Was ist Fußreflextherapie? Wie funktioniert die Reflexzonenmassage?

Die Fußzonentherapie ist eine alternative Behandlung, bei der Druck auf bestimmte Punkte an den Füßen ausgeübt wird, damit diese Fußzonenpunkte an anderen Stellen des Körpers - z migrene. Eine große Übersichtsstudie (Ernst et al., 2009) kam zu dem Schluss, dass es an Beweisen dafür mangelt, dass Reflexzonenmassage und Reflexzonenmassage funktionieren.

Was ist Fußreflextherapie?

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlungstechnik, die unter anderem zur Behandlung von eingesetzt wird Muskelkater und eine Vielzahl anderer Bedingungen. Während der Behandlung verwendet der Therapeut Daumen, Finger und Hände, um bestimmte Punkte an den Füßen zu verarbeiten und zu bearbeiten. Die Behandlung zielt auf Bereiche des Fußes ab, die gegen eine Reihe von Bedingungen einen Verarbeitungseffekt haben sollten.

Phototherapie hat einen Mangel an Beweisen, aber es gibt eine Reihe von Menschen, die denken, dass es für sie funktioniert.

Hier ist ein Beispiel einer Fußtherapiekarte mit bestimmten Fußzonen.

Lesen Sie mehr in dieser Literatur: Reflexzonentherapie der Füße: Ein umfassender Leitfaden für Angehörige der Gesundheitsberufe (Klicken Sie auf den Link, um mehr zu lesen.)

Wie wird die Photonentherapie durchgeführt?

Abhängig von den Schmerzen und dem Zustand, den Sie behandeln möchten, kann es mehrere Behandlungen dauern (nicht ungewöhnlich, dass es bis zu 6-10 Behandlungen dauern kann), bevor Sie eine vollständige Genesung erreichen. Die Fußzonentherapie wird von Fußzonentherapeuten durchgeführt, die sich auf diese Fußzonen konzentrieren. Dabei werden keine Muskeltechniken und dergleichen verwendet, die von verwendet werden Physiotherapeuten, Chiropraktoren og Manualtherapeuten. Viele behaupten, dass Reflexzonenmassage Muskelschmerzen lindern kann.

- Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt oder Muskelknoten tritt auf, wenn die Muskelfasern von ihrer normalen Ausrichtung abgewichen sind und sich regelmäßig zu einer knotenartigeren Formation zusammenziehen. Sie können sich vorstellen, dass mehrere Stränge in einer Reihe nebeneinander liegen, schön sortiert, aber wenn Sie quer platziert sind, sind Sie näher an einem visuellen Bild eines Muskelknotens. Dies kann auf eine plötzliche Überlastung zurückzuführen sein, ist jedoch in der Regel auf einen allmählichen Ausfall über einen längeren Zeitraum zurückzuführen. Ein Muskel wird schmerzhaft oder symptomatisch, wenn die Funktionsstörung so schwerwiegend wird, dass sie zu Schmerzen wird. Mit anderen Worten, es ist Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.