Forschung: Dies kann die Ursache für "Fibro-Nebel" sein.

Forschung: Dies kann die Ursache für "Fibro-Nebel" sein.

Hier können Sie mehr darüber lesen, was Forscher glauben, dass der "Fibronebel" bei Menschen mit Fibromyalgie und chronischen Schmerzdiagnosen verursacht wird.

Fibromyalgi ist eine chronische Schmerzdiagnose, die erhebliche Schmerzen in den Muskeln und im Skelett sowie einen schlechteren Schlaf und eine schlechtere kognitive Funktion (wie das Gedächtnis) verursacht. Leider gibt es keine Heilung, aber jetzt hat eine kürzlich durchgeführte Studie ein weiteres Puzzleteil in dem komplexen Schmerzpuzzle gefunden. Vielleicht können diese neuen Informationen helfen, eine Behandlungsform zu entwickeln? Wir hoffen und glauben es.



Eine kürzlich durchgeführte Forschungsstudie hat aufgrund ihrer aufregenden Forschungsergebnisse kürzlich viel Aufmerksamkeit erhalten. Wie den Betroffenen von Fibromyalgie und chronischen Schmerzdiagnosen bekannt ist, kann es Tage geben, an denen es sich anfühlt, als ob der Kopf nicht "hängen" würde - dies wird oft als "Fasernebel" (oder Gehirnnebel) bezeichnet und beschreibt eine eingeschränkte Aufmerksamkeit und kognitive Funktion. Bis zu dieser Studie gab es jedoch nur wenige Informationen darüber, warum Menschen mit chronischen Schmerzstörungen von diesem verheerenden Symptom betroffen sind. Nun glauben Forscher, einen Teil des Rätsels gefunden zu haben: nämlich in Form von "Nervenrauschen".

Zu viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, die den Alltag zerstören - Deshalb ermutigen wir Sie dazu Teilen Sie diesen Artikel in den sozialen MedienFühlen Sie sich frei, unsere Facebook-Seite zu mögen und sagen: "Ja zu mehr Forschung über Fibromyalgie". Auf diese Weise kann man die mit dieser Diagnose verbundenen Symptome sichtbarer machen und sicherstellen, dass mehr Menschen ernst genommen werden - und so die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Wir hoffen auch, dass eine derart erhöhte Aufmerksamkeit zu einer höheren Finanzierung der Forschung zu neuen Bewertungs- und Behandlungsmethoden führen kann.



Nerven Geräusche?

In dieser Studie im Forschungsjournal veröffentlicht Naturwissenschaftliche Berichte, glaubten die Forscher, dass die beeinträchtigte kognitive Funktion und Konzentrationsfähigkeit auf deutlich höhere Pegel des sogenannten "Nervenrauschens" zurückzuführen ist - dh erhöhte und zufällige elektrische Ströme, die die Fähigkeit der Nerven, miteinander zu kommunizieren und zu sprechen, zerstören.

Die Studie hatte 40 Teilnehmer - bei 18 Patienten wurde Fibromyalgie diagnostiziert und 22 Patienten waren in der Kontrollgruppe. Die Forscher verwendeten das Elektroenzephalogramm (EEG), eine neurophysiologische Messung, um die elektrische Aktivität des Gehirns aufzuzeichnen. Anschließend haben sie die elektrischen Ströme der Nerven gemessen und die beiden Forschungsgruppen verglichen. Die Ergebnisse, die sie fanden, waren verblüffend - und werden als weitere Forschungsstudie dienen, die bestätigt, dass es physikalische Faktoren für Fibromyalgie und andere chronische Schmerzdiagnosen gibt.

Die Ergebnisse zeigten signifikant höhere "Nervenrauschen" bei Fibromyalgie-Patienten - dh mehr elektrische Aktivität, schlechtere Nervenkommunikation und Koordination zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns. Die Erkenntnisse liefern eine Grundlage, um mehr über die Ursache des sogenannten „Fasernebels“ sagen zu können.

Die Studie kann die Grundlage für neuere Behandlungs- und Bewertungsmethoden bilden. Auf diese Weise können viele erhebliche Belastungen einsparen, wenn sie eine scheinbar unendlich lange Untersuchung ohne konkrete Ergebnisse durchlaufen. Wäre es nicht schön, wenn Sie endlich einige spezifische diagnostische Faktoren für Menschen mit chronischen Schmerzdiagnosen erhalten könnten?

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Kann Yoga den Nebel lindern?

yogaovelser-to-back Steifheit

Es wurde eine Reihe von Forschungsstudien durchgeführt, in denen die Auswirkungen von Yoga auf die Fibromyalgie untersucht wurden. Unter anderem:

Eine Studie aus dem Jahr 2010 (1) mit 53 von Fibromyalgie betroffenen Frauen zeigte, dass sich ein 8-wöchiger Yoga-Kurs in Form von weniger Schmerzen, Müdigkeit und verbesserter Stimmung verbesserte. Das Kursprogramm bestand aus Meditation, Atemtechniken, sanften Yoga-Stellungen und Anweisungen zum Umgang mit den mit dieser Schmerzstörung verbundenen Symptomen.

Eine weitere Metastudie (Sammlung mehrerer Studien) aus dem Jahr 2013 kam zu dem Schluss, dass Yoga die Schlafqualität verbessert, Müdigkeit und Erschöpfung verringert und zu weniger Depressionen führt - während die an der Studie Beteiligten von einer verbesserten Lebensqualität berichteten. Die Studie sagte aber auch, dass es noch nicht genug gute Forschung gibt, um fest zu beweisen, dass Yoga gegen Fibromyalgie-Symptome wirksam ist. Die vorhandene Forschung scheint vielversprechend.

Unsere Schlussfolgerung nach dem Lesen mehrerer Studien ist, dass Yoga für viele definitiv eine Rolle bei einem ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Fibromyalgie und chronischen Schmerzdiagnosen spielen kann. Wir glauben aber auch, dass Yoga an den Einzelnen angepasst werden muss - nicht jeder profitiert von Yoga mit zu viel Dehnung und Biegung, da dies zu Schüben in seinem Zustand führen kann. Der Schlüssel ist, sich selbst zu kennen.

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Fibromyalgie



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Wir hoffen sehr, dass diese Forschung die Grundlage für eine zukünftige Heilung von Fibromyalgie und chronischen Schmerzdiagnosen bilden kann.

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Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzdiagnose, die für den Betroffenen äußerst verheerend sein kann. Die Diagnose kann zu weniger Energie, täglichen Schmerzen und alltäglichen Herausforderungen führen, die weit über dem liegen, was Kari und Ola Nordmann zu bieten haben. Wir bitten Sie, dies zu mögen und zu teilen, um sich stärker auf die Behandlung von Fibromyalgie zu konzentrieren und mehr Forschung zu betreiben. Vielen Dank an alle, die mögen und teilen - vielleicht können wir eines Tages zusammen sein, um eine Heilung zu finden?



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Quellen:

  1. Gonzalez et al., 2017. Erhöhtes neuronales Rauschen und beeinträchtigte Gehirnsynchronisation bei Fibromyalgie-Patienten während kognitiver Interferenzen. Wissenschaftliche Berichte Volumen 7, Artikelnummer: 5841 (2017

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TIPP: Viele Menschen mit rheumatoider Arthritis erleben dies Kompressionshandschuhe kann hilfreich sein, um Schmerzen in den Händen und steifen Fingern entgegenzuwirken. Dies gilt auch bei Verwendung Kundenspezifische Kompressionsstrümpfe (Links öffnen in einem neuen Fenster) gegen steife Knöchel und schmerzende Füße.

 



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Wir wissen, dass die früheren Anzeichen einer rheumatoiden Arthritis von Person zu Person unterschiedlich sein können, und stellen daher fest, dass die folgenden Symptome und klinischen Anzeichen eine Verallgemeinerung sind - und dass der Artikel nicht unbedingt eine vollständige Liste möglicher Symptome enthält, die in einem frühen Stadium der rheumatischen Arthritis betroffen sein können, sondern vielmehr den Versuch, die häufigsten Symptome aufzuzeigen.

 

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Dehnung des Rückentuchs und Biegung

 

1. Erschöpfung

Frau mit Kristallkrankheit und Schwindel

Sich energetisiert und erschöpft zu fühlen, ist ein häufiges Symptom, das in allen Stadien der rheumatischen Arthritis auftreten kann - und besonders in den Phasen, in denen die Gelenke entzündet und geschwollen sind. Müdigkeit kann auf Schlafstörungen, Anämie (niedriger Blutanteil), Nebenwirkungen von Medikamenten und / oder das körpereigene Immunsystem zurückzuführen sein, das Entzündungen entgegenwirkt.

 

Dieser Energieverlust, der häufig bei Patienten mit rheumatischer Arthritis auftritt, kann über die Stimmung und das Gefühlsleben hinausgehen - was wiederum zu einer Beeinflussung von Arbeit, Beziehungen, Sexualtrieb, Produktivität und Wohlbefinden führen kann.



 

Betroffen?

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2. Gelenkschmerzen

Rheumatoide Arthritis verursacht Gelenkschmerzen aufgrund von Entzündungen, die sich im Gelenk bilden. In der aktiven Phase dieser Diagnose kann das Gelenk anschwellen und die Gelenkkapsel reizen - dies verursacht Schmerzsignale, die direkt an das Gehirn gesendet werden. Diese Art von Arthritis kann bleibende Gelenkschäden mit damit verbundenen Schäden an Knorpel, Knochen und Bändern verursachen.

 



 

Druckempfindlichkeit in Gelenken

Hüftschmerzen und Hüftschmerzen

Ein charakteristisches Zeichen für rheumatische Arthritis sind erhebliche Schmerzen und Schmerzen beim Drücken des Gelenks. Dies liegt daran, dass die Gelenkkapsel selbst aufgrund des durch Entzündung verursachten erhöhten Drucks gereizt und schmerzhaft wird - bei äußerem Druck (Palpation) ist das Gelenk sehr empfindlich. Diese erhebliche Empfindlichkeit und Schmerzen in den Gelenken - oft bei leichter Berührung - können zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führen.

 

Schwellung der Gelenke

Alzheimer

Schwellungen der Gelenke sind bei rheumatischer Arthritis sehr häufig. Manchmal kann die Schwellung minimal sein - und manchmal kann sie umfangreich und signifikant sein. Eine solche Schwellung der Gelenke kann zu einer eingeschränkten Beweglichkeit führen - und insbesondere eine Schwellung der Finger kann dazu führen, dass die Feinmotorik getroffen wird und die Ringe nicht mehr passen.

 

Dies kann sehr anstrengend, unangenehm und lästig sein - besonders für diejenigen, die gerne stricken, häkeln und andere Handarbeiten machen.

 

5. Rötung in den Gelenken

Bei Entzündung kann über den Gelenken eine rötliche Farbe auftreten. Die Rötung der Haut um ein entzündetes Gelenk herum tritt wie bei rheumatischer Arthritis auf, weil sich die Blutgefäße aufgrund des zugrunde liegenden Entzündungsprozesses ausdehnen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Entzündung und Entzündung groß genug sein muss, um diese Vergrößerung der Blutgefäße zu verursachen, bevor wir tatsächlich die Rötung der Haut sehen können.

6. Warme Gelenke

Haben Sie erlebt, dass sich die Gelenke warm anfühlen? Eine solche Arthritis ist wie bei der rheumatischen Arthritis ein Zeichen für eine anhaltende und aktive Entzündung. Ärzte und Kliniker suchen immer nach Gelenkwärme, wenn sie versuchen, sich einen Überblick darüber zu verschaffen, welche Gelenke von Ihnen betroffen sind und in welchem ​​Ausmaß.

 

Die Gelenke normalisieren sich - das heißt, die Wärme verschwindet -, wenn sich die Entzündung und Entzündung bessert. Manchmal können solche heißen Gelenke auch ohne rötliche Haut oder Gelenkschwellung auftreten.



 

7. Steife Gelenke

Starr zurück gegen den Morgen im Bett

Steifheit und steife Gelenke sind charakteristische Symptome der rheumatischen Arthritis. In der Regel sind Gelenke, die von aktiver rheumatoider Arthritis betroffen sind, am Morgen entzündet und deutlich steifer als später am Tag. Die Dauer dieser morgendlichen Steifheit kann verwendet werden, um das Ausmaß der aktiven Gelenkentzündung zu messen.

 

Man würde erwarten, dass die Dauer einer solchen Morgensteifheit abnimmt, wenn sich die Entzündungsreaktionen verlangsamen.

 

8. Beeinträchtigte Gelenkbeweglichkeit

Je mehr sich die Gelenke mit aktiver rheumatoider Arthritis entzünden, desto weniger beweglich werden sie. Es ist die Ansammlung und Schwellung von Flüssigkeit in der Gelenkkapsel, die den natürlichen Bewegungsbereich einschränkt - und man sieht häufig eine damit verbundene Schwäche in solchen betroffenen Bereichen.

 

Eine anhaltende, schwächende rheumatische Arthritis kann zu einer dauerhaften Beeinträchtigung der Beweglichkeit und Funktion der Gelenke führen.

 



 

9. Polyarthritis

rheumatische Arthritis bearbeitet 2

Normalerweise - aber nicht immer - betrifft rheumatoide Arthritis mehrere Gelenke. Klassische rheumatische Arthritis betrifft hauptsächlich die kleineren Gelenke von Händen, Handgelenken und Füßen - und dann symmetrisch auf beiden Seiten. Dann sind es normalerweise die Knie, Ellbogen, Hüften, Knöchel und Schultern, die betroffen sein und sich entzünden können.

 

Es ist daher üblich, dass mehrere Gelenke betroffen sind, in bestimmten seltenen Fällen können jedoch nur wenige Gelenke betroffen sein. Dies ist beispielsweise bei juveniler Arthritis häufig der Fall. Wenn mehr als vier Gelenke betroffen sind, spricht man von Polyarthritis - und wenn nur ein Gelenk betroffen ist, lautet der korrekte Begriff für diese Monoarthritis.

 

10. Reduzierter Feinmotor

Aufgrund der verminderten Gelenkfunktion und Schmerzen kann die Feinmotorik in den Händen beeinträchtigt werden. Dies kann schwierig sein - insbesondere für diejenigen, die sehr gerne Handarbeiten machen.

 



 

11. Anhalten

Verlieren kann ein frühes Anzeichen dafür sein, dass rheumatische Arthritis die Hüften, Knie, Knöchel oder Füße getroffen hat. Bekanntlich kann Lahmheit aber auch durch eine Reihe anderer Störungen verursacht werden - wie Nervenschmerzen, Muskelerkrankungen und Gelenkprobleme.

 

Bei rheumatoider Arthritis können Gelenkschmerzen, Gelenkbeweglichkeit und Schwellung der Gelenke dazu führen, dass eine Person an einem Glied leidet. Es ist nicht ungewöhnlich, dass schmerzfreie Lahmheit das allererste Anzeichen für rheumatoide Arthritis ist - insbesondere bei Kindern oder Jugendlichen.

 

12. Fehlbildung von Knochenstrukturen

Rheumatoide Arthritis in der Hand - Foto Wikimedia

 

Gebogene Finger und deformierte Hände? Gelenke können aufgrund einer anhaltenden und chronischen rheumatischen Arthritis deformiert werden. Dies ist auf eine ausgedehnte Entzündung zurückzuführen, die im Laufe der Zeit den Knorpel und das Knochengewebe abbaut. Bei frühzeitiger Erkennung kann die Behandlung diese zerstörerische Entzündung in Schach halten und dazu beitragen, die Knochenbildung und Gelenkzerstörung zu verringern.



 

13. Symmetrische Gelenkbeteiligung

Rheumatoide Arthritis hat typischerweise symmetrische Wirkungen - das heißt, die Gelenke sind auf beiden Seiten des Körpers gleichermaßen betroffen. Dies ist eines der sichersten Anzeichen dafür, dass es sich um rheumatoide Arthritis handelt. Es gibt immer einige Ausnahmen, um die Regel zu bestätigen, aber es kommt sehr häufig vor, dass die Gelenke auf beiden Seiten betroffen sind - zum Beispiel in beiden Händen oder in beiden Knien.

 

Bei rheumatischer Arthritis ist häufig (aber nicht immer) zu beobachten, dass mehrere Gelenke auf beiden Seiten des Körpers betroffen sind. Daher wird rheumatische Arthritis als symmetrische Polyarthritis bezeichnet. Betroffen sind vor allem die kleineren Gelenke in Händen, Handgelenken und Füßen.

 

Die ersten Symptome einer rheumatischen Arthritis können plötzlich und brutal auftreten - oder sie schleichen sich allmählich an dich heran. Zu Beginn können beispielsweise die Gelenke durch eine sehr leichte und unsichtbare Schwellung und eingeschränkte Beweglichkeit beeinträchtigt werden. Der Schmerz kann auch sehr unterschiedlich sein - von Schmerz, der jede Aktivität unmöglich macht, bis zu schmerzendem Hintergrundschmerz. Die Symptome können daher von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.

 

14. Gelenkfunktion beschädigt

Arthrose des Knies

Aufgrund der Tatsache, dass rheumatische Arthritis Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit in betroffenen Gelenken verursacht - dann kann dies zu einer stark eingeschränkten Gelenkfunktion führen. Diese Schwellung und erhöhte Schmerzempfindlichkeit kann zu einer starken Einschränkung des Bewegungsumfangs in den Gelenken führen - etwas, das über die normale Bewegung im Alltag sowie bei alltäglichen Aufgaben hinausgehen kann. Im Laufe der Zeit kann dies auch über Gleichgewicht und Koordination hinausgehen.



 

15. Anämie (niedriger Blutanteil)

Aufgrund der chronischen Entzündung bei rheumatischer Arthritis begrenzt das Knochenmark die Freisetzung gesunder roter Blutkörperchen in den Blutkreislauf. Dies bedeutet, dass Sie einen niedrigeren Blutanteil haben, wenn die rheumatische Arthritis aktiv ist - und dies kann wiederum zu Müdigkeit und Erschöpfung führen, wie bereits erwähnt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich der Blutanteil fast sofort verbessert, wenn sich die körperlichen Entzündungsreaktionen beruhigen.

 



 

Was können Sie bei Rheuma tun?

- Arbeiten Sie mit Ihrem Hausarzt zusammen und studieren Sie einen Plan, wie Sie so gesund wie möglich bleiben können. Dies kann Folgendes umfassen:

Neurologische Überweisung zur Untersuchung der Nervenfunktion

Rheumatologische Untersuchung

Behandlung durch einen öffentlich zugelassenen Therapeuten (Physiotherapeut, Chiropraktiker oder ähnliches)

Passen Sie den Alltag an (lesen Sie hier mehr darüber: 7 Tipps gegen chronische Schmerzen und Fibromyalgie)

Kognitive Verarbeitung

Übungsprogramm (lesen Sie: 7 Übungen für Rheumakranke)

 

Fühlen Sie sich frei, in sozialen Medien zu teilen

Wieder wollen wir Bitten Sie darum, diesen Artikel in sozialen Medien oder über Ihren Blog zu teilen (bitte direkt auf den Artikel verlinken). Verständnis und verstärkte Konzentration sind die ersten Schritte zu einem besseren Alltag für Menschen, die von chronischen Schmerzen, Rheuma und Fibromyalgie betroffen sind.

 

Vorschläge: 

Option A: Direkt auf FB teilen - Kopieren Sie die Website-Adresse und fügen Sie sie auf Ihrer Facebook-Seite oder in einer relevanten Facebook-Gruppe ein, in der Sie Mitglied sind. Oder klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Teilen", um den Beitrag weiter auf Ihrem Facebook zu teilen.

 

Ein großes Dankeschön an alle, die zu einem besseren Verständnis von Rheuma und chronischen Schmerzdiagnosen beitragen!

 

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