Was ist Hydrotherapie? Wie funktioniert die Hydrotherapie?

Die Hydrotherapie ist eine Behandlungsform, bei der Wasser zur Linderung von Schmerzen und einer Vielzahl von Erkrankungen des Körpers eingesetzt wird. Hydrotherapie wird bei der Behandlung von eingesetzt Rheuma. Es ist eine konservative Behandlungsmethode, die sowohl eine Linderung der Symptome als auch eine Funktionsverbesserung bewirken kann.

Was ist Hydrotherapie?

Die Hydrotherapie ist eine Behandlungstechnik, bei der der Patient beispielsweise in einem maßgeschneiderten Bad oder Pool mit Wasser behandelt wird. Es wird auch zur Behandlung von unter anderem chronischen Erkrankungen eingesetzt Muskelkater, Rheuma und eine Vielzahl anderer Erkrankungen. Bei der Behandlung werden Temperaturunterschiede verwendet, um die Durchblutung und andere Reaktionen im Körper zu stimulieren. Das Heißwasserpool-Training ist eine Form der Hydrotherapie, die sich hervorragend für ein angepasstes Training eignet. Das Wasser bedeutet, dass weniger Belastung und exponierte Trainingspositionen vorhanden sind.

Hydrotherapie ist beliebt und es gibt eine Reihe von Angeboten in ganz Norwegen, darunter das Hernes-Institut mit einem beliebten Warmwasserpool.

DEEP DIVE - Sie können mehr in dieser Literatur lesen: Hydrotherapie: Prinzipien und Praxis (Klicken Sie auf den Link, um mehr zu lesen.)

Wie läuft die Hydrotherapie?

Bei der Hydrotherapie werden Temperaturunterschiede im Wasser verwendet, um unterschiedliche Reaktionen im Körper hervorzurufen, z. B. eine erhöhte Durchblutung. Jetstreams können auch bei verspannten Muskeln und Myalgien eingesetzt werden.

Abhängig von den Schmerzen und dem Zustand, den Sie behandeln möchten, kann es mehrere Behandlungen dauern (nicht ungewöhnlich, dass es bis zu 10-12 Behandlungen dauern kann), bevor Sie eine größere Verbesserung erzielen. Die Hydrotherapie wird in angepassten Einrichtungen durchgeführt und erfordert häufig (in einigen Einrichtungen) eine Empfehlung / Überweisung durch einen Arzt. Chiropraktiker oder Manualtherapeuten. Die Hydrotherapie ist beliebt bei chronischen Muskelschmerzen.

- Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt oder Muskelknoten tritt auf, wenn die Muskelfasern von ihrer normalen Ausrichtung abgewichen sind und sich regelmäßig zu einer knotenartigeren Formation zusammenziehen. Sie können sich vorstellen, dass mehrere Stränge in einer Reihe nebeneinander liegen, schön sortiert, aber wenn Sie quer platziert sind, sind Sie näher an einem visuellen Bild eines Muskelknotens. Dies kann auf eine plötzliche Überlastung zurückzuführen sein, ist jedoch in der Regel auf einen allmählichen Ausfall über einen längeren Zeitraum zurückzuführen. Ein Muskel wird schmerzhaft oder symptomatisch, wenn die Funktionsstörung so schwerwiegend wird, dass sie zu Schmerzen wird. Mit anderen Worten, es ist Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.

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Quellen:

Innlegg