10/03/2020 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য

কীভাবে স্ফটিক অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাবেন?

ক্রিস্টাল রোগে ক্লান্ত? হতাশ হবেন না - একজন জ্ঞানী চিকিত্সকের সাহায্যে, এই কৌশল, হোম অনুশীলন এবং এই টিপসগুলি আপনাকে রেকর্ড সময়ে স্ফটিক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। ক্রিস্টাল রোগ নিয়ে এই নিবন্ধটি নির্দ্বিধায় যিনি মাথা ঘোরাতে ভুগছেন তার সাথে ভাগ করে নিতে পারেন - সম্ভবত এটিই তাদের নির্ণয়ের?

এই নিবন্ধে, আমরা বেশ কয়েকটি প্রাসঙ্গিক হোম অনুশীলন এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সহ যাব:

• স্ফটিক রোগ নির্ণয় কিভাবে
• - পরীক্ষা ডিক্স হলপিকে
• সাধারণ লক্ষণগুলি
• অ্যাপলের চালাকি
• সেমন্ট কৌশলে
• বিকল্প চিকিৎসা

স্ফটিক অসুস্থতা তুলনামূলকভাবে সাধারণ উপদ্রব is প্রকৃতপক্ষে, এক বছরে 1 এর মধ্যে 100 জন প্রভাবিত হবে। ভাগ্যক্রমে, শর্তটি জ্ঞানী চিকিত্সকদের যেমন চিকিত্সা করে চিকিত্সাবিদ, চিরোপ্রাকটর, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ম্যানুয়াল থেরাপিস্টদের চিকিত্সা করা মোটামুটি সহজ। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সাধারণ জ্ঞান নয় যে এটি একটি রোগনির্ণয় যা নির্দিষ্ট চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলিতে খুব ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় (যেমন এপলির চালাকি যা প্রায়শই 1-2 টি চিকিত্সায় শর্ত নিরাময় করে), তাই অনেকে শর্তটি সহ কয়েক মাস ধরে থাকেন। আপনার কি ইনপুট আছে? নীচের মন্তব্য ক্ষেত্র বা আমাদের ব্যবহার করুন ফেসবুক.

প্রভাবিত? ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন «ক্রিস্টালসেকেন - নরওয়ে: গবেষণা এবং সংবাদDisorder এই ব্যাধি সম্পর্কে গবেষণা এবং মিডিয়া লেখার সর্বশেষ আপডেটের জন্য। এখানে সদস্যরা তাদের নিজের অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শের বিনিময়ের মাধ্যমে - দিনের যে কোনও সময় - সহায়তা এবং সহায়তা পেতে পারেন।

ক্রিস্টাল অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

স্ফটিক বা সৌম্য অঙ্গভঙ্গির সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ভার্টিগো, বিশেষ চলাফেরার কারণে মাথা ঘোরা হওয়া (যেমন বিছানার একপাশে শুয়ে থাকা), 'হালকা মাথাওয়ালা' হওয়া এবং বমি বমি ভাব হওয়া। লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে - তবে বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণ হ'ল এটি সর্বদা একই আন্দোলনের মাধ্যমে উত্পাদিত হয়, প্রায়শই একপাশে মোচড়। সুতরাং, স্ফটিক অসুস্থতায় আক্রান্ত লোকেরা এই অবস্থাটি বর্ণনা করা সাধারণ যেহেতু তারা বিছানায় ঘুরে ঘুরে ডান বা বাম দিকে ঘুরছে।

লোকে যখন মাথা পিছনে কাত করে এমন লক্ষণগুলিও দেখা দিতে পারে যেমন হেয়ারড্রেসার বা কিছু যোগব্যায়ামের অবস্থানগুলিতে। স্ফটিক অসুস্থতার কারণে আক্রান্ত মাথাব্যাথা চোখের মধ্যে ন্যাইস্ট্যাগমাস (চোখের সামনে এবং সামনে অনিয়ন্ত্রিত) উত্পাদন করতে পারে এবং সর্বদা এক মিনিটেরও কম সময় স্থায়ী হয়।

কীভাবে স্ফটিক রোগ নির্ণয় করা যায় - এবং অবস্থান-সম্পর্কিত মাথা ঘোরা নির্ণয় কীভাবে?

ইতিহাস গ্রহণ এবং ক্লিনিকাল পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একজন চিকিত্সক রোগ নির্ণয় করবেন। স্ফটিক রোগের লক্ষণগুলি প্রায়শই এত বৈশিষ্ট্যযুক্ত যে কোনও চিকিত্সক একাই ইতিহাসের ভিত্তিতে নির্ণয়ের অনুমান করতে সক্ষম হবেন। রোগ নির্ণয়ের জন্য, চিকিত্সকরা "ডিক্স-হলপাইক" নামে একটি বিশেষ পরীক্ষা ব্যবহার করেন - এটি প্রায়শই খুব নির্দিষ্ট এবং এটি স্ফটিক অসুস্থতা / পোস্ট্রাল মাথা ঘোরা নির্ণয়ের জন্য বিশেষত বিকাশ করা হয়েছিল।

স্ফটিক অসুস্থ জন্য ডিক্স-হলপাইক পরীক্ষা

এই পরীক্ষায়, চিকিত্সকটি দ্রুত রোগীকে মাথা থেকে 45 ডিগ্রি একদিকে এবং 20 ডিগ্রি পিছনে (এক্সটেনশন) পেঁচিয়ে সুপিন অবস্থানে বসায়। একটি ইতিবাচক ডিক্স-হলপাইক রোগীর মাথা ঘোরা আক্রমণ আক্রমণ করে পাশাপাশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত ন্যাস্ট্যাগমাস (সামনে এবং পিছনে চোখের দ্রুত ঝাঁকুনি) পুনরুত্পাদন করবে। এই লক্ষণটি প্রায়শই দেখতে খুব সহজ, তবে এটি কম স্পষ্টও হতে পারে - চিকিত্সককে তথাকথিত ফ্রেঞ্জেল চশমা (প্রতিক্রিয়া রেকর্ডকারী এক ধরণের ভিডিও চশমা) দিয়ে রোগীকে সজ্জিত করা সহায়ক হতে পারে।

ক্রিস্টাল অসুস্থতার জন্য সাধারণ চিকিত্সা কী?

অ্যাপলের ম্যানুভার বা সেমন্ট ম্যানুভার: বলেছিলেন থেরাপিস্টরা এই কৌশলটিতে ভাল প্রশিক্ষণ পেয়েছেন এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ফর্মের চিকিত্সা দিয়ে প্রায় 80% নিরাময় হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি কৌশল প্রায় সমান কার্যকর (হিলটন এট আল)।

স্ফটিক রোগের চিকিত্সায় অ্যাপলের চালাকি

এই কৌশল বা চিকিত্সা কৌশলটি স্ফটিক প্রতিস্থাপন পদ্ধতি হিসাবেও পরিচিত এবং তাই এই নামটি ড। এপলির দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। চালচলন চারটি পজিশনের মধ্য দিয়ে করা হয় যেখানে চিকিত্সক একবারে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য চারটি অবস্থান ধরে রাখেন - মূল উদ্দেশ্যটি অন্তর্নিহিত কানের জায়গায় ভুল জায়গায় রাখা অটোলিথগুলি (কানের পাথর) পাওয়া। চিকিত্সা খুব কার্যকর এবং এটি 2 চিকিত্সার সময় সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সাথে সাধারণ।

গবেষণা: এটি সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা

গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যাপলটির চালাকিটি একজন পেশাদার থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পাদিত - হোম অনুশীলনের সাথে একত্রিত হয়ে - এটি স্ফটিক মেলানোমা (হেলমিনস্কি এট আল) এর সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা।

সেমন্ট কৌশলে

প্রায়শই অ্যাপলের চালকটির ছোট ভাইকে ডাকা হয়, কারণ এটি কার্যকর নয় এবং পুরো পুনরুদ্ধারের জন্য 3-4 টি চিকিত্সার প্রয়োজন। অ্যাপলের চালবাজি প্রায়শই দুটি দ্বারা পছন্দ হয়।

যদি প্রতিস্থাপনের কৌশলগুলি আমার পক্ষে কাজ না করে তবে কী হবে?

অ্যাপলের চালাকিটি ইতিমধ্যে প্রথম পরামর্শে প্রায় 50-75% চিকিত্সা মামলায় কাজ করে। এটি 25-50% কে ফেলেছে যারা প্রথম চিকিত্সার পরেও সম্পূর্ণ উন্নতি বা কোনও উন্নতি অনুভব করে না - প্রায় 5% এই অবস্থার আরও অবনতি ঘটবে।

এ কারণেই বলা হয়ে থাকে যে এপলির চালচলন সহ 4 টি চিকিত্সা এই ফর্মটি ছেড়ে দেওয়ার আগে করা উচিত। এটি সর্বাধিক সাধারণ যে অভ্যন্তরীণ কানের পশ্চিমা খিলানটি প্রভাবিত হয় তবে কখনও কখনও অন্য খিলানও থাকতে পারে - এবং তারপরে কৌশলটি পরিবর্তন করা উচিত।

কিছু ক্লিনিক এবং সুবিধাগুলিতে তথাকথিত "ভার্টিগো চেয়ার" রয়েছে যা পুনর্নির্মাণকে আরও কার্যকর করে তুলবে, তবে এটি প্রায়শই আমরা "গ্যালারীটির জন্য গেমস" এবং একেবারে অপ্রয়োজনীয় বলি, কারণ প্রশিক্ষিত ক্লিনিশিয়ান ম্যানুয়াল কৌশলটির সাথে এপলির চালচলনের সাথে ভাল প্রভাব ফেলবে।

আরও পড়ুন: - 4 ক্রিস্টাল রোগের বিরুদ্ধে হোম ব্যায়াম

ক্রিস্টাল ডিজিজ এবং রিলেপ্স: আপনি কি পুনরায় বিলোপ পেতে পারেন?

দুর্ভাগ্যক্রমে, হ্যাঁ, এটি স্ফটিক রোগ দ্বারা আক্রান্তরা প্রায়শই আবার আক্রান্ত হন। গবেষণায় দেখা গেছে যে ৩৩% এক বছরের মধ্যে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করবে এবং পাঁচ বছরের মধ্যে ৫০% এর পুনরায় রোগ হবে। যদি স্ফটিক রোগটি আবার দেখা দেয় এবং আপনি এর আগে অ্যাপলের চালকদের ভাল প্রভাব ফেলেছিলেন, তবে আপনাকে আবার চিকিত্সার জন্য একই ক্লিনিকের দেখা উচিত।

এই নিবন্ধটি সহকর্মী, বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে নির্দ্বিধায় ভাগ করে নিন। যদি আপনি পুনরাবৃত্তি এবং এর মতো দস্তাবেজ হিসাবে পাঠানো অনুশীলন বা নিবন্ধগুলি চান তবে আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করব মত এবং ফেসবুক পেজ মাধ্যমে যোগাযোগ করুন তার। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে একবার যান আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন - তবে আমরা আপনাকে যথাসাধ্য পুরোপুরি মুক্ত হিসাবে উত্তর দেব। অন্যথায় আমাদের দেখতে নির্দ্বিধায় ইউটিউব আরও টিপস এবং ব্যায়াম জন্য চ্যানেল।

পরবর্তী পৃষ্ঠার জন্য এখানে ক্লিক করুন: - মাথা ঘোড়ার বিরুদ্ধে 8 টি ভাল পরামর্শ এবং ব্যবস্থা

এছাড়াও পড়ুন: ফাইব্রোমিয়ালজিয়া সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত

উত্স এবং গবেষণা

• হিলটন, এমপি; পিন্ডার, ডিকে (December ডিসেম্বর ২০১))। «The Epley (canalith repositioning) maneuver for benign paroxysmal positional vertigo। Systematic পর্যালোচনা কোচেন ডাটাবেস. 12: CD003162
• হেলমিনস্কি, জেও; জি, ডিএস; জ্যানসেন, আমি ।; হেইন, টিসি (২০১০)। Ben সৌম্য প্যারক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগোর চিকিৎসায় কণা প্রতিস্থাপনের কৌশলের কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা » শারীরিক চিকিৎসা

- আপনি আরও তথ্য চান বা প্রশ্ন আছে? আমাদের মাধ্যমে আমাদের যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে সরাসরি (বিনা মূল্যে) জিজ্ঞাসা করুন ফেসবুক অথবা আমাদের মাধ্যমেজিজ্ঞাসা করুন - উত্তর পান!"-কলাম।

ক্রিস্টাল অসুস্থতা সম্পর্কে এই নিবন্ধটি সামাজিক মিডিয়াতে নির্দ্বিধায় শেয়ার করুন

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা ২৪ ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তা এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি)

ফটোগুলি: উইকিমিডিয়া কমন্স ২.০, ক্রিয়েটিভ কমন্স, ফ্রিমেডিক্যালফোটোস, ফ্রিস্টকফোটোস এবং পাঠকের অবদান জমা দিয়েছে।