Подагра и хиперурикемия | Симптоми, причина и естествено лечение

/Коментари за 0/i , /av

Подагра и хиперурикемия | Симптоми, причина и естествено лечение

Подагра и хиперурикемия: Тук можете да прочетете за симптомите, клиничните признаци, причината и естественото лечение - както и съвети за стари жени. Полезна информация и добри съвети за вас, които имате подагра.

 



Високата концентрация на пикочна киселина в кръвта се нарича хиперурикемия на медицински език. Пикочната киселина се образува от разграждането на храната и хранителните вещества - пикочната киселина се филтрира от бъбреците и от тялото през урината, когато водата преминава. Но при свръхпроизводство на пикочна киселина могат да се образуват твърди кристални бучки вътре в различни стави - и именно тази диагноза се нарича подагра. Състоянието засяга много хора и може да причини болка и симптоми в ставите - като подуване на ставите, зачервяване и значителна болезненост при натиск върху засегнатата става. Чувствайте се свободни да споделите статията за по-добро разбиране на това заболяване. Чувствайте се свободни да ни следвате и вие чрез социалните медии.

 

СЪВЕТ: Много хора с подагра на палеца на крака обичат да използват дърпачи за пръсти og специално пригодени компресионни чорапи (връзката се отваря в нов прозорец) за увеличаване на циркулацията и ограничаване на натоварването върху засегнатата област.

 

Прочетете също: - Това трябва да знаете за фибромиалгията

болки в мускулите и ставите

 

Причина: Защо получавате подагра?

Има няколко възможни причини, поради които човек е засегнат от твърде високи концентрации на пикочна киселина в кръвта, както и подагра. Една от най-честите причини е, че бъбреците не филтрират достатъчно от самата пикочна киселина - и по този начин се натрупва излишък, който може да доведе до образуване на съсиреци в пикочната киселина в ставите. Друга причина е затлъстяването, яденето на храни с високо съдържание на пикочна киселина, твърде много алкохол, диабет или диуретици (лекарства, които ви карат да уринирате по-често от обикновено).

 



В допълнение към горните причини, генетични фактори, метаболитни проблеми, лекарства, псориазис или лечение на рак също могат да причинят подагра на пикочна киселина.

 

Симптоми и клинични признаци: Как да разберете дали имате подагра?

Твърде високите нива на пикочна киселина в кръвта ще предизвикат подагра в ставите - и след това най-нормално в ставата на големия пръст. Свързаните симптоми и клинични признаци включват подуване на ставите, зачервяване и болезненост при натиск - както и интензивна болка в ставите, която е най-силна през първите 12 - 24 часа след настъпването на подаграта. Симптомите могат да продължат дни или до няколко седмици. С течение на времето - ако проблемът не бъде разрешен - тогава кристали на пикочна киселина могат да се образуват и в други стави.

 

Препоръчителна самопомощ при ревматични и хронични болки

Меки успокояващи компресионни ръкавици - Photo Medipaq

Кликнете върху изображението, за да прочетете повече за компресионните ръкавици.

  • Издърпвачи за пръсти (използва се за отделяне на пръстите на краката и по този начин предотвратяване на огънати пръсти - като hallux valgus, огънат палец на крака)
  • Мини ленти (мнозина с ревматична и хронична болка смятат, че е по-лесно да се тренира с ластици по поръчка)
  • Гранична точка топки (самопомощ за ежедневна работа на мускулите)
  • Арника крем или топлинен балсам (много хора съобщават за някакво облекчаване на болката, ако използват например крем от арника или топлинен балсам)

- Много хора използват крем от арника за болка поради скованост на ставите и болки в мускулите. Кликнете върху изображението по-горе, за да прочетете повече за това как арникакрем може да помогне за облекчаване на част от вашата болка.

 

Леки: Естествено лечение на подагра: ябълков оцет и лимонов сок

Има общи лекарства за борба с подаграта, но човек може да използва и естествени средства за лечение на болестта. Две от тези „домашни средства“ са ябълков оцет и лимонов сок.

 

Ябълковият оцет и лимоновият сок са добре познати, естествени домашни лекарства, които се използват за редица проблеми - като например повишени нива на пикочна киселина в организма. Ябълковият оцет може да действа като естествен почистващ препарат, като помага на тялото да премахне високите нива на отпадъчни продукти. Също така съдържа ябълчена киселина, която химически помага за разграждането на пикочната киселина. Той също така може да помогне на тялото да поддържа здравословно ниво на киселина в тялото - като същевременно допринася за неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

рецепта: Според публикации (Goutandyou.com) чаена лъжичка суров и необработен ябълков оцет се добавя към чаша вода. След това приемайте тази напитка два до три пъти на ден. В някои случаи можете да добавите и две чаени лъжички вместо една. Тази напитка може да помогне за намаляване на нивата на пикочна киселина в организма - но не бива да се преувеличава, тъй като може да намали нивата на калий в организма.

 



Лимоновият сок също може да помогне за неутрализиране на пикочната киселина. Подобно на цитрусовия плод, лимонът има естествено високо ниво на витамин С - което благодарение на силните си антиоксидантни свойства помага за разграждането на високите концентрации на пикочна киселина. Лимоновият сок се поглъща чрез изстискване на сока от пресен лимон в чаша топла вода, преди да го изпиете на гладно сутрин. Тази напитка може да се пие всеки ден.

 

Диета: Избягвайте храни, в които има високи нива на пурин

Често се казва, че превенцията е най-доброто лекарство. Затова избягвайте храни, които съдържат високи нива на пурин - тъй като те причиняват повишаване на пикочната киселина в организма. Пуринът се съдържа в повечето съставки - но някои от най-богатите на пурини ястия са месо, сардини, херинга, аншоа, бекон, грах и аспержи - да назовем само няколко.

Високата пикочна киселина може да доведе до образуването на кристали или подагра, което е много болезнено за ставите. Заедно с домашните лекарства, които могат да се направят, пикочната киселина може да се управлява чрез медицински консултации за правилна оценка, планиране, изпълнение, образование и оценка.

 

резюме

Както споменахме по-рано, повишените нива на пикочна киселина в кръвта могат да доведат до кристали на пикочна киселина в ставите - което е много болезнено. В допълнение към споменатите естествени методи за лечение, подаграта може да бъде лекувана и медицински чрез внимателна оценка и план за лечение - което, наред с други неща, поставя висок фокус върху диетата.

 

ВИДЕО - 7 УПРАЖНЕНИЯ ЗА РЕМАТИЦИ (В това видео можете да видите всички упражнения с обяснения):

Не се ли стартира видеоклипът, когато го натиснете? Опитайте да актуализирате браузъра си или гледайте го директно в нашия YouTube канал, Чувствайте се свободни да се абонирате за канала.

 

Следваща страница: - Гмуркане: Научете още повече за подагра

Болка от вътрешната страна на стъпалото - синдром на Тарсален тунел



Youtube лого малък- Чувствайте се свободни да следите Vondt.net на YOUTUBE
facebook лого малък- Чувствайте се свободни да следите Vondt.net на FACEBOOK

 

Задайте въпроси чрез нашата безплатна услуга за запитване? (щракнете тук, за да научите повече за това)

- Чувствайте се свободни да използвате връзката по-горе, ако имате въпроси или полето за коментар по-долу

Възпаление на пръстите

/Коментари за 0/i , /av

Възпаление на пръстите

Възпалението на ставите на пръстите често се свързва с ревматизъм и подагра. Но може да възникне и поради претоварване или повреда.

 

- Какво е възпаление на ставите на пръстите?

Първо, важно е да се определи какво е артрит. В медицината се нарича артрит. Това включва реакция от имунната система и тялото ви. В случай на повреда, допълнително кръвоснабдяване и хранителни вещества ще бъдат изпратени в зоната, за да я защитят. Така, поради повишена течност в ставата и възпаление, зоната ще се подуе. Ставата може да стане възпалена, червеникава и болезнена. Не забравяйте, че е важно да се прави разлика между възпаление и инфекция.

 

Статия: Възпаление на ставите на пръстите

Последна актуализация: 29.03.2022

 

- В нашите интердисциплинарни отдели във Vondtklinikkene в Осло (Ламберсетър) и Викен (Звук Ейдсвол og Рохолт) Нашите клиницисти имат уникално висока професионална компетентност в обучението за оценка, лечение и рехабилитация на заболявания на мускулите, сухожилията и ставите. Кликнете върху връзките или я за да прочетете повече за нашите отдели.

 

 

Причини за възпаление на ставите на пръстите

Можем бързо да разделим причините за възпаление на пръстите в следните три основни категории:

  • 1. Наранявания (затягане)
  • 2. Инфекция
  • Ревматизъм и автоимунни реакции

 

Възпалителните реакции са естествен защитен механизъм

Както бе споменато по-горе, възпалението на ставите на пръстите може да бъде причинено от няколко различни причини. Но не забравяйте, че възпалителните реакции са естествен начин на тялото да се защитава. Възпалението (лека възпалителна реакция) е нормален естествен отговор, когато меките тъкани, мускулите, ставните тъкани или сухожилията се раздразнят или увредят. Когато този възпалителен процес стане твърде голям, може да възникне по-голямо възпаление.

 

Наранявания (захващане на пръста)

Да приемем, че сте стиснали пръста си във вратата. Прищипването е довело до нараняване на меките тъкани и тялото ще реагира незабавно. Повишени количества кръвна плазма и течност се изпращат към увредения пръст, което води до повишено съдържание на течност (подуване), болка, развитие на топлина и зачервена кожа. Често подуването ще бъде най-очевидно в ставата на пръста, която е най-близо до прищипаната област. Тъй като нараняването заздравее, отокът постепенно ще намалее.

 

2. Инфекция

Подути и възпалени стави на пръстите могат да бъдат причинени от септичен артрит. Този тип артрит може да засегне всяка става в тялото - включително ставите на пръстите - и също така ще причини треска, втрисане и болка в тялото. Инфекцията обикновено се причинява от жълти стафилококи. Пекарна, която обикновено е безвредна, но която може да зарази нелекувани рани и порязвания по кожата. Затова помнете колко е важно винаги да почиствате раната, поне със сапун и вода, ако имате отворена рана. Това е особено важно за възрастни хора и хора с отслабена имунна система.

 

При нелекуван септичен артрит възпалителната реакция ще бъде все по-голяма и в крайна сметка може да доведе до увреждане на ставата. Аспирационното изследване на синовиалната течност ще покаже високи нива на левкоцити. Това са бели кръвни клетки, които се борят с инфекциите. Човекът може също да има обрив на CRP и високо ниво на бели кръвни клетки по време на кръвен тест.

 

Ревматизъм

  • Ревматичен артрит
  • Псориатичен артрит
  • подагра
  • кожна туберкулоза

Има няколко вида ревматични диагнози, които могат да причинят възпаление на ставите на пръстите. Те обаче се открояват по различен начин по отношение на това кои стави са засегнати - и по какъв начин.

 

Ревматичен артрит
Ревматоиден артрит в ръката - Снимка Уикимедия

Ревматоиден артрит на ръката - Снимка Wikimedia

Ревматоидният артрит е автоимунна диагноза, при която собствената имунна система на тялото атакува собствените си стави. Диагнозата може да доведе до болки в ставите, скованост на ставите, подуване и дегенеративно увреждане на ставите. Характерно е, че ревматичната диагноза ще удари симетрично - тоест се среща еднакво от двете страни. Ако е засегната лявата ръка, ще бъде засегната и дясната ръка. Пръстите и ръцете, за съжаление, са сред най-уязвимите зони за хората с този вид ревматизъм.

 

Диагнозата се поставя чрез кръвни изследвания, които показват положителни резултати за ревматичен фактор и антитела. Рентгеновите лъчи могат да помогнат да се разкрие степента на ставен удар и увреждане на ставите. Ревматоидният артрит, подобно на лупус, може да доведе до значителни деформации на ръцете и пръстите с течение на времето.

 

Псориатичен артрит

Много хора са чували за кожното заболяване псориазис. По-малко са наясно, че около 30% от хората с тази диагноза също развиват ревматична диагноза псориатичен артрит. Това е, подобно на ревматоидния артрит, автоимунна диагноза, която може да засегне ставите и да причини болки в ставите.

 

При псориатичен артрит са засегнати външните стави на пръстите (често наричани DIP стави след английското съкращение). Това е ставата, която е най-близо до върховете на пръстите и това може да доведе до така нареченото дактилит, което е подуване, което причинява подуване на целия пръст (или пръст на крака). Подуването придава вид на "наденица" - и терминът "пръсти на наденица" често се отнася до този тип подуване.

 

Псориатичният артрит може да причини дълъг списък от симптоми

Псориатичният артрит може, освен възпаление и подуване на пръстите, да причини редица други симптоми - като:

  • „Търсене“ в ноктите и увреждане на ноктите
  • Болка в сухожилията и връзките
  • Хронична умора
  • Възпаление на очите (възпаление на ириса)
  • Храносмилателни проблеми (включително запек и диария)
  • Увреждане на органи

 

Кой получава възпаление на ставите на пръстите?

Като се има предвид, че възпалението в ставите на пръстите може да възникне и поради рани и наранявания от прищипване, то всъщност всеки може да бъде засегнат от възпаление на ставите на пръстите. Това обаче е и възможен признак на ревматично заболяване, особено ако протича симетрично от двете страни. Свържете се с личния си лекар за преглед и оценка, ако забележите, че имате симптоми на ревматизъм. Кокошката ще може да ви помогне да прецените причината за възпалението, както и да разберете дали имате обрив за ревматични диагнози при кръвния тест.

 

Диагностика на възпаление на ставите на пръстите

Възпалението на ставите на пръстите често дава характерни симптоми като подуване, зачервяване и болезненост при натиск. Но това е особено основните фактори, които човек търси при диагностицирането. Кръвните изследвания могат да тестват за няколко вида ревматизъм. В същото време рентгеновото изследване на ставите на пръстите може да изследва за промени в износването или реакции на увреждане на ставите.

 

Лечение и самолечение при възпаление на ставите на пръстите

Разделяме тази част от статията на две категории - лечение и самолечение. Тук първо говорим за форми на лечение, които могат да бъдат потърсени чрез експерти по мускулно-скелетни заболявания. След това ще разгледаме по-отблизо кои самомерки трябва да опитате, ако имате ревматоиден артрит.

 

Лечение на възпаление на ставите на пръстите

  • Противовъзпалителни лекарства (противовъзпалителни лекарства)
  • Физиотерапия
  • Кинезио тейпинг и спортно тейпиране
  • лазерна терапия

Свържете се с личния си лекар за съвет относно противовъзпалителни лекарства. Мнозина ще се разпознаят в списъка, докато не видят лазерна терапия с ниски дози. Формата на лечение е безопасна и има добре документиран ефект срещу артрит за намаляване на отока и болката в ръцете и пръстите. Проучванията, наред с други неща, успяха да покажат ясно намаляване на размера на безименния пръст, по-малко подуване и облекчаване на болката (1). Общият план за лечение с лазерна терапия е 5-7 консултации. Може да се види и трайно подобрение до 8 седмици след последното лечение. Лазерната терапия се извършва от някои съвременни хиропрактики и физиотерапевти. Ние предлагаме лазерна терапия във всички наши отделения Клиниките за болка.

 

Самомерки срещу възпаление на ставите на пръстите

  • Компресивни ръкавици
  • Ежедневни упражнения за ръце

Ако страдате от редовно ревматично възпаление на пръстите, трябва да опитате да използвате специални компресионни ръкавици (връзката се отваря в нов прозорец) всеки ден. Те могат да облекчат болката и да допринесат за подобряване на функцията на ръката. Мнозина също съобщават за ефекта от спането с тях. Ние даваме този съвет на всички наши пациенти, които се притесняват от този вид симптоматика. В допълнение към това е документирано, че ежедневните упражнения за ръце могат да помогнат за поддържане на силата на сцепление и ежедневната функция (2). Показваме ви пример за програма за обучение с видео малко по-долу тук.

 

Упражнения и упражнения при възпаление на ставите на пръстите

Не забравяйте да адаптирате ежедневните упражнения, както по отношение на броя на повторенията, така и на сериите, според възпалението. В противен случай не забравяйте, че правенето на някои упражнения всеки ден е много по-добре от нищо. Във видеото по-долу хиропрактикът Александър Андорф показва Център за хиропрактика Lambertseter и физиотерапия разработете програма за обучение на ръцете.

 

ВИДЕО: 7 упражнения при артроза на ръцете и пръстите

Присъединете се към нашето семейство! Абонирайте се безплатно за нашия Youtube канал (връзката се отваря в нов прозорец) за повече безплатни програми за упражнения и попълване на здравни знания.

 

Свържете се с нас: Нашите клиники

Предлагаме съвременна оценка, лечение и тренировки за мускулни и ставни заболявания.

Чувствайте се свободни да се свържете с нас чрез един от нашите специализирани клиники (прегледът на клиниката се отваря в нов прозорец) или вкл нашата страница във Facebook (Vondtklinikkene - Здраве и упражнения), ако имате въпроси. За срещи имаме XNUMX-часова онлайн резервация в различните клиники, за да можете да намерите времето за консултация, което ви подхожда най-добре. Можете също да ни се обадите в работното време на клиниката. Имаме интердисциплинарни отдели в Осло (включени Ламберсетър) и Викен (Рохолт og Eidsvoll). Нашите квалифицирани терапевти очакват с нетърпение да чуят от вас.

 

"- Не позволявайте на болката в ежедневието да ви отнеме радостта от движението!"

 

Източници и изследвания:

1. Baltzer et al, 2016. Положителни ефекти от ниско ниво на лазерна терапия (LLLT) върху остеоартрит на Bouchard и Heberden. Лазери Surg Med. 2016 юли, 48 (5): 498-504.

2. Williamson et al, 2017. Упражнения за ръце за пациенти с ревматоиден артрит: разширено проследяване на рандомизираното контролирано проучване на SARAH. BMJ Open. 2017 април 12 г. 7 (4): e013121.

 

Youtube лого малъкСледвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Чувствайте се свободни да коментирате нашите видеоклипове - и не забравяйте да се абонирате)

facebook лого малъкСледвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа)