φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία είναι μια επαγγελματική πρακτική που εκτελείται από εξουσιοδοτημένους φυσιοθεραπευτές. Η φυσική θεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και λειτουργική βελτίωση σε μια ποικιλία μυοσκελετικών διαταραχών. Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει χειροκίνητες τεχνικές, εκπαίδευση, ασκήσεις και πιθανή χρήση τεχνικών μεθόδων όπως. ΔΕΔΑ (διαχείριση ισχύος). Η θεραπεία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κλινική και την κλινική. Ο κύριος σκοπός ενός φυσιοθεραπευτή είναι να αυξήσει τη λειτουργία και να ανακουφίσει τα συμπτώματα σε μυοσκελετικά προβλήματα - αυτό γίνεται από τον φυσιοθεραπευτή λαμβάνοντας πρώτα μια διεξοδική ιστορία και κλινική εξέταση πριν από τη δημιουργία ενός προγράμματος θεραπείας με βάση τα ευρήματα αυτής της εξέτασης. Η εκπαίδευση φυσιοθεραπείας αποτελείται από μια τριετή εκπαίδευση στο κολέγιο με το επόμενο 3 έτος σε υπηρεσία βάρδιας, η οποία οδηγεί στον προστατευόμενο τίτλο «φυσιοθεραπευτής» μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο σελίδα στο Facebook το τμήμα μας ή τα σχόλια στο τέλος του άρθρου, εάν έχετε σχόλια, σχόλια ή ερωτήσεις σχετικά με αυτήν τη μορφή θεραπείας.

Τι κάνει ένας φυσιοθεραπευτής;

Η θεραπεία που λαμβάνει ο ασθενής προσαρμόζεται στην προϊστορία του ατόμου, στο ιατρικό ιστορικό και στην καθημερινή μορφή. Με βάση τη διάγνωση και τις καταστάσεις του ασθενούς, ο φυσιοθεραπευτής θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα αποτελείται από χειροκίνητη θεραπεία (π.χ. εργασία μαλακών ιστών, μυϊκές τεχνικές, θεραπεία δύναμης και κινητοποίηση) και ειδικές ασκήσεις. Οι προπονητικές ασκήσεις αποσκοπούν στην ενίσχυση των αδύναμων, δυσλειτουργικών μυϊκών ομάδων και περιοχών προκειμένου να παρέχουν μακροπρόθεσμη βελτίωση. Πολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν επίσης ξηρή βελόνα / θεραπεία με βελόνες / ενδομυϊκό βελονισμό. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό ενάντια σε μια ποικιλία μυοσκελετικών παθήσεων. Μεταξύ άλλων τένις αγκώνας / πλευρικός επικονδυλίτης.

Η θεραπεία συχνά χωρίζεται σε δύο μέρη ανάλογα με τη διάγνωση του ασθενούς και τη γενική κατάσταση. Εάν ο ασθενής έχει πολύ πόνο, τότε φυσικά οι πρώτες θεραπείες θα αφορούν κυρίως την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την αντιμετώπιση των τμημάτων του μυός και του σκελετού που προκαλούν πόνο και ενόχληση. Όταν έχετε πραγματοποιήσει τότε μια μικρή «πυρόσβεση» και έχετε πάρει τα χειρότερα συμπτώματα υπό έλεγχο, τότε φυσικά μεγάλο μέρος της επόμενης εστίασης θα είναι στην παροχή μακροπρόθεσμης βελτίωσης και λειτουργίας. Είναι κάτι που μπορείτε να επιτύχετε μόνο με τη βοήθεια αυξημένης κίνησης και ειδικής προπόνησης - κάτι που ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε.

- Η λειτουργική κίνηση είναι βασικός παράγοντας για μια υγιή και χωρίς πόνο καθημερινή ζωή

Η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο - αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιον χωρίς εκπαίδευση στις επιστήμες υγείας να καταλάβει πώς πρέπει να ασκείται για να επιτύχει την καλύτερη λειτουργία και αποτελέσματα. Η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι συχνά πολύ υποκειμενικό και επομένως μπορεί να είναι χρήσιμο να πάτε σε έναν φυσιοθεραπευτή για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο μόνο για εσάς - τόσο για προληπτικούς όσο και για προαγωγικούς λόγους.

Ειδικοί Οδηγίες

Υπάρχουν 12 διαφορετικά εγκεκριμένα μαθήματα ειδικότητας στη φυσιοθεραπεία. Όλοι οι φυσιοθεραπευτές έχουν σχεδόν την ίδια γενική ικανότητα. Αν ψάχνετε για κάποιον που ειδικεύεται στον δικό του τομέα, ίσως θελήσετε να ρωτήσετε εάν έχει κάποιον από τους παρακάτω τίτλους:

Ειδικός στη Γενική Φυσιοθεραπεία
Manual Therapy (Ειδικός στη Χειροκίνητη Θεραπεία)
Παιδιατρική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στην Παιδιατρική Φυσιοθεραπεία)
Νευρολογική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στη Νευρολογική Φυσιοθεραπεία)
Αθλητική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός Αθλητικής Φυσικοθεραπείας)
Ορθοπεδική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στην Ορθοπεδική Φυσιοθεραπεία)
Γηριατρική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στη Γηριατρική Φυσιοθεραπεία)
Ψυχιατρική και Ψυχοκινητική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στην Ψυχιατρική και Ψυχοσωματική Φυσιοθεραπεία)
Ογκολογική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στην Ογκολογική Φυσιοθεραπεία)
Ρευματολογική Φυσικοθεραπεία (Ειδικός στη Ρευματολογική Φυσιοθεραπεία)
Καρδιοαγγειακή Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στην Καρδιο-Αναπνευστική Φυσιοθεραπεία)
Μαιευτική και Γυναικολογική Φυσιοθεραπεία (Ειδικός στη Μαιευτική και Γυναικολογική Φυσιοθεραπεία)

Για να αποκτήσετε έναν ειδικό τίτλο στη φυσιοθεραπεία, το μεταπτυχιακό δίπλωμα πρέπει να ολοκληρωθεί εντός του επιμέρους αντικειμένου ή η έγκριση πρέπει να ληφθεί μέσω άλλων ειδικών απαιτήσεων.

Historie

Το μασάζ και τα παρόμοια έχουν περιγραφεί στην αρχαία ιστορία χιλιάδες χρόνια πριν, αλλά η πρώτη τεκμηριωμένη, σύγχρονη μορφή φυσιοθεραπείας ήταν η σουηδική Per Henrik Ling. Heδρυσε το "Royal Center Institute of Gymnastics" το 1813 όπου δόθηκε έμφαση στο μασάζ και την άσκηση. Το 1887, οι Σουηδοί φυσιοθεραπευτές έλαβαν δημόσια έγκριση από τις σουηδικές αρχές. Λίγο αργότερα, ακολούθησαν το Ηνωμένο Βασίλειο (Chartered Society of Physiotherapy, που ιδρύθηκε το 1894), η Νέα Ζηλανδία (Σχολή φυσιοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Otago, 1913) και οι Ηνωμένες Πολιτείες (Reed College στο Πόρτλαντ, 1914). Και χάρη σε αυτή τη διάδοση θα μπορούσε να αναπτυχθεί και να εξαπλωθεί η γνώση για αυτή τη μορφή θεραπείας.

ερωτήσεις

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή παρόμοια σχετικά με αυτό το άρθρο, είναι υπέροχο εάν σχολιάζετε στην ενότητα σχολίων παρακάτω.

αναφορές:
- Φυσιο.αρ

- Wikimedia Commons

- Βικιπαίδεια

Τι μπορώ να κάνω ακόμη και κατά του πόνου στους μύες, τα νεύρα και τις αρθρώσεις;

1. Συνιστάται γενική άσκηση, συγκεκριμένη άσκηση, τέντωμα και δραστηριότητα, αλλά παραμείνετε εντός του ορίου πόνου. Δύο βόλτες την ημέρα των 20-40 λεπτών κάνουν καλό για ολόκληρο το σώμα και τους πονόδοντες.

2. Μπάλες σημείου ενεργοποίησης / μασάζ Συνιστούμε ανεπιφύλακτα - διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, ώστε να μπορείτε να χτυπήσετε καλά ακόμη και σε όλα τα μέρη του σώματος. Δεν υπάρχει καλύτερη αυτοβοήθεια από αυτό! Σας προτείνουμε τα ακόλουθα (κάντε κλικ στην παρακάτω εικόνα) - το οποίο είναι ένα πλήρες σετ 5 σκανδάλη / μασάζ μπάλες σε διαφορετικά μεγέθη:

3. Εκπαίδευση: Ειδική προπόνηση με προπονητικά κόλπα διαφόρων αντιπάλων (όπως αυτό το πλήρες σετ 6 πλεκτών διαφορετικής αντίστασης) μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τη δύναμη και τη λειτουργία. Η πλεκτή προπόνηση συχνά περιλαμβάνει πιο συγκεκριμένη προπόνηση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματική πρόληψη τραυματισμών και μείωση του πόνου.

4. Ανακούφιση από τον πόνο - Ψύξη: BIOFREEZE είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με την απαλή ψύξη της περιοχής. Η ψύξη συνιστάται ιδιαίτερα όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός. Όταν έχουν ηρεμήσει, τότε συνιστάται η θερμική επεξεργασία - επομένως, συνιστάται να διαθέτετε ψύξη και θέρμανση.

5. Ανακούφιση από τον πόνο - Θέρμανση: Η προθέρμανση των σφιχτών μυών μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τον πόνο. Συνιστούμε τα ακόλουθα επαναχρησιμοποιήσιμη φλάντζα ζεστού / κρύου (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα για αυτό) - το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ψύξη (μπορεί να καταψυχθεί) όσο και για θέρμανση (μπορεί να θερμανθεί στο φούρνο μικροκυμάτων).

6. Πρόληψη και θεραπεία: Ο θόρυβος συμπίεσης έτσι έτσι μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, επιταχύνοντας έτσι τη φυσική επούλωση τραυματισμένων ή φθαρμένων μυών και τενόντων.

Συνιστώμενα προϊόντα για ανακούφιση από τον πόνο στον πόνο