9 Tidlige tegn på cøliaki (Glutenallergi)

Her er 9 tidlige tegn på cøliaki og glutenallergi, der giver dig mulighed for at genkende sygdommen på et tidligt tidspunkt og få den rigtige behandling. En tidlig diagnose er meget vigtig for at kunne træffe de rigtige beslutninger i forhold til diæt, behandling og justeringer i hverdagen. Ingen af ​​disse tegn alene betyder, at du har cøliaki, men hvis du oplever flere af symptomerne, anbefaler vi, at du kontakter din læge for en konsultation.

Cøliaki er en autoimmun sygdomsdiagnose, hvor kroppens eget immunsystem reagerer stærkt på glutenindtag. Som mange ved, er gluten en type protein, som vi finder i almindelige korn som rug, hvede og byg - og hvilket betyder, at det er ret almindeligt i den norske diæt på grund af det faktum, at vi spiser meget brød i dette land. Imidlertid angriber immuncellerne ved cøliaki glutenproteinerne i tyndtarmen og forårsager store inflammatoriske reaktioner samt mulig skade på tyndtarmen. Mange mennesker lider i stilhed, når det kommer til denne diagnose, så vi vil gøre vores del for at fremme generel viden om denne diagnose.

Cøliaki kan være meget ødelæggende for den berørte person og kan resultere i markant reduceret energiniveau, hverdagssmerter og nedsat funktionalitet  - derfor opfordrer vi dig til Del denne artikel i sociale medier, Du er velkommen til at lide vores Facebook-side og siger, "Ja til mere forskning på cøliaki". På denne måde kan man synliggøre symptomerne på denne sygdom og sikre, at finansiering til forskning i nye metoder til vurdering og behandling prioriteres. Vi anbefaler også at støtte Norwegian Celiac Association.

Vi ved, at de tidligere tegn på cøliaki kan variere fra person til person og påpeger således, at følgende symptomer og kliniske tegn er en generalisering - og at artiklen ikke nødvendigvis indeholder en komplet liste over mulige symptomer, der kan blive påvirket på et tidligt stadium af cøliaki, men snarere et forsøg på at vise de mest almindelige symptomer. Du er velkommen til at bruge kommentarfeltet i bunden af ​​denne artikel, hvis du går glip af noget - så vil vi gøre vores bedste for at tilføje det.

Læs også: - 7 øvelser for gigtmænd

1. Flatulens

Oppustet mave og følelse af hævelse er et af de mest almindelige symptomer på cøliaki. Dette skyldes betændelse i fordøjelsessystemet på grund af et kropsligt immunrespons på glutenindtagelse. En større forskningsundersøgelse med over 1000 deltagere viste, at de, der var påvirket af cøliaki, konstaterede, at oppustet mave var det mest almindelige symptom (1).

Blandt dem, der er berørt af cøliaki, kunne man forvente, at symptomer falder hurtigt, ofte på mindre end syv dage, når man skifter til en glutenfri diæt. Det er vigtigt at huske, at du kan opleve hævelse under andre tilstande såsom forstoppelse, fanget gas og andre fordøjelsesproblemer.

Flere oplysninger?

Bliv medlem af Facebook-gruppen «Reumatisme og kronisk smerte - Norge: Forskning og nyheder»(Klik her) for de seneste opdateringer om forskning og medieskrivning om kroniske lidelser. Her kan medlemmer også få hjælp og støtte - på alle tidspunkter af dagen - gennem udveksling af deres egne erfaringer og råd.

2. Kløende udslæt

Cøliaki kan danne grundlag for et intenst kløende udslæt, der oftest rammer albuer, knæ og balder - dette kaldes dermatitis herpetiformis. Blandt næsten 20% er det dette symptom, der får dig til at få diagnosen selv. I visse mere sjældne tilfælde er dette det eneste symptom, de har - selvom de lider af cøliaki.

Det kløende udslæt forekommer som en allergisk reaktion på indtagelse af gluten og den efterfølgende immunologiske respons fra kroppen. Blandt andre forskellige diagnoser, der kan forårsage udslæt og kløe, er eksem, dermatitis, helvedesild og nældefeber.

3. Diarré

Løs mave og diarré kan være et af de første symptomer på cøliaki. Dette skyldes betændelse og irritation i tyndtarmen, som udløser en kaskade af mavesymptomer - inklusive mavebesvær og løs afføring.

Dette er et af de mest almindelige symptomer på cøliaki - men det er også vigtigt at huske på, at der kan være andre årsager til løs mave; såsom infektioner, andre fødevareintoleranser eller fordøjelsesproblemer.

4. Gas, smerter og luft i maven

Mange med ubehandlet cøliaki påvirkes af gas og øget luftcirkulation i maven. En betydelig stigning opleves ofte, hvis den berørte person indtager gluten i form af brød, kager eller andre fødevarer med kornindhold. Blandt symptomerne på cøliaki er dette måske blandt de mindst specifikke. Dette skyldes, at der er en række andre grunde til, at du lider af en stigning i luft i maven - såsom forstoppelse, fordøjelsesproblemer, indtagelse af luft, lactoseintolerance og irritabel tarmsyndrom.

5. Udmattelse og træthed

Cøliaki er en autoimmun tarmsygdom. Med andre ord er det kroppens eget immunsystem, der angriber glutenproteinerne i tyndtarmen og således starter en inflammatorisk reaktion. Et sådant løbende angreb kræver omfattende brug af ressourcer og energi - hvilket igen går ud over energiniveauet og den daglige form for den berørte person. Det er på en måde som at gå rundt med vedvarende betændelse og sygdom i kroppen næsten hele tiden - i det mindste så længe det er tilfældet, at personen indtager gluten eller har gjort det i løbet af de sidste dage eller uger. Sådanne igangværende sygdomsprocesser kan også føre til forstyrret nattesøvn og dermed reduceret energiniveau.

6. Jernmangel - og lav blodprocent (anæmi)

Cøliaki kan forhindre absorption af vigtige næringsstoffer i tyndtarmen - hvilket igen kan føre til jernmangel og lav blodprocent (anæmi). Som nævnt tidligere har mange mennesker med denne sygdom også diarré - og naturligt nok kan dette føre til, at vigtige næringsstoffer og mineraler ikke absorberes i kroppen på grund af en nedsat fordøjelsesproces.

Karakteristiske symptomer på anæmi - mangel på røde blodlegemer - kan være træthed, svaghed, brystsmerter, hovedpine og svimmelhed. Dette kan også føre til svagere knoglestruktur på grund af mineralmangel forårsaget af cøliaki. Andre årsager til anæmi er langvarig brug af aspirin (blodfortyndere), blødning (f.eks. Under menstruation) eller mavesår.

7. Forstoppelse

Cøliaki kan forårsage både diarré og forstoppelse. Mange mennesker forbinder denne sygdom med diarré, men det er vigtigt at nævne, at den også kan forårsage symptomer på den helt anden side af skalaen; nemlig forstoppelse. Med langvarig cøliaki og glutenallergi kan dette føre til beskadigelse af tyndtarmen og tarmstrukturer, der er ansvarlige for at absorbere næringsstoffer fra det, du spiser. Strukturerne forsøger at kompensere for dette, men kan i nogle tilfælde endda tiltrække for meget fugt fra maden - hvilket gør afføringen for hård (på grund af at fugt trækkes ud af den). Og det er denne hårde afføring, der forårsager forstoppelse.

Mange glemmer at supplere med fiber, når de skifter til en glutenfri diæt - på grund af det faktum, at deres hovedindtag tidligere bestod af brød og kornprodukter. Af fødevareprodukter, der har et højt fiberindhold, men som ikke har gluten, nævner vi blandt andet:

• bønner
• Grønne grøntsager
• kokosnød
• Mere
• artiskok
• broccoli

• sød kartoffel
• brune ris

Fysisk inaktivitet, dehydrering og dårlig kost kan forårsage forstoppelse.

8. Depression

Forskning har vist, at cøliaki er forbundet med en højere depression. Som de, der er ramt af langvarige maveproblemer, ved - det er trættende og kræver mange af dem, der lider af sygdommen. Dette skyldes, at langvarige inflammatoriske reaktioner kræver meget af immunsystemet, og dette kræver faktisk også fysisk energi. Andre mulige årsager til depression og angst er stress, sorg og ændringer i hormonniveauet.

9. Vægttab

De strukturer, der er ansvarlige for at næring af den mad, du spiser, kan blive beskadiget af cøliaki. På grund af skader på disse strukturer i tyndtarmen kan dette føre til både underernæring og utilsigtet vægttab. Når du skifter diæt - til en glutenfri diæt, er det meget almindeligt for dem, der er ramt, at tage på flere kilo på grund af det faktum, at de nu absorberer næringsstoffer på en forbedret måde. Det er vigtigt at huske, at utilsigtet vægttab også kan skyldes meget alvorlige tilstande som diabetes, kræft, depression og metaboliske problemer.

Hvad kan du gøre, hvis du har cøliaki?

- Samarbejd med din læge og studer en plan for, hvordan du kan forblive så sund som muligt, dette kan omfatte:

Henvisning til billeddiagnostik

Henvisning til en medicinsk specialist

kost Tilpasning

Tilpas hverdagen

Kognitiv bearbejdning

træningsprogrammer

Du er velkommen til at dele i sociale medier

Igen, det vil vi gerne bed pænt om at dele denne artikel på sociale medier eller via din blog (link direkte til artiklen). Forståelse og øget fokus er det første skridt hen imod en bedre hverdag for dem, der er berørt af cøliaki og glutenallergi.

Cøliaki er en autoimmun tarmsygdom, der kan være vanskelig at opdage. Mange mennesker er ramt uden at modtage den rigtige behandling - og det er netop derfor, vi finder det meget vigtigt, at offentligheden er opmærksom på tidlige symptomer og tegn på denne sygdom. Vi beder dig om at kunne lide og dele dette for øget fokus og mere forskning i cøliaki. Mange tak til alle, der kan lide og dele - det betyder utrolig meget for de berørte.

forslag: 

Mulighed A: Del direkte på FB - Kopier webstedsadressen, og indsæt den på din facebookside eller i en relevant facebookgruppe, du er medlem af. Eller tryk på knappen "del" herunder for at dele opslaget videre på din facebook.

En stor tak til alle, der hjælper med at fremme øget forståelse af cøliaki og glutenallergi!

Valg B: Link direkte til artiklen på din blog.

Valgmulighed C: Følg og lige Vores Facebook-side

Læs også: - Forskere har foretaget en spændende konstatering om årsagen til glutenfølsomhed!

NÆSTE SIDE: - 6 tidlige tegn på borreliose

Klik på billedet ovenfor for at gå videre til næste side.

kilder:

1. Præsentationer af cøliaki hos voksne i en landsdækkende patientstøttegruppe. Dig Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24-48 timer. Vi kan også hjælpe dig med at tolke MR-svar og lignende.)