Sidst opdateret 18/03/2022 af Smerteklinikkerne - Tværfaglig Sundhed

Et glas rødvin kan bekæmpe hukommelsesproblemer

Gode ​​nyheder for dem der elsker rødvin. En ingrediens i rødvin, som også findes i jordnødder og druer, kan modvirke aldersrelaterede hukommelsesproblemer, ifølge en undersøgelse offentliggjort af Texas A&M Health Science Center of Medicine.

- Opdagelsen

Ingrediensen er kendt som resveratrol, en antioxidant, der tidligere er hyldet for sit potentiale til at modvirke hjerte-kar-sygdomme, såvel som lovende resultater i behandlingen af ​​skiveforstyrrelser og prolaps. Undersøgelsen udført af professor Ashok Shetty var baseret på hypotesen om, at denne ingrediens har en positiv neurobeskyttende virkning på hippocampus, et område af hjernen, der er meget vigtigt for hukommelse og hukommelsesfunktion. Testene blev udført på rotter og viste, at gruppen, der fik resveratrol i kosten, opretholdt en bedre hukommelsesfunktion end kontrolgruppen - det blev også bemærket, at de viste bedre læringsevne og generelt bedre humør. Det antages, at disse fund kan overføres til mennesker, noget større undersøgelser vil være i stand til med sikkerhed.

- Hukommelse og hukommelse er svækket gennem årene

Både rotter og mennesker har det til fælles, at den kognitive hjernefunktion forringes med alderen. Disse fund giver håb for ældre mennesker, der føler, at deres hukommelsesfunktion gradvist bliver værre og værre. Undersøgelsen siger også, at resveratrol kan spille en vigtig rolle i bekæmpelsen Alzheimers (et område, hvor der er set meget for nylig ny spændende forskning) og neurodegenerative tilstande.

- Hvad kan denne forskning betyde for de fleste mennesker?

Resultaterne i denne dyreforsøg (in vivo) giver øget håb om, at der i fremtiden kan bekæmpes aldersrelateret demens og nedsat kognitiv funktion. Dette vil have meget store samfundsøkonomiske konsekvenser i form af mulig øget arbejdsalder, reducerede omkostninger til sygdom og forbedret livskvalitet for dem, der er ramt, såvel som dem, der er berørt af familien. Større kliniske forsøg er nødvendige i fremtiden.

- Resveratrol og andre sundhedsmæssige fordele

Ud over de nævnte muligheder med denne antioxidant har denne ingrediens også vist antiinflammatoriske (antiinflammatoriske) og anti-kræftfremkaldende (anti-cancer) egenskaber. Det er især dets antiinflammatoriske egenskaber, der er knyttet til evnen til at forhindre aldersrelateret skade på blodkar og blodcirkulation - hvilket konsekvent fører til forbedrede hjerneforhold.

- Så mere rødvin er løsningen?

Nej, det er sandsynligvis ikke så let, men at drikke med moderation (1 glas om dagen) har vist positive helbredsegenskaber. På den anden side, hvis der er mere end dette, forsvinder disse sundhedsmæssige fordele meget hurtigt, og vi får andre problemer i stedet. Derfor kan det være nyttigt at tage resveratrol som et kosttilskud (som vist på dette link) i stedet, da dette vil være både sundere og alkoholfrit.

Del gerne denne artikel med kolleger, venner og bekendte. Hvis du vil have øvelser eller lignende sendt som et dokument med gentagelser og lignende, beder vi dig ligesom og komme i kontakt via få Facebook-side hende. Hvis du har spørgsmål, er det bare for at kontakte os (helt gratis).

Vidste du at: - Kold behandling kan give smertelindring til ømme led og muskler? Blandt andet Biofreeze (du kan bestille det her), som hovedsageligt består af naturlige produkter, er et populært produkt. Kontakt os i dag via vores Facebook-side, så fikser vi en rabat kupon for dig.

Læs også: - 6 effektive styrkeøvelser for ømme knæ

Populær artikel: - Ny Alzheimers behandling gendanner fuld hukommelsesfunktion!

Læs også: - Et glas øl eller vin til stærkere knogler? Ja tak!

- Vil du have flere oplysninger eller har spørgsmål? Spørg kvalificeret sundhedspersonale direkte gennem vores Facebook side.

VONDT.net - Inviter dine venner til at lide vores side:

Vi er en gratis service hvor Ola og Kari Nordmann kan besvare deres spørgsmål om muskel-knoglesundhedsproblemer - helt anonymt, hvis de vil.

Støt vores arbejde ved at følge os og dele vores artikler på sociale medier:

- Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

- Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24 timer. Du vælger, om du vil have svar fra en kiropraktor, dyrekiropraktor, fysioterapeut, fysioterapeut med efteruddannelse i terapi, læge eller sygeplejerske. Vi kan også hjælpe dig med at fortælle dig hvilke øvelser der passer til dit problem, hjælpe dig med at finde anbefalede terapeuter, fortolke MR-svar og lignende problemer. Kontakt os i dag for et venligt opkald)

Billeder: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestock-fotos og indsendte læserbidrag.

Kilde: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ Resveratrol og Alzheimers sygdom: besked i en flaske om rødvin og kognition. Front Aging Neurosci. 2014; 6:95 (litteraturanmeldelse)