Última actualització el 27/12/2023 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

Dolor i dolor a les cames després de l’embaràs: la causa pot ser ciàtica?

Preguntes del lector sobre el dolor i les cames que es van produir durant el camí i després de l’embaràs. Quina podria ser la causa? Ciàtica? Una bona pregunta, la resposta és que és molt probable que hagi passat alguna cosa durant la descàrrega pèlvica i el propi part que hagi afectat el seient, el maluc i la pelvis, i que això pugui provocar irritació o lleugers pessics nervi ciàtic.

Recomanem que qualsevol persona interessada en aquest tema llegeixi els principals articles: - Ciàtica og dolor pèlvic

llegir: - Article de revisió: ISJIAS

Aquí teniu la pregunta que ens va fer una lectora i la nostra resposta a aquesta pregunta:

Dona (30 anys): Hola. Sóc una senyora de 30 anys i he tingut molèsties / dolor a les cames durant els últims tres anys. Com recordo, va començar quan vaig quedar embarassada del meu fill petit. Llavors va començar pel fet que era incòmode cuinar el sopar i havia de moure la càrrega de peu a peu. Això fa uns 3,5 anys. Fa 1,5 anys, vaig decidir seriosament intentar esbrinar d’on venia i trobar la manera de desfer-me’n. Ara camino constantment amb molèsties a les cames. A una escala de 1-10 diria que vaig constantment a 2/3 de manera que varia fins a 8/9.

Quan em desperto a la nit són les 8 sobre l'escala. He estat passant moltes proves de sang i proves, però totes les mostres estan bé. He estat amb un fisioterapeuta i provar ioga, que feia que el cos més suau però sense alleujament a les cames. Va estar amb un massatgista i es va sorprendre de la tensió / musculatura que tenia. Va tenir problemes per afluixar. Aquestes són algunes de les coses que s’han comprovat: - es tracta de medicaments per al metabolisme i aquesta ha estat estable durant uns 2,5 anys.

- no hi ha resultats neurològics en un neuròleg
-va provar un spray B12 ja que estava a un nivell lleugerament baix.
- deficiència de ferro i altres anàlisis de sang al metge. Tot bé.

El que em pregunto és si heu sentit coses similars abans i si podeu ajudar-me encara més en quina direcció puc anar. Actualment està en baixa per malaltia i està sent investigat per depressió. Ha agafat cos i psique per anar a fer mal. El metge general no procedirà amb les cames fins que no se senti millor psicològicament per descartar que el dolor sigui mental ja que la resta de proves són negatives. Sento que no és mental, però em faig insegur quan totes les proves són negatives. Espero que els vostès em puguin fer comentaris. Dona, 30 anys

Resposta:  Hei,

Podeu obtenir més informació sobre la solució pèlvica aquí:
llegir: - Solució pèlvica

Quan està embarassada, això pot provocar canvis en la posició pèlvica i les estructures associades, que al seu torn poden exercir una mica més de pressió sobre els vasos sanguinis o els nervis que baixen a les cames. Per a nosaltres, això sembla que pot estar relacionat amb l’esquena / pelvis i la irritació nerviosa associada a les arrels del nervi lumbar o sacre. Podríeu haver estat una mica més específics en la descripció del dolor a les cames? De vegades us acosteu a una descàrrega elèctrica o formigueig / arengades per les cames?

S'ha examinat l'esquena / pelvis / seient per detectar disfunció / desajustament / miàlgia?

Esperem saber-ho.

Atentament,
Thomas v / Vondt.net

Independentment, us recomanem que proveu d’entrenar l’estabilitat del maluc; això és molt important per a l’esquena i la pelvis. Potser també pot provocar símptomes menors del nervi ciàtic.

Exercici per a malucs més forts:

- 10 exercicis contra mal maluc

Mesures contra la irritació de ciàtica / nervi:

- 8 bons consells i mesures contra la ciàtica

Dona (30 anys): Han tingut una ressonància magnètica de la part baixa de l'esquena i allà tot era normal. El neuròleg no va trobar cap troballa neurològica quan jo estava amb ell. Allà va fer tant una prova que envia corrent a través dels nervis per comprovar la velocitat, com una altra on el neuròleg va fer les seves pròpies proves. Tot normal segons ell. El malestar / dolor hi és constantment, però varia en intensitat. Se sent com un formigueig que es mou. Sota la planta del peu, darrere de les cames i a mitja cuixa, el sento més que la resta de cames. Després d’un dia de feina, he estat tan cansat a les cames que m’ha semblat que es cremarien. No obté descàrregues elèctriques a les cames.
Resposta: Hola de nou, Gràcies per la informació. D'acord, què passa amb els músculs i les articulacions del maluc / seient / pelvis? Aquests han estat avaluats per un fisioterapeuta / quiropràctic o terapeuta manual? La màlgia del seient i la rigidesa de les articulacions pèlviques poden constituir una base per a ciàtica / falsa ciàtica, que pot presentar símptomes nerviosos a les cames i el dolor a les cames. Què passa amb la funció venosa? S’ha investigat? De quina altra manera és la salut del cor?

La columna vertebral és important per a una funció òptima

Dona (30 anys): Va trobar un terapeuta manual que no es posarà en contacte demà. No ho heu provat abans, de manera que s'hauria de provar. Ang isjas o falses isxes, el neuròleg hauria de descobrir si havia estat així? O? Com provar la funció dels vasos sanguinis? Ha tingut una pressió arterial una mica baixa durant l'embaràs i probablement sigui una mica inferior a la normal. Però, en cas contrari, no s’ha examinat. Hi pot haver alguna cosa que hagi de comprovar?

Resposta: D’acord, això sembla raonable. Un terapeuta manual o un quiropràctic haurien de poder fer-vos una bona avaluació articular i muscular. Normalment no es pot detectar una ciàtica falsa en mesures elèctriques. Ciàtica, en canvi, s’hauria d’haver recollit. Sí, un especialista pot comprovar la funció dels vasos sanguinis; rebreu una consulta del vostre metge de capçalera. Com és ben sabut, la circulació sanguínia alterada és sovint la causa de rampes a les cames, peus freds i altres símptomes "neurològics" a les cames.

Dona (30 anys): Moltes gràcies per una gran ajuda. Investigarem més els consells i els consells.

- Per obtenir informació: es tracta d’una impressió de comunicació des del servei de missatgeria a Vondt net a través de la nostra pàgina de Facebook. Aquí, qualsevol persona pot obtenir ajuda i consells gratuïts sobre les coses que es pregunten.

No dubteu a compartir aquest article amb col·legues, amics i coneguts a través de la nostra pàgina de Facebook o altres mitjans de comunicació social. Gràcies per endavant. 

Si voleu que s’enviïn articles, exercicis o similars com a document amb repeticions i similars, us ho demanem M'agrada i poseu-vos en contacte mitjançant la pàgina de Facebook seva. Si teniu cap pregunta, només cal que ho comenteu directament a l'article o per contactar amb nosaltres (totalment gratuït): farem tot el possible per ajudar-vos.

També llegiu: - Els pitjors exercicis si teniu prolapse

També llegiu: - PER AIX Prom Promping és saludable!

Sabies que: - El tractament amb fred pot donar alleujament del dolor a les articulacions i músculs adolorits? Entre altres coses, BiofreezeTM (el podeu demanar aquí), que consisteix principalment en productes naturals, és un producte popular. Poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de la nostra pàgina de Facebook si teniu preguntes o necessiteu recomanacions.

- Voleu més informació o teniu preguntes? Consulteu el nostre proveïdor d’atenció mèdica qualificat directament (gratuïtament) a través del nostre pàgina de Facebook o mitjançant el nostre «PREGUNTA - OBTENEU RESPOSTA!"-columna.

VONDT.net - Convida els teus amics a agradar el nostre lloc:

Som una servei gratuït on Ola i Kari Nordmann poden respondre les seves preguntes sobre problemes de salut múscul-esquelètics, de manera totalment anònima si ho volen.

Doneu suport al nostre treball seguint-nos i compartint els nostres articles a les xarxes socials:

- Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

- Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en 24 hores. Trieu si voleu respostes d’un quiropràctic, quiropràctic, fisioterapeuta, fisioterapeuta, fisioterapeuta amb formació continuada en teràpia, metge o infermera. També us podem ajudar a dir-vos quins exercicis que s’ajusta al vostre problema, us ajudarà a trobar terapeutes recomanats, a interpretar respostes d’MRI i a problemes similars. Poseu-vos en contacte amb nosaltres avui per a una conversa amable)

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i aportacions del lector enviats.