Πράσινο τσάι - μια φυσική θεραπεία για λευκά, υγιή δόντια.

Τελευταία ενημέρωση 27/12/2023 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Πράσινο τσάι - μια φυσική θεραπεία για λευκά, υγιή δόντια.

Το πράσινο τσάι μπορεί να σας δώσει λευκά, υγιή δόντια. Η κατανάλωση τσαγιού δεν σχετίζεται με όμορφα λευκά δόντιαστη δημοφιλή γνώμη - αλλά η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού στην πραγματικότητα οδηγεί σε πιο υγιή ούλα και λιγότερους λεκέδες στα δόντια. Η μελέτη διεξήχθη από τους Kushiyama et al το 2009, όπου κατέληξαν στα εξής:

«Η πρόσληψη πράσινου τσαγιού συσχετίστηκε αντιστρόφως με τον μέσο όρο PD, το μέσο κλινικό AL και το BOP. Σε πολυμεταβλητά μοντέλα γραμμικής παλινδρόμησης, κάθε αύξηση του φλιτζανιού / ημερησίως στην πρόσληψη πράσινου τσαγιού συσχετίστηκε με μείωση 0.023 mm κατά μέσο όρο PD (P <0.05), μείωση 0.028 mm στη μέση κλινική AL (P<0.05) και μείωση BOP 0.63% (P <0.05), μετά την προσαρμογή για άλλες συγχύσεις μεταβλητές.«

PD (περιοδοντική νόσος) σημαίνει ασθένεια των ούλων και, όπως βλέπουμε, ένα φλιτζάνι την ημέρα οδήγησε σε στατιστικά σημαντική επίδραση στηνγια τη μείωση των προβλημάτων των ούλων - και όπως γνωρίζουμε, τα προβλήματα των ούλων μπορεί να οδηγήσουν σε αποχρωματισμό των δοντιών, αιμορραγία στο στόμα και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Αυτά τα αποτελέσματα οδήγησαν τους ερευνητές στο συμπέρασμα με τα εξής:

«Υπήρχε μια μέτρια αντίστροφη σχέση μεταξύ της πρόσληψης πράσινου τσαγιού και της περιοδοντικής νόσου ».

 

Σε μια πρόσφατη μελέτη το 2013 (Lombardo et al), συνήχθη το συμπέρασμα ότι τα δραστικά συστατικά σε grΤο τσάι ματιών οδηγεί σε λιγότερη επίστρωση πλάκας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει με συνέπεια σε λιγότερο αποχρωματισμό των δοντιών.

Αναφερθήκαμε προηγουμένως σε μελέτες που δείχνουν ότι grΤο τσάι του νησιού αποτρέπει τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Επομένως, εάν δεν πίνετε πράσινο τσάι μερικές φορές, σας συνιστούμε να το δοκιμάσετε - ή ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα συμπληρώματα πράσινου τσαγιού παρακάτω:

Συμπλήρωμα πράσινου τσαγιού - Βέλτιστη φωτογραφία

- Το πακέτο περιέχει πράσινο τσάι premium και η επωνυμία που αποστέλλει αποστέλλει στη Νορβηγία. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα (ή να παραγγείλετε) μέσω του συνδέσμου εδώ:

Higgins & Burke Tea, Green, 20 Count (κάντε κλικ εδώ!)

πηγές:

- Kushiyama et al. Σχέση μεταξύ πρόσληψης πράσινου τσαγιού και περιοδοντικής νόσου. Περιοδικό περιοδοντολογίας, 2009; 80 (3): 372, http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510.

- TB Lombardo Bedran, K. Feghali, L. Zhao, DM Palomari Spolidorio και D. Grenier. (2013) Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και το κύριο συστατικό του, η επιγαλοκατεχίνη-3-γαλλική, προκαλεί έκκριση επιθηλιακής β-αμυντίνης και αποτρέπει την υποβάθμιση της β-αμυντίνης από το Porphyromonas gingivalis. Περιοδικό περιοδοντικής έρευνας, n / an / a.