18/03/2022 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য

অধ্যয়ন: কফি অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট লিভারের ক্ষয় হ্রাস করতে পারে

আপনি কি কফি পছন্দ করেন? যদি আপনার উত্তরটি উত্তেজনাপূর্ণ হ্যাঁ হয়, তবে আপনার জন্য আমাদের কাছে সুসংবাদ রয়েছে। অ্যালকোহলের যে নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের বেশিরভাগই জানি, তবে তবুও অনেকে প্রচুর পরিমাণে এবং খুব বেশি পান করেন। লোকেরা সিরোসিস বিকাশের একটি কারণ, এটি সিরোসিস নামেও পরিচিত। তবে আপনি যদি সময়ে সময়ে এক কাপ কফি খেতে চান তবে এখানে অন্তত কিছু ভাল খবর রয়েছে - ইংল্যান্ডে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি ওভারভিউ সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দিনে দুই কাপ কফি লিভারের ক্ষতি হ্রাস করতে এবং সম্ভাব্যভাবে বিপরীত করতে পারে। আপনার জন্য যারা একটি ড্রাম এবং একটি কফি বছর উভয়ই পছন্দ করে তাদের জন্য একটি সুখবর।

- গবেষণায় লিভারের স্বাস্থ্য এবং কফি খাওয়ার মধ্যে একটি সংযোগ দেখানো হয়েছিল

গবেষণাটি 10 এর বেশি অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে 430000 টি বড় অধ্যয়নের মধ্য দিয়ে গিয়েছিল। তারা উপসংহারে এসেছিলেন যে দিনে দুই কাপ কফি খাওয়ার ফলে সিরোসিসের সম্ভাবনা ৪৪% কমে যায়। আপনারা যারা কফি পছন্দ করেন তাদের জন্য অবশ্যই এটি একটি দুর্দান্ত সংবাদ। লিভারের সিরোসিস যকৃতের ব্যর্থতা এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে - প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ লোক অ্যালকোহল, দুর্বল পুষ্টি, অটোইমিউন রোগ বা হেপাটাইটিস সংক্রমণের কারণে লিভারের ক্ষতির কারণে মারা যায়। লিভারের সিরোসিসের কোনও নিরাময় নেই, তাই করণীয় হ'ল সর্বোত্তম জিনিসটি এটি হওয়া থেকে রোধ করা।

লিভার এবং কফির গ্রহণের সিরোসিস

ইংল্যান্ডের সাউদাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রকাশিত এই গবেষণায় কফির গ্রহণ এবং সিরোসিসের মধ্যে সংযোগের বিষয়টি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি দেখায়:

• প্রতিদিন এক কাপ কফি সিরোসিসের সম্ভাবনা 22% কমিয়ে দেয়
• দুটি কাপ 44% কম ঝুঁকি দেয়
• তিনটি কাপ সিরোসিসের 57% হ্রাসের সুযোগ দেয়
• এবং অবশেষে, চার কাপ সিরোসিসের 65% সুযোগ দিয়েছে

- যারা কফি পান করেন না তাদের সাথে গবেষণাটি তুলনা করা হয়েছিল

এটি ছিল সর্বোচ্চ মানের, একটি তথাকথিত মেটা-বিশ্লেষণের একটি বিস্তৃত অধ্যয়ন। যারা কফি পান করেন না তাদের সাথে ফলাফলগুলি তুলনা করে, যারা কফি পান করেন না, তাই ফলাফলগুলি আপনি উল্লেখযোগ্য বলে অভিহিত করেন।

- কফি কফি, তাইনা?

আমরা স্মরণ করি যে বেশ কয়েকটি ধরণের কফি রয়েছে এবং আমরা জোর দিয়ে বলি যে কফির প্রভাব কীভাবে প্রভাবিত করে এমন তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে:

• কফি মটরশুটি
• জেটি টেকনিক
• কফি পানীয়ের জীবনধারা এবং ক্রিয়াকলাপ স্তর

একটি সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে ফিল্টারযুক্ত কফির সমাপ্ত কফির চেয়ে সিরোসিসের সম্ভাবনা হ্রাস করতে কিছুটা বেশি কার্যকর ছিল। যেভাবেই হোক না কেন, আপনারা যারা তাদের জন্য রাত জাগা এবং একটি কফি কাপ উপভোগ করেন তাদের জন্য এটি সুসংবাদ। তবে স্বাভাবিকভাবেই, আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলনও খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই নিবন্ধটি সহকর্মী, বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে নির্দ্বিধায় ভাগ করে নিন। আপনি যদি আর্টিকেল, অনুশীলন বা পুনরাবৃত্তি এবং এই জাতীয় দস্তাবেজ হিসাবে প্রেরিত পছন্দ চান তবে আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করব মত এবং ফেসবুক পেজ মাধ্যমে যোগাযোগ করুন তার। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে তা ঠিক আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে (সম্পূর্ণ নিখরচায়) - আমরা আপনাকে সহায়তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।

জনপ্রিয় নিবন্ধ: - নতুন আলঝেইমারের চিকিত্সা সম্পূর্ণ স্মৃতি ফাংশন পুনরুদ্ধার করে!

আরও পড়ুন: - স্টিফ ব্যাকের বিরুদ্ধে 4 কাপড়ের অনুশীলন

আরও পড়ুন: - ঘা হাঁটুর জন্য 6 কার্যকর শক্তি ব্যায়াম

আপনি কি জানেন যে: - ঠান্ডা চিকিত্সা ব্যথা জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা উপশম দিতে পারে? অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বায়োফ্রিজে (আপনি এটি এখানে অর্ডার করতে পারেন), যা মূলত প্রাকৃতিক পণ্যগুলি নিয়ে গঠিত, একটি জনপ্রিয় পণ্য। আমাদের ফেসবুক পেজের মাধ্যমে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার যদি প্রশ্ন থাকে বা সুপারিশের প্রয়োজন হয়।

আরও পড়ুন: - শক্তিশালী হাড়ের জন্য এক গ্লাস বিয়ার বা ওয়াইন? হ্যাঁ!

- আপনি আরও তথ্য চান বা প্রশ্ন আছে? আমাদের মাধ্যমে আমাদের যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে সরাসরি (বিনা মূল্যে) জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক অথবা আমাদের মাধ্যমেজিজ্ঞাসা করুন - উত্তর পান!"-কলাম।

VONDT.net - দয়া করে আমাদের বন্ধুদের পছন্দ করতে আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন:

আমরা এক বিনামূল্যে সেবা যেখানে ওলা এবং কারি নর্ডম্যান পেশী সংক্রান্ত সমস্যাগুলির বিষয়ে তাদের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন - তারা চাইলে সম্পূর্ণ বেনামে।

আমাদের অনুসরণ এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের নিবন্ধগুলি ভাগ করে আমাদের কাজ সমর্থন করুন:

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা ২৪ ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি therapy থেরাপি, চিকিত্সক বা নার্সের অব্যাহত শিক্ষার সাথে আপনি চিরোপ্রাক্টর, পশুর চিরোপ্রাক্টর, ফিজিওথেরাপিস্ট, শারীরিক থেরাপিস্টের কাছ থেকে উত্তর চান কিনা তা চয়ন করুন which আমরা আপনাকে কোন ব্যায়ামগুলি বলতে সাহায্য করতে পারি) এটি আপনার সমস্যার সাথে খাপ খায়, আপনাকে প্রস্তাবিত থেরাপিস্টগুলি খুঁজতে, এমআরআই উত্তর এবং অনুরূপ সমস্যার ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে a বন্ধুত্বপূর্ণ কলের জন্য আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন)

ফটোগুলি: উইকিমিডিয়া কমন্স ২.০, ক্রিয়েটিভ কমন্স, ফ্রিস্টকফোটোস এবং পাঠকের অবদান জমা দিয়েছে।

রেফারেন্স:

- কেনেডি এট আল, সাউথাম্পটম বিশ্ববিদ্যালয়