Quadersyndrom / Subluxation - Bild, Behandlung und Ursache

Das Quadersyndrom, auch als Quadersubluxation oder Quadersperre bekannt, wird häufig durch ein einzelnes Trauma verursacht, wie z. B. Übertraining oder Wackeln des Fußes - oder durch wiederholte Belastung ohne ausreichende Heilung. Sportler sind am häufigsten betroffen.

Es tritt dann normalerweise aufgrund von Belastungen auf, die Druck auf das Calcaneocuboid-Gelenk ausüben (wo die Ferse auf den Quader trifft), das wir an der Außenseite des Fußes finden.

Eine Theorie besagt, dass das Gelenk und die Bänder überlastet werden und dass eine Blockierung des Quadergelenks auftritt, mit damit verbundenen Problemen im Hauptband und im Stützmuskel (insbesondere der Peroneus kann freigelegt sein).

Die Behandlung des Quadersyndroms beinhaltet die Linderung des Erregers, Ruhe, Mobilisierung / Manipulation (eine spezielle Gelenkanpassung, um das Gelenk in Position zu bringen - dies sollte nur von einem manuellen Therapeuten oder durchgeführt werden Chiropraktiker) und Training der beteiligten Muskeln sowie mögliche Sohlenverstellung durch einen Orthopäden, um das Fußgewölbe zu begradigen - Übungen zur Stärkung des Fußgewölbes kann auch dazu beitragen, das Wiederauftreten des Problems zu verhindern.

Calcaneocuboid Joint - Foto Wikimedia

Das Bild oben zeigt die Bänder im Fuß, und anhand des Calcaneocuboid-Bandes können wir sehen, wo sich das Calcaneocuboid-Gelenk befindet - dh das äußerste Gelenk im Fuß.

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Definition:

Quadersyndrom / Subluxation: Eine Form der Blockierung des Quaderknochens im Fuß mit damit verbundener Reizung des calcaneocuboiden Bandes.

Maßnahmen:

Eines der wichtigsten Dinge bei Überlastungsverletzungen ist, dass Sie einfach die Aktivität reduzieren, die die Verletzung verursacht hat. Dies kann durch ergonomische Änderungen am Arbeitsplatz oder durch eine Pause von den schmerzenden Bewegungen erreicht werden. Andererseits ist es wichtig, nicht lange vollständig anzuhalten, da dies auf lange Sicht mehr als gut tut.

Behandlung:

Gehen Sie zu einem Muskel-Skelett-Therapeuten und lassen Sie die Krankheit diagnostizieren - nur so wissen Sie, dass Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen, um gesund zu werden. Wie bereits erwähntDie Behandlung des Quadersyndroms umfasst die Mobilisierung / Manipulation des Gelenks, die Ruhe und das Training der Stützmuskeln sowie eine mögliche alleinige Anpassung zur Begradigung des Fußgewölbes. Entzündungshemmende Medikamente können in einem bestimmten Stadium des Problems anwendbar sein.

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Was sind die Symptome des Patienten?

Schmerzen an der Außenseite des Fußes. Oft meldet der Patient, dass er an einer bestimmten Stelle im Fuß Schmerzen hat, zeigt dann gerne direkt auf den Cuboideus und meldet, dass sich dies verschlossen anfühlt - häufig werden die Worte „Verriegelung im Fuß“ verwendet.

Behandlungsmodalitäten: Evidenz / Studien.

Eine in Sports Health (2011) veröffentlichte Metastudie kam zu dem Schluss, dass Manipulation / Gelenkkorrektur der erste Schritt bei der Behandlung des Quadersyndroms / der Quadersubluxation sein sollte. Dies dient dazu, die normale Bewegung im Gelenk wiederherzustellen, was wiederum eine korrektere Verwendung von Fuß und Knöchel ermöglicht.

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Quellen:

1. Durall, CJ (November 2011). «Untersuchung und Behandlung des Quadersyndroms: eine Literaturübersicht». Sport Gesundheit 3 (6): 514-519.

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