάσεις.

Κρύα θεραπεία

 

- Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε τον εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας (δωρεάν) μέσω του δικού μας Facebook Page ή μέσω του «ΡΩΤΗΣΤΕ - Λάβετε απάντηση!"-στήλη.

Ρωτήστε μας - εντελώς δωρεάν!

VONDT.net - Προσκαλέστε τους φίλους σας να αρέσουν στον ιστότοπό μας:

Είμαστε ένα δωρεάν υπηρεσία όπου η Ola και η Kari Nordmann μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους σχετικά με τα μυοσκελετικά προβλήματα υγείας - εντελώς ανώνυμα αν το θέλουν.

 

 

Υποστηρίξτε το έργο μας ακολουθώντας μας και κοινοποιώντας τα άρθρα μας στα κοινωνικά μέσα:

Λογότυπο Youtube μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε απαντήσεις από χειροπράκτη, χειροπράκτη ζώων, φυσιοθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή με συνεχή εκπαίδευση στη θεραπεία, γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να σας πούμε ποιες ασκήσεις που ταιριάζει στο πρόβλημά σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε προτεινόμενους θεραπευτές, να ερμηνεύσετε απαντήσεις μαγνητικής τομογραφίας και παρόμοια ζητήματα. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για φιλική κλήση)

 

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.