- Είναι ο χρόνιος πόνος κληρονομικός;

εγκέφαλος

- Είναι ο χρόνιος πόνος κληρονομικός;

Μια νέα μελέτη στο ερευνητικό περιοδικό Journal of the International Association of the Study of Pain έχει δείξει ενδιαφέροντα αποτελέσματα γύρω από αυτό το ζήτημα. Η μελέτη έδειξε ότι υπάρχουν κυρίως 5 παράγοντες που καθιστούν τόσο την κληρονομική γενετική όσο και τη μεταβλητή επιγενετική διαδραματίζουν μεγαλύτερο ρόλο στο εάν οι άνθρωποι κληρονομούν πόνο από τους γονείς τους.

 

Ο χρόνιος πόνος είναι δυσφορία, παθήσεις και πόνοι που δεν υπερβαίνουν και επιμένουν. Συχνά, ο χρόνιος πόνος συνδέεται με ρευματισμός, ινομυαλγία, αυτοάνοσες ασθένειες, αλλά συχνά μπορεί επίσης να είναι εκτεταμένη μυαλγίες και υποκείμενη δυσλειτουργία των αρθρώσεων - συχνά λόγω υπερβολικού βάρους, χαμηλής δραστηριότητας και ενέργειας.

 

ΩΣ 2

- Η μελέτη έδειξε ότι 5 παράγοντες καθόρισαν εάν το παιδί κληρονόμησε τον πόνο

Η μελέτη έδειξε ότι ήταν κυρίως αυτοί οι παράγοντες που κατέγραψαν:

  1. γενεσιολογία: Η μελέτη εκτιμά ότι οι μισές από τις περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι κληρονομούν χρόνιο πόνο καθορίζονται γενετικά - δηλαδή ότι μεταδίδεται από το DNA των γονέων στο παιδί.
  2. Ανάπτυξη Ανάπτυξης: Έχοντας μια μητέρα με χρόνιο πόνο μπορεί ήδη να αρχίσει να διαμορφώνει τη νευροβιολογική ανάπτυξη του παιδιού μέσα στο στομάχι. Αυτό οφείλεται σε υψηλότερα επίπεδα στρες και επιλογές που κάνει η μητέρα πριν και μετά τη γέννηση.
  3. Εκμάθηση κοινωνικού πόνου: Τα παιδιά μαθαίνουν από νεαρή ηλικία ότι ο πόνος είναι κάτι που χαρακτηρίζει την καθημερινή ζωή και επίσης θα ανταποκρίνεται σε συμπεριφορές πόνου όπως υπερβολή, καταστροφή, αναταραχή και θλίψη.
  4. ανατροφή των παιδιών: Η έλλειψη φροντίδας, στοργής και γενικά κακής παρουσίας του παιδιού μπορεί να οδηγήσει στο παιδί να έχει περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει χρόνιο πόνο.
  5. Αγχωτική ανατροφή: Το να μεγαλώσω σε ένα σπίτι με κάποιον που πάσχει από χρόνιο πόνο μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό. Αυτό μπορεί επίσης να σχετίζεται με το γεγονός ότι το άτομο που πάσχει από χρόνιο πόνο έχει κακή οικονομική συμβουλή και δεν μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του σωστά.

 

 

- Ο χρόνιος πόνος είναι κληρονομικός, αλλά μόνο σε ένα ορισμένο βαθμό

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι μέρος του χρόνιου πόνου είναι κληρονομικό, αλλά ότι άλλοι παράγοντες - επιγενετική - παίζουν σημαντικό ρόλο στον βαθμό στον οποίο το παιδί «κληρονομεί» τον χρόνιο πόνο από τους γονείς του. Εάν έχετε έναν γονέα που μεγιστοποιεί την κρίση με χρόνιο πόνο που επίσης δεν δίνει στο παιδί αρκετή προσοχή και φροντίδα - τότε το παιδί βρίσκεται σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου για χρόνιο πόνο.

αρθρίτιδα

 

συμπέρασμα:

Συναρπαστική έρευνα! Με άλλα λόγια, πρέπει να δοθεί μεγάλη έμφαση στην πρόληψη και ότι οι γονείς με χρόνιο πόνο στοχεύουν στη μείωση αυτών των παραγόντων κινδύνου γύρω από το παιδί τους - αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου του παιδιού να πάρει τον ίδιο χρόνιο πόνο. Φυσικά, μπορεί να είναι πολύ απαιτητικό όταν υποφέρετε από χρόνιο πόνο, αλλά υπό το φως αυτών των πληροφοριών, θα πρέπει να πάτε συνειδητά για να το κάνετε αυτό - προς όφελος του παιδιού. Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για τη μελέτη, μπορείτε να το κάνετε εδώ - ή μπορείτε να δείτε στο κάτω μέρος του άρθρου για πλήρη διαπίστευση.

 

Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με συναδέλφους, φίλους και γνωστούς. Αν θέλετε άρθρα, ασκήσεις ή παρόμοια να αποστέλλονται ως έγγραφο με επαναλήψεις και παρόμοια, σας ζητάμε Μου αρέσει και επικοινωνήστε μέσω της σελίδας Facebook αυτήν. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, απλώς σχολιάστε απευθείας στο άρθρο ή για να επικοινωνήσετε μαζί μας (εντελώς δωρεάν) - θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να σας βοηθήσουμε.

 

 

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΡΘΡΟ: - Η νέα θεραπεία του Alzheimer αποκαθιστά τη λειτουργία πλήρους μνήμης!

Νόσος του Αλτσχάιμερ

Διαβάστε επίσης: - 4 ασκήσεις ενδυμάτων ενάντια στο Stiff Back

Τέντωμα γλουτών και μπλουζών

Διαβάστε επίσης: - 6 ασκήσεις αποτελεσματικής αντοχής για πόνο στο γόνατο

6 ασκήσεις δύναμης για πόνους

Το ξέρατε ότι: - Η ψυχρή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες; Μεταξύ άλλων, BIOFREEZE (μπορείτε να το παραγγείλετε εδώ), το οποίο αποτελείται κυρίως από φυσικά προϊόντα, είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα μέσω της σελίδας μας στο Facebook εάν έχετε ερωτήσεις ή χρειάζεστε προτάσεις.

Κρύα θεραπεία

 

Διαβάστε επίσης: - 6 πρώιμα σημάδια ALS (αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση)

υγιέστερος εγκέφαλος

 

- Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε τον εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας (δωρεάν) μέσω του δικού μας Facebook Page ή μέσω του «ΡΩΤΗΣΤΕ - Λάβετε απάντηση!"-στήλη.

Ρωτήστε μας - εντελώς δωρεάν!

VONDT.net - Προσκαλέστε τους φίλους σας να αρέσουν στον ιστότοπό μας:

Είμαστε ένα δωρεάν υπηρεσία όπου η Ola και η Kari Nordmann μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους σχετικά με τα μυοσκελετικά προβλήματα υγείας - εντελώς ανώνυμα αν το θέλουν.

 

 

Υποστηρίξτε το έργο μας ακολουθώντας μας και κοινοποιώντας τα άρθρα μας στα κοινωνικά μέσα:

Λογότυπο Youtube μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρό- Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε απαντήσεις από χειροπράκτη, χειροπράκτη ζώων, φυσιοθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή με συνεχή εκπαίδευση στη θεραπεία, γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να σας πούμε ποιες ασκήσεις που ταιριάζει στο πρόβλημά σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε προτεινόμενους θεραπευτές, να ερμηνεύσετε απαντήσεις μαγνητικής τομογραφίας και παρόμοια ζητήματα. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για φιλική κλήση)

 

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestock Photos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.

 

αναφορές:

Stone, Amanda L.; Wilson, Anna C. Μετάδοση κινδύνου από γονείς με χρόνιο πόνο στους απογόνους: ένα ολοκληρωμένο εννοιολογικό μοντέλο. Πόνος: Διορθώσεις Post Author: 31 Μαΐου 2016 doi: 10.1097 / j.pain.0000000000000637

Θεραπεία κύματος πίεσης του πόνου στα πόδια λόγω της πελματιαίας περιτονίτιδας.

Θεραπεία κύματος πίεσης του πόνου στα πόδια λόγω της πελματιαίας περιτονίτιδας.

Η πελματιαία φασλίτιδα είναι ένα σχετικά κοινό πρόβλημα που προκαλεί πόνο στη λεπίδα των ποδιών στο μπροστινό μέρος της φτέρνας και στη διαμήκη μεσαία καμάρα. Μια υπερφόρτωση του ινώδους ιστού στη λεπίδα του ποδιού που αποτελεί τη στήριξη της καμάρας του ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που ονομάζουμε πελματιαία περιτονία.

 

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με σχετικά απλά μέτρα, ανάλογα με το πόσο καιρό είχαν τον πόνο και ούτω καθεξής, αλλά σε άλλες περιπτώσεις απαιτείται πιο ενεργή θεραπεία όπως η θεραπεία με κύματα πίεσης. Ορισμένες απλούστερες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν ανακούφιση (π.χ. με στήριξη στη φτέρνα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για πελματιαία φλεβίτιδα), ασκήσεις εμβάπτισης, ευθυγράμμισης σόλας και διατάσεων.

 

Η έρευνα έχει δείξει ότι 3-4 θεραπείες κυμάτων πίεσης μπορεί να είναι αρκετές για να προκαλέσουν μια διαρκή αλλαγή σε ένα χρόνιο πελματιαίο φασίτι πρόβλημα (Rompe et al, 2002).

 

Πόνος στο πόδι

Πόνος στο πόδι. Εικόνα: Wikimedia Commons

 

Πώς θεραπεύεται το κύμα πίεσης της πελματιαίας

Πρώτα απ 'όλα, ο κλινικός γιατρός θα χαρτογραφήσει πού βρίσκεται ο πόνος και πιθανότατα τον επισημάνει με ένα στυλό ή παρόμοιο. Στη συνέχεια, τα κλινικά πρωτόκολλα χρησιμοποιούνται για μεμονωμένα προβλήματα (για παράδειγμα, 2000 κτύποι της πελματιαίας περιτονίας αντιμετωπίζονται με ανιχνευτή 15 mm). Η θεραπεία πραγματοποιείται σε 3-5 θεραπείες, ανάλογα με τη διάρκεια και τη δύναμη του προβλήματος, με 1 εβδομάδα στο μεταξύ. Είναι σημαντικό η θεραπεία με κύματα πίεσης να μην πραγματοποιείται πολύ πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα και να επιτρέπεται η μετάβαση περίπου 1 εβδομάδα μεταξύ κάθε θεραπείας - αυτό σημαίνει ότι η θεραπευτική απόκριση χρειάζεται χρόνο για να εργαστεί με τον δυσλειτουργικό ιστό του ποδιού. Όπως και άλλες μορφές θεραπείας, η ευαισθησία της θεραπείας μπορεί να συμβεί και αυτό οφείλεται συνήθως στο γεγονός ότι προκαλεί αλλαγές στους ιστούς.

 

λειτουργία:

Τα επαναλαμβανόμενα κύματα πίεσης από τη συσκευή κύματος πίεσης προκαλούν μικροτραύμα στην περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, το οποίο αναδημιουργεί νεοαγγείωση (νέα κυκλοφορία αίματος) στην περιοχή. Είναι η νέα κυκλοφορία του αίματος που προάγει την επούλωση στον ιστό.

 

Επιτύχετε ταχύτερη ανάκτηση

Σας συνιστούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε κάλτσες συμπίεσης (ειδική έκδοση κατά της πελματιαίας φασκίτιδας):

 

ΣΧΕΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ / ΑΥΤΟΒΟΛΗ: - Κάλτσα συμπίεσης

Αυτή η κάλτσα συμπίεσης έχει σχεδιαστεί ειδικά για να παρέχει πίεση στα σωστά σημεία της πελματιαίας περιτονίας / αυλάκωσης της φτέρνας. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επούλωση σε εκείνους που επηρεάζονται από μειωμένη λειτουργία στα πόδια.

αγοράστε τώρα

 

πηγή:

Rompe, JD, et al. "Αξιολόγηση εφαρμογών εξωσωματικών κυμάτων χαμηλής ενέργειας για τη θεραπεία της χρόνιας πελματιαίας απονευρωσίτιδας." Jour Bone Joint Surg. 2002? 84: 335-41.

 

Διαβάστε επίσης:

- Πόνος στο πόδι