Grøn te - en naturlig behandling af hvide, sunde tænder.

Sidst opdateret 27/12/2023 af Smerteklinikkerne - Tværfaglig Sundhed

Grøn te - en naturlig behandling af hvide, sunde tænder.

Grøn te kan give dig hvide, sunde tænder. Te drikker er ikke forbundet med smukke hvide tændertil populær opfattelse - men forskning viser, at drikke grøn te faktisk fører til sundere tandkød og mindre pletter på tænderne. Undersøgelsen blev udført af Kushiyama et al. I 2009, hvor de konkluderede følgende i deres resultater:

«Indtagelsen af ​​grøn te var omvendt korreleret med den gennemsnitlige PD, gennemsnitlig klinisk AL og BOP. I multivariate lineære regressionsmodeller var hvert trin i en kop / dag i indtagelse af grøn te forbundet med et fald på 0.023 mm i den gennemsnitlige PD (P <0.05), et fald på 0.028 mm i den gennemsnitlige kliniske AL ​​(P<0.05) og et fald på 0.63% i BOP (P <0.05) efter justering for andre forvirrende variabler.«

PD (periodontal sygdom) betyder tandkødssygdom, og som vi ser førte en kop om dagen til en statistisk signifikant effekt påfor at mindske tandkødsproblemer - og som vi ved, kan tandkødsproblemer føre til misfarvning af tænderne, blødning i munden og andre bivirkninger. Disse resultater fik således forskerne til at konkludere med følgende:

«Der var en beskeden omvendt sammenhæng mellem indtag af grøn te og periodontal sygdom. »

 

I en nylig undersøgelse i 2013 (Lombardo et al) blev det konkluderet, at de aktive ingredienser i grØjette fører til mindre plakbelægning, hvilket igen konsekvent kan føre til mindre misfarvning af tænderne.

Vi har tidligere henvist til undersøgelser, der viser det grØ-te forhindrer forkølelse og influenza. Så hvis du ikke drikker grøn te en gang imellem, anbefaler vi, at du prøver det - eller tjek disse grønne te-tilskud nedenfor:

Supplement til grøn te - Fotooptimum

- Pakken indeholder premium grøn te, og det involverede mærke sender til Norge. Du kan læse mere (eller bestille) via linket her:

Higgins & Burke Tea, Green, 20 Count (klik her!)

kilder:

- Kushiyama et al. Forholdet mellem indtagelse af grøn te og periodontal sygdom. Tidsskrift for periodontologi, 2009; 80 (3): 372, http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510.

- TB Lombardo Bedran, K.Feghali, L. Zhao, DM Palomari Spolidorio og D. Grenier. (2013) Ekstrakt af grøn te og dens vigtigste bestanddel, epigallocatechin-3-gallat, inducerer epitelial beta-defensinsekretion og forhindrer nedbrydning af beta-defensin ved Porphyromonas gingivalis. Tidsskrift for periodontal forskning, ikke relevant.