গালে ব্যথা

গালে এবং গালের ব্যথা ব্যথা হতে পারে এবং মাথাব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ঘটায়। চোয়ালের জয়েন্ট লকিং, মাংসপেশীর উত্তেজনা (চিউইং মাংসপেশী মাইলজিয়া সহ), দাঁতের সমস্যা এবং আঘাতের কারণে গালে ব্যথা হতে পারে।

বেশিরভাগ সাধারণ কারণগুলি হ'ল চোয়ালের পেশী এবং চোয়ালের জয়েন্টের অকার্যকরতা যা প্রায়শই টিএমজে (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার) সিনড্রোম বলে, এটি ট্রমাজনিত কারণেও হতে পারে - যার ফলে চোয়ালের জয়েন্টে আঘাত বা মেনিসকাস জ্বালা হতে পারে। বড় আঘাতের ক্ষেত্রে, চোয়ালের হাড় ভাঙা বা মুখের ফাটল দেখা দিতে পারে। মাড়ির সমস্যা, দাঁতগুলির দুর্বল স্বাস্থ্য, স্নায়ুজনিত সমস্যা, সাইনোসাইটিস এবং সংক্রমণ এছাড়াও এমন পরিস্থিতি যা গালে ব্যথা হতে পারে। আরও বিরল কারণ শাব্দ নিউরোমা হতে পারে, fibromyalgia বা পলিমিয়ালজিয়ার বাত। গালে এবং ওরাল গহ্বরে ব্যথার আরও একটি বিরল কারণ ক্যান্সার। চোয়াল উত্তেজনাও ঘটতে পারে বা খারাপ হতে পারে ঘাড়ের ত্রুটি og অংস.

গাল কোথায় এবং কী?

চিবুকটি মুখের সেই অংশ যা চোখের নীচে, নাকের অভ্যন্তরে এবং বাম এবং ডান কানের মাঝামাঝি অঞ্চল তৈরি করে।

আরও পড়ুন:

- পেশী নট এবং তাদের রেফারেন্স ব্যথা প্যাটার্ন এর সম্পূর্ণ ওভারভিউ

- পেশী ব্যথা? এ কারণেই!

কিনেটস অ্যানাটমি

মাস্টার মাইলজিয়া - ফটো ট্র্যাভেল এবং সাইমনস

মাস্টার (বড় ম্যাসেটরিটি পেশী) এবং পটারোগয়েড মাইলজিয়া - ফটো ট্র্যাভেল এবং সায়মনস

ছবি: ছবিতে আমরা গলাতে গালের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পেশীগুলির কারণ দেখি। বৃহত্তর ম্যাসেটরি পেশী এবং অভ্যন্তরীণ চোয়াল পেশীগুলিতে যথাক্রমে ওভারেক্সারেশন বলা হয় মাস্টার মায়ালজিয়া এবং pterygoid myalgia। মাইলজিয়া কেবল পেশীবহুল কর্মহীনতা বা পেশীবহুল উত্তেজনা নির্দেশ করে। আঁটসাঁট চোয়াল পেশীগুলি সাহায্য বা বৃদ্ধি করতে পারে মাথা ব্যাথা.

ব্যথা কী?

ব্যথা হ'ল শরীরের এই বলার উপায় যে আপনি নিজেকে আহত করেছেন বা আপনাকে আঘাত করতে চলেছেন। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি কিছু ভুল করছেন। শরীরের ব্যথার সংকেতগুলি না শুনে সত্যিই সমস্যার জন্য জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে, কারণ এটির যোগাযোগের একমাত্র উপায় যা কিছু ভুল। এটি ব্যথা এবং সারা শরীর জুড়ে ব্যথার জন্য প্রযোজ্য, ঠিক পিছনে ব্যথা নয় যতগুলি লোক মনে করেন। যদি আপনি ব্যথার সংকেতগুলি গুরুত্ব সহকারে না নেন তবে এটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারেন। স্বাভাবিকভাবেই, কোমলতা এবং ব্যথার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে - আমাদের বেশিরভাগই উভয়ের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারি।

যখন ব্যথা কমে যায়, তখন সমস্যার কারণটি ছড়িয়ে দেওয়া প্রয়োজন।

গালের ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ / নির্ণয় হ'ল:

দন্ত দরিদ্র স্বাস্থ্য - গহ্বর বা মাড়ির রোগ

হালকা সংক্রমণ

মুখের আলসার (সামান্য আঘাত, জ্বালা, হার্পিস জাস্টার, অনাক্রম্যতা হ্রাস এবং অন্যান্য শর্তের একটি হোস্ট)

চোয়াল থেকে ব্যথা রেফারেন্স এবং চোয়াল পেশী (i.a. মাস্টার (মাড়ির) মায়ালজিয়া মুখ / গালের বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য ব্যথা বা 'চাপ' সৃষ্টি করতে পারে)

সাইনাসের প্রদাহ

টিএমজে সিন্ড্রোম (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার সিনড্রোম - প্রায়শই পেশী এবং জয়েন্ট ডিসঅংশান দ্বারা গঠিত)

ট্রমা (কামড়, জ্বালা, পোড়া এবং অন্যান্য)

দাঁতে ব্যথা

গালে ব্যথার বিরল কারণ:

fibromyalgia

হার্পিস labialis (ঠোঁটে বা মুখে হার্পিসের প্রাদুর্ভাব)

সংক্রমণ (প্রায়শই সাথে) উচ্চ সিআরপি এবং জ্বর)

ক্যান্সার

নিদারূণ পরাজয়

নার্ভাস ব্যথা (ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া সহ)

পলিমায়ালজিয়ার বাত

ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি দীর্ঘক্ষণ ধরে গলা কাটাতে যাচ্ছেন নাবরং কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং ব্যথার কারণটি নির্ণয় করুন - আপনি আরও দ্রুত বিকাশের সুযোগ পাওয়ার আগে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করবেন will

গালে ব্যথার লক্ষণ ও ব্যথার উপস্থাপনা:

- গালে বৈদ্যুতিক ব্যথা (স্নায়ু জ্বালা নির্দেশ করতে পারে)

- গালে চুলকানি

গালে অসাড়তা

- গালে দুলছে

- গালে ব্যথা (অংশ বা পুরো গালে একটি ব্যথা বা জ্বলন সংবেদন)

- গালে ঘা (অংশ বা পুরো গালে ক্ষত)

- গাল খারাপ

- ঘা চোয়াল (গালে বা চোয়ালের জয়েন্টে আপনার পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা আছে?)

- মাড়িতে ব্যথা হয়

- দাঁতে ব্যথা

গলা এবং গালের ব্যথায় ক্লিনিকাল লক্ষণ

কোনও আঘাত বা সংক্রমণের মাধ্যমে ফোলা দেখা দিতে পারে।

- চোয়াল জয়েন্টের উপর চাপের কোমলতা পেশী বা জয়েন্ট ফাংশনগুলির ত্রুটিগুলি নির্দেশ করতে পারে।

কীভাবে গালে ব্যথা রোধ করবেন

- স্বাস্থ্যকর এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন
- সুস্থতার সন্ধান করুন এবং দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেস এড়ানোর জন্য - একটি ভাল ঘুমের তাল পাওয়ার চেষ্টা করুন
- আপনার ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আছে তা নিশ্চিত করুন
- রোগচিকিত্সাবিশেষ og ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট উভয়ই চোয়ালের জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথাতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে

আপনি কি জানেন যে: চোয়াল অভিযোগ এবং চোয়ালের উত্তেজনা, পেশী এবং জয়েন্টের কর্মহীনতার মতোও মাথা ব্যথায় অবদান রাখতে পারে।

গলা গলা রক্ষণশীল চিকিত্সা

হোম প্র্যাকটিস দীর্ঘমেয়াদী, দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সরবরাহের অভিপ্রায় সহ প্রায়শই মুদ্রিত হয় এবং পেশীগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহারের সমাধান করতে ব্যবহৃত হয়। আল্ট্রাসাউন্ড আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা হিসাবে ডায়াগনস্টিকালি এবং আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে, আধুনিকটি পেশীবহুল সমস্যার জন্য লক্ষ্য করে গভীর-উষ্ণায়নের প্রভাব সরবরাহ করে কাজ করে। যুগ্ম সংহতি অথবা সংশোধনমূলক চিরোপ্রাকটিক যৌথ চিকিত্সা জয়েন্টগুলির গতিবিধি বৃদ্ধি করে, যার ফলে জয়েন্টগুলি সংযুক্ত এবং কাছের সংযুক্ত পেশীগুলি আরও অবাধে চলাচল করতে দেয়। টিএমজে সিন্ড্রোমের চিকিত্সা এবং চোয়ালের উত্তেজনায় চিরোপ্রাকটিক যৌথ থেরাপি প্রায়শই পেশীগুলির কাজের সাথে মিলিত হয়।

ম্যাসেজ এটি এলাকায় রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং এভাবে পেশীগুলির উত্তেজনা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়, যার ফলস্বরূপ কম ব্যথা হতে পারে। তাপ চিকিত্সা প্রশ্নে এই অঞ্চলে গভীর-উষ্ণায়নের প্রভাব দিতেন, যা ফলস্বরূপ ব্যথা হ্রাস করতে পারে - তবে সাধারণত বলা হয় যে তাপ চিকিত্সা তীব্র আঘাতের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা উচিত নয়, যেমনটি হয় বরফ চিকিত্সা পছন্দ। পরেরটি তীব্র আঘাত এবং ব্যথার জন্য এলাকায় ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করে। লেজার চিকিৎসা (এছাড়াও হিসাবে পরিচিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি লেজার) বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি এ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এইভাবে বিভিন্ন চিকিত্সার প্রভাব অর্জন করতে পারে। এটি প্রায়শই পুনর্জন্ম এবং নরম টিস্যু নিরাময়কে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়, এছাড়াও এটি প্রদাহবিরোধকও ব্যবহার করা যেতে পারে।

চিকিত্সার তালিকা (উভয়) খুব বিকল্প এবং আরও রক্ষণশীল):

acupressure
চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
অ্যারোমাথেরাপির
আচরণগত থেরাপি
অ্যাটলাস কারেকশন
আয়ুর্বেদিক ওষুধ
জৈব ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক থেরাপি
অবরোধ চিকিত্সা
নরম টিস্যু কাজ
বোয়েন চিকিত্সা
কোসথেরাপি
তাড়িত্
কর্মদক্ষতার
Dietology
reflexology
বিকল্প
Gonstead
আরোগ্য
হোম প্র্যাকটিস
সদৃশবিধান
জলচিকিত্সা
হিপনোথেরাপি
ইনফ্রারেড লাইট থেরাপি
insoles
ইন্ট্রামাসকুলার সুই থেরাপি
ইস্তেরাপি
প্রতিকার
kinesiology
Kinesiotape
চিরোপ্রাকটর
জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াজাতকরণ
স্ফটিক থেরাপি
বিপরীতে চিকিত্সা
রক্তমোক্ষক কাচপ্রয়োগ
কোল্ড চিকিত্সা
লেসার
যুগ্ম কারেকশন
যুগ্ম সংহতি
উপচার
রসসংক্রান্ত নিষ্কাশন
হাল্কা থেরাপি
চুম্বক চিকিত্সা
ম্যানুয়াল থেরাপি
ধ্যান
পেশী রিল্যাক্সিং icationsষধগুলি
পেশী Knute চিকিৎসা
মায়োফেসিয়াল কৌশল
নপ্রপতি
প্রাকৃতিক উপায়ে রোগচিকিত্সা
স্নায়বিক পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ
Qigong
osteopathy
শ্বাসক্রিয়া
reflexology
শকওয়েভ থেরাপি
ব্যথা ঔষধ
স্পিনোলজি
ক্রীড়া সমর্থন
প্রসারিত বেঞ্চ
পাওয়ার ম্যানেজমেন্ট
একমাত্র কাস্টমাইজেশন
চিন্তাধারা ফিল্ড থেরাপি
দশ
থাই ম্যাসাজ
আকর্ষণ
প্রশিক্ষণ
ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি
শকওয়েভ থেরাপি
শুকনো সুই
প্রসারিত
ভ্যাকুয়াম চিকিত্সা
তাপ চিকিত্সা
গরম জল থেরাপি
যোগশাস্ত্র
ব্যায়াম

চোয়ালের ব্যথায় চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা

সমস্ত চিরোপ্রাকটিক কেয়ারের প্রধান লক্ষ্য হ'ল পেশীগুলি হ্রাস করা, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা এবং পেশীবহুলকোষীয় সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করে জীবনের মান উন্নত করা। চোয়ালের ব্যথার ক্ষেত্রে, চিরোপ্রাক্টর স্থানীয়ভাবে চোয়ালের চিকিত্সা করবে ব্যথা হ্রাস করতে, জ্বালা হ্রাস করতে এবং রক্ত প্রবাহকে বাড়ানোর পাশাপাশি ঘাড়, বক্ষের মেরুদণ্ড এবং কাঁধের মতো কাছের কাঠামোর স্বাভাবিক গতিপথ পুনরুদ্ধার করতে। পৃথক রোগীর জন্য চিকিত্সার কৌশল বেছে নেওয়ার সময়, চিরোপ্রাক্টর রোগীকে সামগ্রিক প্রসঙ্গে দেখার উপর জোর দেয়। যদি সন্দেহ হয় যে চোয়ালের ব্যথা অন্য কোনও রোগের কারণে হয়েছে, তবে আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য রেফার করা হবে।

চিরোপ্রাক্টর চিকিত্সা বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পদ্ধতি নিয়ে গঠিত যেখানে চিরোপ্রাক্টর সাধারণত জয়েন্টগুলি, পেশী, সংযোগকারী টিস্যু এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে তার হাত ব্যবহার করেন:

- নির্দিষ্ট যৌথ চিকিত্সা
- প্রসারিত
- পেশীবহুল কৌশল (অনেকেই ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং শুকনো সুই উভয় ব্যবহার করেন)
- স্নায়বিক কৌশল
- ব্যায়াম স্থিতিশীল
- অনুশীলন, পরামর্শ এবং গাইডেন্স

একজন চিরোপ্রাক্টর কী করে?

পেশী, জয়েন্ট এবং স্নায়ুর ব্যথা: এগুলি হ'ল একটি চিরোপ্রাক্টর প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা মূলত আন্দোলন এবং যৌথ ফাংশন পুনরুদ্ধার সম্পর্কে যা যান্ত্রিক ব্যথা দ্বারা প্রতিবন্ধী হতে পারে।

এটি জড়িত পেশীগুলির তথাকথিত যৌথ সংশোধন বা হেরফের করার কৌশলগুলি পাশাপাশি যৌথ গতিবদ্ধতা, প্রসারিত কৌশল এবং পেশীগুলির কাজ (যেমন ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং গভীর নরম টিস্যু ওয়ার্ক) দ্বারা করা হয়। ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ এবং কম ব্যথার সাথে, ব্যক্তিদের শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়া আরও সহজ হতে পারে, যার ফলস্বরূপ শক্তি এবং স্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

ঘা চোয়াল বিরুদ্ধে বৃদ্ধ মহিলার পরামর্শ

আমরা চোয়ালের ব্যথার বিরুদ্ধে কিছু পরামর্শ আনতে পছন্দ করি। আমরা তাদের পিছনে অর্থ বোঝার চেষ্টা করেছি এবং এইভাবে বন্ধনীগুলিতে সামান্য ব্যাখ্যা রেখেছি।

- আদা চা পান করুন (আদা মাংসপেশীর ব্যথা কমায়)
- রোদে বিশ্রাম নিন (সূর্য ভিটামিন ডি এর ভিত্তি সরবরাহ করে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পেশী ব্যথার সাথে যুক্ত হয়েছে)
- পাপরিকা (লাল বেল মরিচ এর মধ্যে অত্যন্ত সর্বাধিক সামগ্রী রয়েছে ভিটামিন সি - নরম টিস্যু মেরামতের জন্য প্রয়োজন)
- ব্লুবেরি খান (ব্লুবেরিগুলির একটি ব্যথা-উপশম এবং প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে)

পরবর্তী পৃষ্ঠা: - আসনে ব্যথা? এটি সম্পর্কে কিছু!

পরবর্তী পৃষ্ঠায় এগিয়ে যেতে উপরের ছবিতে ক্লিক করুন।

রেফারেন্স:

1. চিত্রগুলি: ক্রিয়েটিভ কমন্স 2.0, উইকিমিডিয়া, উইকিফাউন্ড্রি