ما هي متلازمة تململ العظام؟

متلازمة تململ الساقين ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة تململ الساقين ، هي حالة عصبية يكون لدى المريض فيها رغبة لا تقاوم لتحريك ساقيه بسبب مشاعر حسية متفاوتة ، وغالبًا ما تكون غير مريحة أو مؤلمة للغاية من الساقين. تؤثر متلازمة تململ الساقين ، بشكل طبيعي بما فيه الكفاية ، في أغلب الأحيان على الساقين ، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الذراعين والصدر والرأس والصدر. يوفر تحريك المنطقة المصابة تحسنًا مؤقتًا. من الناحية الفنية ، تُعرف الحالة بمرض ويليس إكبوم (WED) أو متلازمة ويتماك إكبوم.

أعراض تململ الساقين

غالبًا ما يصف الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب العصبي الشعور بعدم الراحة والألم على أنهما متفاوتان ، ولكن بعض الأوصاف التي تُستخدم غالبًا هي "حكة لا يمكن حكها" و "شعور مزعج" و "نفخة في الساق والساق" و " وكأن رجلاً خفيًا يشدّ أحدًا على ساقه ». لا يتعين على المرء أن يكون لديه الشرط لفهم أن هذا يمكن أن يتجاوز نوعية الحياة والقدرة على التركيز. عادة ما تصبح الأعراض أكثر وضوحًا عندما يكون الشخص في حالة راحة - مثل عند الاسترخاء أو القراءة أو محاولة النوم. الأعراض أسوأ في المساء والليل.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين أيضًا من تشنجات عرضية أثناء النوم - ويعتبر هذا أحد أكثر معايير التشخيص موضوعية لهذا الاضطراب. هذا يتجاوز نوعية النوم ويؤدي إلى ضعف الانتعاش والراحة العامة. بسبب هذه الأعراض ، غالبًا ما يتم وصف الحالة على أنها واحدة اضطراب النوم العصبي.

- اضطراب النوم

نمط النوم لمتلازمة تململ الساق (أحمر) مقابل نمط نوم عادي (أزرق). نرى أن ساقًا من العظام المتوترة لا تنزل إلى طبقات أعمق من النوم ، وهذا سيتجاوز بشكل طبيعي الشعور بالرفاهية والانتعاش.

- سبب متلازمة تململ الساقين

السبب الأكثر شيوعًا لمتلازمة العظام غير المستقرة هو نقص الحديد ، ولكن 20 ٪ فقط من الحالات ترجع إلى ذلك. تشمل الأسباب الأخرى الدوالي ، ونقص حمض الفوليك ، ونقص المغنيسيوم ، فيبروميالغيا، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والسكري ، وأمراض الغدة الدرقية ، والاعتلال العصبي ، ومتلازمة باركنسون ، وبعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض سجوجرن ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، روماتزم. وقد لوحظ أيضًا أن الحالة يمكن أن تسوء أثناء الحمل. أظهرت الدراسات أن ما يصل إلى 60٪ من الحالات ترجع إلى عوامل وراثية عائلية.

علاج متلازمة تململ الساقين

يتكون العلاج عادة من ليفودوبا أو ناهضات الدوبامين ، مثل براميبيكسول وما شابه. في الحالات التي يوجد فيها نقص في الحديد أو المغنيسيوم أو حمض الفوليك - عندئذ يكون المدخول الغذائي المصحح بشكل طبيعي هو المفتاح لتحسين نوعية الحياة وتقليل أعراض الاضطراب.

يشعر الكثيرون أيضًا أن الجوارب الضاغطة يمكن أن تعمل على تخفيف الأعراض.

المنتجات ذات الصلة / المساعدة الذاتية: - جورب ضغط

يمكن أن تساهم الجوارب الضاغطة في زيادة الدورة الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الوظائف في الساقين والقدمين.

بفضل Bjørn Eirik Tindvik ، عضو مجلس إدارة جمعية Restless Legs ، الذي اتصل بنا على Facebook بخصوص هذا الموضوع. يمكنك زيارة جمعية المرضى Rastløse Bein på راستلوس.org - يجب إعطاء متلازمة العظام التي لا يهدأ لها تركيز أكبر في نظام الرعاية الصحية وربما يجب أيضًا تخصيص تمويل إضافي للبحوث في هذا المجال. ما رأيك؟