Hvad er trækkraft? Hvordan fungerer traktionsterapi?
Hvad er trækkraft? Hvordan fungerer traktionsterapi?
Trækkraft er en behandlingsform, hvor manuel eller mekanisk trækkraft bruges til at aflaste facetsamlinger og intervertebrale skiver. Traktionsbehandling anvendes regelmæssigt mod lænd og hals prolaps. Det er en konservativ behandlingsmetode, der kan give både symptomlindring og funktionel forbedring.
Trækkraftbehandling af nakkeprolaps - Photo Wiki
Trækkraftbehandling af nakken
Trækkraft i hovedet og nakken kan hjælpe patienten med at fjerne tryk fra det irriterede facetled eller den irriterede nerverot. Det fungerer måske ikke altid godt for alle, men det anbefales at prøve. En muskel-skelet-ekspert (fysioterapeut, kiropraktor, manuel terapeut) kan udføre traktionsterapi og instruere dig i lettrækket hjemmeøvelser både uden og med brugerdefineret trækkraftudstyr.
Nyheder: Der er også tilpasset trækkraft puder og hjem trækkraft udstyr (klik her for at læse mere).
Hvordan fungerer halstraktion i behandlingen af nakkeprolaps?
Teoretisk fungerer det ved det trækkraft giver mere afstand mellem nakkehvirvlerneisær intervertebrale foramen, det her og dermed fjerne trykket fra den berørte nerverød.
Hvordan fungerer trækkraft på nakken på disken? - Foto NPR
På billedet ser du en nerveroden, der klemmes på grund af en prolaps (Skiveprotrusjon). Teorien er, at ved at fjerne trykket væk fra den berørte nerverød, vil nervesmerterne lettes og disken har også en bedre chance for at helbrede sig selv.
Hvad er trækkraft?
Trækkraft er en behandlingsteknik, hvor patienten behandles med manuelt tryk eller med mekanisk træk. I behandlingen bruges temperaturforskelle til at stimulere blodcirkulationen og andre reaktioner i kroppen. Varmtvandspooltræning er en form for hydroterapi, der er fremragende til tilpasset træning - vandet betyder, at der er mindre belastning og udsatte træningspositioner.
Forskning: Virker nakkraktion mod nakkeprolapssymptomer?
Cervikal trækkraft (inklusive brug af hjemmetraktionsanordninger) kan reducere nervesmerter og symptomer på radikulopati (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)1,2. Forskning har også vist det traktionsterapi er mest effektiv, når den indledende akutte muskelsmerter er aftaget - og at det ikke bør bruges på personer med tegn på myelopati.
En Cochrane-undersøgelse (Graham et al, 2008) konkluderede, at der er mangel på bevis for brug af mekanisk trækkraft ved kroniske nakkesmerter med eller uden radikulopati.3 Dette betyder ikke, at det ikke er effektivt, men kun at på det tidspunkt, hvor undersøgelsen blev udført, var der ikke nok gode undersøgelser, der enten kunne bevise eller modbevise effekten.
Hjemmetraktionsenhed - Foto Rmart. Læs mere om det hende.
Her er et andet eksempel på en hjemme-trækkraftenhed:
- Body Sport Home-trækkraft (klik her for at læse mere eller bestil produktet)
Trækkraft i hjemmet - Photo Chisoft / Body Sport
Dette fungerer på en lidt anden måde, men siges at være lige så effektiv. Den nævnte model anbefales af både læger og kiropraktorer.
Efter spørgsmål til os, hvis dette sendes til Norge - det gør det.
Hvad er forskellen mellem manuel og mekanisk trækkraft?
Manuel trækkraft udføres af en kliniker (fysioterapeut, kiropraktor eller manuel terapeut) med hænderne. Dette gøres med intervaller, hvor hovedet løftes med den hensigt at fjerne komprimering af berørte nerverødder eller irriterede facetled.
Mekanisk trækkraft udført af en maskine specielt designet til dette formål. Det er almindeligt at bruge en vægt mellem 3.5 - 5.5 kg på en hals i cirka 24 graders bøjning i intervaller på 15 til 20 minutter.2
- Hvad er et triggerpunkt?
Et triggerpunkt eller muskelknudepunkt forekommer, når muskelfibre er væk fra deres normale orientering og regelmæssigt sammentrækkes til en mere knude-lignende formation. Du kan tænke på det, som om du har flere tråde, der ligger i en række ved siden af hinanden, pænt assorteret, men når du placeres på tværs er du tættere på et visuelt billede af en muskelknude. Dette kan skyldes en pludselig overbelastning, men mest normalt skyldes det en gradvis svigt over en længere periode. En muskel bliver smertefuld eller symptomatisk, når dysfunktionen bliver så alvorlig, at den bliver smerte. Med andre ord er det tid til at gøre noget ved det.
Læs også: - Muskelsmerter? Det er derfor!
Læs også: Ingefær til muskelsmerter?
Læs også: Hvad er tør nåle?
Læs også: Infrarød lysterapi - kan det hjælpe mig med at bekæmpe min smerte?
kilder:
1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Cervikal radikulopati: diagnose og ikke-operativ behandling. J er Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.
2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Cervikal radikulopati. J er Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.
3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Mekanisk trækkraft til nakkesmerter med eller uden radikulopati. Cochrane Database Sys Rev. 2008; (3): CD006408.
