粉紅喜馬拉雅鹽具有不可思議的健康益處
您聽說過喜馬拉雅山本身的粉紅喜馬拉雅鹽嗎？ 與普通食用鹽相比，這種水晶鹽可以為您帶來許多健康益處。 實際上，它非常健康，可以放在您的餐桌上。
粉紅喜馬拉雅鹽背後的故事
喜馬拉雅鹽之所以如此有用的主要原因是由於其天然來源和周圍環境。 大約200億年前，這些結晶的鹽層被包裹在熔岩中。 從那時起，它就在喜馬拉雅山的冰雪環境中休息。 正是這些環境意味著喜馬拉雅鹽沒有遭受現代污染，並為其健康益處奠定了基礎。
-喜馬拉雅鹽含有人體的所有84種營養素（！）
是的，喜馬拉雅鹽實際上含有人體的所有84種營養素。 其中包括：鈣，氯化鈉，鎂，鉀和硫酸鹽。
吃這種鹽時，實際上攝取的鈉較少，因為喜馬拉雅鹽比普通鹽精製得少，並且鹽的晶體明顯更大。 這對於那些鹽攝入量過多的人們來說是個好消息。
當然，仍然必須限製鹽的攝入量，並遵循建議的每日攝入量指南-因為畢竟喜馬拉雅粉紅色鹽也是鹽。
-喜馬拉雅鹽對於身體更容易吸收
喜馬拉雅鹽的另一個非常令人興奮的功能是，由於其細胞結構，它具有所謂的 振動能量。 鹽中的礦物質具有膠體結構，由於鹽的微觀結構，人體更容易吸收營養。
健康收益
-支持呼吸功能，有助於健康的肺部
-改善睡眠方式
-增加血液循環
-改善血管健康
-增加性慾
-促進細胞PH平衡
-消除重金屬
-減少老化跡象
-加強骨骼和軟骨
-降低血壓
-防止肌肉抽筋
粉紅喜馬拉雅鹽與其他類型的鹽相比：
食鹽
由於精製和加工過程，普通食鹽除了氯化物和鈉之外，不含相同的營養成分。 即，普通食用鹽在化學清洗之前被漂白，然後經受極端溫度。 這種加工破壞了大部分營養價值。
此後，將其用合成碘和抗結塊劑處理，使其不會溶於鹽容器或水中。 正是這些化學劑阻礙了人體吸收和利用鹽的能力，從而在器官中積累 -反過來會導致許多健康問題。
這是食鹽聲譽不好的原因之一。 儘管如此，我們必須牢記鹽是至關重要的。 不是鹽不健康，而是加工和精製導致鹽失去營養。 這樣的過程也經常用於製備現成的食物，因此總的來說，重要的是嘗試在飲食中使用盡可能最好的原材料以減少鹽分的攝入。
-喜馬拉雅鹽比食用鹽和海鹽更健康
海鹽
海鹽明顯優於普通食鹽，但與粉紅色喜馬拉雅鹽相比，海鹽要精製和加工得多。 我們還必須記住，海洋污染在海鹽的提取中起著作用，而海鹽反過來又會影響其質量。
如您所見，喜馬拉雅粉紅色鹽對健康有很多好處，最重要的是，可以在網上或在當地的一家便利店購買到。
攝影師： 妮可麗莎攝影