Was ist Fußreflextherapie? Wie funktioniert die Reflexzonenmassage?

Die Fußzonentherapie ist eine alternative Behandlung, bei der Druck auf bestimmte Punkte an den Füßen ausgeübt wird, damit diese Fußzonenpunkte an anderen Stellen des Körpers - z migrene. Eine große Übersichtsstudie (Ernst et al., 2009) kam zu dem Schluss, dass es an Beweisen dafür mangelt, dass Reflexzonenmassage und Reflexzonenmassage funktionieren.

Was ist Fußreflextherapie?

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlungstechnik, die unter anderem zur Behandlung von eingesetzt wird Muskelkater und eine Vielzahl anderer Bedingungen. Während der Behandlung verwendet der Therapeut Daumen, Finger und Hände, um bestimmte Punkte an den Füßen zu verarbeiten und zu bearbeiten. Die Behandlung zielt auf Bereiche des Fußes ab, die gegen eine Reihe von Bedingungen einen Verarbeitungseffekt haben sollten.

Phototherapie hat einen Mangel an Beweisen, aber es gibt eine Reihe von Menschen, die denken, dass es für sie funktioniert.

Hier ist ein Beispiel einer Fußtherapiekarte mit bestimmten Fußzonen.

Lesen Sie mehr in dieser Literatur: Reflexzonentherapie der Füße: Ein umfassender Leitfaden für Angehörige der Gesundheitsberufe (Klicken Sie auf den Link, um mehr zu lesen.)

Wie wird die Photonentherapie durchgeführt?

Abhängig von den Schmerzen und dem Zustand, den Sie behandeln möchten, kann es mehrere Behandlungen dauern (nicht ungewöhnlich, dass es bis zu 6-10 Behandlungen dauern kann), bevor Sie eine vollständige Genesung erreichen. Die Fußzonentherapie wird von Fußzonentherapeuten durchgeführt, die sich auf diese Fußzonen konzentrieren. Dabei werden keine Muskeltechniken und dergleichen verwendet, die von verwendet werden Physiotherapeuten, Chiropraktoren og Manualtherapeuten. Viele behaupten, dass Reflexzonenmassage Muskelschmerzen lindern kann.

- Was ist ein Triggerpunkt?

Ein Triggerpunkt oder Muskelknoten tritt auf, wenn die Muskelfasern von ihrer normalen Ausrichtung abgewichen sind und sich regelmäßig zu einer knotenartigeren Formation zusammenziehen. Sie können sich vorstellen, dass mehrere Stränge in einer Reihe nebeneinander liegen, schön sortiert, aber wenn Sie quer platziert sind, sind Sie näher an einem visuellen Bild eines Muskelknotens. Dies kann auf eine plötzliche Überlastung zurückzuführen sein, ist jedoch in der Regel auf einen allmählichen Ausfall über einen längeren Zeitraum zurückzuführen. Ein Muskel wird schmerzhaft oder symptomatisch, wenn die Funktionsstörung so schwerwiegend wird, dass sie zu Schmerzen wird. Mit anderen Worten, es ist Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.

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Quellen:

Nakkeprolaps.no (Erfahren Sie alles, was Sie über Nackenprolaps wissen müssen, einschließlich Übungen und Prävention).

Vitalistic-Chiropractic.com (Ein umfassender Suchindex, in dem Sie einen empfohlenen Therapeuten finden können).

Was ist Trockennadelung? Wie funktioniert die Nadelbehandlung?

Das Trockennadeln ist eine intramuskuläre Nadeltherapie ohne zusätzliche Kraft. Trockennadelung wird bei Muskelschmerzen und einer Vielzahl anderer Erkrankungen eingesetzt, darunter Tennisarm og Hexenschuss.

Was ist Trockennadelung?

Trockennadel ist eine Behandlungstechnik, die unter anderem bei der Behandlung von eingesetzt wird Muskelkater und schmerzhafte Bereiche des Körpers. Bei der Behandlung werden sterilisierte Akupunkturnadeln verwendet, die dann gegen aktive Triggerpunkte / Muskelknoten gesetzt werden. Das Trocknen gegen überaktive Muskeln führt zu einer Kontraktion oder Kontraktion (auch als Zucken bezeichnet) im Muskel, wodurch die Muskelaktivität abnimmt. Der Stecker selbst wird auch als Mikrotrauma interpretiert (ähnlich wie bei) Stosswellentherapie), was wiederum dazu führt, dass der Körper die Durchblutung in Richtung dieses Bereichs erhöht - was wiederum zu einer Erhöhung führt Regeneration / Heilung.

Das Trockennadeln kann sowohl gegen akute als auch gegen chronische Muskelschmerzen wirksam sein - es kann auch die Heilung bei einer Reihe von Erkrankungen des Bewegungsapparates fördern. Nadeltherapie hat nachgewiesene Wirkung gegen Muskelschmerzen bei älteren Menschen.

Hier ist ein Beispiel für eine Nadelbehandlung.

Lesen Sie mehr in dieser Literatur: Atlas der Akupunktur (Klicken Sie auf den Link, um mehr zu lesen.)

Wie wird trocken gepinnt?

Normalerweise kann die Trockennadelung direkt auf den Therapeuten gegen behandelte Bereiche angewendet werden, und die Anzahl der Nadeln variiert je nach Zustand. Abhängig von den Schmerzen und dem Zustand, den Sie behandeln möchten, kann es mehrere Behandlungen dauern (nicht ungewöhnlich, dass es bis zu 6-10 Behandlungen dauern kann), bevor Sie eine vollständige Genesung erreichen. Trockennadel wird häufig als Ergänzung zur Gelenkmobilisierung, zu Muskeltechniken und dergleichen verwendet - unter anderem Physiotherapeuten, Chiropraktoren og Manualtherapeuten.