Entzündung der Hand

Eine Entzündung der Hand kann aus mehreren Gründen auftreten. Typische Symptome einer Entzündung der Hand sind lokale Schwellungen, gerötete Haut und Druckschmerzen. Eine Entzündung (milde Entzündungsreaktion) ist eine normale natürliche Reaktion, wenn Weichteile, Muskeln oder Sehnen gereizt oder beschädigt werden. Wenn das Gewebe beschädigt oder gereizt ist, versucht der Körper, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen - dies führt zu Schmerzen, lokaler Schwellung, Wärmeentwicklung, rötlicher Haut und Druckschmerzen.

Die Schwellung im Bereich kann auch zu einer Nervenkompression führen, die wir unter anderem durch Drücken des N. medianus im Ellenbogen- oder Handgelenkbereich (z. B. durch) sehen können Karpaltunnelsyndrom). Diese Symptome variieren in ihrer Intensität in Abhängigkeit von der Schädigung oder Reizung des Gewebes. Es ist wichtig, zwischen Entzündung (Entzündung) und Infektion (bakterielle oder virale Infektion) zu unterscheiden.

- Oft werden Sehnenverletzungen fälschlicherweise auch als Entzündung bezeichnet

Ansonsten möchten wir betonen, dass die überwiegende Mehrheit der „Entzündungen“ nicht unbedingt Entzündungen sind, sondern vielmehr Muskel- oder Sehnenstörungen / -verletzungen. Bitte nimm Kontaktieren Sie uns auf unserer Facebook-Seite wenn Sie Fragen oder Kommentare haben.

TIPP: Viele Menschen mit Schmerzen in Händen und Fingern verwenden gerne speziell angepasste Kompressionshandschuhe (Link öffnet in neuem Fenster) für verbesserte Funktion in Händen und Fingern. Diese sind besonders häufig bei Rheumatologen und Patienten mit chronischem Karpaltunnelsyndrom. Möglicherweise gibt es auch Zehenzieher og speziell angepasste Kompressionsstrümpfe wenn Sie von steifen und wunden Zehen geplagt werden - möglicherweise Hallux Valgus (umgekehrter großer Zeh).

Entzündungsursachen in der Hand

Wie bereits erwähnt, ist eine Entzündung oder Entzündung eine natürliche Reaktion des Immunsystems, um eine Verletzung oder Reizung zu reparieren. Dies kann aufgrund von Überbeanspruchung (ohne ausreichende Stabilitätsmuskulatur zur Ausführung der Aufgabe) oder aufgrund geringfügiger Verletzungen auftreten. Hier sind einige Diagnosen, die Entzündungen oder Entzündungen in der Hand verursachen können:

• Arthritis (Arthritis)
• Arthrose (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)
• Der Quervains Tenosynovit
• Karpaltunnelsyndrom
• Radiale Schleimbeutelentzündung (Entzündung der Handschleimhaut)
• Rheuma (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)
• Ulnare Schleimbeutelentzündung (Entzündung der Handgelenksschleimhaut)

Wer ist von einer Entzündung in der Hand betroffen?

Absolut jeder kann von einer Entzündung in der Hand betroffen sein - solange die Aktivität oder Belastung das übersteigt, was das Weichgewebe oder die Muskeln aushalten können. Diejenigen, die ihr Training zu schnell steigern, insbesondere beim Krafttraining, beim Gewichtheben und insbesondere bei Personen mit einer hohen Wiederholungsbelastung der relevanten Gelenke und Muskeln, sind am stärksten gefährdet - insbesondere, wenn sich der Großteil der Belastung in der höchsten Schicht befindet. Zu schwache Stützmuskeln (Unterarm-, Oberarm- und Schultermuskeln ua) in Kombination mit sich wiederholenden Belastungen bei der Arbeit oder im Alltag können ebenfalls zur Entwicklung einer Entzündungsreaktion in der Hand beitragen.

Eine Entzündung der Hand kann sehr störend sein und auch in nahe gelegenen Strukturen Schmerzen und Probleme verursachen. Wenn eine Entzündung auftritt, denken Sie daran, dass sie in den meisten Fällen selbst verursacht wird (z. B. viel Wiederholungsarbeit mit einem Mangel an unterstützendem Muskeltraining) und dass Sie klug sind, zuzuhören, was Ihr Körper Ihnen zu sagen versucht. Wenn Sie nicht auf die Schmerzsignale hören, kann der Zustand oder die Struktur chronisch beschädigt werden. Unser Rat ist, eine aktive Behandlung (z. B. Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) für das Problem zu suchen.

Entzündungssymptome in der Hand

Schmerzen und Symptome hängen davon ab, inwieweit die Hand eine Entzündungsreaktion hat. Wir erinnern Sie erneut daran, dass eine Entzündung und eine Infektion zwei völlig verschiedene Dinge sind - wenn Sie eine schwere Entzündungsreaktion mit Hitzeentwicklung, Fieber und Eiter in der Region bekommen, dann haben Sie eine Infektion, aber wir werden in einem anderen Artikel näher darauf eingehen. Typische Symptome einer Entzündung sind:

• Lokale Schwellung
• Rötliche, gereizte Haut
• Schmerzhaft beim Drücken / Berühren

Diagnose einer Entzündung der Hand

Eine klinische Untersuchung basiert auf einer Anamnese / Anamnese und einer Untersuchung. Dies zeigt eine verringerte Bewegung im betroffenen Bereich und lokale Druckschmerzen. Normalerweise benötigen Sie keine weitere Bildgebung. In bestimmten Fällen kann es jedoch für die Bildgebung relevant sein, zu überprüfen, ob eine Verletzung die Ursache für die Schwellung ist oder möglicherweise auch Blutuntersuchungen.

Diagnostische Untersuchung von Entzündungen in der Hand (Röntgen, MRT, CT oder Ultraschall)

Eine Röntgenaufnahme kann jeden Bruchschaden in der Hand ausschließen. Eins MRT-Untersuchung kann zeigen, ob Sehnen oder Strukturen in der Umgebung beschädigt sind. Ultraschall kann untersuchen, ob Sehnenschäden vorliegen - es kann auch festgestellt werden, ob sich in der Umgebung Flüssigkeit ansammelt.

Behandlung von Entzündungen der Hand

Der Hauptzweck der Behandlung von Entzündungen in der Hand besteht darin, alle Ursachen der Entzündung zu beseitigen und die Hand dann selbst heilen zu lassen. Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei einer Entzündung um einen völlig natürlichen Reparaturprozess, bei dem der Körper die Durchblutung des Bereichs erhöht, um eine schnellere Heilung zu gewährleisten. entzündungshemmender Laser und mögliche Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten (wir erinnern Sie daran, dass ein übermäßiger Gebrauch von NSAIDS zu einer verringerten Reparatur in der Region führen kann).

Kältebehandlung und Wärmepackungen können schmerzhafte Gelenke und Muskeln, auch in der Hand, lindern. Man sollte immer eine konservative Behandlung für eine lange Zeit versuchen, bevor man auf invasive Verfahren (Operation und Operation) zurückgreift, aber in einigen Fällen ist dies der einzige Ausweg. Direkte konservative Maßnahmen können sein:

• Physiotherapie (die Behandlung von Muskeln in der Nähe kann zu Schmerzlinderung und erhöhter Durchblutung führen)
• Ruhe (mache eine Pause von der Ursache der Verletzung)
• Sportcasting / Gymnastik
• Übungen und Dehnen (siehe Übungen weiter unten im Artikel)

Empfohlene Selbsthilfe bei rheumatischen und chronischen Schmerzen

• Compression Lärm (zum Beispiel Kompressionsstrümpfe, die zu einer erhöhten Durchblutung von Muskelkater beitragen oder speziell angepasste Kompressionshandschuhe gegen rheumatische Symptome in den Händen)

Klicken Sie auf das Bild, um mehr über Kompressionshandschuhe zu erfahren.

• Zehenzieher (kann helfen, Platz zwischen den Zehen zu halten - und verbogene Zehen zu verhindern)
• Mini-Bänder (Viele mit rheumatischen und chronischen Schmerzen haben das Gefühl, dass es einfacher ist, mit benutzerdefinierten Gummibändern zu trainieren.)
• Triggerpunkt-Balls (Selbsthilfe, um die Muskeln täglich zu trainieren)
• Arnikacreme oder Wärmekonditionierer (Viele Menschen berichten von einer gewissen Schmerzlinderung, wenn sie beispielsweise Arnika-Creme oder Wärmekonditionierer verwenden.)

- Viele Menschen verwenden Arnika-Creme gegen Schmerzen aufgrund steifer Gelenke und Muskelkater. Klicken Sie auf das Bild oben, um mehr darüber zu erfahren, wie Arnikakrem kann helfen, einige Ihrer Schmerzsituationen zu lindern.

Übungen gegen Entzündungen in der Hand

Man sollte versuchen, zu viel sich wiederholende Arbeit zu vermeiden, wenn man an einer Entzündung in der Hand leidet - zumindest bis das Schlimmste geheilt ist. Ersetzen Sie das schwerste Krafttraining durch Schwimmen, Ellipsentrainer oder Heimtrainer. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Handgelenke, Unterarme und Schultern dehnen und die Schulterblätter wie in gezeigt trainieren dieser Artikel. Wir empfehlen Ihnen auch, diese ruhig zu versuchen die Karpaltunnelübungen.

In Verbindung stehender Artikel: - Ist es Sehnenentzündung oder Sehnenverletzung?

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Quellen:
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Fragen zu Entzündungen in der Hand:

Frage: Männlich, Maurer aus Oslo, 55 Jahre alt. Entzündung in der linken Hand denke ich, aber wie kann ich feststellen, ob ich eine Handentzündung / Entzündung in der Hand habe? Könnte es angebracht gewesen sein, mit diesem z. B. zu einem Chiropraktiker in Oslo zu gehen? (Ich wohne im Zentrum von Oslo)?

In den meisten Fällen werden Gelenk- und Muskelschmerzen als „Entzündung“ missverstanden. Dies ist eine Vereinfachung des Problems, das die Verantwortung von der betroffenen Person weg verlagert - und darauf hindeutet, dass es nicht die Schuld dieser Person ist. Dies ist normalerweise nicht der Fall - und die meisten Menschen haben wahrscheinlich überlastet (z. B. den Bereich ohne ausreichende Stützmuskeln überlastet) oder andere Dinge getan, bevor sie eine solche Schmerzpräsentation erhalten. Tatsache ist, dass es normalerweise an zu wenig Stabilitätsmuskeln liegt, oft in Kombination mit steifen und dysfunktionellen Gelenken. Ein von der öffentlichen Gesundheit zugelassener Arzt (Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) kann Ihnen bei der Diagnose und Behandlung Ihrer Krankheit helfen. Wenn Sie eine Empfehlung für einen Chiropraktiker in Oslo oder genauer gesagt in der Innenstadt von Oslo wünschen, helfen wir Ihnen gerne dabei - setzen Sie sich über soziale Medien in Verbindung.

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