Wunde Zähne
Zahnschmerzen und Zahnschmerzen können sowohl schmerzhaft als auch sehr störend sein. Zahnschmerzen können durch Zahnprobleme, Wunden, Wurzelinfektionen, Sinusitis, Viren, Unterernährung und Schäden.
Einige der häufigsten Ursachen sind schlechte Zahnhygiene, Verletzungen, Traumata und Infektionen der Zahn- oder Zahnfleischwurzel. Wenn der Zustand anhält oder sich verschlechtert, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Arzt wenden. Es wird allgemein empfohlen, die Zähne einmal im Jahr von einem Zahnarzt untersuchen zu lassen.
Wo und was sind die Zähne?
Erwachsene haben 32 Zähne. Kinder haben 20 sogenannte Milchzähne. Die Hauptaufgabe der Zähne besteht darin, Nahrung für die Verdauung zu kauen und vorzubereiten.
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Anatomie der Zähne
Legende: So wird ein Zahn von der Wurzel bis zur Zahnkrone aufgebaut.
Was ist Schmerz?
Schmerz ist die Art und Weise, wie der Körper sagt, dass Sie sich verletzt haben oder kurz davor stehen, Sie zu verletzen. Dies ist ein Hinweis darauf, dass Sie etwas falsch machen. Nicht auf die Schmerzsignale des Körpers zu hören, ist wirklich problematisch, da dies die einzige Möglichkeit ist, zu kommunizieren, dass etwas nicht stimmt. Dies gilt für Schmerzen und Beschwerden am ganzen Körper, nicht nur für Rückenschmerzen, wie so viele Menschen denken. Wenn Sie die Schmerzsignale nicht ernst nehmen, kann dies zu langfristigen Problemen führen und Sie riskieren, dass die Schmerzen chronisch werden. Natürlich gibt es einen Unterschied zwischen Zärtlichkeit und Schmerz - die meisten von uns können den Unterschied zwischen den beiden erkennen.
Wenn der Schmerz gelindert ist, muss die Ursache des Problems beseitigt werden - Vielleicht müssen Sie die Mund- und Zahnhygiene verbessern?
- Eine gute Zahnhygiene ist wichtig, um Bakterienansammlungen und Karies der Zähne zu verhindern.
Einige häufige Ursachen / Diagnosen von Zahnschmerzen sind:
Nebenhöhlenentzündung / Sinusitis (kann Schmerzen auf die oberen Zähne im Zahnfleisch übertragen)
Gebrochener Zahn (lokale Schmerzen beim Beißen oder Kauen)
Schlechte Zahngesundheit - Karies oder Zahnfleischerkrankungen
Leichte Infektion
Überwiesener Schmerz aus dem Kiefer und Kiefermuskeln (u.a. Masseter (Zahnfleisch) Myalgie kann Schmerzen oder "Druck" gegen Mund / Wange verursachen)
Zahnwurzelinfektion
Karies
Trauma
Virus
Seltene Ursachen für Zahnschmerzen:
Infektion (oft mit hoher CRP und Fieber)
Reizung durch Zahnregulierung
Kreft
Nervenschmerzen (einschließlich Trigeminusneuralgie)
Achten Sie darauf, dass Sie lange Zeit keine wunden Zähne bekommenKonsultieren Sie lieber einen Zahnarzt und lassen Sie sich die Ursache des Schmerzes diagnostizieren. Auf diese Weise können Sie die notwendigen Änderungen so früh wie möglich vornehmen, bevor sich die Schmerzen weiterentwickeln können.
Gemeldete Symptome und Schmerzdarstellungen von Zahnschmerzen:
- Vereisung der Zähne (kann auf eine erhöhte Wurzelempfindlichkeit aufgrund von Bakterien und Plaque zurückzuführen sein)
Kribbeln in den Zähnen
- Scharfe Schmerzen in den Zähnen beim Beißen (kann auf einen teilweise gebrochenen oder beschädigten Zahn zurückzuführen sein - für den möglicherweise eine Wurzelfüllung erforderlich ist)
- Schmerzen in den Zähnen nach dem Essen (kann auf eine Wurzelinfektion hinweisen und sollte von einem Zahnarzt untersucht werden)
- Rote Schwellung und starke Druckschmerzen (kann auf eine fortgeschrittene Infektion hinweisen, für die möglicherweise Antibiotika oder ähnliches erforderlich sind)
- Wunde Wange
- Kieferschmerzen (Haben Sie Muskel- oder Gelenkschmerzen im Wangen- oder Kiefergelenk?)
Zahnfleischschmerzen
So verhindern Sie Zahnschmerzen und Zahnschmerzen
- Lebe gesund und bewege dich regelmäßig
- Suchen Sie Wohlbefinden und vermeiden Sie Stress im Alltag - versuchen Sie, einen guten Schlafrhythmus zu haben
- Vermeiden Sie zu viele reizende Substanzen wie Rauchen und Alkohol
- Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Mundhygiene haben
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Training:
- Klimmzug- / Klimmzugstange kann ein ausgezeichnetes Übungswerkzeug sein, um zu Hause zu haben. Es kann ohne Verwendung eines Bohrers oder Werkzeugs am Türrahmen befestigt und abgenommen werden.
- Cross-Trainer / Ellipsen-Maschine: Exzellentes Fitnesstraining. Gut zur Förderung der Bewegung im Körper und zur allgemeinen Bewegung.
- Gummi-Übungsstrick ist ein hervorragendes Werkzeug für Sie, die Schulter, Arm, Kern und mehr stärken müssen. Schonendes aber effektives Training.
- Kettlebells ist eine sehr effektive Form des Trainings, die schnelle und gute Ergebnisse liefert.
- Rudergeräte ist eine der besten Trainingsformen, mit denen Sie eine gute Gesamtkraft erreichen können.
- Spinning Ergometer Fahrrad: Gut zu Hause zu haben, damit Sie das ganze Jahr über mehr Sport treiben und sich besser fit halten können.
"Ich hasste jede Minute Training, aber ich sagte: 'Hör nicht auf. Leiden Sie jetzt und leben Sie den Rest Ihres Lebens als Champion.» - Muhammad Ali
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Referenzen:
Bilder: Creative Commons 1, Wikimedia, WikiFoundry
Häufig gestellte Fragen zu Zahnschmerzen:
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