Автоимунен артрит

/i /av

Страхотно ръководство за автоимунен артрит

Какво представлява автоимунният артрит? В тази статия можете да научите повече за този вид артрит - където собствената имунна система на организма атакува ставите.

 

Автоимунният артрит е името на група различни диагнози, при които собствената имунна система на тялото атакува себе си - и собствените си стави. Най-известният пример за нас, норвежците, е ревматичен артрит. Когато имунната система атакува собствените стави на тялото, ще възникнат възпалителни реакции. Това възпаление от своя страна може да причини болки в ставите, скованост и затруднено движение. Всъщност има над 100 различни вида артрит - от които различните диагнози могат да причинят различни симптоми. Псориатичният артрит и ревматоидният артрит са двата най-чести примера за автоимунен артрит.

 

В тази статия ви научаваме повече за автоимунния артрит. Освен всичко друго, ще преминем през:

  • Различни сортове на автоимунен артрит
  • Симптоми на автоимунен артрит
  • Рискови фактори за развитие на автоимунен артрит
  • диагноза
  • Лечение на автоимунен артрит 
  • Предложения за упражнения и упражнения при автоимунен артрит (включително ВИДЕО)
  • Дългосрочни усложнения

 

Различни видове автоимунен артрит

Тук преминаваме през някои от най-често срещаните форми на автоимунен артрит.

 

Ревматоиден артрит: Най-честата форма на автоимунно заболяване на ставите. Диагнозата обикновено причинява подуване и болка в ръцете, китките и стъпалата, както и в коленете, тъй като състоянието се влошава. Изследванията показват, че до 75%, засегнати от състоянието, са жени.

Псориатичен артрит: Псориазисът е известен преди всичко като състояние на кожата, от което кожата придава характерен сребрист вид и се люспи. Около 20-40% от тези с това кожно заболяване също имат свързано заболяване на ставите, известно като псориатичен артрит. Последното може да засегне ставите почти по цялото тяло, включително гръбначния стълб, коленете, пръстите, пръстите на краката, бедрата и раменете.

Реактивен артрит: Реактивният артрит се среща само при хора с анамнеза за определени бактериални инфекции - като салмонела, кампилобактер и хламидия. Тази диагноза може, освен болки в ставите, да причини зачервяване на очите, болка при уриниране и / или обрив от долната страна на краката или дланите.

Аксиален спондилоартрит и анкилозиращ спондилит: Осигурява артрит на самия гръбначен стълб, който постепенно се слива, причинявайки както болка, така и скованост в ставите.

Ювенилен артрит (Ювенилен идиопатичен артрит): Както подсказва името, тази форма на артрит засяга деца и юноши. Диагнозата може да даде типични симптоми като болки в ставите, възпаление на очите, треска и обрив.

Палиндром артрит: Рядка версия на артрит, която дава епизоди или изблици с артрит, които след това отминават сами. Диагнозата често засяга пръстите, китките и коленете. Класическите симптоми включват болка, подуване, скованост и треска.

 

Всяка от горните диагнози, които споменахме по-горе, може да причини както болка, така и подуване на ставите.

 

Симптоми на автоимунен артрит

Симптомите на автоимунен артрит ще варират в зависимост от конкретната диагноза артрит. Но тук преминаваме през по-общите симптоми - които включват следното:

  • треска
  • болки в ставите
  • скованост
  • слабост
  • изтощение

Пример за по-специфични симптоми е enthesitis, Това е симптом, който често присъства при псориатичен артрит, което означава, че има зони, чувствителни към натиск, където лигаментите и сухожилията се прикрепят към костите. Това може да бъде например прикрепено към ахилесовото сухожилие в задната част на петата или задната част на лакътя (в трицепс).

 

рискови фактори

Рисковите фактори за автоимунен артрит зависят от вида артрит, от който индивидът е засегнат. Има обаче фактори, които повишават риска от развитие на автоимунен артрит - като генетика и фамилна анамнеза с ревматизъм.

 

Мнозина също са видели, че епигенетиката може да играе централна роля. Наред с други неща са установени следните рискови фактори:

  • секс
  • наднормено тегло
  • пушене
  • Ранно излагане на токсини (напр. Пасивен цигарен дим като дете)

Жените имат почти три пъти по-голям риск от ревматоиден артрит. Мъжете, от друга страна, са изложени на по-висок риск от получаване на анкилозиращ спондилит.

 

диагноза

Ревматолог, т.е. медицински специалист по ревматология, изследва автоимунен артрит. Ревматологичният преглед първо ще попита за симптомите му, включително това, което прави симптомите по-лоши и по-добри. Може да бъдете попитани и за историята на медицинските заболявания. След това ще бъдат проведени още тестове, за да се разбере повече за здравето на човека и ставите, които са засегнати.

Тези диагностични тестове могат да включват:

  • Образна диагностика (рентгеново, CT или MRI изследване за изследване на здравето на ставите)
  • Кръвни тестове (включително тестване за ревматичен фактор, определени антитела и понижаване)
  • Тъканна биопсия (може да се използва за псориазис за потвърждаване на диагнозата)

Тук е важно да се спомене, че нито един тест не може да идентифицира автоимунен артрит. Процесът по-скоро включва форма на изключване - където човек постепенно намира диагнозата с най-голяма вероятност. Такъв процес на оценка може в много случаи да отнеме много време.

 

Медицинско лечение

Вашият лекар ще вземе предвид няколко фактора, преди да изготви план за лечение на лекарства за автоимунен артрит. Кокошката ще оцени вашите симптоми, вида на артрита, който имате, и общото здравословно състояние - преди да вземе решение за най-добрия начин на действие. Лечението с лекарства почти винаги се комбинира с физическо лечение и обучение за най-добър ефект.

 

наркотици

Тези с по-леки форми на автоимунен артрит може да имат добър ефект само от приемане на НСПВС. Такива като Ибупрофен.

Други трябва да преминат към по-тежки лекарства с рецепта, наречени DMARDS - като методекстрат. Ако DMARDS не работи, може да е подходящо да опитате това, което е известно като биологична медицина. Те блокират комуникационната система на имунната система. Важно е да запомните, че както DMARDS, така и биологичната медицина са имуносупресивни (те намаляват защитните сили на имунната система и правят човека, който ги приема, по-податлив на инфекции и възпаления).

 

Други лечения и упражнения

Както споменахме по-рано, човек би искал да комбинира медикаментозно лечение с физическо лечение - а след това и диетични модификации. Това може да включва:

  • Противовъзпалителна диета
  • Ръководство за лечение и обучение на упълномощен здравен персонал с експертиза в мускулите и скелета (физиотерапевт, хиропрактик или ръчен терапевт).
  • Шум от компресия (напр тези компресивни ръкавици)
  • Спиране на тютюнопушенето
  • Упражнение в басейн с гореща вода

Важен е цялостен подход при лечението на автоимунен артрит, за да се улесни възможно най-добрите резултати. В тази статия я Можете да прочетете повече за противовъзпалителната диета. Редовните упражнения също са важни за стимулиране на добрата функционалност и кръвообращението. Видеото по-долу показва пример на тренировъчна програма, предназначена за борба с остеоартрит в ръцете ви:

 

ВИДЕО: 7 упражнения срещу остеоартрит на ръцете

Присъединете се към нашето семейство! Абонирайте се безплатно в нашия YouTube канал (кликнете тук) за безплатни програми за упражнения и видеоклипове за здраве.

 

Препоръчителна самопомощ при артрит

Меки успокояващи компресионни ръкавици - Photo Medipaq

Кликнете върху изображението, за да прочетете повече за компресионните ръкавици.

  • Издърпвачи за пръсти (няколко вида ревматизъм могат да причинят огънати пръсти - например чукови пръсти или hallux valgus (огънат голям пръст) - издърпващите пръсти могат да помогнат за облекчаването им)
  • Мини ленти (мнозина с ревматична и хронична болка смятат, че е по-лесно да се тренира с ластици по поръчка)
  • Гранична точка топки (самопомощ за ежедневна работа на мускулите)
  • Арника крем или топлинен балсам (много хора съобщават за някакво облекчаване на болката, ако използват например крем от арника или топлинен балсам)

- Много хора използват крем от арника за болка поради скованост на ставите и болки в мускулите. Кликнете върху изображението по-горе, за да прочетете повече за това как арникакрем може да помогне за облекчаване на част от вашата болка.

Дългосрочни усложнения

Дългосрочните ефекти на автоимунния артрит зависят от варианта, от който човек е засегнат. Класически пример е ревматичният артрит, който може да причини характерни деформации в ръцете и краката. Наред с други неща, нашият любим човек, Джан Тейген, беше болен от ревматичен артрит и тези промени в ставите надхвърлиха всекидневната му функция. Изследванията показват също, че тези с ревматичен артрит са изложени на по-висок риск да бъдат засегнати от сърдечни заболявания и диабет (1). В редки случаи увреждането на ставите може да бъде толкова тежко, че се налага операция - като подмяна на коляното или тазобедрената става.

Човек с автоимунен артрит преминава през чести периоди на болка и подуване. Те могат да затруднят работата или да бъдат социални по същия начин, както преди. За да се избегнат усложнения, е важно да имате ранна диагноза и оценка - за да може човек да получи оптимално медицинско и физическо лечение.

 

резюме

  • Ранната диагноза е важна
  • Лечението трябва да е цялостно и редовно (лекарства, физическо лечение, упражнения, упражнения и диета)
  • Редовна употреба на шум компресия може да бъде полезен за поддържане на циркулацията.
  • Дългосрочните усложнения могат да надхвърлят удовлетвореността от работата и ежедневното функциониране

 

Въпроси? Чувствайте се свободни да ги публикувате в секцията за коментари по-долу. В противен случай ви препоръчваме да се присъедините към нашата група за поддръжка: Ревматизъм и хронична болка - Норвегия: Изследвания и новини, Тук ще намерите полезна информация и можете да търсите в нашата голяма база данни с предишни въпроси. Надяваме се да се видим там.

Серонегативен артрит

/i /av

Всичко, което трябва да знаете за серонегативния артрит (Страхотно ръководство)

Артритът е автоимунна, хронична диагноза ревматоиден артрит - известна още като ревматоиден артрит. Състоянието причинява болка, подуване и скованост в ставите. Има няколко вида, включително серонегативен и серопозитивен артрит. В тази статия ще разгледаме по-отблизо редкия вариант - серонегативен артрит. Тоест човекът има ревматоиден артрит - но няма ефект върху кръвните тестове. Което може да затрудни диагнозата.

 

- Серонегативен срещу серопозитивен ревматичен артрит

Повечето хора с артрит имат типа серопозитивен артрит. Това означава, че те имат вещества, наречени "антициклични цитрулинизирани пептидни" (анти-SSP) антитела в кръвта, наричани също ревматоидни фактори. Лекар може да определи диагнозата на серопозитивен артрит, като тества за наличието на това лекарство.

 

Когато човек с артрит в допълнение няма тези антитела, състоянието се нарича серонегативен артрит. Тези със серонегативен артрит може да имат други антитела в тялото или тестовете могат да покажат, че те изобщо нямат антитела.

 

Въпреки това е възможно те да развият антитела на по-късен етап от живота. Ако това се случи, лекарят променя диагнозата на серопозитивен артрит. Серонегативният артрит е значително по-рядък от серопозитивния артрит.

 

В тази статия ще научите повече за симптомите и възможностите за лечение на серонегативен артрит.

 

Симптоми на серонегативен ревматоиден артрит

Симптомите на серонегативния артрит са подобни на тези, открити в серопозитивния вариант.

 

Те включват следното:

  • Болезненост, подуване и зачервяване на ставите
  • Скованост, особено в ръцете, коленете, глезените, бедрата и лактите
  • Сутрешна скованост, продължаваща повече от 30 минути
  • Постоянно възпаление / възпаление
  • Симптоми, които причиняват обриви по ставите от двете страни на тялото
  • изтощение

 

В по-ранните стадии на заболяването тези симптоми са склонни да засегнат най-много малките стави на ръцете и краката. Състоянието обаче ще започне да засяга други стави с течение на времето - тъй като то претърпява прогресия. Симптомите също могат да се променят с течение на времето.

 

Някои експерти смятат, че прогнозата за серонегативен артрит е по-добра, отколкото за серопозитивна подагра. Те смятат, че липсата на антитела може да е знак, че серонегативният артрит е по-лека форма на артрит.

 

За някои обаче протичането на заболяването може да се развие доста подобно и понякога диагнозата ще се промени до серопозитивна с времето. Възможно е също така човек със серонегативен артрит да има други диагнози, като остеоартрит или псориатичен артрит по-късно в живота.

 

Проучване (1) установяват, че участниците със серонегативен артрит са по-склонни частично да се възстановят от състоянието, отколкото тези със серопозитивен тип, но като цяло има малка разлика в това как двете заболявания засягат тези, които са ги имали.

 

Причини и рискови фактори

Автоимунно заболяване възниква, когато имунната система погрешно атакува здрава тъкан или собствени клетки в тялото. Когато имате артрит, той често атакува ставната течност около ставите. Това причинява увреждане на хрущяла, което причинява болка и възпаление (възпаление) в ставите. В дългосрочен план може да настъпи голямо увреждане на хрущяла и костта може да започне да се износва.

 

Здравните специалисти не знаят точно защо това се случва, но някои от тези, които имат артрит, имат антитела в кръвта си, наречени ревматични фактори. Възможно е те да допринесат за възпалението. Въпреки това, не всеки с артрит има този фактор.

 

Както бе споменато по-горе, тези със серопозитивен артрит ще тестват положително за ревматични фактори, докато тези със серонегативна подагра няма. Експертите все още изследват защо това е така и какво означава това.

 

Също така има все повече доказателства, които предполагат, че отключващо заболяване, свързано с белите дробове или устата - като заболяване на венците - играе роля в развитието на артрит (2).

 

рискови фактори

Някои хора изглежда са по-склонни да развият някаква форма на артрит. Рисковите фактори са сравнително сходни както за серопозитивен, така и за серонегативен артрит и включват:

 

  • Генетични фактори и фамилна история
  • Преди това специфични бактериални или вирусни инфекции
  • Пушене или излагане на пушек втора употреба
  • Излагане на замърсяване на въздуха и някои химикали и минерали
  • Пол, тъй като 70% от тези с артрит са жени
  • Възраст, когато състоянието обикновено се развива на възраст между 40 и 60 години.

 

Въпреки че общите рискови фактори са сходни и за двата типа артрит, авторите на проучване от 2018 г. отбелязват, че затлъстяването и тютюнопушенето са най-честите рискови фактори зад серонегативния артрит и че хората изглежда развиват различни видове подагра в зависимост от специфичните генетични характеристики (3). Изследванията също така предполагат, че хората със серонегативен артрит са по-склонни да имат високо кръвно налягане.

 

Тестване и диагностика на серонегативен ревматоиден артрит

Лекар ще попита човека за техните симптоми, в допълнение към извършването на някои тестове. Независимо от това, кръвният тест, който тества за ревматоидни фактори, ще бъде отрицателен при хора, които имат серонегативен артрит. Това може да затрудни процеса на диагностика.

 

Ако човек има симптоми, които сочат към артрит, лекарят може да диагностицира състоянието, дори ако ревматоидните фактори не могат да бъдат открити в кръвта му. В някои случаи е възможно лекарят да препоръча рентгенови лъчи, за да може да се изследва дали е настъпило износване на костта или хрущяла.

 

Лечение на серонегативен артрит

Лечението на серонегативен артрит се фокусира най-вече върху забавяне на развитието на състоянието, предотвратяване на ставни болки и облекчаване на симптомите. Намаляването на нивата на възпалението и влиянието, което болестта оказва върху тялото, също може да намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.

 

Упражненията също показват, че могат да стимулират противовъзпалителния ефект в организма и по този начин да бъдат част от лечението за облекчаване на симптомите. Много хора смятат, че леките упражнения работят най-добре - както е показано във видеото по-долу:

Не се колебайте да се абонирате безплатно на нашия YouTube канал за повече програми за упражнения.

 

Препоръчителна самопомощ при артрит

Меки успокояващи компресионни ръкавици - Photo Medipaq

Кликнете върху изображението, за да прочетете повече за компресионните ръкавици.

  • Издърпвачи за пръсти (няколко вида ревматизъм могат да причинят огънати пръсти - например чукови пръсти или hallux valgus (огънат голям пръст) - издърпващите пръсти могат да помогнат за облекчаването им)
  • Мини ленти (мнозина с ревматична и хронична болка смятат, че е по-лесно да се тренира с ластици по поръчка)
  • Гранична точка топки (самопомощ за ежедневна работа на мускулите)
  • Арника крем или топлинен балсам (много хора съобщават за някакво облекчаване на болката, ако използват например крем от арника или топлинен балсам)

- Много хора използват крем от арника за болка поради скованост на ставите и болки в мускулите. Кликнете върху изображението по-горе, за да прочетете повече за това как арникакрем може да помогне за облекчаване на част от вашата болка.

 

Симптом Лечение

Някои от алтернативите, налични за облекчаване на симптомите на артрит, включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и стероиди.

 

Обикновените болкоуспокояващи могат да лекуват болка и подуване, когато имате огнище, но те не влияят на хода на заболяването. Стероидите могат да помогнат за овладяване на възпалението, когато възникне огнище или когато симптомите са тежки в конкретна става. За съжаление има много странични ефекти, така че стероидите не трябва да се използват редовно. Цялата употреба на наркотици трябва да бъде обсъдена с личния ви лекар.

 

За да забавите процеса

Алтернативите, предназначени да забавят протичането на състоянието, включват модифициращи болестта антиревматични лекарства (DMARDs) и целенасочена терапия.

 

DMARDs могат да помогнат да се забави развитието на артрит чрез промяна на начина на поведение на имунната система. Метотрексат (Rheumatrex) е пример за такъв DMARD, но ако лекарството не работи, лекарят може също да предложи алтернативи. Лекарствата DMARD не осигуряват повишено облекчаване на болката, но помагат като намаляват симптомите и поддържат ставите, като блокират възпалителния процес, който бавно унищожава артрита на хората с артрит.

 

Диета при серонегативен артрит

Проучванията сочат, че консумацията на някои храни може да помогне за овладяване на симптомите на артрит. Хората, които имат това състояние, трябва да говорят с лекар, преди да изпробват специални диетични планове.

 

Някои хора избират да се придържат към противовъзпалителна диета с акцент върху растителните храни. Изглежда, че Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалителен ефект и могат да облекчат болката и сковаността при възпалени стави. Тези мастни киселини се получават от рибено масло. Следователно може да ви помогне да ядете постни риби със студена вода като херинга, сьомга и риба тон.

 

Омега-6 мастните киселини се намират в царевицата, шафран соята и слънчогледовото масло. Твърде много омега-6 може да увеличи риска от ставни възпаления и наднормено тегло.

 

Други храни, за които е известно, че обострят възпалението, включват:

 

  • Хамбургер, пиле и месо на скара или пържено месо
  • Мазнини, преработено месо
  • Преработени храни и храни с високо наситени мазнини
  • Храна с високо ниво на захар и сол
  • Пушенето на тютюн и употребата на алкохол също могат да изострят симптомите на артрит.

 

Тези, които пушат, трябва да говорят със своите лекари за спиране на тютюнопушенето възможно най-скоро. Пушенето може да предизвика артрит и да допринесе за повишена тежест и по-бързо развитие.

 

резюме

Хората, които имат серонегативен артрит, имат същите симптоми като тези с нормален артрит, но кръвните тестове показват, че те нямат ревматични фактори в кръвта си. Експертите все още изследват защо това е така.

 

Прогнозата за тези със серонегативен артрит изглежда доста сходна с тази със серопозитивния вариант. Понякога бъдещите кръвни изследвания могат да разкрият растежа на ревматичните фактори в кръвта с течение на времето.

 

Лекарят може да посъветва кое е най-доброто лечение, но промените в начина на живот, като по-здравословно хранене и редовна физическа активност, могат да помогнат при управлението на болестта.