Prolapse del coll i fort dolor entre els omòplats

Dolor al coll

- Prolapse del coll i dolor intens entre els omòplats


Un lector ens va fer les següents preguntes sobre el prolapse del coll i el dolor entre els omòplats. Llegiu el que els nostres experts van respondre sobre possibles accions i exercicis.

 

informació: prolapse es produeix quan la massa tova (nucli pulpos) d’un disc intervertebral passa per la paret fibrosa més gruixuda (annulus fibrosus) que manté la massa al seu interior. Al coll, especialment els nivells C5, C6 i C7 estan afectats. Segons quina afectació de l’arrel nerviosa pot tenir diversos símptomes nerviosos.

 

lector: Hola. M’han diagnosticat prolaps al coll a C5 / C6 després d’anys de dolor crònic i ocasionalment sever / agut entre els omòplats, a l’espatlla dreta i cap al braç cap a fora. Experimento dolor ardent entre els omòplats, a més de radiar dolor pel braç dret, de vegades.

 

Dolors dolorosos i cremades diàries que es mantenen en control amb analgèsics. Ara he estat referit a fisio, però em pregunto si pot haver estat crònic? o si el prolaps ve i ve? En qualsevol cas, això s’experimenta en termes de la intensitat del dolor. Tens algun consell / exercici complicat que puc fer a casa?

 

Es pot esmentar que també tinc una M. Crohn severa i només em queden 2 metres d’intestí prim a causa del nombre x d’operacions. Tinc la síndrome de l’intestí curt. No tolero els antiinflamatoris a causa de la inflamació dels intestins. El prolapse es va descobrir tard, quan els metges van posar el meu dolor al "compte de Crohns", per desgràcia.

 

Alexandre: Va ser trist saber que us han diagnosticat prolaps a la part inferior del coll. Un prolapse (si no rep les mateixes càrregues una i altra vegada, cosa que es fa ràpidament al nostre món modern) es curarà gradualment, però pot trigar molt de temps en determinats períodes. També és necessari entrenar els músculs de suport per alleujar la zona.

 

Definitivament, pensem que hauríeu d’anar al fisioterapeuta que us han recomanat, però ens complau recomanar-vos alguns exercicis que s’adapten a que tingueu un prolapse al coll. Aquí (premeu seva), per cert, podeu llegir més informació sobre la fisioteràpia i el prolapse del coll.

Aquests exercicis us hauria de ser fàcil començar:

Entrenament amb theraband


llegir: - 5 bons exercicis per a vosaltres amb dolor a les espatlles

 

Què en penses? Es veuen bé? Li donaran una base determinada per a construir.

 

També llegiu: - Dolor de pit?

 

lector: Gràcies per la resposta ràpida! Sí, aquests exercicis tenen un bon aspecte. Afortunadament, vaig obtenir el meu punt. emoticona d’ullet A partir d’exercicis d’avui.

 

Alexandre: D'acord sona bé. Recordeu que heu de fer una sessió molt tranquil·la la primera vegada que utilitzeu elàstic en aquests exercicis, ja que els músculs sovint es sorprenen una mica la primera vegada. Feu-nos-ho saber si teniu cap pregunta o necessiteu més exercicis.

 

Més compartida ara mateix: - El nou tractament contra l'Alzheimer pot restaurar la funció de memòria completa.

Alzheimer

També llegiu: - Estudi: els nabius són un analgèsic natural.

Cistella de nabius

 

 
Logotip de Youtube petitSeguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

logo de facebook petitSeguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)

Contractura congènita de gasctronemius

Dolor a la cama

Contractura congènita de gasctronemius


Un lector ens va fer les següents preguntes sobre la contractura gastrocnemiana congènita (és a dir, un estrenyiment constant dels músculs de les cames). Llegiu el que els nostres experts van respondre sobre la contractura gastrocnemius congènita i les possibles mesures.

 

informació: Contractura gastrocnemius congènita és un diagnòstic que s’hauria de descobrir i investigar a una edat primerenca i, a continuació, pot ser rellevant amb un calçat ortopèdic que impedeixi al nen caminar sobre els dits dels peus (cosa que es fa quan es contrauen els músculs del vedell). En evitar que el nen camini sobre els dits dels peus, es pot aturar el desenvolupament de la malaltia. Si la malaltia no es tracta, pot empitjorar amb els anys i esdevenir crònica a mesura que el múscul es fa més curt, cosa que malauradament li va passar a aquest lector que va haver de ser sotmès a una operació amb menys èxit.

 

lector: Hola. Fa més de 5 anys que em pateix un dolor a les cames. Fa dos anys, un metge de Volvat va comprovar que hi havia contractura a la cama (contractura gastrocnemius, congènita). Així, em vaig convertir en pacient de drets i dos mesos després vaig ser operada. El dolor ha tornat a poc a poc. durant dues setmanes el dolor ha estat tan increïblement intens que no sé on fer-ho. El metge hauria de prescriure analgèsics, que sembla que va oblidar fer ahir, malauradament. Em sento aquí i estic desesperat. No entengueu res. M'han operat ... per què segueixo ferit? Com puc provar si el múscul està estret o no?

 

El dolor és tan intens i no sembla que ningú cregui en mi. Els darrers dies he patit dolor i m’he despertat amb dolor. Si això no hagués estat en una activitat especial, aleshores havia esperat que seria millor, però no ho és.

 

Alexandre: Hola. No sona bé (!) Necessitem una mica més d’informació per poder ajudar-vos correctament i donar-vos una resposta completa al que esteu preguntant.

 

1) Com va començar el dolor a la cama? Hi ha hagut alguna lesió / trauma / caiguda o similar?

2) Quina és la vostra edat i l’IMC?

3) Quin tipus d’analgèsics preneu?

4) Heu provat un tractament amb TENS (potència teràpia)? T’ajuda?

5) Quins tipus de tractaments has provat?

6) Ha fet mal a qualsevol altre lloc que no pas als vedells? O altres símptomes?

7) Sabeu quin tipus de cirurgia va ser? Va ser un tractament d'alliberament muscular, deservació / bloqueig o fins i tot van operar el múscul? Utilitzeu el número (com es diu anterior) per respondre. Esperem ajudar-vos més lluny.

 

lector: Gràcies per la resposta

 

1) Va començar amb molta formació. Va jugar a handbol i va practicar molt.

2) Aviat seran 22, i l’IMC de 20,6.

3) Anem en paralgin forte.

4) S'intenta el tractament de potència sense cap efecte.

5) Ha estat diversos mesos a la teràpia física on va estirar el múscul. Això va ser abans que l’ortopedista s’assabentés que això era congènit.

6) A més del vedell, lluito amb l’esquena. És força rígid a l’esquena, així que feu alguns exercicis. Teniu una escoliosi petita a causa de la diferència de longitud de les cames i que les meves cames es desplacin cap a dins.

7) L’operació es va anomenar alliberació gastrocnemius.

 

Alexandre: "Contracció congènita de Gastrocnemius" significa que teniu un to inusualment alt (contracció / tensió) a la part posterior dels músculs del vedell. Quan és congènit i ja teniu gairebé 22 anys, ens hem d’adonar que això s’ha tornat bastant crònic i que necessitarà un tractament regular per reduir gradualment la contracció dels músculs. No estic segur que pugui ser 100% bo, però sí que pot ser millor. Aquest tractament sovint implica una combinació d’exercicis casolans (sí, cal entrenar l’antagonista del múscul estret i estirar la cama diverses vegades al dia), tractament intramuscular amb agulles, teràpia muscular regular, entrenament específic i TENS (teràpia de poder). En el vostre cas, probablement trigarà fins a 12-24 tractaments abans de notar una diferència clara. Això es deu al fet que el vostre estat és congènit i, per tant, necessiteu més tractament abans d’obtenir un canvi.

 

Per tant, el fisioterapeuta va fer exactament el correcte, però hauria de combinar els tractaments anteriors amb estiraments per obtenir millors resultats. El fet que hagi de prendre una droga tan forta com Paralgin Forte ho diu tot: no se sent bé. Us recomanem que us remeteu a un fisioterapeuta amb un subsidi d’explotació pública perquè no hagueu de pagar cap franquícia especial, però assegureu-vos que el fisioterapeuta fa alguna cosa més que estirar el múscul. Requereix molt més que això. També pot ser útil veure un quiropràctic o un terapeuta manual per comprovar la funció articular del peu, el turmell i el peroné.

 

PS - L'operació es va realitzar de forma privada a Volvat?

 

Pregunteu-nos-absolutament gratis!


 

lector: No, l'operació es va realitzar a l'hospital costaner d'Hagavik. Però és possible recuperar-se sense cirurgia? Perquè tan bon punt es va assabentar que era congènita, només es tractava d’una operació en qüestió alhora, sense cap altre tractament.

 

Alexandre: Sí, sovint es veu que una operació és necessària en aquestes condicions congènites, però hem de recordar que no es garanteix que sigui bona després de l’operació. I si els símptomes persisteixen durant 12 mesos després de l’operació, malauradament heu de considerar si heu de fer una operació addicional. Però creiem que s’hauria d’haver intentat un tractament conservador en una mesura molt superior al que s’hauria pogut fer abans de realitzar un procediment quirúrgic a la cama. Quants tractaments vau fer amb un fisioterapeuta?

 

lector: Vaig anar a un fisioterapeuta privat durant uns 6-7 mesos. Estava força desesperat i feia cua en públic. Però al final va renunciar una mica. ha estat moltes vegades que havia deixat anar el meu múscul, però ja uns dies després era igual d’estret.

 

Alexandre: D’acord, doncs, quants tractaments creieu que hi heu tingut? I el més important; va combinar els tractaments anteriors amb el tractament (o es va referir més endavant) quan va veure que no obtenia els resultats desitjats?

 

Examen del turmell

 

lector: Hi anava unes dues vegades a la setmana. Així va ser molt, va estar al fisioterapeuta almenys 2 vegades. Es va estirar i va utilitzar una màquina a la cama. No sé ben bé de quin tipus de màquina es tractava. I vaig provar 46 tractaments amb electricitat. En realitat, Needles vaig ser jo qui li vaig suggerir. Però això va dir que no era per a mi. El cirurgià era Ari Bertz. Molt professional, però una mica difícil posar-se en contacte amb ell ja que treballa a Bergen. Teniu molt poca confiança en altres ortopedistes, ja que van trigar 6 anys + a rebre un diagnòstic equivocat (pes calcaneovalgus) abans de saber què era. Però semblaves molt hàbil. És possible reservar una cita amb vosaltres per poder-la mirar?

 

Alexandre: Oi, hi havia més de molts tractaments. Llavors, és clar que s’haurien d’haver utilitzat altres procediments quan no haguéssiu obtingut resultats durant un temps de tractament tan llarg. Si ell (el fisioterapeuta) no tenia competències ni estudis addicionals, us hauria d’haver enviat després d’un màxim de 15 tractaments. Hi ha bones evidències del tractament crònic amb les agulles del dolor crònic a les cames. Si no heu estat a l’única adaptació, també s’hauria de tenir en compte això: un estudi va demostrar que 128 de 182 amb contractura congènita del gastrocnemi tenien Hallux valgus - que sovint s’agreuja a causa de la sobrepronació del peu. Malauradament, només som un lloc web dirigit per quiropràctics, fisioterapeutes i especialistes, però contacteu amb nosaltres i us podem fer una recomanació.

 

lector: Moltes gràcies per aprofitar el temps per respondre i ajudar-me. Agraeix-ho realment!

 

Alexandre: Simplement bonic. No dubteu en contactar amb nosaltres si voleu que us enviem exercicis i similars.

 

Més compartida ara mateix: - El nou tractament contra l'Alzheimer pot restaurar la funció de memòria completa.

Alzheimer

També llegiu: - Estudi: els nabius són un analgèsic natural.

Cistella de nabius

 

Logotip de Youtube petitSeguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

logo de facebook petitSeguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)